中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

沙棘汗蒸排毒是现在特别受欢迎的一种养生方式，很多美容保健和养生服务机构都会有这项服用务，但对它的具体功效人们还是一知半解，不知道沙棘汗蒸排毒的具体功效有哪些？今天我会做这方面的介绍，能让大家对这种新型养生方式多一些了解。1、增强皮肤弹性,沙棘汗蒸排毒，不单能让人体内的毒素尽快排除，还能让人类皮肤吸收丰富营养，能让沙棘果中含有的有效成分通过毛孔被人类皮肤吸收，能改善人们的肤质也能提高皮肤弹性，延缓皮肤衰老。2、减肥瘦身,减肥瘦身是沙棘汗蒸排毒的重要功效之一，人们通过这种养生方式来养生时，能加快身体内多余脂肪燃烧，并能让他们随身体代谢排出体外，能让人类体重明显减轻，而且他能帮人们塑造完美身材，会让人们的身材变得越来越好。3、放松身心,沙棘汗蒸排毒还能加快人体血液循环，能让毛孔扩张，并能促使身体

山芝麻是梧桐科植物的一种，因为这种植物的果实与平时人们吃的芝麻特别相似，而被人们称为山芝麻，它的果实能供人类使用，全草都能入药，是一种利用价值极高的存在，今天为大家介绍的就是山芝麻的功效与作用，能让大家了解吃山芝麻到底有哪些好处。1、祛湿止痒,祛湿止痒是山芝麻的重要作用，它能加快人体内湿毒代谢，并能阻止湿毒在身体内堆积，对人类因湿度过重导致的湿热，脚气和湿疹等症都有明显治疗作用，在需要的时候可以把它严惩细末，加米酒调匀以后外敷在出现痛痒或湿疹的部位，能让湿疹消退也能让痛痒症状减轻。2、解毒消肿,山芝麻入药后具有特别明显的解毒作用，能加快人体内毒素分解和代谢，特别是人们不小心被毒蛇咬伤后，能直接用它来治疗，治疗的时候需要取100克山芝麻加白酒一起煎煮后服用，还可以用煎好后的药液擦拭疼痛部位，用

山油麻是一种落叶乔木或者小灌木，这种植物长大后高度都在1~5米之间，它多生长在山谷和向阳的山坡以及山地的灌木丛中，在中国湖北，四川和贵州等地比较常见，它能维持生态平衡，防止水土流失也能入药，特别是这种植物的叶子和根入药后，就特别出色的药用功效，下面是对山油麻入药以后功效与作用的介绍，能让大家对它有更全面的了解。1、收敛止血,山油麻是一种能收敛止血的中药材，它的叶子入药后具有特别好的止血效果，能缩短人体凝血时间，人们不小心出现外伤出血时，把它的叶子到最后直接外敷，在伤处就能尽快止血，它还能防止伤处感染加快伤处愈合。2、消肿解毒,山油麻入药以后还能消肿解毒，它能加快人体内毒素分解和代谢，并能让人类皮肤表面出现的肿痛消退，人们在出现疔疮肿痛时能直接用它来治疗治疗时需要把它捣碎成泥状，加白糖调匀以

坡油麻是一种野生植物，它也叫山芝麻，是野生灌木的一种，多生长在山谷或者向阳的山坡地带，这种植物的叶子与根都能入药，而且具有较高的药用价值，清热解毒，化痰止咳和消肿止痛，都是它入药后的主要功效，想近一步了解坡油麻的功效与作用有哪些，可以参考下面对它做的具体介绍。1、清肠排毒,坡油麻的根中还有一些挥发油，它能润滑肠道，而它含有的其他活性成分，在进入人体肠道后，能对人类肠道产生温和刺激和缩短人体排便时间，能让人体内的大便尽快排出体外，经常用它煮水喝，能起到清肠排毒的重要作用，对维持人类肠道健康有很大的好处。2、清热解毒,清热解毒和解表散寒都是坡油麻入药后的主要功效，它在中医临床上是治疗人类感冒的常用药，对人类因感冒导致的咽喉肿痛和发热以及流鼻涕和咽喉肿痛等症都有明显治疗作用，能让人类感冒，症状很快

山楂是大家都很熟悉的一种水果，在每年秋天会成熟上市，这种水果外表颜色鲜红，味道很酸，能开胃消食也能预防肥胖，这种水果是植物山楂树的成熟果实，而植物山楂树出了果实可以食用外，它的叶子也有很高的利用价值，人们把它采集以后可泡水也可以入药，今天为大家介绍的就是山楂叶的功效作用与禁忌，能让大家对它有更多的了解。1、保护心血管,山楂叶对人类的心血管有明显保护作用，它不但能让血管扩张，还能促进血液循环，而且能增强人类心脏功能，人们坚持用它泡水喝，能清理血液中的甘油三酯和胆固醇，并能防止血压血脂升高，也能降低动脉硬化和冠心病的发病率。2、提高心脏功能,日常生活中，人们多服用一些山楂叶子，还能提高心脏功能，因为山楂叶中含有的叶酸是一种能直接作用于人类心脏的重要物质，它既能营养心肌，促进心肌收缩，又能增强心肌

每年秋天漫山遍野的山楂就会成熟，它们外表颜色鲜红成串的挂在枝头上，会成为自然界中最美丽的风景。这时人们不单喜欢采收成熟的山楂，还会采集山楂树的叶子，据说把它的叶子晒干后可以用来泡水喝，能保健身体也能预防疾病，那么山楂叶泡水喝的功效到底有哪些呢？人们用它泡水喝会不会有危害存在呢？1、降低血脂,高血脂是危害人类健康的一大难题，如果不及时让血脂降低，就容易出现动脉硬化和心脏病，而在日常生活中用山楂叶泡水喝就能降低血脂，它能抑制人体对脂肪和胆固醇的吸收，并能净化血液，降低血液粘稠度，能让人类过高的血脂指数尽快降下来。2、预防血栓,多用山楂叶子泡水喝，还能预防血栓发生，因为山楂叶子中含有的一些活性成分能增强人体的抗凝血能力，可防止人类血液中的血小板凝结成块，并能降低血液粘稠度，促进血液循环，能防止人体

藏红花并不是我们生活中很熟悉的一种花卉，因为它并不是原产于内地，而是从别的地方传过来的，但是这种花的功效与作用确是很多的，可能我们并不是很了解。下面就跟小编一起来了解一下藏红花的功效有哪些吧?,藏红花又叫番红花或西红花，原产地在希腊、小亚细亚、波斯等地，《本草纲目》记载：“藏红花即番红花，译名泊夫兰或撒法郎，产于天方国。”“天方国”即指波斯等国家。番红花是经印度传入西藏，由西藏再传入中国内地。所以，人们把由西藏运往内地的番红花，误认为西藏所产，称做“藏红花”。1、防治心脑血管疾病,经过医学研究发现，适量的藏红花对人体心脏能起到保护作用，能降低高血压，对心肌梗塞、脑梗塞等心脑血管疾病有着显著的疗效。2、调节内分泌,经常饮用藏红花泡水能够促进身体血液的循环，提高血液供氧能力，及时调节人体内分泌系

你知道桑椹是什么吗.它是我们日常生活中常见的一种水果。那么你知道桑椹子的功效与作用有哪些吗.吃桑椹能降低血脂吗.吃桑椹可以活血化瘀吗.如果大家还是不太了解，和小编一起来看一下这篇文章吧。桑椹又叫桑果，在两千多年以前，桑椹就是中国皇帝御用的补品了。因为桑桑果具有天然生长，无任何污染的特点，所以桑椹又被称为“民间圣果”。它含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质等成分，营养是苹果的5-6倍，是葡萄的4倍，具有多种功效，被医学界誉为“二十一世纪的最佳保健果品”。常吃桑椹能显著提高人体免疫力，具有延缓衰老，美容养颜的功效。1.可增强免疫器官的重量,2.能增强非特异免疫功能,3.对体液免疫有增加作用,4.对T细胞介导的免疫功能有显著的促进作用,5.对细胞突变具有预防作用,6.具有抗乙型肝炎

中医在我国已经有将近几千年的悠久历史，而中医在养生上也有自己的独特之处，对中药的使用特别有经验。那么，黄芪作为一种常见的中药看，大家都知道是对身体有好处的，它具有排毒、利尿、消肿的作用，而用黄芪泡水喝是大部分人都会做的事情，但是黄芪泡水喝对身体有益也有副作用，下面跟着小编一起看看黄芪泡水喝的功效与副作用吧!一、黄芪泡水喝的功效1、强壮身体,曾有科学家做过实验，给动物服用黄芪水一段时间。研究发现，喝了黄芪水的动物，体重比没有喝黄芪水的动物增长的快很多。而且喝了黄芪水的动物体内含有的白蛋白与血清蛋白也有明显的增长。将服用黄芪水的动物和未服用黄芪水的动物分别放入游泳池中，前者在水中游泳的时间较长，后者则不如前者。2、治疗身体困倦、气短的情况,在中医方面认为，日常多喝黄芪水，精神会变得更好，气

决明子这种中药在临床中比较常用，并且现实生活当中也有很多人用其泡水喝。决明子泡水喝的功效也比较多，包括了清肝明目、降血压、降脂减肥润肠通便等，可以说是一款不容错过的养生保健佳品。 ,下面就为大家详细介绍一下决明子泡水喝的功效：,1、清肝明目：决明子是所有具有清肝明目作用的中药材当中效果最强的一种，经常使用决明子泡水喝不仅可以治疗肝经风热上攻导致的目暗不明、目赤肿痛等症。还可以治疗白膜、青盲内障、目涩、眼赤痛等各种眼病，尤其把决明子与枸杞子和沙苑子等药物一起使用，可以起到更好的补肝肾以及清肝明目的效果。2、泻肝火、平肝阳：把决明子泡水喝可以起到非常强的泻肝火作用，可治疗肝阳上亢、肝火旺盛导致的头痛、眩晕等症状。如果想增强其疗效，还可以在医生指导下，与钩藤、菊花等中药配伍使用。&n

蒲公英常被中药界誉为具有清热解毒，抗感染作用的"八大金刚"之一，其食用价值、医药价值、营养价值在《本草纲目》、《辞海》及历代医药大典中都给予了极高的评价和肯定。说起蒲公英，大家伙的第一印象肯定都是吹一吹漫天雪一样的花絮，分外美丽，其实蒲公英开的是小黄花啦，十分的低调雅致，而更重要的是，蒲公英更是一位低调的养生专家呢！ ,蒲公英的药用价值：,蒲公英有十分重要的药用价值，具有清热解毒、消炎、健胃、利尿、散结的功能，可冶疗妇女乳痛水肿、咽炎、急性扁桃腺炎和其它热毒诸症。对感冒、淋病、黄疸及对肝功能失调引起的皮肤病有很好的疗效。其煎剂对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌有很强的杀菌作用。因此，蒲公英常被中药界誉为具有清热解毒，抗感染作用的"八大金刚"之一，在一定程度上可代替抗菌素，有广谱

芒果椭圆滑润，颜色靓丽，果肉细腻，鲜美多汁，香气独特，既是美味的水果，又具有很高的药用和健康养生价值，深受人们喜爱，被誉为“热带水果之王”。有人问，芒果有什么营养价值？什么人不能吃芒果？ ,芒果性凉，味甘酸，具有益胃、止呕、解渴、利尿等功效，口渴咽干、食欲不振、消化不良、晕眩呕吐、咽痛音哑、咳嗽痰多、气喘等症的人可以吃芒果有利于病情恢复。芒果营养十分丰富，含有蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、多酚类物质、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、叶酸、酒石酸、柠檬酸、芒果苷、钙、磷、铁等成分。 ,诸多研究表明，芒果有以下健康功效：,（1）辅助消化和止吐：芒果中含有的膳食纤维有助清除消化道内的废物和毒物，从而有益肠道内有益菌的生长，保护消化系统。此外，芒果中还富含钾

枸杞子是生活中常见的保健食材，是最常见的药食同源的食材之一。枸杞子具有多种功效与作用，下面寻医问药网就为大家总结出了16个枸杞子的作用与功效，大家一起来了解一下吧！枸杞子的作用与功效,枸杞子的作用与功效1、有效地延缓衰老。枸杞子为扶正固本、生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药，自古以来就是滋补养人的上品。枸杞子的作用与功效2、提高机体免疫功能，增强机体适应调节能力。食用枸杞子不但可增强机体功能，促进健康恢复，而且能提高机体的抗病能力，抵御病邪的侵害，增强机体对各种有害刺激的适应能力。枸杞子的作用与功效3、抗癌。枸杞子对癌细胞的生成和扩散有明显的抑制作用。当代实验和临床应用的结果表明，枸杞叶代茶常饮，能显著提高和改善老人、体弱多病者和肿瘤病人的免疫功能和生理功能，具有强壮机体

车前草我们生活当中非常的常见，小时候经常会摘来玩，叶片大大的，还会长出来长长的花序。那么常见的车前草有什么作用呢?这里科学兴农就和大家分享一下这个问题。车前草生命力非常的顽强，路边、田埂边、野地等处都能够见到车前草的影子，大多数情况下车前草都是被我们当做杂草处理掉了。车前草的作用还是有不少的，其中大家比较熟知的作用就是它的药用价值，车前草属于中草药的一种，具有清热利尿等功效。还有些朋友将车前草泡水喝。另外关于车前草的药用价值还有很多正处于研究之中，相信以后还能够发现车前草更多的价值。除了药用价值之外，车前草还是能够吃的，春天的时候车前草可是很不错的野菜，车前草的嫩叶采摘下来能够当做野菜食用。食用的方法也非常的多样。车前草能够做汤、做菜、做馅料、做蒸菜等等。科学兴农比较喜欢的吃法是将车前草做

蜂蜜是一种纯天然的健康食品，很多人都有早晨空腹喝一杯蜂蜜水的习惯。但是最近有专家称，蜂蜜水不适宜早晨空腹食用，那么我们日常喝蜂蜜水最适宜什么时候喝呢？今天小编就来和大家聊聊何如健康饮用蜂蜜水，蜂蜜水有哪些禁忌。一起来看看吧。希腊人则认为，蜂蜜是由狄俄尼索斯赐予人类的。传说他的父亲——诸神之父宙斯在伊达山出生成长，只食用山中出产的蜂蜜和山羊女神的乳汁，这为他赢得了“蜜人”的称号，意为想蜂蜜一样甜蜜。之后，阿波罗的儿子阿里斯泰俄斯教会了人类养蜂术。和古埃及一样，蜂蜜在丧葬习俗中起着至关重要的作用，它帮助保存尸体并一直陪伴者死者的灵魂，直到他重生。此外，蜂蜜还是奥利匹斯众神食物之一。蜂蜜含有有维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C、维生素D、维生素K、尼克酸、泛酸、叶酸、生物素、

牛蒡茶已成为人们常饮的养生茶，其能治疗便秘、预防癌症、清心养肺、减肥等，除了这些功效外，牛蒡茶还有什么功效呢？下面就一起来看看牛蒡茶的功效与作用具体都有哪些吧。1、牛蒡茶具有防癌的功效。牛蒡茶含有的纤维可以促进大肠蠕动，帮助排便，降低体内胆固醇，减少毒素、废物在体内积存，达到预防中风和防治胃癌、子宫癌的功效。2、补充人体所需的各种营养元素。牛蒡茶含有人体必需的各种氨基酸，且含量较高，尤其是具有特殊药理作用的氨基酸含量高，如具有健脑作用的天门冬氨酸占总氨基酸的25%～28%，精氨酸占18%～20%，且含有Ca、Mg、Fe、Mn、Zn等人体必需的宏量元素和微量元素。3、有扩张血管、降低血压、抗菌的作用。牛蒡茶的含挥发油、鞣质、粘液质、咖啡酸、绿原酸、异绿原酸等。牛蒡果实含牛蒡甙、脂肪油、甾

生活中有很多的人喜欢喝茶，在这个季节应该多喝一些菊花茶，它能够有效的帮助解除散热，而且还有延迟衰老的效果。如若经常看电脑，眼睛涩肿胀疼痛，也可以泡菊花茶喝，能够缓处炎症解除干扰头晕现象。它适合于很多的花茶在一起泡着喝，经常喝对身体有帮助。明目养神,如若经常的用眼看手机或看电脑，可以用菊花茶泡水喝。能够达到明目养神效果，还可以缓解眼睛不适感，防止疲劳，每天喝3到4杯，对恢复视力效果极佳。尤其是经常熬夜的人，益处更多。防止辐射,辐射对眼睛身体的影响都很大，对于上班族来说，如果长久的用电脑，菊花茶必不可少，既能够减少对皮肤的损伤。又能够提供更多的营养，以免肌肤衰老的快。消除炎症在秋冬季节容易受很多细菌病毒的感染，大家不妨喝一些菊花茶，能够帮助抑制细菌入侵。还能够帮助清热，对于一些经常用嗓子的人来说

每年5到6月间，枇杷成熟，与樱桃、梅子并称为“三友”。《本草纲目》记载“枇杷能润五脏，滋心肺”，枇杷的全身都是宝，除果实外，枇杷花、枇杷核等都有各自功效。1、枇杷花,枇杷花味淡，性微温，具有解表止咳的功效，主治伤风感冒、咳嗽咳痰等证。取枇杷花20克，蜂蜜适量，开水冲泡代茶饮，可治疗伤风感冒、咳嗽喉痛;枇杷花、辛夷花等分焙干研末，每次5克，米酒调服，可治疗鼻流清涕。2、枇杷核,枇杷核味苦，性平，具有化痰止咳、疏肝理气的功效，主治咳嗽、疝气、水肿、瘰疬等证。取枇杷核10克捣碎煎煮，取汁加适量冰糖，可治咳嗽;枇杷核适量研末，调酒外敷，可以治疗淋巴结核。3、枇杷皮,枇杷皮又称枇杷木白皮，功效与枇杷叶相似，鲜枇杷皮咀嚼咽汁可以治疗呃逆少食，取枇杷皮30克水煎服，可以治疗呕吐。4、枇杷根,枇杷根味苦，

茯苓的功效与副作用，茯苓的功效与作及食用方法，茯苓，俗称云苓、松苓、茯灵，为寄生在松树根上的菌类植物，形状像甘薯，外皮黑褐色，里面白色或粉红色。古人称茯苓为“四时神药”，因为它功效非常广泛，不分四季，将它与各种药物配伍，不管寒、温、风、湿诸疾，都能发挥其独特功效。茯苓味甘、淡、性平，入药具有利水渗湿、益脾和胃、宁心安神之功用。现代医学研究：茯苓能增强机体免疫功能，茯苓多糖有明显的抗肿瘤及保肝脏作用。茯苓营养丰富，每100克茯苓的营养成分；能量16千卡、蛋白质1.2克、脂肪0.5克、碳水化合物82.6克、膳食纤维80.9克、核黄素0.12克、钾58毫克、钠1毫克、钙2毫克、镁8毫克、铁9.4毫克、锰1.39毫克、锌0.44毫克铜0.23毫克磷32毫克、硒4.55微克、烟酸0.4毫克等等。茯苓中

春季到了，槐花又开了，很多人在这时候会在路边的桦树上直接弄一些槐花回家去吃，而且花本身作为一种中药材，对身体也是有一定好处的，但是，有些人可能会存在这样的质疑，槐花真的能吃吗？什么样的槐花才可以吃呢？吃了之后对身体会有存在哪些好处呢？每年四五月份，在北方都可见到槐花盛开的场景，一些人开始争先恐后的采摘槐花，对于很多人来讲，对槐花都尤其的喜爱，都非常愿意用槐花做成美味，槐花真的可以吃吗?这是肯定的，槐花不仅可以食用，而且还具有很好的保健意义，今天我们就全面了解下有关槐花的真实面目。1、槐花的营养功效,槐花性寒，有清或凉血的作用，尤其是对于肝火引起的头晕目眩、头痛目赤有很好的缓解作用，而且槐花中所含有的芦丁成分，能够有效改善人体血管功能，预防高血压等症状，槐花还有一些具有生物活性的成分有抗菌消

酸甜可口的山竹，是很多人在夏天特别喜欢吃的一种水果。这种热带之果，素有“果中皇后”的美称。究竟山竹有哪些营养保健功效？为什么中医大夫说山竹寒凉，怎么吃才不伤健康？1、滋补身体,山竹含有丰富的蛋白质、脂类和较高的糖分，大约每100克山竹果肉含蛋白质0.66克、脂肪0.2克、糖类17克，这也是为什么山竹味道甜美的重要原因。当然，这些优势营养成分又可以帮助人体补充能量，对体弱、病后、营养不良起到良好的调养作用。2、调节肠道防便秘,山竹的果肉含有丰富的膳食纤维，人在夏季因天气炎热失水多，容易发生便秘，此时吃山竹可以很好促进肠道的蠕动，预防便秘，有利于肠道健康。3、抗氧化美肤,现代研究发现，山竹含有一种特别的化合物“氧杂蒽酮”，这种物质具有良好的抗氧化作用。另外，山竹中的维生素含量比较全面，B族维生素

鱼腥草又叫折耳根，味辛，性寒凉，具有抗菌、抗病毒、提高机体免疫力、消肿疗疮、利尿除湿、清热止痢、健胃消食等诸多功用。中医认为，鱼腥草还能清热解毒，新鲜的鱼腥草叶和根都可以吃。但鱼腥草并非人人适用，脾胃虚寒者、易患风寒感冒者最好不要服用。1、凉拌鱼腥草——抗菌、抗病毒、提高机体免疫力,将鱼腥草用清水洗净，摘去老根，留下嫩白根及叶片，用凉开水浸泡5分钟（不喜欢鱼腥草味的可多泡些时间），捞出沥干，加入蒜蓉、盐等调味料拌匀即可。本品具有抗菌、抗病毒、提高机体免疫力等作用，可做为春夏季家常菜食用。2、鱼腥草炖排骨——清热解毒，排脓,新鲜鱼腥草200克，排骨500克。将鱼腥草先煎液，过滤，排骨放入煮锅中，倒入鱼腥草液，开始炖煮，肉熟后加适量盐，饮汤食肉。具有清热解毒，排脓之功效，适用于肺热咳嗽、肺痈、痰

艾叶是野外很常见的一种植物，其实它不仅仅是杂草，还可以治病。不是有俗话说的好，家有叁年艾，郎中不用来!原来艾叶能治这么多病，不看亏大了!这种随处可见的植物有这么多的用处，一定要见识一下，下次野外出游就可以随处取材治疗伤处了。艾叶名字的由来还有一段故事。据说是著名医学家孙思邈在孩童时期发现的，他当时为了治疗小伙伴扭伤的脚偶然发现艾叶的作用。他看小朋友的哭喊声“哎呀”很有特点，就以此命名了艾叶。其实在我国很多的古书里就记载了艾叶的作用。它的味道是苦的，还有辛辣的味道。不过它的功效有很多。对于女性有很大的好处。因为它可以治疗女性的经期痛苦，还有安胎止血的功效。艾叶还可以抵抗很多的病菌和病毒，可以有效抑制和消灭这些对于人体有害的东西。它对于一些风寒病有好处，可以温养我们的肺部。对于慢性支气管炎等疾

葛根，为豆科植物野葛的干燥根，习称野葛。秋、冬二季采挖，趁鲜切成厚片或小块。有解肌退热，透疹，生津止渴，升阳止泻的功效。常用于表证发热，项背强痛，麻疹不透，热病口渴，阴虚消渴，热泻热痢，脾虚泄泻。性味：味甘、辛，性凉。归经：归肺、胃经。豆科植物野葛的干燥根。解肌退热，透疹，生津止渴，升阳止泻。用于表证发热，项背强痛，麻疹不透，热病口渴，阴虚消渴，热泻热痢，脾虚泄泻。中国大部地区有产，主要分布于辽宁、河北、河南、山东、安徽、江苏、浙江、福建、台湾、广东、广西、江西、湖南、湖北、重庆、四川、贵州、云南、山西、陕西、甘肃等地。葛粉怎么吃？葛粉的功效对我们的身体健康有很好的补益效果，而女性来说它更是好东西，因为它可以起到美容护肤的效果，同时还可以帮女性达到丰胸的目的。1、取野葛根粉15克放入碗中，加

薄荷具有养生保健的功效，而且具有非常高的药用价值，薄荷可以起到清凉止痒的作用，而且可以有效消炎和止痛，薄荷具有抗炎的功效，下面我们具体来了解一下，薄荷有什么药用价值薄荷的功效及作用。1、局部作用,薄荷水局部应用有清凉、止痒、消炎、止痛的功效。薄荷醇能刺激皮肤神经末梢感受器，先产生凉的感觉，继而有轻微的灼热感。缓慢地透人皮内，引起长时间的充血，而达到治疗作用。2、解热：小量薄荷能兴奋中枢神经，使周围毛细血管扩张而散热;并促进汗腺分泌而发汗。因此有降低体温的作用。3、抗炎：薄荷所含的8种儿茶萘酚酸是有效的抗炎剂，能抑制3a一羟类固醇脱氢酶而有弱自：抗炎作用。薄荷所含的蓝香油烃对烫伤兔耳有抗炎作用。4、薄荷能增加呼吸道黏液的分泌。祛除了附着于黏膜上的黏液，能减少泡沫痰，使呼吸道的有效通气量增大。

百香果是一种热带水果也叫西番莲，这种水果有多种水果的混和香气，现已测定的香气就有一百三十多种，因此得名叫百香果，不过百香果在小编国只出产于南方的热带地区，很多人对它的功效与作用以及食用方法都不了解，今天小编就为大家具体介绍一下。1、百香果的食用功效与作用,百香果不但可以直接食用，还可以药用。他直接食用时果实香气浓郁，味道酸甜爽口，能生津止渴，也能提神醒脑。另外，平时人们多吃百香果还能增加食欲，加快人体内消化液的分泌，对人类的消化不良有明显缓解作用。2、百香果的药用功效与作用,百香果还有一定的药用价值，它不但果实可以入药，它的全草也可以入药。这种植物入药以后能除风除湿，还能活血止痛，对人类的感冒头痛鼻塞流涕以及风湿性关节痛，还有女性的痛经与人类神经痛等常见疾病都有明显治疗作用。百香果是一种可以

灵芝，是多孔菌科真菌灵芝的子实体，又称林中灵，是药食两用的珍品。在生活中，人们常将灵芝作为滋补身体的佳品，自用，或当做礼品，都是相当不错的选择。那么，吃灵芝，究竟对我们的身体有哪些好处？哪些人群最适合吃灵芝呢？,国家高级营养师唐倜给出了专业、详细的答案。 ,首先，我们来看看灵芝的7大功效。通过对灵芝的抗菌作用进行研究，结果表明高浓度灵芝制剂对实验性无菌性炎症有明显作用，可以清热解毒。灵芝有镇咳祛痰及平喘作用，对于缓解慢性支气管炎、支气管哮喘疾病的咳喘症状及防止喘息发作有显著效果。其免疫促进作用，又可有效防止反复发作的感冒。灵芝对中医分型属于虚寒型及痰湿型者疗效较好，肺热型和肺燥型则效果较慢。其总有效率在80％左右。灵芝提取物能降低中枢神经系统兴奋性，有明显镇静、抗惊厥的作用。灵芝及

相信不少人都知道麦冬泡水喝是比较好的，但却具体不知道它的功效，以及怎么搭配治什么病，下面我们就详细给大家介绍一下。提高身体免疫力,麦冬对多种细菌可起到抑制作用，长期用麦冬泡水喝可以提高身体的免疫能力。此外，麦冬还具有扩张血管、抵抗心律失常的作用，能够有效降低血糖。养阴润肺止咳,中医认为麦冬能够起到养阴生津以及润肺止咳的作用。如果身体出现了津少、口干舌燥，或者是干咳的情况，建议用麦冬泡水服用；除此之外，若出现心阴不足所引起的心悸、热病之后的干燥情况，服用麦冬也能够起到很好的治疗作用。1、治疗冠心病心绞痛麦冬45克，加水煎成30~40毫升，分次服用，连服3~18个月。对缓解心绞痛、胸闷有一定作用。2、慢性胃炎,麦冬黄芪各9克党参、玉竹、黄精各10克。水煎服，每日1剂。对胃阴不足者有良效。3、治

我们都知道西洋参也是非常不错的，而且也是一种特别珍贵的滋补的佳品，由于他只补而且不上火，也是深受很多人最喜欢的东西，在市场生活中也是有着保健的常用的作用，那么经常服用的情况下到底会有一些什么好处，我们就应该来看一下才行。作为日常保健的滋补佳品，西洋参用来泡水喝或是炖汤喝，对于身体都是有不错的保健作用，其中，尤以下面5个作用突出：,1.消除疲劳,药理研究显示，西洋参具有抗疲劳作用，可以促进人体新陈代谢，为人体提供更多的能量，因而有抗疲劳和增强人体体力的作用。2.提神醒脑,对于提神醒脑方面的功效，主要是由于西洋参中的皂苷，它可以有效增强人体中枢神经的功能，从而有消除疲劳和增强记忆力的作用，这也是很多的学生们考试的时候用西洋参泡水喝可以让大脑保持清醒的一个原因。3.保护心血管,常服西洋参，对于人体

罗汉果属于名贵的中药材，具有排毒养颜和生津止渴的功效，同时也可以润肺化痰，只要坚持服用能够延年益寿，特别适合于便秘咳嗽以及咽喉肿痛的人群，罗汉果泡水喝有哪些功效呢。 ,1、可以预防咽喉炎,把新鲜的罗汉果全部洗干净切成薄片，用开水冲泡就可以了，此方法具有预防咽喉炎的功效。罗汉果具有润肺止咳以及化痰的功效，同时也可以清热凉血，适合于便秘、伤风感冒、咳嗽以及气管炎的人群。2、防止坏血病,罗汉果里面含有丰富的维生素c进入身体之后，具有抗癌以及防癌的功效，同时也能够防止坏血病，对肌肤带来一定的滋养功效，让皮肤变得更加年轻。另外也可以辅助治疗慢性咽炎，把罗汉果打开之后连皮带肉一起放在杯子里面，用开水冲泡，五分钟之后就可以饮用了，这样可以辅助治疗慢性咽炎。3、适合于糖尿病患者服用,罗汉果里面有