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白芍为芍药科植物芍药及毛果芍药的根白芍的功效是养血和宫缓急止痛敛阴平肝白芍的作用是治月经不调经行腹痛崩漏白芍用药禁忌是虚寒性腹痛泄泻者忌食小儿出麻疹期间忌食白芍。药名：白芍,别名：白芍药、芍药、白花芍药、金芍药,性味：苦、酸、微寒,归经：肝经、脾经,功效：养血和宫、缓急止痛、敛阴平肝,主治：月经不调、经行腹痛、崩漏、自汗、盗汗、胁肋脘腹疼痛、四肢挛痛、头痛、眩晕,用法用量：内服：煎汤，5--12g；或入丸、散。大剂量可用15--30g。来源：白芍为芍药科植物芍药(栽培品)及毛果芍药的根。炒白芍又称炙白芍。为白芍片用麸以文火炒至微黄，略带焦斑，筛去麦麸，晾凉入药者。酒白芍又名酒炒白芍、酒芍。为白芍片用黄酒淋洒拌匀，然后炒干入药者。寒性缓解，活血功效增强。醋白芍又名醋炒白芍、醋芍。为白芍片用米醋

广藿香为唇形科植物广藿香的全草广藿香的功效是芳香化湿和胃止呕祛暑解表广藿香的作用是治呕吐泄泻外感暑湿之寒热头痛广藿香用药禁忌是阴虚火旺邪实便秘者禁服广藿香。药名：广藿香,别名：藿香、海藿香,性味：味辛、性微温,归经：归脾经、胃经、肺经,功能：芳香化湿、和胃止呕、祛暑解表,主治：主湿阻中焦之脘腹痞闵、食欲不振、呕吐、泄泻、外感暑湿之寒热头痛、湿温初起的发热身困、胸闵恶心、鼻渊、手足癣,用法用量：内服：煎汤，5-10g，鲜者加倍，不宜久煎；或入丸散。外用：适量，煎水含漱，或浸泡患部；或研末调敷。药材基源：广藿香为唇形科植物广藿香的全草。1、广藿香治冷露疮烂：藿香叶、细茶等分。烧灰，油调涂叶上贴之。(《包会应验方》),2、藿香配伍半夏：藿香化湿醒脾、宽中快气、和胃止呕；半夏燥湿化痰、和胃降逆止呕。

黄连又叫川黄连姜黄连酒黄连黄连炭萸黄连炒黄连黄连的功效是清热燥湿泻火解毒黄连的作用是治湿热痞满呕吐吞酸心火亢盛黄连用药禁忌是过服久服易伤脾胃脾胃虚寒者忌用黄连。药名：黄连,别名：川连、姜连、川黄连、姜黄连、姜川连、姜制黄连、萸连、酒黄连、酒饮连、猪胆汁炒黄连、盐炒黄连、黄连炭、萸黄连、炒黄连、吴萸黄连、酒连、姜汁炒川连、尾连等。性味：苦，寒。归经：归心经、脾经、胃经、肝经、胆经、大肠经。功能：清热燥湿，泻火解毒。主治：用于湿热痞满，呕吐吞酸，泻痢，黄疸，高热神昏，心火亢盛，心烦不寐，血热吐衄，目赤，牙痛，消渴，痈肿疔疮；外治湿疹，湿疮，耳道流脓。酒黄连善清上焦火热。用于目赤，口疮。姜黄连清胃和胃止呕。用于寒热互结，湿热中阻，痞满呕吐。萸黄连舒肝和胃止呕。用于肝胃不和，呕吐吞酸。用法用量：用法

甘草又名甜草根红甘草粉甘草甘草的功效是益气补中清热解毒祛痰止咳缓急止痛甘草的作用是治脾气虚弱倦怠乏力咳嗽痰多热毒疮疡咽喉肿痛甘草用药禁忌是湿盛胀满浮肿者不宜用甘草。药名：甘草,别名：甜草根、红甘草、粉甘草、粉草。性味：甘，平。归经：归心经、肺经、脾经、胃经。功效：益气补中，清热解毒，祛痰止咳，缓急止痛，调和药性。主治：脾气虚弱，倦怠乏力，心悸气短，咳嗽痰多，脘腹、四肢挛急疼痛，热毒疮疡，咽喉肿痛，药物、食物中毒。用法用量：煎服，3～10g。清热解毒宜生用；补中缓急宜炙用。药材基源：甘草为豆科多年生草本植物甘草、胀果甘草或光果甘草的根及根茎。炮制：除去杂质，洗净，润透，切厚片，干燥。1、甘草治婴儿目涩，月内目闭不开，或肿，羞明，甚至出血者，名慢肝风：甘草一截，以猪胆汁炙，为末，每用米泔调和少

杏子是杏属李亚属植物杏的成熟后呈金黄色称杏子果实杏子的功效是生津止渴清热去毒润肺定喘杏子的作用治咳嗽寒热上气喘急喉痹痰嗽喉热生疮用药禁忌是杏子不可多食生痈疖伤筋骨。名称：杏子,别名：杏、杏实,性味：酸甘、温,归经：入肝、心、胃,功效：生津止渴、清热去毒、润肺定喘,主治：咳嗽寒热、上气喘急、喉痹痰嗽、喉热生疮,用法用量：鲜果可生食，也可制成果酱、罐头、杏干等，适量而食。来源：杏子是杏属李亚属植物杏的成熟后呈金黄色称杏子果实。1、杏子治血崩：甜杏仁上的黄皮，烧存性，研为末。每服三钱，空心服热酒送下。2、杏子治白癜风：杏仁连皮尖，每晨嚼几粒擦患处令发赤，临卧时再如法擦一次。3、杏子治喘促浮肿，小便淋沥：杏仁一两，去皮尖，熬后磨细，和米煮粥，空心吃二合。4、杏子治肺病咯血：杏仁四十个，以黄蜡炒黄，研

龟板又叫龟甲乌龟壳龟板的功效是滋阴潜阳补肾健骨养心安神调经止血龟板的作用是治阴虚阳亢眩晕耳鸣阴虚火旺骨蒸潮热盗汗遗精龟板用药禁忌脾胃虚寒内有寒湿及孕妇禁服龟板。药名：龟板,功效分类：补益药。科属分类：龟板亚科。别名：龟甲、乌龟壳、乌龟板、下甲、血板、烫板,性味：味咸甘、性微寒。归经：归肝经、肾经、心经。功效：质坚镇潜；具有滋阴潜阳，补肾健骨，养心安神，调经止血。主治：阴虚阳亢，眩晕耳鸣；阴虚火旺，骨蒸潮热，盗汗遗精；阴虚风动，手足蠕动；肾阴不足，腰膝酸软，小儿囟门不合；心神失养，惊悸虚烦，失眠健忘；经血失调，吐血衄血，月经过多，腹痛，崩漏带下。用法用量：内服：煎汤，15至30克，先煎；或入丸、散。外用：适量，烧灰存性，研末掺或油调敷。药材基源：龟板为龟科动物乌龟的背甲及腹甲。1、龟板：置蒸锅

中药鱼腥草的功效是清热解毒、利尿消肿，鱼腥草作用是治肺炎、肺脓疡、热痢、疟疾、水肿、淋病、白带，鱼腥草的中药禁忌是虚寒症及阴性外疡忌服鱼腥草......名称：鱼腥草,别名：岑草、葅菜、紫背鱼腥草、紫蕺、葅子、侧耳根、九节莲、肺形草、猪姆耳、臭菜、热草。来源：鱼腥草为三白草科植物蕺菜的带根全草。性味：味辛，性寒。归经：入肺经。功效：清热解毒、利尿消肿。作用：治肺炎、肺脓疡、热痢、疟疾、水肿、淋病、白带、痈肿、痔疮、脱肛、湿疹、秃疮、疥癣。禁忌：虚寒症及阴性外疡忌服鱼腥草。用法：内服：煎汤，3-5钱（鲜者1-2两）；或捣汁。外用：煎水熏洗或捣敷。1枇杷鱼腥草蜜饮,材料：干鱼腥草20克、桑白皮30克、枇杷叶30克、蜂蜜30克。做法：,1、先将干鱼腥草拣杂、洗净，放入砂锅中，加清水浸泡30分钟。2、

柿饼是用柿子去湿加工制作而成的一种干果柿饼的功效是润肺涩肠止血柿饼的作用是治吐血血淋肠风痔漏痢疾柿饼食用禁忌是脾胃虚寒痰湿内盛者不宜食用柿饼柿饼忌与螃蟹同食。名称：柿饼,别名：干柿、柿干,性味：味甘涩、性寒、无毒,归经：胃经、大肠经,功效：润肺、涩肠、止血,主治：吐血、咯血、血淋、肠风、痔漏、痢疾,用法用量：内服：生食、煎汤或烧存性入散剂。来源：柿饼是用柿子去湿加工制作而成的一种干果。1、火柿主煞毒。疗金疮，火疮，生肉止痛。《别录》,2、柿饼治血淋：柿饼，烧灰存性，为末。米饮调服。(《世医得效方》柿焚散),3、乌柿，火熏者断下，又疗狗啮疮。(陶弘景),4、柿饼治吐血、咯血、嗽血、咳血，及小便淋血、肠风泻血、痔热流血等症：柿饼一斤，枇杷叶(去毛)、白果肉(去衣)、熟地各四两，生姜皮一两(炒焦黑

葡萄籽粉是一种暗褐色的粉末状物质，具有淡淡的自然香气，，可以用沸水冲泡后食用也可以制成胶囊用温水送服。它是水果葡萄种子的加工品，也是一种营养丰富保健功效出色的养生食材，现代生活中有很多有服用葡萄籽粉，他们都在为提高身体健康水平而努力。1、保护皮肤,葡萄籽儿粉在很多时候被人们称为可以口服的化妆品，，它既能保护皮肤又能美容养颜，使用葡萄籽儿粉以后不但能增强皮肤的抗氧化能力，那胶原蛋白产生还能提高皮肤弹性和光泽度，能起到美白淡斑，祛除面部皱纹提高皮肤的柔韧性和光泽度。2、防病抗病,增强人体素质，预防多种疾病发生也是葡萄籽粉的重要功效，因为人们食用葡萄籽儿粉以后能吸收丰富的花青素，白藜芦醇和类黄酮等营养成分，它们能促进人体组织细胞再生和代谢，并能清除人体内的自由基，减少它对人体细胞的破坏能保护人类

白芨粉是人们把中药白芨经烘干研磨后得到的粉末状物质，它能用来做面膜，也能直接口服，还能用来煮粥或煲汤，能为身体补充丰富营养，也能美容养颜，延缓衰老更能预防一些常见疾病发生，下面是对白芨粉功效的详细介绍，大家在服用它以前可以多做了解。1、淡斑美白,白芨粉是一种功效特别出色的美容用品，人们在需要的时候可以把它放在小碗中，加适量蛋清和蜂蜜调匀制成高梗，然后把脸洗干净以后擦干，再把调好的面膜膏直接外敷在脸部皮肤上，过半小时以后取下用清水洗，坚持每周使用2~3次，能让皮肤表面的色斑淡化，也能让皮肤变得白嫩细滑。2、细嫩肌肤,白芨粉中含有丰富葡萄糖和挥发油，还含有一些天然粘液质这些物质，对人类皮肤都有明显滋养作用，人们把它加蜂蜜调匀后直接擦脸，能消除皮肤表面的痤疮和痘痘，并能把它们在人类皮肤表面留下的

玫瑰花是一种不错的花卉，可以用来作花荼，现在我们就一起来了解一下玫瑰花的功效与作用及禁忌吧。1玫瑰花茶有很好的理气解郁、和血散瘀的作用玫瑰花茶主治肝胃气痛，对于新久风痹或者是吐血咯血，以及是月经不调，以及是赤白带下、痢疾、乳痈、肿毒都是是有好处的。2.玫瑰花茶对于女性和孕妇都有好处,玫瑰花茶是一各经过加工的花蕾，用开水冲服，再加上糖或者是蜂蜜就是很不错的减肥茶，还有润肤作用，对于痛经妇女和孕妇都有好处。有和气的作用。3.玫瑰花茶含有大量的维生素,玫瑰花茶的维生素的含量是很高的，可以主玫瑰花茶是很天然的一种饮品，也可以把玫瑰花茶制作成玫瑰酒或者是玫瑰露、玫瑰酱等，这些都是有很好的清火的作用的，还有很好的美容功效。4.玫瑰花茶的保健作用,玫瑰花茶可以增进钙质吸收，可以促进儿童发育，对消化有好处

平时很多人都喜欢用梨煮水喝，它味甜，能滋阴养肺，也能止咳，对人类的身体有多种好处，是一种不错的养生饮品。梨水的功效与作用有很多，想具体了解可以看看下面我对梨水功效与作用的具体介绍。1、梨水能润肺止咳,梨水能润肺止咳，它的味甘酸性质平和，能润肺降燥，也能止咳化痰平时多用于人类的咽喉干燥与痛、痒以及声音嘶哑和咳嗽痰多等多种不良症状的辅助治疗，治疗功效十分明显。2、梨水能缓解便秘,梨水中还含有一些膳食纤维，它能清理人体内的油腻物质，也能加快肠胃蠕动，能加快人体内有毒物质的排出，可以促进大便生成，缩短排便时间，平时经常饮用可以预防便秘症状的发生。另外梨水还能促进人体内部尿酸的排出，对人类的痛风和关节炎有很好的预防作用。3、梨水能解酒护肝,梨水中含有多种糖类物质与多种维生素，这些物质能直接作用于人类

平时人们吃难过时，都喜欢把它里面的种子取出来，洗净了以后晒干保存。处理好的南瓜子经过加工以后可以食用里面的种仁，它的种仁是一种营养价值和药用功效都特别出色的存在，坚持食用能杀虫止痛也能营养神经元。但南瓜子仁也有一定的毒性，在服用时一定要注意它的禁忌。1、营养神经元,南瓜子仁中含有丰富不饱和脂肪酸和多种矿物质，人体吸收这些营养成分以后能加快身体内伽玛氨基丁酸的合成，这种物质是构成人体神经元的重要存在，所以人们食用南瓜子仁能营养神经元提高大脑功能也能增强大脑的应激能力。2、保护前列腺,南瓜子仁是最适合男性食用的健康食材，它含有丰富的微量元素锌，还含有一些脱氧表雄酮，这两种物质都是重要的药用成分，能直接作用于男性的前列腺，它能维持男性前列腺功能稳定，可以预防前列腺增生和前列腺肥大，坚持食用还能降低

五灵脂这种中药材大家听说过吗？知道它的功效与作用有哪些吗？五灵脂这种中药来源于动物寒号鸟的粪便，醋灸以后可以把臭味去掉，以春天收集者药用功效最为出色，下面是我对五灵脂功效与作用的具体介绍，同时我也会把中药五灵脂的禁忌写出来告诉大家。1、五灵脂能止泻止痛,五灵脂能止泻止痛，它对人类的痢疾以及痢疾引发有腹痛有明显的治疗作用，平时治疗时可以取五灵脂和蒲黄各等份，再加入麝香少许，一起研成细末，加蜂蜜制成梧桐子大小的药丸，每次服用一丸，用醋汤服用药效最好。2、五灵脂能治消渴症,消渴症是人类的高发疾病它发生以后人们会四肢无力，身体瘦弱，五灵脂对这种疾病治疗功效十分明显，治疗时可以取五灵脂和黑豆等份，一起研成细末，每次取三钱，用冬瓜汤调下，如果没有冬瓜，可以用冬瓜苗叶代替。3、五灵脂能止咳消肿,止咳水肿

 茭白大家吃过吗？知道它的功效与作用是什么吗？茭白是一种水生蔬菜，多生长在湖沼水中，在我国比较常见，多在秋天时大量上市，它的外表多为白色上端有绿色的叶鞘。茭白肉质肥嫩，口感诱人，还能为人体提供多种有益的营养成分。说了这么多茭白有什么功效与作用呢？一会我就来详细告诉大家。 1、茭白能利尿解毒,利尿解毒是茭白的重要功效之一，它性甘寒，可以入肾经能促进小便的生成与体内水分的排出，对身体浮肿和小便不利都有明显缓解作用，另外茭白还能清热解毒，消暑除烦特别适合人们在夏天食用。2、茭白能补虚健体,补虚健体是茭白的重要功效之一，它含有大量的碳水化合物，也含有一定数量的蛋白质和脂肪，另外还有多种维生素和矿物质，人们食用茭白以后，可以健壮机体，提高身体素质。3、茭白能减肥美容,减肥美容也是茭

酸浆草是一种能供人类食用的多年生草本植物在国内大部分地区都有生长，而且这种植物的全草都能入药，是一种能清热解毒消肿止痛的中药材，不过酸浆草在服用时也存在一些副作用，如果人们食用不当就会对身体产生不良影响。1、清热利湿,酸浆草是一种能清热利湿的中药材，它是临床上治疗人类立即腹泻以及女性阴湿带下等症的常用药，在需要的时候可以把它单独煎汤服用，也能把它与土大黄和金钱草以及平地木等中药材搭配在一起服用，特别是人们出现湿热黄疸时，把这些中药搭配在一起服用，能尽快利湿退黄。2、解毒消肿,酸浆草还是一种能解毒的中药材，平时人们不小心被毒蛇咬伤后，可以把它捣碎，这层牛状直接外敷在伤处并用晒干后的酸浆草煮水喝，就能让身体内的蛇毒尽快排除，而且能让伤者出现了肿痛，很快消退。酸浆草对人类的咽喉肿痛和皮肤红肿疼痛

葛藤根也叫葛根是一种药食两用的食材，它是植物葛的根茎，外表为褐色，里面的肉质为白色，加工以后可以直接食用，也可以制成多种保健品，平时人们食用葛藤根可以吸收丰富的营养，也能提高身体抗病能力延缓身体衰老，它的功效还有很多下面我会带大家一起去了解。1、预防缓解便秘,葛藤根中含有大量的植物纤维素，这种物质可以增加人体饱腹感，也能加快胃肠蠕动，能促进人体内大便生成和排出，平时适量食用可以预防便秘，经常食用还能在保持大便通畅的同时起到明显减肥作用。2、丰胸,葛藤根是一种能丰富的中药材，它含有葛根素被人体称为植物性激素，是一种能调节女性内分泌的天然成分，它可以促进女性雌激素分泌，也能促使胸部进行二次发育，能让女性的身体特征更明显，让胸部更丰满。3、美容抗衰老,葛藤根中不但含有大量的淀粉它还含有多种天然的

白桑葚是夏天常见的水果，它是植物桑树的成熟果实，味道甘甜，肉质细嫩，那以后可以直接吃，它能为人体补充丰富糖类和多种微量元素，对维持人体健康有很大的好处，不过白桑是在吃的时候也有一些禁忌需要格外注意，不然会对身体产生不良影响。1、增强免疫力,白桑葚中含有大量胡萝卜素和微量元素硒以及黄酮类化合物，这些都是对人体健康有积极作用的重要营养，它们能被人体免疫系统尽快吸收和利用，并能提高淋巴细胞活性，经常使用能增强人体自身免疫功能也能防止多种常见疾病发生。2、促进消化,平时人们多吃一些白桑氏，还能促进消化，提高人体消化功能，它含有的果酸和苹果酸以及有机酸等营养成分，能促进胃液分泌，也能加快肠胃蠕动，并能促进人体内脂肪的分解与代谢，它能在促进人体消化，提高肠胃消化功能的同时起到清肠排毒润肠通便的重要作用。

生活中喜欢喝茶的人都听说过古树红茶，也知道它是一种比较名贵的茶叶，在市场上的售价比较高，但对它所属的茶叶种类人们了解的却不多，只知道从名字上看，它应该属于红茶的一种，却不知道它属于红茶下面的哪一大类，今天就对古树红茶做一个详细介绍，能让大家详细了解它属于什么茶，同时也能让大家了解喝古树红茶有什么作用。红茶是红茶的一种，它属于红茶家族中的滇红茶，这种茶叶主要出产在中国云南西南部，制作这种茶叶的原料是生长300年以上野生乔木古茶树的新鲜嫩叶。它的加工工艺与传统红茶加工工艺也不相同，据说是在传统红茶加工工艺的基础上，引入了工夫红茶的加工艺，是一种外形肥壮芽多味香而色泽金黄的高品质茶叶。1、保护眼睛,古树红茶是一种经过完全发酵的发酵茶，它含有丰富活性酶，还含有大量的胡萝卜素和维生素a能在冲泡饮用古树

仙人掌是生活中人们最喜欢在家中养植的绿色多肉植物，它平时很少开花，人们对仙人掌花的了解也不多。其实那些生长在热带沙漠地区的仙人掌，每年都能开出美丽的花，这些花采收以后还能食用，它们对人体有多种好处，想全面了解仙人掌花想知道它的作用与功效，可以随小编一起去看看。1、预防高血脂,仙人掌花中含有丰富的维生素和果胶，平时人们食用以后，能促进血液中胆固醇的分解与代谢，而且能抑制人体对胆固醇的吸收，平时经常吃仙人掌花，能有效预防高血脂，也能减少动脉硬化发生。2、预防高血糖,仙人掌花是一种低糖食材，而且它能增强人体的耐糖性，可以加快人体内糖类物质的分解和代谢，同时仙人掌花还能提高人体胰腺功能，促进胰岛素分泌，平时适量食用对高血糖有明显的预防和缓解作用。3、消炎杀菌止痛,仙人掌花中含有大量的挥发油和芳香类物

 我国北方盛产杏子，杏子早熟，颜色鲜艳，果肉多，酸甜可口，受到人们的喜爱。大家知道杏子的功效与作用吗？食用杏子应该注意哪些问题呢？一起跟着小编来了解杏子吧。1.抗癌防癌,杏子中含有苦杏仁甙，这种营养成分被认为是有效的抗癌物质。这对于谈癌色变的人们，更是希望适量食用杏子，补充苦杏仁甙。2.利于心脏健康,杏子中含有类黄酮，这种营养物质有利于人体的心脏健康。对于心脏病有一定的预防作用。类黄酮也能够降低心肌梗的危险。在日常饮食中，吃点杏干，对于心脏病患者还是不错的。3.降低胆固醇,高胆固醇的人容易出现一些慢性疾病以及心脏方面的疾病。建议吃点杏子，杏子中含有多酚类物质，杏子还含有丰富的维生素C，这两种营养物质能够降低人体内的胆固醇含量，有效降低心脏病的发病。4.养颜,杏子的功效中还有养颜功效

石榴是一种落叶乔木在生活中比较常见，人们对他也比较熟悉，知道这种植物接触的成熟果实可供人类食用，而它的花不但能食用还能入药，而且能供人观赏，其实除了这些以外，石榴这种植物长出的叶子，也有很高的利用价值，它可以入药，能消肿止痛，活血化瘀也能解毒，不过它入药以后也有一些副作用，想具体了解可以和我一起去看看。1、消炎杀菌,消炎杀菌是石榴叶的主要功效，因为石榴叶中含有丰富的石榴粉，它是一种天然药用成分，再加上它含有的丰富生物碱，一起被人体吸收后，能消除人体内的炎症，并能消灭人体内的致病菌，它能增强人体的抗炎抗病毒能力。2、收敛止泻,石榴叶入药后还具有明显的止泻作用，它能收敛肠道并能修复受损的胃肠黏膜，而且能调节消化液分泌，能维持人体肠道菌群平衡，能让人类出现的腹痛腹泻和痢疾等症尽快减轻，另外它还能消

白兰花是一种典雅大方的观赏植物，它能制成盆栽也能在自然界中大面积栽培，是一种呈灌木状的绿色植物。白兰花的叶子和花蕾在收取后还能入药，清热利尿和止咳化痰都是它们入药后的主要功效，不过白兰花在服用时也会存在一些副作用，大家在服用白兰花以前应该对它的功效与副作用多做了解。1、美化环境,美化环境是白兰花最重要的功效，平时他能栽种在各地园林景区中，这种植物的生命力很强，能栽种在比较寒冷的地区，它叶色碧绿花色淡雅，长大以后能成为园林景区中最美丽的风景，可供人类观赏也能美化环境。2、消炎杀菌,白兰花中含有多种天然药用成分，其中生物碱和酚类化合物的含量都比较高，这些物质被人体吸收后能发挥特别明显的消炎杀菌作用，能抑制多种细菌和病毒在人体内滋生繁殖，也能让人体内出现的炎症尽快消退，人们常用它泡水喝对提高身体抗

桑葚是每年夏天都会大量上市的一种美味水果，这种水果除了鲜食以外，还能制成果酱或者制成桑葚干供人们食用，治好以后的桑葚干可以直接泡水喝，也可以用来煮粥，今天小便为大家介绍的，就是桑葚干泡水的功效与作用，同时也会让大家了解桑葚干泡水的禁忌。1、补血,补血活血增强人体造血能力，是桑葚干泡水喝的重要功效，因为桑葚本身就是一种能补血的健康水果，它不但含有丰富微量元素体，还有还有多种活性酶和氨基酸，能促进人体内血红细胞生成，并能增强人体自身造血功能，经常用它泡水喝能预防贫血也能起到特别好的补血作用。2、净化血液,桑葚干泡水喝不但能补血还能净化血液，它能清理血液中多种毒素，并能加快人体血液内甘油三酯和胆固醇的分解，能防止人体血管老化，提高血管的韧性与弹性，也能促进身体内血液循环，他对人类经常出现的动脉硬化

藿香叶是很常见的一种中药材哦，而且很多的药物制作中都有藿香叶的成分，可以有清热解毒的作用，而且还可以缓解肠胃不适的情况哦，你知道藿香叶的功效和作用吗，下面就来看看相关的一些内容和介绍吧。藿香的临床应用,1、治疗夏季感冒和食欲不振。2、治疗急慢性胃肠炎之轻症，胃不舒，泛泛欲吐。3、治疗化疗后恶心欲吐，不思进食。4、治疗妊娠反应，恶心欲吐。藿香的功效与作用,1、祛暑,藿香具有发表解暑的功效，治疗夏季中暑引起的恶心呕吐，汗出，昏厥，有很好的作用。藿香叶可以有解暑的作用，对于夏季中暑来说是不错的选择，而且还可以缓解恶心呕吐。2、行气止痛,藿香还可以治疗气滞胃痛等症，对于胃胀，胃疼，不思饮食，饭后打嗝等有很好的顺气止痛作用。藿香叶可以有很好的缓解肠胃胀气的作用，而且还可以有顺气的作用哦。3、止泻,藿

吊杏干是一种常见干果，它的加工方式比较特殊，是水果杏成熟以后挂在树上不落，最后风干得到的，吊杏干保留了水果杏中的丰富营养，能促进消化也能化痰止咳，下面是对吊杏干功效与作用的具体介绍，能让大家对它多一些了解。1、促进肠道蠕动,吊杏干是一种能促进肠道蠕动的健康食材，这种食材中含有大量的纤维素和果胶，它们能对肠道产生温和刺激，加快肠道蠕动速度，能提高肠道消化功能，同时也能促进人体内大便生成加快，身体内大便排出，对人类的消化不良和便秘都有一定缓解作用。2、提高心脏功能,吊杏干是一种营养价值极高的是在他还有多种人体必须的微量元素，特别是微量元素镁和钾以及铁还有锌的含量比较高，这些物质被人体吸收后，能营养心肌和提高心肌功能也能预防心脏功能减退，经常食用能预防心梗和心肌缺血。3、预防高血压,人们多吃吊杏干

杏仁果脯是把新鲜的水果杏在没有去核的情况下制成的果脯，是一种滋味诱人的休闲零食，人们多吃杏仁果脯能为身体补充丰富营养，而且能促进消化，也能减肥瘦身，下面是对杏仁果脯功效与作用的具体介绍，喜欢吃杏仁果脯的人可以重点了解一下。1、促进消化,杏仁果脯中含有大量的果酸，这种酸性物质被人体吸收后能起到开胃消食的重要作用，它还能促进唾液胃液等多种消化液分泌也能缓解人类的胃酸不足，对提高人类肠胃消化功能有很大好处，平时那些消化不良和食少腹胀的人可以适量多吃一些杏仁果脯。2、润肺化痰,杏仁果脯中还有一些芳香类物质和维生素c才能消除人类肺与气管中的炎症，越能扩张气管，可维持人类呼吸系统健康，对人类经常出现的肺热肺燥和痰多咳嗽等症都有明显预防与缓解作用，平时多吃杏仁果脯，能维持人类呼吸系统健康也能提高人体健康水

馒头是人们经常会吃的一种主食，不过人们平时所吃的馒头都是用小麦面粉制成的，但最近几年很多人为了养生喜欢吃荞麦馒头，虽然说荞麦馒头没有小麦馒头的口感好，但它营养价值很高，而且具有特别明显的保健作用，可预防三高，也能预防肥胖。1、补充营养,荞麦馒头是一种营养价值极高的主食，它不但能为人体补充大量碳水化合物，还能让人体吸收一些植物蛋白和不饱和脂肪酸，更能让人体吸收丰富维生素和矿物质，这些物质被人体吸收后能加快人体代谢，提高身体多器官功能，对维持人体健康有很大好处。2、减肥瘦身,平时人们多吃一些荞麦馒头，还能减肥瘦身，因为荞麦馒头中还有大量的粗纤维，这种粗纤维溅入人体后能吸水膨胀，可增加人体饱腹感，并能减少身体对其他食物的摄入，另外它还能促进肠胃蠕动，加快肠胃中食物残渣排出，也能脂肪在人体内堆积，

面粉是人们平时几乎天天会吃的一种主要食材，用它制成的馒头，面条等都是人们餐桌上经常出现的主食，不过大家平时所吃的面粉都是小麦面粉，而今天小编为大家介绍的则是荞麦面粉，能让大家知道荞麦面粉的功效与作用，同时也会让大家掌握荞麦面粉的常见吃法。1、保护心血管,荞麦面粉对人类心血管有明显保护作用，它能让人体吸收丰富的微量元素，钙磷铁等多种对身体有益的营养，这些物质可直接作用于人类的心血管，可提高心血管韧性与弹性，并能促进血液循环，可防止动脉粥状硬化和冠心病发生。2、预防血栓,平时人们多吃一些荞麦面粉，还能吸收大量的膳食纤维，也能吸收一些纤维蛋白酶，这些物质可加快人体内脂肪分解和代谢，并能净化血液，清理血液中的甘油三酯和胆固醇，另外他们还能增强人体自身的抗凝血能力，可从根源上阻止血栓生成，也能防止高血

干丝瓜络很多人都见过，知道它是植物丝瓜的果实成熟以后去掉干燥果肉得到的丝络，它能用来制作工艺品，也能用来洗碗，更能制成鞋垫，除此以外，他还是以一种功效出色的中药材具有止血和消肿止痛的重要作用，想近一步了解干丝瓜络的功效与作用有哪些，可以参考下面对它做的具体介绍。1、疏通经络,干丝瓜络是一种能通利血脉和通利气血的中药材，从中医的角度看通则不痛，所以人们服用它以后让人体保持经络通畅，气血通畅，能让人类筋骨疼痛和肢体麻木的症状尽快好转，可维持人体筋骨健康。女性在生小孩以后，因气血阻滞导致乳汁不足时，及时服用干丝瓜络就能让乳汁分泌量明显增加。2、清热化痰,清热化痰也是干丝瓜落最重要的功效，因为干涩或落味干性寒，而且致力温热，能清热，也能滋阴润燥，可提高人类肺部呼吸功能，并能缓解肺热肺燥，对人类经常