中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

赶黄草是中国传统中药材的一种，它多分布在海拔一千多米的高原地带，中国乌蒙山的原始森林是赶黄草的重要出产地。它属于野生草本植物，全草可以入药，具有化湿退黄以及活血等多种功效，它的具体作用还有很多，想具体了解可以和我一起去看看。1、解酒排毒,解酒排毒是赶黄草的重要功效之一，这种中药材中含有的食子酸和槲皮素等物质都是天然的抗病毒成分，它们加快人体内酒精的分解与代谢，能减少它们对人类肝脏的伤害，平时人们在酒后适量服用赶黄草人们醉酒以后出现的不良症状很快缓解或消失。2、保护肝脏,赶黄草还是一种能保护肝脏的特色中药材，它不但能清热解毒，还能保肝护肝，能减少酒精对人体肝脏的伤害，也能抑制脂肪在人体肝脏部位形成堆积，除此以外，它还能清除人体内的甲肝病毒和乙肝病毒，更能预防胆囊炎，平时经常服用可以保护肝脏，

苦荞麦是公认的保健食材，它不但能为人体补充丰富营养，还能预防三高，更能增强人体的抗衰老能力，它是一年生草本植物苦荞麦的种子多生长在河谷或者比较湿润的地区。成熟后的苦荞麦能当粮食作物，供人们使用也能用来泡水，而且用它泡水喝的保健功效特别出色。1、苦荞麦的种子在收取后不能直接泡水，应该对她进行适度加工以后再在泡水喝在加工苦荞麦种子是要把它里面的杂质全部去掉，然后放在无油无水的锅中用小火慢慢炒制，炒到它颜色加深以后取出降温。2、炒好以后的苦荞麦能直接用来泡水喝，每次取10克左右的苦荞麦，直接放在干净玻璃杯中冲入刚烧开的沸水，焖三到五分钟，打开杯子盖降温，温度适宜后能直接饮用，每次放入的苦荞麦可反复冲泡3~5次，最后余下的苦荞麦还能直接吃下去。1、预防高血糖和高血脂,人们经常用苦荞麦泡水喝，能吸收丰

桑树生命力旺盛，每年都会修剪它多余的枝条，而这些剪下的桑树枝也有很高的利用价值，它们切片以后能入药，也是一种营养价值极高的保健食材，人们能用它煲汤也能用煮粥，但桑树枝服用后也会有一些副作用，人们在服用它以后最好能对它的作用与副作用多做了解。1、预防血栓,预防血栓增强人体抗凝血能力是桑树枝最重要的功效，它不但能提供人类血液中血小板的活性还能加快人体内抗凝血酶产生，能让人体血液粘稠度下降，经常服用能维持血液循环正常，也能防止血小板凝结成块，它能从根本上阻止血栓生成。2、增强免疫力,桑树枝煮水喝还能提高人体抗病毒能力并能加快人体内免疫细胞再生，他也能增强人体内巨噬细胞的活性，能让人体自身免疫力明显增强，在平时它最适合那些免疫力低下和身体虚弱的人群服用。3、抗菌消炎,桑树枝中含有多种天然药用成分，能

说起牛胆膏可能很多人不知道这是什么，这里说的牛胆膏其实是一种外用的中成膏，颜色是黑色的，外形类似膏状的物质。牛胆膏的功效很多，可以消肿止痛也可以活血化瘀，通常人们会经常去药房直接购买，并不了解牛胆膏的熬制过程，今天小编就专门为大家介绍这方面的知识，并让大家了解牛胆膏的功效与作用有哪些。牛胆膏是以腊月的黄牛胆汁为主要原料加入适量安药以及冰片等中药材经过长时间熬制，得到的中成药，熬制牛胆膏的过程中要不断搅拌，而且要控制好火力，如果火力掌握不好，就会影响牛胆膏熬好以后的功效。熬好以后的牛胆膏是一种近似于黑色的膏状物。1、清肝明目,牛胆膏是一种能清肝明目的中成药，人们在出现目赤肿痛和肝火上亢时，都能服用适量的牛胆膏，它能缓解眼睛不适也能预防视力下降，另外人们经常面对电脑工作出现眼疲劳时，直接服用牛

说起生肌藤相信很多朋友对此不太了解，这里说的生肌藤其实是一种野生的草本植物，是中药药材的一种。据记载生肌藤入药后去腐生肌的功效十分出色。其实生肌藤除了去腐生肌的功效一碗，还有很多其他功效，接下来小编就详细给大家介绍一下生肌藤的功效作用和要用价值，快来一起看看吧。1、去腐生肌去腐生肌是中药升级腾的重要功效，人们出现皮肤溃烂或疔疮肿痛以及伤处溃烂化脓时都能使用生肌疼来治疗，它能消炎杀菌，防止伤处感染并能促进肌肉组织再生，把它，到最后外用在伤口上能去腐生肌加快伤处愈合。2、补充营养生肌藤不达能入药，还能当绿色蔬菜供人们食用，人们食用这种蔬菜以后能吸收丰富碳水化合物和多种微量元素，更能吸收丰富维生素c和维生素e还有胡萝卜素，这些营养被人体吸收后能促进身体代谢，也能提高身体各器官功能，对增强人体素质

说起婆婆丁这种草本植物，相信大家对此应该是很熟悉了，婆婆丁通常在每年的春天大量生长，这时候人们会采集婆婆丁的嫩叶作为蔬菜食用，有些朋友还喜欢将婆婆丁晒干泡水喝。其实婆婆丁的学名叫做蒲公英，下面小编就给大家说一说婆婆丁泡水喝的功效和作用，感兴趣的朋友一起来看看吧。1、清热解毒婆婆丁性质寒凉，味道略苦，清热解毒是它泡水喝的主要功效，它对人类经常出现的口干咽干以及口舌生疮和目赤肿痛，还有咽喉肿痛等症，都有良好治疗作用，另外人们因肝火过旺导致目赤肿痛时多用婆婆丁泡水喝，也能让症状很快缓解。2、美容养颜婆婆丁是一种营养价值极高的野生蔬菜，人们食用它能吸收大量碳水化合物和多种维生素与植物蛋白，这些物质能促进皮肤细胞再生也能去除老化的角质能让人类皮肤变得更健康更年轻。婆婆丁还有的药用成分还能消炎杀菌，人们

说起金银花相信大家对此并不陌生了，金银花其实是人们生活中十分受欢迎的保健食材之一。金银花属于一种具有清热解毒功效的中药药材，来源于植物忍冬的花蕾，不得不说金银花食用功效与药用功效都很出色，但在服用后也有一定的副作用，而且在食用时也有一些禁忌存在，一起看看吧。1、抗菌消炎金银花中含有多种天然药用成分，抗菌消炎是它的主要功效，它对人体内的金黄色葡萄球菌，溶血性链球菌以及伤寒杆菌和肺炎球菌等都有良好抑制和消灭作用，如果把它与中药连翘搭配在一起服用，会让它的抗菌能力更为出色，如果与青霉素合用，还能让那些对青霉素有耐药性的细菌快速消失。2、预防高血脂金银花能抑制人类肠道对胆固醇的吸收，并能净化血液，加快血液循环，，它能阻止血脂升高也能预防高血压发生，对维持人类心血管健康有极大好处，另外人们出现动脉粥

在我们周围生活环境中，有很多绿色草本植物，糯米草就是其中之一。糯米草也被称为糯米糖或者糯米条，很多人喜欢讲糯米草作为蔬菜食用。大家不知道的是糯米草在采收之后还可以入药，而且清热利咽的功效特别突出。下面是小编对糯米草功效禁忌以及食用方法的详细介绍，想吃糯米草的人可以重点了解一下。1、健胃消食健胃消食是糯米草最重要的功效，它能促进胃液分泌，也能缓解脾胃不和，对人类经常出现的消化不良和积食，腹胀以及胃痛等症都有良好治疗作用，在需要时可以把它煎水后直接服用，也能把新鲜的糯米捣碎后取出汁液直接口服。2、止痛止血糯米草入药后能收敛止血也能止痛，人们在出现外伤引发疼痛或出血时，都能把新鲜糯米草捣碎后外敷在伤处，它能快速止血也能止痛，而且能防止牲畜感染，加快伤处愈合。糯米草还是一种能消肿止痛的中药材，它对

说起马缨丹相信大家对此有所了解，因为马缨丹在自然界中比较常见，人们也喜欢将其称作五色梅。马缨丹有很高的的观赏价值，在重点园林景区经常看到被制成盆栽的马缨丹。马缨丹这种植物的叶子、根、花蕾都能入药，下面小编就给大家详细介绍一下马缨丹的功效和药用价值，快来看看吧。1、治疗筋骨扭伤筋骨扭伤是人类常见的外科疾病，在出现这种疾病后能直接用马缨丹来治疗，治疗时需要把马樱丹等新鲜叶捣碎成泥状，直接外敷在患处，每天换药1~2次，能让筋骨扭伤引起的疼痛肿胀等症尽快消退。2、治疗皮炎和湿疹马缨丹入药后能消炎杀菌也能清热利湿，它是中医临床上治疗人类皮炎和湿疹的常用药，在治疗这些疾病时，需要把新鲜马樱丹的叶子和嫩枝剪碎入锅，加适量清水煎制，煎好以后的药液能口服也能用来清洗患处，用药以后皮炎与湿疹引起的痛痒能明显减轻

提起岩马桑可能有些朋友对此还不太了解，这里说的岩马桑是一种分布在温暖的山林和野外的一种常绿的灌木，也被称为山腊梅或毛山茶。岩马桑的叶子可以入药，而且有着十分出色的药用价值。接下来小编就详细给大家介绍一下岩马桑功效作用和副作用有哪些，快来看看吧。1、预防中暑岩马桑是最适合人们在夏天服用的一种保健品，它味辛而苦，而且性质温和，具有芳香化湿的重要功效，人们在夏天用岩马桑泡水喝，能清热解毒也能预防中暑，人们在中暑以后服用岩马桑还能让中暑后出现的身体不适很快减轻。2、活血止痛活血止痛也是岩马桑的重要工作，它能加快人体内血液循环并能防止人体因淤血阻滞而导致疼痛，在人们出现腰腿疼痛或肢体麻木时，多服用一些养马桑就能让症状减轻，另外人们出现神经性头痛或偏头痛时，及时服用也马上也能起到明显止痛作用。3、清热解

说起黑骨头，很多人会以为是一种黑色的骨头，其实不然，这里说的黑骨头是一种中药药材，平时人们也称其为铁骨头或者山杨柳。黑骨头的根或者干燥的全株可以入药，有很不错的功效和药用价值，下面是对它功效与作用的具体介绍，感兴趣的朋友不妨跟着小编重点了解一下。1、提高心脏功能黑骨头这种中药材具有明显的强心作用，它含有丰富的总苷和酚类化合物这些物质都能直接作用于人体的心脏，能营养心肌也能提高心脏功能，并能提高心肌的收缩能力，它对人类的心律不齐和心肌缺氧以及心脏功能减退等症都有良好预防和缓解作用。2、祛风除湿黑骨头味苦性凉是一种能祛风除湿的中药材，它是中医临床上治疗人类风湿骨痛的常用药，对人类因风湿导致的风湿痹痛有特别明显的治疗作用，在治疗时需要把黑骨头切成段状以后用白酒浸泡后服用，也可用泡出的药酒涂抹疼痛

说起马桑根相信很多人还是有所了解的，马桑根作为中药药材之一，有很不错的止痛活血和消肿化瘀的功效。其实马桑根在中医临床上应用很广泛，但人们对于马桑根的药用价值了解的并不太多，接下来小编就对它的药用价值作一个详细介绍，也能让大家对它的功效与作用多一些了解。1、治疗疯狗咬伤马桑根入药以后具有很强的解毒能力，能阻止多种毒素对人体产生伤害，平时人们不小心被疯狗咬伤后，可直接用马桑根来治疗，它不但能消肿止痛，还能阻止狂犬病毒在人体内滋生繁殖，能阻止狂犬病毒对人体产生伤害，在治疗时需要取马桑根二钱，把它洗净以后入锅加清水煎制，煎好以后口服，药渣外敷在患处。2、治疗风火牙痛风火牙痛是人类的高发疾病，人们得了这种疾病以后，不但会有明显的疼痛感，还会影响进食，而马桑根对这种疾病就有明显治疗作用，在需时可把马桑

在自然界中有很多野生植物，大家千万不要小看了这些野生植物，拿三丫苦这种野生植物为例，三丫苦就是一种药效十分出色的中药药材。三丫苦也叫三叉苦，入药后有着十分不错的清热解毒和消肿止痛的公共性。接下来小编就给大家介绍一下三丫苦的公共性作用，有兴趣的人可以具体了解一下。1、清热解毒三丫苦是一种味道特别苦的中药材，苦能清热，所以人们服用它后能清热解毒。平时人们因身体内热毒过重导致身体出现疔疮肿痛或红肿疼痛时都能服用这种中药来治疗，治疗时可把它煎水后服用，也能把它与蒲公英和紫花地丁等中药材搭配在一起捣碎制成泥状，直接外敷在患处，它能让肿痛症状很快减轻。2、活血散瘀活血散瘀消肿止痛也是三丫苦的重要功效，在人们皮肤出现淤血肿痛或出现跌打损伤，导致淤血肿痛时，都能使用三丫苦来治疗，治疗时能用它煎水服用也能用

说起女贞子很多朋友知道这是木犀科植物的果实，这种果实在未成熟时呈现青绿色，成熟后呈现蓝黑色，女贞子一般在每年的8-12份成熟和采收。女贞子这种中药药材功效十分出色，很多朋友喜欢将女贞子泡水喝，那么女贞子可以直接泡水喝吗，下面，我们将详细介绍这个问题。女贞子当然是可以用来直接泡水喝的，不过，泡水喝的女贞子大多都是晒干了的，用水泡可能并不能完全将其药效析出来，最好是将女贞子磨碎之后，用干净的纱布包裹着，再泡水喝。若是不将女贞子磨碎，也可以直接用其来煎水喝。1、滋养肝肾滋养肝肾是女贞子泡水喝的功效之一，女贞子可以补肾、补肝，是对肝肾最好的良药。男人时常用女贞子泡水喝，可以补肾，用女贞子和菟丝子、川断等药材一起泡水喝，可以治疗腰膝酸软。用女贞子和菊花、枸杞等药材一起泡水喝可以治疗耳鸣、头晕等症。2

说起紫金标可能有些朋友对此并不了解，这里说的紫金标其实是中国云南中草药传统中药之一。紫金标来源于植物小角柱花，是这种植物干燥的根部，紫金标这种中药材性温味道微苦，而且有一定的毒性，但紫金标的药用功效也很出色，只是在使用时要注意它的副作用，一起来看看吧。1、疏通经络紫金标是一种味苦性温的中药材，疏通经络是他入药后的主要功效，人们应兼顾不同，导致肢体麻木，疼痛时能直接服用紫金标来治疗，在服用时可把紫金标加清水煎制成汤后服用，也能把紫金标用白酒浸泡成药酒后直接口服，多数患者用药后能让肢体麻木症状很快减轻。2、活血化瘀活血化瘀也是紫金标入药后的主要功效，它是治疗人类跌打肿痛和淤血疼痛的常用药，治疗是要把新鲜的紫金标捣碎成泥状，加适量白酒调成药膏，直接外敷在伤处，也可把线下的紫金标研碎以后取出汁液

说起三角刺这种野生植物，在中国的大部分地区都是比较常见的，三角刺的果实一般有三个硬刺，因而得名三角刺。三角刺这种植物全株都可以入药，而且药用价值特别出色，三角刺可以当保健食材食用，能为人体保持十分丰富的营养，接下来小编就详细给大家介绍一下三角刺的相关知识，快来看看吧。1、延缓衰老三角刺中含有大量的皂甙和一些黄酮类化合物，这些物质能增强人体的抗衰老能力，而且三角刺中还含有大量的超氧化物歧化酶，它被人体吸收后能增强人体的抗氧化能力，并能提高人体组织细胞活性，经常服用能延缓衰老，也能将新的肌肤。2、调节内分泌三角刺中还有的皂苷对人体有十分积极的作用，人体吸收这种物质互能调节身体内分泌，它不但能促进肾上腺激素分泌，还能促进女性身体的雌激素分泌，特别是那些进入更年期的女性，多服用一些三角刺，能维持身体

说起猫儿刺可能很多人不知道它是什么，更不熟悉，这里说的猫儿刺其实也叫做枸骨叶，是一种功效十分出色的中药药材。猫儿刺在几千年以前就被人们用于中医临床，接下来小编就给大家说一说猫儿刺的功效作用和药用价值，想了解这些知识就快来看看下面对它做的详细介绍吧。1、清热养阴猫儿刺是一种性质微寒的中药材，清热养阴是它入药后的主要功效，它对人类的肝肾阴虚和阴身体内热毒过重导致的口干舌燥以及口舌生疮等症都有良好调理作用，另外它还能补益五脏，也能提高身体各器官功能防止多种病变发生。2、祛风除湿人们服用猫儿刺能吸收多种对人体有益的氨基酸和微量元素，这些物质能加快人体代谢，也能增强人体素质，而且能祛除身体内的风湿毒气，并能起到清热解毒的重要作用，它能防止多种毒素在人体内堆积也能加快血液循环，对人类的风湿骨痛和关节炎

说起黄牛刺相信大家对此不是太了解，黄牛刺其实是一种攀援灌木，表面长满了倒钩刺儿，树皮为暗红色。黄牛刺这种植物的根和根皮都能入药，而且在全年都可以采收，有很高的药用价值。为了让大家对黄牛刺多一些了解，一会小编会对它的功效与作用做一个详细介绍。1、祛风除湿黄牛刺入药后能祛风除湿，它能降低人体内风湿因子的活性，并能祛除人体内的湿毒，对人类经常出现的风湿痹痛和风湿性关节炎有特别明显的治疗作用，在治疗时可把黄牛刺泡酒后服用，也能把它切碎后，加适量白酒和清水一起煎至成汤服用。2、解热止痛黄牛刺中含有的一些药用成分能直接作用于人类的中枢系统，能镇静安神也能解热止痛，平时人们出现发烧或头痛等不良症状时都能及时服用黄牛刺它，能让人类体温尽快恢复，正常头痛症状也能明显减轻。3、解毒消肿解毒消肿是黄牛刺入药后的主

牛网刺对于学习中医医学的朋友并不陌生，知道牛网刺是一种中药药材。牛网刺这种植物干燥的根或者全株都可以入药，在中国的江苏和浙江地区，牛网刺大量出产。牛网刺的凉血功效十分出色，外用可以用来止血等，接下来小编就详细给大家说一说牛网刺的功效和作用，想了解牛网刺的人可以重点看一看。1、抗菌作用牛网刺是一种药用价值极高的中药材，人们把它煎制后得到的药剂，具有明显抑菌作用，能消灭人体内的多种真菌，也能消灭病毒和致病菌，能阻止它们对人体细胞产生伤害，也能防止人体内炎症滋生。牛网刺入药后抗病毒的能力也特别强，它能消灭人体内的流感病毒和乙肝病毒，更能抑制人体内结核菌的活性，适量服用能降低多种病毒性疾病的发病率。2、止咳平喘牛网刺中还有大量生物碱和挥发油，这些物质被人体吸收后能入肺经也能消除肺部和气管中的炎症，

在我们周围有很多的花草树木和草本植物，有些草本植物是中药药材的一种，牛网刺就是这样的存在。牛网刺在我国大部分地区都有出产，牛网刺的全草和根部都可以入药，是一种凉血止血功效十分出色的中药材，接下来小编就详细给大家介绍一下牛网刺的功效和作用，需要的人可以重点了解一下。1、凉血止血牛口刺是一种性质寒凉的中药材，凉血止血是它的主要功效，人类出现吐血和尿血以及血淋等症时都能及时服用牛口刺，服用后能快速止血，另外人类出现外伤出血时，把牛口刺捣碎以后外敷在患处，也能快速止血。2、保护心血管牛口刺中含有丰富黄酮类化合物和酚类化合物，这些物质被人体吸收后，能增加人类血管的韧性与弹性并能增加毛细血管通透性，它还能净化血液，降低血液粘稠度，并能增强人体的抗凝血能力，防止血小板凝结成块，而他对人类经常出现的高血压

金丝木通这种野生植物，也被人们称之为金毛铁线莲，金丝木通这种植物的根部和茎都可以入药，有很不错的利水消肿和活血化瘀的功效。其实金丝木通的功效也有很多，也有一定的副作用，接下来小编就给大家详细介绍一下金丝木通的功效和副作用，感兴趣的朋友一起来看看吧。1、利尿去湿金丝木通是一种能入膀胱经和肾经的中药材，它对人类膀胱湿热和小便短涩疼痛都有良好缓解作用，出现身体浮肿或小便不利时，能把金丝木通与车签字，还有华师等中药材搭配在一起煎汤服用，如果患者伴有尿血症状，则需要把金丝木通与普华还有白茅根等中药材一起煎汤。2、调经催乳金丝木通是治疗妇科病的良药，它不但能祛湿也能活血止带，女性出现白带异常月经不调或者闭经时能直接用金丝木通煎汤喝，如果女性在产后出现乳汁不足或者产后无奶，还可以把金丝木通与王不留行，还

说起地桃花根可能很多人不是太了解，这里说的地桃花根是来源于植物梵天花干燥的根，是一种中药药材。地桃花根外形为圆柱形，表面为淡黄色，地桃花根含有很多氨基酸和活性糖。接下来小编就为大家详细说一说地桃花根功效作用和药用价值，感兴趣的朋友一起来看看吧。地桃花根含有丰富酚类化合物和氨基酸，还含有一些葡聚糖和木质素，这些都是天然药用成分它们能祛风除湿，也能清热解毒，预防缓解感冒和治疗人类风湿病是他最重要的功效，另外人们出现立即身体水肿以及白带异常，还有外伤出血等疾病时，也能直接用地桃花根来治疗，它对这些疾病也有良好治疗作用。1、治疗风湿性关节炎,风湿性关节炎是人类的高发疾病，人们在得了这种疾病后能用地桃花根二两与一只猪蹄儿搭配在一起炖熟后食用，在炖的时候需要加入一半白酒喝一半清水，这样炖好的地桃花根才

大家对于中药肿节风可能不是十分了解，这里说的肿节风来源于植物草珊瑚干燥的全株或者根部，通常在自然界中山谷阴湿地带。肿节风的主要产区主要集中在中国的安徽地区和江浙地带，下面小编就给大家详细说一说肿节风的功效作用和药用价值，感兴趣的朋友赶紧看过来吧。1、抗菌消炎,肿节风中还有多种天然药用成分，特别是挥发油和酚类化合物以及鞣质等物质的含量比较高，这些都是天然药用成分，它们进入人体后能消灭人体内的多种致病菌，并能增强人体的抗压能力，能让人体内炎症消退，它对人类的咽喉炎，气管炎以及肠胃炎都有良好预防作用。2、润肺止咳,肿节风性质微寒，能滋阴润燥，也能缓解肺热咳嗽，它还能消除人类肺与气管中的炎症，并能阻止病毒对人类呼吸系统产生不良影响，人们经常用它煮水喝，能维持呼吸系统健康，另外人们出现肺炎气管炎以及

说起珍珠相信大家对此十分熟悉了，因为很多朋友喜欢佩戴珍珠首饰，那么珍珠层粉又是什么呢？这里给大家说的珍珠层粉其实是一种中药材，是一种白色的粉末状物质，是以珍珠壳内存部分加工而成的粉末状物质。珍珠层粉可以直接涂抹在肌肤上，也可以供人们服用，那么珍珠层粉有哪些具体功效呢？人们使用它以后又有哪些好处呢？1、补钙壮骨,珍珠层粉中含有多种对人体有益的微量元素，其中微量元素钙与磷的含量都比较高，人们食用它以后能尽快吸收，丰富的钙能促进骨骼发育，也能提高骨骼密度，另外它还含有丰富类氨酸和蛋白酶，这些物质能加快人体对钙的吸收与利用，经常食用能起到明显补钙作用。2、平衡体温,珍珠层粉是一种能作用于人类中枢神经的中药材，它能平衡体温也能镇静安神，在生活中人们出现身体高热或小儿惊风时，都能服用适量的珍珠成分，它

大球盖菇也是属于食用菌的一种，它含有丰富的多糖、矿物质、维生素和蛋白质等营养成分，受到全世界人民的青睐，成为世界上菇类交易中最常见的一个品种。大球盖菇具有不错的保健功效，而且的营养价值特别高，下面就让我们一起来了解一下大球盖菇的功效作用和营养价值有哪些吧。1、大球盖菇含有蛋白质、多糖、矿质元素、维生素等生物活性物质，富含人体必需氨基酸，能滋补身体也可缓解身体虚弱。2、大球盖菇中的多糖和一些矿物质可以清理血液中的胆固醇，净化血液，软化血管，预防冠心病、高血脂以及动脉硬化等疾病，缓解神经衰弱。3、大球盖菇中含有量的膳食纤维能促进人体消化和吸收，排毒减肥。1、大球盖菇的营养成分虽然很丰富，但是含有很高的普林成分，不建议尿酸高和痛风肾病患者食用。2、大球盖菇的钾离子含量高，不建议肾脏病人食用。3、大

俗话说病从脚入，因此在我们的生活中很多的疾病都是因为脚没有保护好，因此养成泡脚的习惯对我们的身体健康是非常有帮助的，尤其是在冬天的时候，天气比较寒冷的时候，适当的泡脚，可以减少感冒的发生。1、活血驱寒,人体的血液通过心脏泵出之后便会经过动脉和静脉，在人体中循环一周后回到心脏，而脚距离心脏最远，又处在人的最低点，压强比较高，血液的循环和运输比较慢，尤其是在冬季，经常会由于路途遥远，血液在流到脚部位时都没有什么温度了。冬天用当归温水泡脚是对脚部的血液循环有很重要的作用，本来当归和热水都具有活血的功效，能促进血液的循环，减少冻疮等形成，也能预防脚冷脚寒。2、治疗脚臭,很多年轻人身体内环境紊乱，生活不规律，汗脚、臭脚等不可避免，每天用当归水泡脚对治疗这种由于生活不规律引起的脚臭有很明显的好处。调节内

刺梨虽然说它和我们平时见到的梨子不同，它的浑身都长满了像刺一样的东西，但是很多人还是把它当成水果直接成，其实它除了直接吃以外，还可以泡水喝，还可以泡酒喝，尤其是现在人们的养生意识越来越强，因此刺梨泡酒也是一款养生效果非常不错的酒。老中医告诉我们，在生病的时候将刺梨泡水喝能够很好的治疗疾病，在身体不生病的时候服用刺梨也能够保健身体健康。刺梨的最佳服用时间是夏天，因为夏天身体容易口干舌燥，所以将刺梨泡水喝服用之后能够解暑止渴。1、治疗咽喉肿痛，将刺梨蘸上食醋一起，然后捣烂之后榨汁，慢慢的将刺梨果汁咽下，咽喉肿痛的情况能够达到很好的缓解。2、治疗脾胃虚弱，将刺梨去除表面的芒刺以及果皮，然后榨汁。将粳米慢慢的熬煮成为米粥，最后加入刺梨汁，搅拌均匀之后每天早晚各服用一次。3、醒酒，将刺梨去除外皮之后

生活中很多植物的根都有很多作用，比如有些植物的根可以做菜吃，有些植物的根可以入药，总之大千世界，无奇不有。猕猴桃大家都知道是一种很好吃的水果，可是你知道猕猴桃根有什么用处吗？猕猴桃根为猕猴桃科植物猕猴桃的根或根皮，猕猴桃根有清热、利尿、活血、消肿的功效，猕猴桃根有治疗肝炎，水肿，跌打损伤，风湿关节痛，淋浊的作用，猕猴桃根用药禁忌是孕妇不宜服猕猴桃根。药名：猕猴桃根,性味：酸微甘，凉，有小毒。功效：清热，利尿，活血，消肿。主治：治肝炎，水肿，跌打损伤，风湿关节痛，淋浊，带下，疮疖，瘰疬。用法与用量：内服：煎汤，1——2两；或炖猪肠。外用：捣敷。1、猕猴桃根治胃肠系统肿瘤，乳腺癌：猕猴桃根二两五钱，水1000毫升，煎三小时以上，每天一剂，十至十五天为一疗程。休息几天再服，共四个疗程。2、猕猴桃根

橙子蒸盐这个民间的偏方不知道大家有没有听说过，但是一般家中有小孩子的或者是带过宝宝的人应该都是比较了解的，橙子蒸盐对治疗咳嗽有非常好的效果，因此大家不要小看了这小小的橙子，它不仅可以当水果吃，还对治疗咳嗽也有非常好的效果。间有妙招，民间有奇方，针对久咳不愈，适当使用民间食疗偏方盐蒸橙子可以收到让你惊奇的效果。1、润肺止咳,橙子性平偏凉，可理气、化痰、润肺，橙子皮中含有两种具有止咳化痰功效的成分，一个是那可汀、一个是橙皮油。那可汀具有镇咳作用，而橙皮油可以起到止痰化咳的作用。淡盐水可以祛痰，但也不要放太多，同时可以用蜂蜜代替。2、肺热咳嗽,盐蒸橙子对于气滞血瘀或肺燥引起咳嗽有较好的辅助治疗效果。但是橙子性平偏凉，对风寒感冒引起的咳嗽是没有作用的。此外，如果出现咳嗽反复，久咳不止，应当及时就医治

桑叶茶很多人都应该是吃过的，它的功效和作用有很多，而且桑叶最常用的吃法就是泡茶喝，茶文化在我国已经有好几千的文化和历史了，经常喝茶对人的身体健康是非常有帮助的，很多的茶都有一定的养生功效。1、可以清除人体的肺热，主要是由于桑叶茶是属于凉性的。使用之后，可以让干燥的内热，驱散而去，在使用的时候，可以配合一些杏仁之类的，效果会更加的显著。2、疏散风热，也就是对于风热性感冒有很好的疗效。3、驱散体内的热气，对夏季的感冒有很好康复作用。4、可以对眼睛有很好的明目作用，因为肝脏不好的话，就会引起头晕，或者是视力下降。5、可以清肝，让肝脏变的更好，另外还可以明目，让眼睛变得更加的明亮。6、富含多种氨基酸，利尿消肿，有减肥作用，还能改善便秘、腹胀问题。7、清热解毒，对色斑有淡化作用，对脸部的痤疮色斑等都