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脆柿子是一种既有柿子的香味，又有苹果脆嫩口感的美味水果，它在每年秋天的9月前后会大量上市，这样的柿子比软柿子的保质期更长滋味也更加诱人，它还能开胃消食凉血止血，不过脆柿子在吃的时候也有一些禁忌存在，如果不注意就会让身体出现腹痛或者腹泻等多种不良反应。1、保护眼睛,脆柿子对人类眼睛有明显保护作用，因为这种水果中含有丰富胡萝卜素和大量维生素a，它们对人类视神经都有十分积极的作用，而且能提高视网膜功能，人体吸收它们以后能预防视力下降也能缓解眼疲劳，经常吃脆柿子则能预防多种眼科疾病发生。2、减肥瘦身,脆柿子是一种低脂低热量的健康水果，它含有大量水溶性纤维和天然果胶，这些物质可润滑肠道并能缩短人体排便时间，能加快人体代谢，防止毒素和垃圾在身体内堆积，而它含有的果酸在进入人体后则能加快身体内脂肪燃烧，经

胶原蛋白质粉是蛋白质粉的一种，它含有丰富的胶原蛋白，人们食用以后能起到明显美容作用，其实除了美容以外，胶原蛋白质粉还有多种保健功效存在，如果大家对他感兴趣，可以看看下面对于它功效与作用的详细介绍。1、滋养细嫩肌肤,胶原蛋白质粉中含有丰富的，蛋白这种物质是构成人类结缔组织的重要存在，而且它能直接参与人体细胞代谢，并能为皮肤代谢提供充足营养，而且又能支撑保护肌肤，平时多吃一些胶原蛋白质粉，可以让人体皮肤吸收充足营养，能增加皮肤的弹性和韧性，可以延缓皮肤衰老。2、增加骨骼密度,人们都知道骨骼密度与微量元素钙息息相关，却不知道平时多吃一些胶原蛋白质粉，也能增加骨骼密度，因为人体出现钙流失时，就容易出现骨质疏松，而胶原蛋白粉中的，胶原蛋白可以使人体内的微量元素钙与故细胞紧密相连，能防止钙流失，也能增加

金棘草中药名也叫荆芥，它来源于一年生草本植物荆芥，是这种植物的干燥全草或者花穗，平时以野生为主。金棘草这种中药材能发汁解表也能消炎止血，想具体了解它的功效与作用还有哪些，可以随小编一起去看看。1、能发汗解表,金棘草能发汗解表，它能治疗人类的外感风寒，以及风热，如果人们出现外感风寒可以把它与防风和生姜一起使用，如果人们出现风热症状，则可以把它与薄荷与柴胡等中药材一起搭配使用，它能让人们感冒的症状很快好转。2、能清热消炎,清热消炎也是金棘草的重要作用之一，它是治疗人类咽炎和扁桃体炎的常用药，平时需时可以把中药金棘草与桔梗以及生甘草等搭配使用，会让炎症快速消退，人们咽喉肿痛的症状也会也很快减轻。3、能止血,止血也是金棘草的重要作用之一，平时人们出现外伤出血时，可以把金棘草炒制研成末以后直接外敷，

甘草片是生活中的常用药，也是每个家庭的必备药品，它的主要成分是中药，甘草以及阿片粉和樟脑，是一种药用价值特别高的中成药。平时多用于人类咳嗽的治疗，但对于它的功效，人们了解的并不全面，也不知道它的服用禁忌有哪些，今天小编就为大家重点介绍一下。1、止咳化痰,止咳化痰是甘草片的重要功效之一，它的主要成分甘草，本身就是一种能止咳化痰的中药材，而它含有的阿片粉也具有一定的止咳作用，它里面含有的茴香油和樟脑则能刺激气管，能加快气管中痰液的排出。2、消炎,甘草片具有一定的消炎作用，它能消除人体气管与肺部的炎症，减少痰液生成，它对人类的咽喉炎与气管炎以及肺炎都有一定的治疗作用，但是在治疗时最好能搭配其他药材一起使用。3、美白肌肤,甘草片不但可以口服，他还能外用，外用时具有一定的美白功效，平时可以取1到2片

沉香是双子叶科植物的一种，是一种名贵的木材，它不但能制成各种摆件供人们收藏，还能制成一些饰品供人们佩戴，除此以外它还可以入药，它香味持久清新，把它切片以后煮水可以饮用也可以外用，能预防缓解一些疾病，但沉香煮水也有一定的副作用存大，大家在使用以前最好能多做了解。1、温中健脾,沉香煮水可以直接饮用，它能温中健脾，调理脾胃，对人类的脾胃虚寒和腹部冷痛，以及恶心呕吐等症，都有十分明显的调理作用，在日常生活中，它最适合那些脾胃功能不全和消化不良的人群饮用。2、祛寒止痛,沉香煮水还能促进人体血液循环，增强人体的抗寒能力，并能加快人体内风湿寒毒排出，对人类经常出现的畏寒怕冷和腹部冷痛等症，都有一定调理和缓解作用，另外，人们出现腰膝酸痛或四肢麻木，是直接用沉香煮水喝，也能让症状尽快缓解。3、滋阴润燥,滋阴润

香蕉是大家经常会吃的一种水果，但是对香蕉这种植物，人们了解的并不多。其实平时人们吃的香蕉是香蕉这种植物的果实，除了果实可以供人食用以外，花也可以供人们食用，而且具有明显保健作用，下面是对香蕉花功效的详细介绍，想了解它的人可以认真看一看，同时也会告诉大家香蕉花应该怎么吃。1、预防缓解高血压,香蕉花味甘性凉，而且能清热解毒，平肝止血，它还能净化血液，促进血液循环，并能为人体补充丰富的微量元素钾，平时人们食用它以后能预防缓解人类的高血压，对维持血压正常有十分积极的作用。2、美容养颜,香蕉花中含有一些挥发油和芳香类物质，还有多种氨基酸和维生素，人们食用它以后能滋养细嫩肌肤，也能加快皮肤细胞中毒素代谢，人们经常食用这种食材，可以增加皮肤弹性，也能提高皮肤光泽，并能让人们的皮肤保持在年轻健康的状态，能起

香菇是一种美味的菌类食材，它含有独特的香菇多糖，人们食用它以后能增强身体免疫力。香菇中还含有多种对人体有益的营养成分，人们使用它既能延缓衰老，也能预防癌症，而且能美容养颜，下面是对它功效的详细介绍，想知道吃香菇的具体好处有哪些可以认真了解一下。1、滋养身体,滋补强壮身体是香菇的重要功效之一，因为香菇中不但含有丰富植物蛋白，还含有大量的胶原蛋白和一些香菇多糖，更含有丰富矿物质，人们食用它以后能吸收多种对人体有益的营养，加快人体代谢，增强人体素质，也能缓解人类体虚。2、健脑益智,香菇这种食材中含有十几种对人体有益的氨基酸，其中赖氨酸和精氨酸等物质的含量都比较高，这些氨基酸能直接作用于人类的大脑，可以促进脑细胞再生和代谢，而且能提高脑细胞活力，人们经常食用香菇，能促进智力发育，也能提高记忆力，能让

 光是从名字来看，雪莲果容易让人联想到天山雪莲，但是，雪莲果其实只是一种根茎类蔬菜，不过，因为它可以生吃，且没有任何渣，很多人都拿它来当中水果食用。食用雪莲果的作用非常多，可以强身健体，不过，雪莲果的副作用也不能够忽视。1、可以促进肠胃的消化功能,雪莲果当中含有一种叫做寡糖的物质，这种物质不会参与新陈代谢，不会被人体吸收，就算是糖尿病病人吃了，也不会增加血糖的含量。同时，寡糖还能够促进肠胃的吸收功能，有条理肠胃的功效。消化不良、有积食的朋友，可以吃点雪莲果来调理肠胃。2、可以控制血脂含量,血脂过高则会出现多种严重影响人体健康的疾病，对于三高人士来说，控制血脂是非常重要的。而雪莲果当中含有的寡糖不仅能够调理肠胃，还可以有效清除血脂，将血脂含量控制在正常范围内。胆固醇较高的人，日常可以

袋鼠精是最近几年保健品市场上的热销产品，它来源于澳洲，据说是当地特有动物袋鼠身体里的精华，这种袋鼠精中含有丰富蛋白质和碳水化合物，以及多种微量元素和生物碱，具有温补肾阳和滋养身体的重要作用。但知道现在人们对袋鼠精的了解也不多，不知道它的具体功效是什么，今天小编就专门为大家介绍一下。1、提高男性生理功能,袋鼠精是最适合男性服用的保健品，它能提高男性生理功能，生活中有些男性会出现性无能或者性功能减退，这时他们就可以服用适量的袋鼠精，因为澳洲袋鼠精能提高男性微血管儿的韧性和活性，而且能阻止身体内细胞衰老，同时它还能提高男子肾功能，能让男性生理功能和生育能力明显提高。2、平衡荷尔蒙,袋鼠就能调节人体内分泌，特别是生活中那些男性服用它以后，不但能维持身体内分泌稳定，而且能平衡身体里的荷尔蒙，它能消除男

蒲公英是把野生植物蒲公英采收以后，切成段状晒干得到的中药养生茶，这种茶能清热解毒也能消炎菌，它对人类身体有多种好处，但蒲公英茶虽好却不适合所有人，生活中有一部分人不能喝蒲公英茶，他们饮用以后会对身体不利。那么哪些人不能喝蒲公英茶呢？它的具体功效与作用又有哪些呢？1、抗菌消炎,抗菌消炎是蒲公英茶的重要功效之一，它对人体内的金黄色葡萄球菌和链球菌，以及革兰氏阴性菌，还有痢疾杆菌和大肠杆菌等致病菌都有很好的抑制和消除作用，它们能消除人体内的炎症，也能防止这些细菌在人体内滋生，能防止它们对人体产生不良影响。2、清热解毒,蒲公英茶是一种性质寒凉的饮品，平时人们冲泡饮用蒲公英茶，能清热解毒，也能凉血消肿，它能预防人类的咽喉炎，也能防止口舌生疮和声音嘶哑等不良症状出现，另外人们出现扁桃体炎和腮腺炎以及

菠萝的味道酸酸甜甜的，是一种非常美味的水果，很受男女老少的喜爱。菠萝里面还含有多种营养物质，菠萝的功效是可以消暑解渴、还能开胃促消化，不过，食用的同时，还要注意菠萝的食用禁忌，以免给身体带来不良的影响。1、有利尿的作用,菠萝的作用是可以利尿，因为菠萝中含有大量的水分，在所有的营养成分中，菠萝的水分占据了百分之九十，吃菠萝可以帮助补充体内的水分，促进排尿。在炎热的夏天，出汗多，水分流失严重，吃菠萝不仅可以补充营养，还能够消暑利尿。2、有促消化的作用,菠萝可以促进肠胃的消化功能，因为菠萝里面含有大量的纤维素，这些物件能够促进肠胃的工作。消化不良，或者食欲不佳的时候，可以吃个菠萝，能够开胃、促消化。便秘的人，也可以多吃菠萝，能够促进排便，对便秘症状有缓解作用。3、有美白肌肤的作用,菠萝中含有大量的

硫黄大家肯定听说过，它经常会用于一些食品的再加工或者保鲜，像生姜和馒头平时就经常会用硫黄熏制。硫黄其实是一种中药材，它来源于矿物质自然硫，这种物质采挖以后加热熔化，去掉杂质得到的块状物质就是人们常说的硫黄。那么硫黄有什么功效和作用呢？平时使用硫黄又有哪些禁忌呢？下面小编就带大家去了解这些问题。1、硫黄的功效,硫黄这种中药材体轻，质松易碎，它有特异的臭味，平时入药以后能解毒杀虫也能补火助阳还能通便，是生活中治疗疥癣和阴疽恶疮以及阳痿和虚喘等病的常用药，用时它既能外用也能内服，治疗效都特别好。2、硫黄能止泻,止泻是硫黄的重要作用之一，它对人类的水泻不止有很好的治疗作用，治疗时可以把硫黄一两，研成细末，再加入熔好的黄蜡调匀以后制成梧桐子大的药丸，每次服用五丸，每天两三次，能让人们腹泻的症状很快好

生活中很多人都听说过灵芝，知道它是一种具有滋补功效的中药材，但真正了解灵芝的人并不多，有些人听说灵芝可以泡水，但对它的泡水以后的功效却没有过多了解，也不知道它泡水时有哪些禁忌，这样去盲目饮用时可能会对身体产生一些不良影响，今天小编就专门介绍一些灵芝泡水的相关知识。1、提高身体免疫力,提高身体免疫力是灵芝泡水喝的重要功效，因为灵芝中含有大量的灵芝多糖和天然抗氧化成分，它既能促进人体免疫细胞再生，又有增加人体内免疫球蛋白的数量，能抑制菌抗病毒防止多种疾病发生。2、延缓衰老,在古代灵芝被人们称为长生不老药，平时人们用它泡水喝，能延缓身体衰老，因为人们用灵芝泡水喝，可以吸收丰富的多糖和有机酸，以及多种微量元素和维生素，它能促进人体代谢，增强人体素质，而它含有的有机物质，还能加快人体内毒素和重金属物

卷心菜是生活中的常见绿色食材，它原产于地中海地区，后来引入我国境内，现在很多地区还把它叫做洋白菜，它的学名叫结球甘蓝。卷心菜有着菜中之王的称号，很多人都知道它营养丰富，而且使用以后能预防疾病，但真问起它的营养价值与功效，人们能说上来的却不多，今天小编就对它做一个详细的介绍，让大家能对卷心菜多一些了解。1、补充维生素,卷心菜是一种维生素含量特别高的绿色菜品，这种蔬菜中不但含有大量的维生素c它还含有一些维生素a和维生素e除此以外，胡萝卜素也是卷心菜中最重要的存在，而这些维生素被人体吸收以后，不但能促进人体代谢，还能提高人体的抗氧化，能延缓多种衰老症状的发生。2、富含叶酸,叶酸是人体正常发育时，必需的一种营养成分，而卷心菜中就含有大量的丰富叶酸，平时人们食用以后能促进身体发育，也能提高身体免疫力。

风油精是一种淡绿色的澄亮液体，味道清凉，还带有很特色的香味。风油精主要是用薄荷脑、樟脑等材料制成的，是我们日常使用得最多的一种药。在很多朋友看来，风油精的作用就是驱虫止痒，在被蚊虫叮咬之后，取适量风油精涂抹于患处，可以起到止痒的作用。其实，风油精的功效非常大，除了驱虫之外，还有很多其他妙用。1、有去除痱子的功效,每到夏季，天气炎热，很多小孩子身上会长很多痱子，一动身体出汗，就会奇痒难耐。在洗澡的时候，滴几滴风油精到水里面，用融入了风油精的水来洗澡，会觉得非常清爽，多使用几次之后，身上的痱子基本就可以消除不见。2、有预防中暑的功效,夏天天气炎热，有的时候气温甚至高达38度以上，这样的天气出门极易中暑，尤其是农民朋友，在酷热天气还要外出农作。可以在出门前，取适量的风油精擦涂于人中、太阳穴等位置，

红枸杞子在生活中十分常见，有些人喜欢用它泡水喝，有些人则喜欢用它煲汤或者炖制各种肉类食材，据说他有出色的滋补功效，但说起红古区子的具体功效，人们了解的却不全面，今天小编就专门为大家介绍一下，能让大家对红枸杞子多一些了解。1、增强人体抗病能力,红枸杞子中含有丰富的枸杞多糖和氨基酸，还含有一些微量元素与矿物质，另外它还含有丰富的植物蛋白与维生素，平时人们多吃一些红枸杞子，可以快速把这些营养成分吸收与利用，能扶正祛邪也能固本培元，对提高人体抗病能力有很大有好处。2、防癌抗癌,癌症是现在危及人类生命的高发疾病，他发病了以后很难治愈，所以平时应该以预防为主，而红枸杞子对人类高发的癌症就有明显预防作用，它不但能增强人体抗病能力，而且能阻止人体内多种致癌物质生成，同时还能抑制人体内癌细胞再生与分裂，可以提

姬松茸是人们最喜欢吃的一种食用菌，它也是菌类食材中的精品，营养价值极高，而且味道鲜美，它是很多人餐桌上的常见菜，但对于吃姬松茸的具体功效人们了解的并不全面，只知道它对身体有好处，却不知道好处有哪些，今天小编就对它的功效与作用做一个详细介绍，同时也会告诉大家吃姬松茸有哪些禁忌。1、延缓衰老,延缓衰老是人们吃姬松茸的最大功效，因为寄松茸中含有丰富微量元素硒和大量的类黄酮，这些营养成分都能增强人体的抗氧化能力，而且能阻止人体内氧化反应发生，并能清理人体内的过氧化脂质和自由基，这些物质减少以后人体衰老速度就会放慢，经常食用能让人体保持在相对年轻健康的状态。2、预防癌症,多吃一些姬松茸，还能预防癌症，发生它含有的微量元素硒和酚类化合物都是天然抗癌成分，另外姬松茸中含有丰富的多糖和氨基酸，这些物质进入人

说起丁香花大家肯定都不陌生，知道它是自然界中十分常见的观赏植物，具有美丽的外表和浓郁的花香，但把丁香花收集起来以后制成的丁香花茶你们见过吗？了解它有哪些功效与作用吗？丁香花茶能驱寒消炎，也能杀菌解毒它的保健功效特别出色，想具体了解可以和我一起去看看。1、预防口腔炎症,平时多喝一些丁香花茶，能吸收丰富矿物质和微量元素，而且能吸收一些这些物质可以消除人类口腔中的细菌炎症，能防止细菌滋生，它对人类高发的口腔炎症有明显预防和缓解作用，另外对人类的口腔异味和口臭等症状也有一定调理和缓解作用。2、缓解胃寒,丁香花茶是一种性质温热的健康饮品，他的抗寒能力特别强，平时人们冲泡饮用丁香花茶，能有效缓解人类的内涵，对人类已经胃寒引起的消化不良和胃痛等症，都有一定治疗作用。3、舒筋活血消肿止痛,舒筋活血和消肿止痛

菌类是非常好吃、营养非常丰富的一种食材。我们常吃的菌种有香菇、杏鲍菇、白蘑菇等等，还有一种叫做红菇的蘑菇，全身都是红色的，具有极高的营养价值。野生红菇的功效更大，极具养生保健的效果。不过，在食用的时候，一定要注意野生红菇的禁忌。1、强健身体,野生红菇被称之为“菇中之王”，具有强身健体的功效，这是因为其中的营养成分非常高，多吃野生红菇可以使身体更加强健。同时，野生红菇还可以预防消化不良和小儿佝偻病，可以使糖的代谢增强，还能够使身体的免疫力大大提高。2、延缓衰老,野生红菇的营养物质非常多，食用野生红菇可以滋阴补神、健脾胃，还能够延缓衰老，使人的皮肤状态更加年轻，也能够使人体各器官的功能恢复正常。老年人服用野生红菇可以让自己的身体功能不至于快速衰退，女人服用它可以美容养颜。3、补养气血,野生红菇

米酒是中国传统美食之一，它在中国江南地区特别流行这种米酒，味道香醇，甘甜，没有中国传统白酒的那种辛辣气味，性质比较柔和，在生活中特别受欢迎。平时它可以直接喝，也可以调味还能用来煮鸡蛋或者糖水，那么米酒都有什么功效与作用呢？人们为什么会那么喜欢喝米酒呢？1、去除腥味,生活中人们在烹调肉类食材或者鱼类食材时，都会讨厌他们浓郁的兴奋，这时可以在腌制这些食材时，加入适量的米酒，就能让它们的腥味去除，因为米酒能溶解这些食物中含有的三甲胺和氨基醛等成分，它们是食材散发腥味的根源，它们随酒精挥发以后，食材的腥味就会随之消失。2、滋补身体,米酒是一种能滋补身体的特殊食材，特别是女性在生小孩以后，身体虚弱，容易出现消化不良或者元气耗损，以及缺奶等不良症状，这时可以把米酒放在锅中加热以后再放入蛋液煮熟以后让产妇

 灯笼果是一种小灌木的的果实，这种果实个头不大，没有成熟时为绿色，味道极酸，成熟后果实为紫色，味道香甜可口。灯笼果的外形像一个个好看的小灯笼，原来主要出产于智利境内，后来引入我国。今天小编为大家说的话题就是灯笼果的功效与作用，相信大家看后就会对这种水果能有一个全面的了解。1、灯笼果营养丰富,灯笼果是一种营养丰富的特色水果，这种水果中的糖份、有机酸以及维生素的含量都很高，另外还有一些胡萝卜素、铁、锌等矿物质，人们食用以后可以满足身体多器官对营养成分的需要，对提高身体健康水平有明显的帮助。2、灯笼果可消炎也可预防贫血,灯笼果中的维生素C含量特别高，这种物质可以控制人体中病毒的生成，能起到明显的消炎作用，另外灯笼果中的铁含量也很高，可以增加身体的造血功能，预防贫血的发生，对贫血的人群来说

毛尖是绿茶的一种，它还可以分为都匀毛尖，信阳毛尖等多个不同的品种，这种茶叶多是采集夏天比较鲜嫩的茶芽，经过晾晒加工以后得到的优质茶叶，它口感鲜嫩，色泽碧绿，冲泡以后滋味清爽甘醇，能提神醒脑也能消炎杀菌。1、消暑解渴,毛尖绿茶是一种性质微寒的饮品，人们饮用他以后能清热解毒，预防上火，而在夏天多喝一些毛尖，绿茶还能起到消暑解渴的重要作用，因为毛尖绿茶中含有的多糖和氨基酸等营养成分在进入人类口腔以后能与人类口腔中的唾液产生反应，它能促进唾液分泌可以润泽口腔与咽喉。2、淡斑美白,面部色斑是让很多女性最头疼的事情，它们都想让色斑淡化，能让皮肤变得更白嫩，如果在日常生活中能让这些女性多喝一些毛尖，绿茶就能起到淡斑美白的作用，因为毛尖绿茶可以阻止人体内黑色素生成，它能让女性面部色斑淡化，坚持饮用，美白功效

毛果算盘子你们认识吗？它是一种四季常绿的野生灌木，也是一种功效出色的中药材，多生长于海拔一百多米到一千五米多米之间的山林地带。它的全株以及根部和叶子都可以入药，可以用于多种疾病的治疗。如果你们对毛果算盘子还不了解，可以看看下面我对它功效与作用做的详细介绍。 1、毛果算盘子的功效,毛果算盘子入药以后味苦而涩，性质平和，可以入大肠经，清热解毒和祛湿止痒是它最重要的功效，平时多用于人类肠炎和牙痛以及咽喉肿痛等疾病的治疗，治疗时以煎制后内服为主，用量多在十五到六十克之间。2、毛果算盘子能治烧伤烫伤,毛果算盘子对人类的烧伤烫伤有很好的治疗作用，它既能消肿止痛，也能加快伤口的愈合。在治疗时可以把适量的毛果算盘子研成粉末，直接撒在受伤的部位上，每天换药二到三次，换药时最好把伤口用双氧水清洗干净

猴结是一种十分独特的中药材，它也叫乌猿结，只出产在中国西南地区的山林中，它是猴子排在地地的月经与分娩时的胎盘经过风吹日晒以后得到的干品，它在市场多以不规则块状存在。猴结这种中药材能补血也能暖胃，它不但功效多药用价值也特别高，想具体了解可以和小编一起去看看。1、活血调经,活血调经是中药猴结的重要作用，它早在古代时期就是宫廷专用的密药，对女性经常出现的月经不调和经期腹痛还有血痨等症都有很好的治疗作用，平时可以把它研末以后直接用温水送服，每次服用三到五克就可以。2、补益精血,猴结还是一种能补益精血的中药材，它能缓解人体精血不足，也能治疗人类的不孕不育，女性服用以后可以促进卵泡发育，而男性服用以后则能提高精子数量与活力，能让受孕率明显提高。3、补血止血,猴结还是一种功效出色的补血类中药材，它对人类

野生龙葵是一种药用植物，它全株都能入药，果实还可以当野果供人们食用，能为人体补充丰富营养，也能保健身体，治疗人类的一些常见病，但很多人对野生龙葵入药以后的功效还不了解，不知道它的具体作用是什么？今天小编就为大家专门介绍一下。1、止咳平喘,止咳平喘是野生龙葵的主要功效，因为野生龙葵中含有的药用成分能直接作用于人类的肺和气管，可以消除肺部炎症，扩张气管，并能让身体释放出一定数量的组胺，能让人类呼吸保持通畅正常状态，也能让人们咳嗽痰多的症状，尽快减轻。2、抗菌消炎,野生龙葵中含有的生物碱和龙葵碱以及酚类化合物都是天然药用成分，它们对人体内的多种致病菌都有明显的消灭作用，特别是它含有的龙葵生物碱，还能抑制人体内致病真菌的活性，能阻止它们对人体细胞产生伤害，经常服用能起到明显的抗菌消炎作用。3、保护心

木瓜是一种长椭圆形的水果，一般在9月、10月期间成熟。成熟的木瓜味道芬芳，切开之后，可以看到黄色的果肉。不过，木瓜吃起来略带涩味，不适合生吃，一般是煮熟或者拌糖食用。在美容方面，木瓜的功效极大。吃木瓜可以给我们的身体带来很多的好处。1、可以促进乳汁分泌,木瓜的作用是可以促进乳汁的分泌，女子产后体虚，多吃木瓜可以增加泌乳量。民间很多产妇用木瓜和排骨炖汤，或者用木瓜和雪蛤同炖，吃后可以催乳，让婴儿有足够的乳汁可以吃。母乳是喂养婴儿最好的方法，产后乳汁少的妈妈们，用此法可以促进乳汁的分泌。2、可以预防感冒的发生,木瓜里面有很多的营养成分，富含各类型的维生素，还含有铁、钙、木瓜酵素等等。多吃木瓜可以增进人体的抵抗力，减少和预防感冒的花生。在春秋时节，昼夜温差较大，容易感冒，可以用木瓜炖汤喝，补充营养

鱼腥草茶是一种中药养生茶，适宜野生植物鱼腥草的干为主要原料制成的健康茶饮，它虽然具有浓郁的鱼腥味，但保健功效极为出色，能消炎杀菌，也能增强人体的抗病毒能力，并能清热解毒预防多种疾病发生。想近一步了解鱼腥草的功效与作用有哪些，可以随小编一起去看看。1、消炎抗病毒,消炎抗病毒增强人体的抗炎抗病毒能力是鱼腥草茶最重要的功效，因为鱼腥草被人们称为天然抗生素，它能消除人体内的致病菌，并能增强人体的抗病毒能力，人们把它制成鱼腥草茶以后也具有这种功效，能防止人类泌尿系统感染和生殖感染以及上呼吸道感染，也能阻止多种病毒性疾病出现。2、预防上火,鱼腥草茶是一种性质寒凉的健康养生茶，人们冲泡饮用这种茶以后能吸收丰富营养，而且能加快身体内热毒代谢，可预防多种上火症状出现，另外人们出现口舌生疮或咽喉肿痛等不良症

生活中很多人都喜欢喝一些柠檬姜茶，它是以水果柠檬和蔬菜生姜为主要原料加入适量蜂蜜一起制成的健康饮品，治好以后的柠檬姜茶酸中带辣，而且带着丝丝甜味，滋味特别好，能开胃消食也能活血上痛，它的功效还有很多，接下来会带大家一起去了解。1、增强人体免疫力,人们多喝一些柠檬姜茶，能吸收丰富香辣素和维生素c这些物质在进入人体后，可促进人体内抗体产生，并能提高人体免疫细胞的活性，它能让人体自身免疫能力明显提高，而它含有的姜辣素还能增强人体的抗炎抗病毒能力，对提高人体自身抗病力有很大的好处。2、健脾暖胃,柠檬姜茶还是一种能健脾养胃的健康饮品，它能缓解脾胃，不合并能驱除身体内的寒气，能让人类胃寒胃痛的症状也很快减轻，经常饮用能提高消化系统，健康增强肠胃消化功能，并能预防缓解人类的肠炎和便秘。3、发汗排毒,平时人

柳尖泡茶是很多人最喜欢的养生方式，这些人会在每年春天柳树刚刚长出新鲜嫩芽时，去野外采集柳树的嫩芽，回家经晾晒炒制以后制成柳尖茶，需要时取出它可以直接泡茶喝。用柳尖泡茶能为身体补充营养也能清热解毒，它的养生功效特别好，接下来我就详细介绍柳尖泡茶的功效，能让大家对它多一些了解。1、延缓衰老,柳尖泡茶味道清香，冲泡以后色泽淡绿，而且能为人体补充丰富的分类化合物和类黄酮，还能让人体吸收多种活性成分，这些物质被人体吸收后能促进身体代谢，并能增强人体的抗衰老能力，经常饮用能减少多种衰老症状发生，能让人体保持年轻健康状态。2、维持酸碱平衡,柳尖泡茶味道略苦能为人体补充丰富营养，也能维持人体内部环境的酸碱平衡，因为它本身就是一种碱性饮品，能加快身体内多种酸性物质代谢，可以预防酸性体质出现，也能让人类出现的

沉香具有浓郁而持久的香气，是一种名贵木料，也是一种功效出色的中药材，而且把它切碎，以后还能制成沉香茶，供人们泡水喝，据说人们经常喝沉香茶能吸收丰富营养也能保健身体，对提高身体素质有很大的好处。1、提高肾功能,人们喝沉香茶，不但能吸收丰富营养，还能提高人类肾功能，并能防止心肾不交的症状出现，对人类经常出现的失眠，头痛，耳鸣，以及盗汗和身体潮热等症都有明显调理作用，另外人们因肾虚导致腰膝酸软和腰腿无力时多喝沉香茶也能让症状缓解。2、行气止痛,沉香茶能加快人体内气血循环并能防止外感寒邪入侵能维持人类脾胃功能稳定，对人类经常出现的腹胀和腹痛有明显缓解作用，另外他还能缓解人类的跌打损伤，并能疏通经络，对人类的静脉阻塞也有一定调理功效。3、保护心血管,沉香泡水喝对人类心血管还有明显保护作用，它不但能提