中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

生姜的功效与作用及中药禁忌：中药生姜的功效是散寒、发表、止呕、开痰，生姜作用是治感冒风寒、呕吐、痰饮、喘咳、胀满，生姜的中药禁忌是阴虚内热者忌服生姜......名称：生姜,别名：姜、姜根、百辣云、因地辛、鲜生姜、蜜炙姜、生姜汁。来源：生姜为姜科植物姜的鲜根茎。性味：味辛，性温。归经：入肺、胃、脾经。功效：散寒、发表、止呕、开痰。作用：治感冒风寒、呕吐、痰饮、喘咳、胀满、泄泻，解半夏、天南星及鱼蟹、鸟兽肉毒。禁忌：阴虚内热者忌服生姜。用法：内服：煎汤，1-3钱；或捣汁。外用：捣敷，擦患处或炒热熨。1紫苏叶生姜饮,材料：紫苏叶30克、生姜20克、红枣20枚。做法：,1、先将紫苏叶洗净，切碎，盛入碗中；红枣、生姜分别洗净，生姜切成片，与紫苏叶同放入砂锅，加水适量，先用大火煮沸，改用小火煨煮40分

玉竹的功效与作用及禁忌：玉竹是一种能除烦闷、润心肺、补虚损、补气血的中药，也可以叫它萎蕤、葳参、山玉竹、尾参等，下面介绍玉竹的功效与作用在燥伤胃阴、热病伤阴所致的下咳烦渴、高热病后的烦渴阴虚低热不退、心肌劳损引起的心悸失眠方面的用法与禁忌......功效：养阴润燥、生津止渴。作用：适用于肺胃阴伤、燥热咳嗽、咽干口渴、虚劳发热、内热消渴、小便频数。禁忌：胃有痰湿气滞人群忌服玉竹；阴病内寒人群忌服玉竹。1玉竹治燥伤胃阴。玉竹有治燥伤胃阴的作用，可以用9克玉竹、9克麦门冬、3克生甘草、6克沙参这四味中药混合后加水500毫升，煮取200毫升，分2次温服。2玉竹治热病伤阴所致的下咳烦渴。玉竹有治热病伤阴所致的下咳烦渴的作用，可以用500克猪心与50克玉竹加水用炖盅蒸汤食用。3玉竹治高热病后的烦渴阴虚

佩兰的功效与作用:佩兰为菊科植物佩兰的地上部分佩兰又叫兰草佩兰的功效是解暑化湿辟秽和中佩兰的作用是治感冒暑湿寒热头痛恶心呕吐口中甜腻佩兰用药禁忌是阴虚气虚者忌服佩兰。药名：佩兰,功效分类：祛湿药、祛暑药、调经药,别名：蕳、兰、兰草、水香、都梁香、大泽兰、兰泽、燕尾香、香水兰、孩儿菊、千金草、省头草、女兰、香草、醒头草、石瓣、针尾凤。性味：味辛、性平,归经：归脾经、胃经,功能：解暑化湿、辟秽和中,主治：感冒暑湿、寒热头痛、湿润内蕴、脘痞不饥、恶心呕吐、口中甜腻,用法用量：内服：煎汤，6-10g；鲜品可用15-20g。药材基源：佩兰为菊科植物佩兰的地上部分。1、佩兰主利水道，杀蛊毒，辟不祥。久服益气，轻身不老，通神明。《神农本草经》,2、佩兰主气，肺气郁结，则上窍闭而下窍不通，胃主纳水谷，胃气郁

山药的功效与作用及禁忌：山药是一种能健脾胃、益肺气、固肾、益精的中药，也可以叫它淮山、薯蓣、怀山药、白山药等，下面介绍山药的功效与作用在阳虚气喘自汗盗汗、咳嗽上气至不能平卧休息、虚劳口干舌燥等方面的用法与禁忌......部分功效：健脾养胃、生津益肺、固肾益精。部分作用：适用于脾虚食少、脾虚泄泻、肺虚喘咳、肾虚遗精、虚热消渴、白带过多、小便频数。使用禁忌：湿盛中满人群忌服山药；有实邪人群忌服山药；积滞人群禁服山药。1山药治久咳哮喘。山药有治久咳哮喘的作用，可以用45克生山药、30克甘蔗汁、18克酸石榴汁、4个生鸡蛋黄，先加一碗水煎煮山药，再入其余三味，稍煮片刻即成，每日早晚各一次，空腹趁温服用。2山药治消化不良与小儿脾胃虚弱。山药有治消化不良与小儿脾胃虚弱的作用，可以用25克怀山药与50克小

玄参的功效与作用:玄参为玄参科植物玄参及北玄参的根玄参的功效是清热解毒滋阴玄参的作用是治身热烦渴骨蒸劳嗽虚烦不寤津伤便秘目涩昏花咽喉肿痛玄参用药禁忌是脾胃有湿及脾虚便溏者忌服玄参。药名：玄参,别名：黑参、元参、野脂麻、重台、正马、玄台、鹿肠、鬼藏、逐马、馥草、山当归、水萝卜,功效分类：清热解毒药、养阴药,性味：味甘、苦、咸、性微寒,归经：归肺经、胃经、肾经,功效：清热解毒、养阴。玄参滋阴作用不及生地黄，但降火之力较生地黄大。玄参又能解毒，瘰疬疮毒多用之，而生地黄善于滋阴养血，阴血不足之证多用之。主治：温热病热和宫血、身热、烦渴、舌绛、发斑、骨蒸劳嗽、虚烦不寤、津伤便秘、目涩昏花、咽喉肿痛、瘰疬痰核、痈疽疮毒。用法与用量：内服：煎汤，9-15g；或入丸、散。外用：适量，捣敷或研末调敷。药材基源

党参的功效与作用及禁忌：党参是一种能健脾、补中、润肺、补气的中药，也可以叫它上党人参、黄参、狮头参、黄党等，下面介绍党参的功效与作用在肺虚气促咳嗽、脾胃虚弱引起的不思饮食、脾胃虚弱所致的身体瘦弱、中气不足之乏力气短等方面的用法与禁忌......部分功效：健脾、补中、润肺、补气、生津。部分作用：适用于脾肺虚弱、虚喘咳嗽、气短心悸、内热消渴、食少便溏。使用禁忌：有实邪人群忌服党参；气滞、怒火盛人群禁用党参；党参不宜与藜芦同用。1党参治肺虚气促，咳嗽，胸满痰多。党参有治肺虚气促咳嗽的作用，可以用30克党参、10克桑白皮、10克杏仁、6克鲜姜、7枚大枣、100克粳米一起煮粥，空腹时任意食用。2党参治脾胃虚弱引起的不思饮食、消化不良。党参有治脾胃虚弱引起的不思饮食的作用，可以用25克党参、50克怀山

铁观音是中国名茶之一，它是一种半发酵的茶叶，这种茶冲泡以后，滋味甘醇，汤色清澈，饮用以后回甘明显，人们平时冲泡饮用铁观音品尝到它的诱人滋味，还能吸收丰富营养，并能保健身体预防疾病，不过铁观音在饮用时也有一些禁忌，这一点大家必须多加注意。1、去除油腻,铁观音是一种能去除油腻的健康饮品，因为人们冲泡饮用铁观音以后，能吸收丰富活性酶和一些天然酵素，这些物质能加快食物中脂肪分解和代谢，并能防止脂肪在身体内堆积，平时人们吃肉类食材以后多喝些铁观音就能消除身体出现的油腻感也能加快肠胃对食物的消化与吸收。2、美容抗衰老,美容养颜提高身体抗衰老能力，也是铁观音最重要的功效，因为铁观音这种茶叶中含有丰富的儿茶素和类黄酮，它们具有较强的抗氧化能力，而且能消除人类皮肤细胞中的活性养阴只能提高人类皮肤细胞活性，另外

酸石榴是很多人都喜欢吃的一种酸味水果，不过人们在吃酸食，60多会去掉它的果皮，吃它里面的石榴籽儿，其实人们取下了酸石榴皮，也有很高的利用价值，它在晾晒加工后可以入药，是一种能收敛止血消炎杀菌的中药材，今天为大家介绍的就是酸石榴皮的功效与作用，同时也会让大家了解酸石榴皮的食用禁忌。1、收敛止泻,收敛止泻是酸石榴皮最重要的功效，因为酸石榴皮是一种味道酸涩，具有明显收敛功效的中药材，它还能入大肠经，可收敛肠道，也能消灭人类肠道中的敏感菌，对人类经常出现了肠炎，腹泻和腹痛以及痢疾等症，都有特别好的治疗作用，在需要时可以把它加清水煎煮后服用。2、杀虫止痛,酸石榴皮入药后还具有明显的驱虫作用，它能消灭人体内的蛔虫和挠虫以及血吸虫也能消灭这些鸡生虫的虫卵能让它们随身体代谢排出体外，平时人们因寄生虫导致身

酸石榴皮是植物酸石榴，成熟果实的干燥果皮是一种味道酸涩的存在，也是一种功效出色的中药材，在日常生活中人们还能用它泡水喝，为大家介绍的就是酸石榴皮泡水的功效，能让大家知道酸石榴皮泡水的作用有哪些。1、止血,石榴皮本身是一种能收敛止血的中药材，人们用它泡水喝也能起到明显止血作用，平时人们出现大便带血或尿血以及咳血吐血等出血类的疾病时，多用酸石榴皮泡水喝，能让出血症状明显缓解。另外36批泡水和还能提高人类血管壁的韧性与弹性，能防止血管破裂，阻止出血症状发生。2、消炎杀菌,酸石榴皮中含有丰富的石榴粉和生物碱，这些都是重要的药用成分，他们被人体吸收后能消灭人体内的敏感区，特别是对人体内的幽门螺旋杆菌和大肠杆菌，以及金黄色葡萄球菌等致病菌有明显抑制和消灭作用，能防止人体因这些细菌感染而出现炎症。3、止

杭州胎菊，杭白菊未开放的花蕾叫做杭州胎菊，而10月末第一批采摘质量好的的是名符其实的杭州胎菊。真品干花形态整齐、花瓣内敛蜷曲、色泽金黄、花蜜味香甜浓郁、手指轻捏立刻化为粉末。纯正桐乡杭白菊系列产品，采天地之灵气汲杭嘉湖青山秀水之精华。采用无公害种植，经由最完美的微波气流干燥新技术加工而成。杭白杭州胎菊是用杭白菊的蓓蕾精选制作，含有更多的天然有效成分，是杭白菊系列中的极品。用杭白杭州胎菊泡的菊花茶，味道纯正，色泽金黄，含有浓郁的花蜜清香，而且长时间冲泡也不会散开变形。杭州胎菊具有养肝明目、清心、健脾和胃、润喉生津、调整血脂、春暖去湿、夏暑解渴、秋日解燥、冬日清火、养颜、补血提神、增强生命活力、延缓衰老，使老年人延年益寿等功效。清肝明目,杭州胎菊是我国传统的药材之一，根据古书籍记载，杭州胎菊味甘

蜂王浆冻干粉是一种高级营养品，是一种淡黄色的粉末状物质，在市场上售价很高，很多人对它了解不多，只知道它与蜂王浆有关，但它到底是什么，人们却很少能说清。今天小编就对蜂王浆冻干粉做一个详细介绍，能让大家在了解它是什么的同时也了解它有什么功效与作用。蜂王浆冻干粉是蜂王浆的加工类产品，是人们把冷藏保存的蜂王浆，将低温干燥处理后得到的粉末状物质，据说每3千克蜂王浆经加工后只能得到1千克的蜂王浆冻干粉。但蜂王浆冻干粉在加工过程中所含有的王浆酸不会流失，所以蜂王浆冻干粉的营养价值比天然蜂王浆更高，它的王浆酸含量是蜂王浆王浆酸含量的三倍。1、保健身体预防疾病,蜂王浆冻干粉是一种营养价值极高的健康食材，它能抑制人体内致病因子的活性，并能阻止它对人体细胞的伤害，而且它含有的丰富营养还能促进人体组织细胞再生和修复

红心柚子也叫红心蜜柚，它是柚子家族精品，这种柚子比普通的白心柚子味道更甜，营养价值更高，而且保健功效更为出色。人们食用红心的柚子，以后能吸收丰富营养，也能清热化痰，更能促进消化，对增强人体素质和提高人体健康水平有很大的好处。1、预防高血压,红心柚子是一种高钾低钠的健康水果，人们食用以后，能加快身体内钠元素的代谢，能防止人体因钠数量过多而引起高血压，另外那些患有高血压的人，多吃一些红心柚子，还能让血压尽快恢复正常，但那些正在服药的人群，却不适合吃红心柚子，不然会诱发心绞痛。2、缓解高血糖,平时人们多吃一些红心柚子，还能缓解高血糖，这种水果中含有大量的维生素c喝一些天然微量成分，而且它的果肉中还含有一种类似于胰岛素的天然物质，人体吸收这些成分以后，不但能调节内分泌，而且能让身体内胰岛素活性明显提

麦芽糊精多人都听说过，但真正了解它的人并不多，人们只知道麦芽糊精是很多食品中最常见的配料，并不知道它真正的功效与作用，其实麦芽糊精是一种常用的食品调味料，它不但能增加各种食品的粘度，还能改善它们的口感，它还有一定的保健作用，想全面了解麦芽糊精的作用可以和小编一起去看看。1、提高食品粘稠度,提高食品粘稠度是麦芽糊精的重要功效之一，它能增加多种食材的溶解性并能起到明显乳化作用，可以让做出的食品粘稠度增加，会让他们的口感变得更加诱人。麦芽糊精还能抑制各种食材的褐变反应，能防止食材在加工食品过程中出现褐变。2、降低食品甜度,降低食品甜度也是麦芽糊精的主要功效，在很多糖果中都会加入适量的麦芽糊精，这样可以让糖果的甜度下降，而且会让糖果的韧性增加，它能让做出的糖果口感更加诱人，而且对延长糖果保质期有很大

猕猴桃被称为维c之王，是营养价值极高的一种水果，但市场上出售的猕猴桃也有多个不同的品种，人们按它果肉的颜色可以把猕猴桃分为绿心猕猴桃和黄心猕猴桃两种，今天小编重点为大家介绍的就是绿心猕猴桃，能让大家了解这种猕猴桃有哪些具体功效与作用。1、提高大脑功能,绿心猕猴桃对人类大脑有十分积极的作用，它能为人类大脑提供丰富维生素和氨基酸，还能让人体吸收一些矿物质，这些物质对人类大脑发育都有良好促进作用，而且猕猴桃在成熟后还能散发出独特的香气，用香气能镇静安神，也能让人类头脑保持清醒，经常使用绿猕猴桃，能让人类大脑功能明显提高。2、美容护肤,美容护肤也是绿心猕猴桃的重要功效，因为旅行猕猴桃中含有的维生素c能改善人类肤质，也能提亮肤色，而且能增强皮肤的抗氧化能力，延缓皮肤衰老。绿心猕猴桃中含有的维生素c还能

野生地环是一种生命力特别强的植物，它的根茎可以入药也可以当蔬菜食材，味道甘甜口感脆嫩，它也叫地蒌或者甘露。不过现在很多人长期生活在城市中，对野生地环并了解，也不知道它有哪些功效与作用，今天小编就为大家具体介绍一下。1、药用功效,野生地环能入药，它入药以后味甘性平，能疏风清热也能活血化瘀，另外解和消肿以及补血也是它的主要功效，平时它能用于人类咳嗽气喘以肺虚还有肾虚与腰痛等常见病的治疗，治疗功效特别明显。2、食用功效,野生地环也能当蔬菜食用，它能为人体补充多种有益的营养成分，它不但还有一些天然多糖还含有多种对人体有益的矿物质和维生素以及氨基酸，平时人们食用以后，能吸收丰富的营养，也能促进身体代谢，而且能有效预防咽喉肿痛和肺热咳嗽等高发疾病的发生。3、祛风除湿,祛风除湿也是野生地环的重要功效之一，

欧米伽3确实是最近非常流行的一种滋补保健品，欧米伽3被认定为对身体大有益处的保健品，自然是源于欧米伽3的稀有营养和特殊功效与作用。下面就由小编给大家具体说说欧米伽3的功效与作用有哪些。一、 欧米伽3健脑的功效与作用,欧米伽3中含有DHA含量，这个含量大家都应该听说过，是人体大脑细胞形成的基础物质，大脑细胞的发育发达都离不开DHA这个元素。DHA能够强化脑神经细胞的传输能力，脑部细胞作用越正常，人的记忆力，分析能力都会得到提升。二、 欧米伽3保护心血管的作用,欧米伽3能够促进血液畅通顺行，其中EPA这个成分功不可没。EPA属于一种不饱和脂肪酸，他们是有效的血液亲血因子。EPA改善血管内壁上的固化问题，平衡血液中胆固醇的指标，降低血液的凝结程度和频率，让血液能更快的在全身流通

油菜花蜂蜜在市场上十分热销，它具有淡淡的花香，而且滋味甘甜，营养丰富，平时人们使用它以后能吸收丰富营养，也能保健身体延缓衰老。，油菜花，蜂蜜的功效还有很多，想全面了解，可以和小编一起去看看，同时我也会让大家了解油菜花蜂蜜是凉性还是热性。1、美容养颜,美容养颜是油菜花蜂蜜的重要功效之一，因为油菜花，蜂蜜中不但含有丰富植物蛋白，它还含有多种维生素和氨基酸以及活性酶类成分，这些物质都能滋养细嫩肌肤，而且能提高人类皮肤细胞活性，经常食用油菜花，蜂蜜能提高皮肤弹性，减少皱纹生成，而且能让人们的皮肤保持水嫩细滑。2、抗菌消炎,油菜花蜂蜜中还含有一些天然消炎杀菌成分，它们多是一些有机酸类物质，这些物质被人体吸收以后，抗菌消炎的功效特别出色，能消灭人类咽喉炎症和肠道炎症，对人类的咽喉肿痛和腹痛腹泻有良好缓解

纯牛奶奶香浓郁，营养丰富，还有大量蛋白质和丰富的微量元素钙是生活中人们最喜欢喝的一种营养品，但也有很多人在喝牛奶的同时，也喜欢用纯牛奶来敷脸，做有什么好处呢？牛奶敷脸又能起到什么作用呢？1、补水,平时人们用纯牛奶敷脸能起到明显补水作用，它能让人类皮肤表面的毛孔扩张，并能让皮肤把牛奶中的水分尽快吸收，也能防止皮肤中水分流失，会让人类皮肤变得更爽滑水嫩，能让人类肤质变得越来越好。2、滋养肌肤,人们用纯牛奶敷脸，不但能起到明显补水作用，还能为皮肤细胞补充丰富蛋白质和多种氨基酸，更能让它吸收一些矿物质，能提高皮肤细胞活性，加快皮肤细胞再生，会让人类皮肤保持年轻健康状态。3、清洁肌肤,纯牛奶敷脸还能清洁肌肤，它能让毛孔扩张，并能清理皮肤深处的毒素，能让他们尽快排出体外，能防止人类皮肤，因毒素过多出现青

绿豆汤是炎热夏天中家家户户的必备饮品，它能防暑降温，也能清热解毒，其实除了这些功效以外，绿豆汤还有多种不同保健功效存在，但在喝绿豆汤时也要注意它的碱基，如果不注意则会对身体产生不良影响严重时会危害人们的身体健康。1、解毒,绿豆本身就是一种能解毒的健康食材，人们用它煮成的绿豆汤，在饮用以后也具有超强的解毒能力，它能加快人体内多种毒素分解和代谢，能防止这些毒素对人体细胞产生伤害，另外人们因热毒入侵导致咽喉肿痛或目赤肿痛时，多喝绿豆汤还能让症状很快减轻。2、预防中暑,绿豆汤不单是能清热解毒的健康饮品，还能预防中暑发生，在夏天煮绿豆汤时可以放入适量的金银花，这样能让煮出的绿豆汤具有超强的娴熟能力，能预防中暑症状发生，而且能让人们饮用后臃肿明显的清凉感。3、提高身体抗病能力,在日常生活中多喝绿豆汤，人

冬瓜荷叶茶是生活中特别受欢迎的保健养生茶，据说它能减肥瘦身也能美容养颜，而且能预防心血管疾病，冬瓜荷叶茶确实有出色的保健功效，但它在饮用时也有诸多禁忌，下面是对它功效以及禁忌的具体介绍，大家可以重点了解一下。1、利尿消肿,冬瓜荷叶茶能提高人类肾功能并能利尿消肿，它还有多种微量元素能加快人体内尿液生成，并能防止多余水分在人体内滞留，平时人们出现小便不利和肾炎水肿等不良症状时，多喝一些冬瓜荷叶茶就能让症状好转。荷叶茶还能清热解毒，预防中暑，它特别适合人们在夏天饮用。2、预防高血压,平时多喝一些冬瓜荷叶茶，还能预防高血压，因为冬瓜荷叶茶是一种高钾饮品，它能加快人体内钠盐代谢，并能防止人体因钠盐含量过高而出现高血压，另外荷叶本身就是一种能降血压的中药材，它与冬瓜搭配在一起制成的冬瓜荷叶茶具有明显

在寒冬中迎风绽放的腊梅花是很多人的最爱，那拥有美丽的身姿还拥有浓郁的花香，人们把这种植物的花蕾采收后风干还能制成腊梅花茶供人们泡水喝，它能让人体吸收丰富营养，也能提神醒脑缓解疲劳。腊梅花的功效还有很多，想近一步了解可以和小编一起去看看。1、提神醒脑,提神醒脑是腊梅花的重要功效，因为腊梅花中含有龙脑腊梅干以及杨腊梅碱等多种对人体有益的营养成分，这些物质被人体吸收后，能直接作用于人类的中枢神经，能提高人类中枢神经功能，并能让人类神经系统保持兴奋，这种情况下人类大脑就会格外清醒。2、止咳平喘,滋阴润燥，止咳平喘也是腊梅花的重要功效，人们在出现肺热肺燥以及咳嗽气喘，还有痰多等不良症状时，直接用腊梅花泡水喝，就能让这些症状减轻或消失，人们在出现肺部炎症或者肺结核时用腊梅花煎汤喝，也能让这些疾病的病情明

金钗石斛能保健身体是众所周知的事情，它能增强人体的抗辐射能力，而且能保护心血管并能调理脾胃，其实除此以外，它还是一种难得的美容食材，具有超强的美容功效，下面就是对金钗石斛美容功效的介绍，能让大家详细了解它的美容功效有哪些。1、滋养细嫩肌肤,金钗石斛是一种营养价值极高的存在，它不但能为人体补充丰富多糖和多种维生素，还能滋养细嫩肌肤，它含有的有效营养在被人类皮肤吸收后，能促进皮肤细胞再生，可提高皮肤弹性，另外把它捣碎以后直接外敷在皮肤表面也能让皮肤吸收丰富营养，去除皮肤表面的角质能让皮肤变得爽滑细嫩。2、抗衰老,金钗石斛能提高人类皮肤的抗衰老能力，这也是它最重要的美容功效，人们在食用金钗石斛以后，能吸收天然多糖和多种维生素，这些物质能促进皮肤细胞再生，而且能清除身体内的自由基，可防止自由基对人类

酸石榴很多人都吃过，知道它是一种味道特别酸的水果，有些人不能接受它的酸味，就会把它与冰糖搭配在一起制成冰糖酸石榴再吃，这样会让酸石榴变成酸甜爽口滋味诱人，而且会让它的实用功效更为出色，今天为大家介绍的就是冰糖酸石榴的功效与作用。1、预防上火,清热解毒，预防上火，是冰糖酸石榴最重要的功效，因为酸石榴本身就是一种性质温和的水果，而冰糖又能滋阴润燥，清热解毒，把它们搭配在一起，制成冰糖酸石榴再吃，能清理身体内的热毒，可预防多种上火症状出现，特别适合那些经常出现口舌生疮和咽喉肿痛的人群食用。2、润肺止咳,冰糖酸石榴能消炎杀菌也能润肺止咳，人们在吃了它以后能消除肺气管中的炎症，也能让气管扩张，可惜止痰也促使身体内痰液排出，对人类经常出现的咳嗽痰多和气喘等着都有特别好的治疗作用。在日常生活中多吃些冰糖酸

木瓜豆浆汁是木瓜果汁和豆浆的完美结合，是人们把黄豆和黑豆等豆类食材经研磨加工后得到的豆汁中加入新鲜木瓜汁制成的健康饮品，它能为人体补充丰富植物蛋白，也能让人体吸收多种维生素，人们经常饮用能提高人类身体素质并能延缓衰老预防疾病。1、增强免疫力,人们多喝木瓜豆浆汁能增强身体免疫力，因为木瓜豆浆之中含有丰富植物蛋白和多种微量元素，这些物质被人体吸收后，能促进身体内免疫细胞再生，也能加快人体内抗体合成，它能提高人体自身免疫系统功能也能提高人体免疫力，会让人体自身的抗病能力明显提高。2、促进乳汁分泌,促进乳汁分泌治疗产生乳汁不足是木瓜豆浆汁的重要作用，因为这种饮品中不但含有丰富植物蛋白，还含有大量的活性酶，他们在被人体吸收后能补益气血，缓解女性体虚，而且能调节女性内分泌，能有效促进乳汁分泌，对女性再生

生活中人们不但喜欢吃木瓜，还喜欢用木瓜做果汁喝，据说做好以后的木瓜汁，口感也特别好，而且具有特别好的养生功效，那么木瓜汁到底有哪些功效与作用呢？人们长期喝木瓜汁又有什么功效呢？接下来我会带大家了解这方面的知识。1、补充营养,木瓜汁是以水果木瓜为主要原料，经压榨提纯后得到的新鲜果汁，它保留了新鲜木瓜中的丰富营养，人们在喝了这种果汁后，能为身体补充丰富植物蛋白和多种维生素，还能让人体吸收一些天然酵素和分解酶能加快食物中脂肪和蛋白质分解，能让人体尽快把这些有效营养吸收。2、促进消化,促进消化提高人体肠胃消化功能是木瓜之最重要的功效。因为人们喝木瓜汁以后，不单能吸收天然酵素，还能吸收丰富的活性酶，这些物质能促进人体消化液分泌，也能加快食物分解，能让他们转化成容易被人体吸收的物质，尽快被人体吸收和利

石榴里面的石榴籽可以吃，而取消的石榴皮可以入药，是很多人都知道的事情，而入药后的石榴皮都以煎水服用为主，其实石榴皮在晒干后也能泡酒喝，那么用石榴皮泡出的药酒有哪些功效与作用呢？一会我就和大家一起去了解这方面的知识。1、消肿止痛,消肿止痛活血化瘀，是石榴皮泡酒的重要功效，平时人们出现跌打损伤引发淤血肿痛时能直接用石榴皮泡出的药酒来治疗，治疗时可以把药酒涂抹在患处进行适度按摩，能让淤血尽快散开，也能让肿痛的症状尽快减轻。2、软化血管,石榴皮泡酒喝还能软化血管，因为石榴皮中含有丰富氨基酸和多种维生素，还还有一些内黄酮，人们用它泡酒以后服用，能尽快把这些有效营养吸收，可增加血管的韧性与弹性能降低动脉硬化的发病率。3、预防高血脂,石榴皮泡酒和还能预防高血脂发生，因为它含有的石榴酚能加快人体内脂肪和胆固

养心草也叫养心菜是一种常见绿色草本植物，它是一种及观赏药用食用等多种功效与医生的重要存在，这种植物在自然界中比较常见，主要分布在中国东北，华北和华东等大部分地区，他在每年春天都能长出鲜嫩的叶子，这是人们在采集它以后可以当蔬菜食用，而在采集它的全草以后则能晒干入药，今天给大家介绍的是养心草的功效与作用，也能让大家知道养心草在使用时有哪些禁忌。1、补充营养,养心草是一种营养价值极高的绿色蔬菜，人们在使用它以后能吸收大量碳水化合物和水溶性纤维，还能吸收多种对人体有益的氨基酸，除此以外这种绿色蔬菜中还含有丰富叶酸和胆碱，人们在食用它以后能尽快把这些营养吸收和利用，能促进人体代谢也能增强人类身体素质。2、保护心血管,养心草对人类心血管有明显保护作用，它能净化血液，促进血液循环，并能提高血管的韧性与弹性

每年春天天气回暖万物复苏，自然界中的蕨菜也会长出新鲜的嫩芽，这是人们多会去野外采集新鲜的野蕨菜来回家食用，据说它能为身体补充丰富营养，并能保健身体预防疾病，那么野蕨菜到底有什么功效和作用呢，一会儿我会带大家一起去了解，同时也会让大家知道野蕨菜在食用后会有哪些危害。1、补充营养,为身体补充丰富营养是野蕨菜最重要的功效，因为野蕨菜中含有大量维生素和蛋白质，还含有丰富胡萝卜素和蕨根素等多种对人体有益的营养，他也还有十几种人体必需的氨基酸，人们在食用野蕨菜后能尽快把它含有的这些丰富营养性吸收，能促进身体代谢也能增强人类身体素质。2、清肠排毒,清肠排毒也是野蕨菜的重要功效，因为野蕨菜中不但含有丰富的纤维素，还含有一些天然果胶，另外它还是一种性质寒凉的蔬菜，能清理身体内的热毒，可缓解肠热肠脏，而且含有的

茄子是生活中特别常见的一种蔬菜，在每年夏天都会大量上市，它是植物茄子结束的果实，不过茄子这种植物除了果实可以供人类食用以外，茄子花也具有一定的食用价值，今天为大家介绍的就是茄子花的功效与作用，同时也会让大家了解它的食用禁忌。1、消肿止痛,消肿止痛是茄子花最重要的功效之一，在寒冷冬天中人们出现冻疮引发肿痛时，就可以直接用茄子花来治疗，治疗的时候可以把它加清水煎煮以后直接浸泡双手，每次浸泡时间在半小时左右持续浸泡2~3天就能让肿痛症状消失。2、清热凉血,清热凉血也是茄子花的重要功效，它能清理身体内的热毒，并能润肠通便，而且对人类因血热导致的痔疮肿痛，也有特别好的治疗作用，在治疗时可以让它健康服用，也可以用它煎煮以后的汤汁熏洗患处，能让人类肠道功能尽快恢复正常。3、保护心血管,茄子花对人类心血管还

苦瓜是人们每年夏天都会经常吃的一种瓜类蔬菜，它口感脆的，味道比较苦，但能清热解暑也能增加食欲，而且能预防高血糖，但对苦瓜这种植物在生长过程中所开出的花人们了解并不多，其实和苦瓜一样，苦瓜花也可以供人类食用，而且营养价值极高，具有一定保健功效，下面是对它功效与作用的介绍，能让大家对苦瓜花有更全面的了解。1、增加食欲,增加食欲，促进消化，是苦瓜花最重要的功效，因为苦瓜花中含有丰富苦瓜，瓜和苦味素，这些物质都能促进唾液胃液分泌，而且能缓解人类，胃火过旺能提高人类肠胃消化功能，也会让人有种胃口大开，食欲大增的感觉。2、预防中暑,苦瓜花是一种性质微寒的食材，人们在炎热的夏天中用它泡水喝，能清热解毒，也能生津止渴，而且能预防中暑症状出现，另外人们在炎热夏天中出现反可和腹泻，痢疾等多种疾病时，及时吃些苦瓜