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人头蕨是一种野生草本植物，也是一种能供人类食用的野菜，更是一种功效出色的中药材，它多生长在阴湿的林区中，是一种生命力很顽强的存在，而且具有很强的抗辐射能力，今天为大家介绍的是这种野生植物的功效，能让大家知道龙头蕨的作用有哪些，同时也会让大家对它的用法有一个全面了解。1、清热解毒,人头蕨是一种性质寒凉的野生蔬菜，而且味道略苦，能清理身体内的热毒并能加快身体内毒素排出，他对人类经常出现的身体高热有特别好的治疗作用，才需要，是可以把它的根延上粉末后直接口服，另外人们出现皮肤灼热或红肿，疼痛时，还能把它调成药膏后外敷在患处。2、减肥瘦身,人头蕨是一种低脂低热量的绿色蔬菜，这种蔬菜中含有大量纤维素和碳水化合物，还含有一些对人体有益的微量元素，人们在食用它以后能增加身体，饱腹感，可减少身体对其他食物的

山柰是一种常用的香料，它特别适合用来烹调各种肉类食材，而且能提取芳香油当调味料来使用，除此以外它还是一种能散寒祛湿的中药材。不过人们了解的不是山柰的地下根，对山柰这种植物的新鲜叶子了解并不多，不知道它有哪些功效与作用，今天我会对山柰叶子做详细介绍，能让大家知道新鲜山柰叶子的食用功效有哪些。1、活血驱寒,新鲜的山柰叶子是一种性质温热的食材，人们食用它以后能清理身体内的寒气病，能促进血液循环，能让人体抗寒能力明显增强，特别是那些因气血循环不畅，导致手脚冰冷的人群，在食用新鲜山柰叶子以后效果会特别明显。2、祛风除湿,新鲜的山柰叶子孩子还是一种能祛风除湿的常用中药材，它既能加快人体内湿度代谢，又能消除身体内的炎症，对人类出现的风湿骨痛和风湿性关节炎有特别好的治疗作用，治疗时可以把它煎水后服用，也可

艾窝窝是一种地道的老北京小吃，确切的说他就是江米团子，是以糯米粉为主要原料制成的一种美食，天天为大家介绍的是它的功效与作用，能让大家知道吃这种食品对身体有什么好处，同时也会让大家了解他为什么叫艾窝窝。1、补充能量,艾窝窝是一种味道比较甜的美味食品，它含有丰富糖类成分，人们在食用它以后能让这些糖类物质转化成能量，可尽快被人体吸收，能促进体力恢复也能增强人体的抗疲劳能力，他能让人们出现的疲劳症状很快减轻。2、补中益气,人们多吃一些艾窝窝还能起到补中益气，增加食欲的重要作用，因为这种食物是以糯米粉为主要原料制成的一种美食，它能缓解人类脾胃虚寒并能提高脾胃消化功能，对人类的食欲减退，消化不良以及腹泻，腹胀和身体虚弱等症都有一定调理作用，另外人们出现心慌气短以及心悸等不良症状时多食用艾窝窝对病情恢复也

番薯很多人都吃过，但对番薯藤人们了解的并不多，其实番薯这种植物不但地下块根可以吃，它地上的糖精也能供人类食用，是一种营养价值极高的绿色蔬菜，今天为大家介绍的就是番薯藤的功效与作用，能让大家知道平时吃番薯汤对身体有什么好处。1、保护心脏,番薯藤对人类心脏有明显保护作用，它能提高心脏功能，并能维持人体内部环境的电解质平衡，可防止心脏功能减退，也能预防心律不齐和心梗等多种常见心脏病出现，人们食用番薯藤后，还能吸收胡萝卜素，叶酸和维生素b等多种营养这些物质对维持人类心脏健康也有很大好处。2、预防胎儿畸形,番薯藤还是特别适合女性食用的绿色蔬菜，特别是怀孕以后的女性，在吃番薯藤以后能吸收丰富叶酸，这种物质能促进腹中胎儿发育，并能防止胎儿出现畸形，对维持胎儿健康有很大好处。另外女性在怀孕期间多吃番薯汤，还

胡葱也叫野葱是一种可以食用的野生草本植物，它的外观与平时人们所吃的小葱有些相似，但鳞茎比较细，具有明显的辛辣味，可以当蔬菜食用，能为人体补充丰富营养，也能驱风散寒活血止痛，下面是对它功效与作用以及食用禁忌的具体介绍，能让大家对它多一些了解。1、降低血压和血脂,人们食用胡葱以后不但能吸收丰富的营养，还能让人体吸收一些硫化丙烯，这种物质可以净化血液也能提高心血管的健康水平，它能加快人体内脂肪分解并能促进血液循环，经常食用能让人体血压和血脂保持正常，那些患有高血压和高血脂的人在食用胡葱以后还能让血压血脂指数恢复到正常状态。2、杀菌消炎,胡葱还是一种能消炎杀菌的健康食材，它含有的大蒜辣素把它能消灭人体内的多种敏感菌和病毒，能防止人体因细菌感染而出现炎症，另外人们出现肺炎，气管炎，以及肠炎，胃炎等疾病

生活中很多人都喜欢吃猪蹄子，特别是那些经过熏烤和卤煮以后的猪蹄子滋味特别好，用来配粥下饭或者当做下酒菜都特别好吃，而且猪蹄子还能为身体补充丰富营养，下面是对猪蹄的功效与作用的具体介绍，能让大家对它多一些了解，同时也会让大家知道吃猪蹄子有什么禁忌。1、催乳,很多女人在生小孩以后会出现产后无奶或产后乳汁不足的情况，这时多吃些猪蹄子就能促进乳汁分泌，能起到明显催乳作用，在需要的时候，可以把新鲜的猪蹄子加入适量通草，再放适量清水一起炖煮，炖好以后喝汤，吃猪蹄子食用后乳汁数量会明显增加，而且乳汁质量也特别好。2、美容养颜,美容养颜也是猪蹄子的重要功效，因为猪蹄子中含有丰富的胶原蛋白，这种物质是构成人类皮肤细胞的重要存在，而且是保持皮肤弹性的重要营养，平时咱们吃猪蹄子以后能尽快把它含有的胶原蛋白吸收，能

金钗石斛是多年生草本植物也是一种营养价值极高的养生食材，它是食物的一种，人们采集它以后可以直接鲜食，也可以晒干后入药，它具有清热解毒，养胃生津以及延缓衰老等多种功效，不过大家使用金钗石斛时也要注意它的禁忌，不然在食用后也会有不良反应发生。1、抗衰老,金钗石斛能提高人体的抗衰老能力，因为金钗石斛能增强人体内超氧化物及发霉的活性，而且能清理身体内的过氧化脂质，并能阻止人体内氧化反应发生，它能让人体保持年轻健康状态，也能防止人体多器官功能减退。2、活血化瘀,金钗石斛还是一种能活血化瘀的中药材，它能加快人体内血液循环，可防止气血阻滞，对人类因外伤导致的体内淤血有良好治疗作用，能让淤血尽快消散，另外它还能提高人体自身的抗凝血能力，可防止血管中生成血栓。3、预防癌症,提高人体自身抗癌能力，降低癌症发

雪莲花精油是一种比较名贵的植物精油，它是以植物雪莲花为主要原料，将提纯加工后得到的一种液体，具有淡雅而诱人的香味，可以涂抹肌肤也能直接口服，他能为身体补充丰富营养，而且能受压杀菌，增强人体的抗病毒抗衰老能力，下面是对雪莲花精油功效与作用的详细介绍，能让大家对它多一些了解。1、补益肝肾,补益肝肾，提高人类肝肾功能，是雪莲花精油最重要的功效，人们在服用它以后能缓解肾虚病，能提高肝脏解毒功能，能防止毒素在身体内堆积，它对男性经常出现的肾虚阳痿以及腰膝酸软等症也有一定缓解作用，另外人们认为因肝肾功能减退，出现筋骨无力和腰膝酸软等证实多服用一些血量化精油也能让症状减轻。2、活血调经,活血调经也是雪莲花精油的重要功效，它不但能温补肾阳还能补益气血，而且能加快人体内血液循环，也能驱除身体内的寒毒，女性在来

野西瓜属于锦葵科，是一种野生药用植物，这种植物的果实花和地下根都能入药，而且他们都是药用功效极为出色的中药材，今天为大家重点介绍的是植物野西瓜的根，能让大家详细了解野西瓜根的功效与作用。1、利尿消肿,野西瓜根是一种能入肾经的中药材，它能提高人类的肾功能并能加快人体内多余水分代谢能防止水分在人体内滞留，对人类经常出现的身体水肿有特别好的治疗作用，另外人们因肾功能减退导致小便不利和身体水肿时，及时服用野西瓜根也能让症状减轻。2、祛风除湿,野西瓜根是一种能祛风除湿的中药材，它能提高人体自身的抗风湿能力，并能消灭人体内的风湿因子，而且能加快人体内湿毒代谢，对维持人体健康有极大好处，而且在临床上能用于人类慢性风湿性关节炎以及风湿骨痛等症的治疗，治疗效果特别好，在治疗时可以把它切碎，以后加白酒浸泡后服

野西瓜是锦葵科植物的一种，因为这种植物结出的果实与平时人们所吃的食物相似而被人们称为野西瓜，不过它的果实个头比较小，不适合食用。这种植物的果实和花都能入药，今天为大家介绍的是也吸过花的功效与作用，同时也会让大家对它的药用价值有一个初步了解。1、清热解毒,清热解毒预防上火是野西瓜花的重要作用，因为野西瓜花是一种性质寒凉，而且味道苦涩的中药材苦能清热，人们在服用它以后能清理身体内的热毒，可防止人体因热毒过重而出现疾病，另外人们因热毒入侵导致身体出现咳血吐血等不良症状时及时服用野西瓜花就能让症状好转。2、消炎杀菌,野西瓜花入药以后还能消炎止泻，因为野西瓜花中还有多种天然药用成分，他们能消除人体内的病原菌，并能防止人体细胞因细菌感染而出现病变，对人类经常出现的肠炎腹泻等症有一定治疗作用，平时也能用

急性子是一种中药材，是植物凤仙花的成熟种子，人们把它收集以后晒干可以入药，而入药后的急性子则可以用来泡酒，今天为大家介绍的就是急性泡酒的功效与作用，能让对急性子的药用功效多一些了解。1、抗菌消炎,急性子本身就还有多种药用成分，具有抗菌消炎的重要作用，把它泡久以后服用会让它抗菌消炎的功效更加出色，对人体内经常出现的金黄色葡萄球菌和溶血性链球菌以及绿脓杆菌，都有一定抑制和消灭作用，能防止人体因感染这些细菌而出现疾病。2、预防癌症,急性子泡酒喝还能预防癌症发生，因为急性子中还有一些天然抗癌成分，把它泡酒以后服用会让它的抗癌功效更为出色，人们在服用这种药酒后，能增强人体自身抗癌能力，可防止细胞癌变，能有效降低癌症发病率。3、解毒消肿,解毒消肿也是急性子泡酒的重要功效，它具有很强的解毒功效，人们不小

桃红花是一种美丽观赏植物，它能美化环境，在每年春天可以竞相开放，会是自然界中最美丽的风景线，但这种植物的话里在采集后也能入药，是一种能活血化瘀温通经脉的中药材，它在晒干后特别适合用来泡酒喝，那么用桃红花泡酒有哪些功效与作用呢？接下来我就和大家一起去了解。1、疏通经络,疏通经络提高人体筋骨，健康水平都是桃红花泡酒的重要功效，它对人类因经络不通畅导致的，肢体麻木和关节疼痛有一定预防和缓解作用，在需要的时候可以直接口服它泡出的药酒，也能用它泡出的药酒涂抹按摩出现疼痛的部位，能让患者病情尽快减轻。2、补益气血,桃红花泡酒还具有补益气血的重要功效，它能增强人体造血功能，并能缓解人体气血亏损，对人类经常出现的面色暗黄以及体虚无力等症都有一定缓解作用，另外人们经常喝桃红花泡出的药酒还能提高身体造血功能，可

功劳木是一种野生植物，也是一种功效出色的中药材，它主要出产在中国陕西，江西，福建等地这种中药材中含有大量的生物碱和酚类物质，是一种药用功效极为出色的存在，但对它入药以后的具体功效，人们了解还不多，更不知道它在服用时有什么禁忌，接下来我用带大家一起去了解这些与功劳木相关的知识。1、清热解毒,功劳木是一种性质寒凉的中药材，清热解毒是它的主要功效，它对人类因湿热过重导致的腹泻和黄疸，以及目赤肿痛，还有胃火牙痛等症，都有特别好的治疗作用，在治疗的时候可以把这种中药材直接加清水煎煮后服用，也可以把它连成药末以后直接外敷在患处。2、清肺止咳,功劳木性质微寒它具有特别好的清热作用，而且能清泻肺火，对人类因肺热肺燥导致的咳嗽痰，多有特别好的治疗作用，在需要时可以单独服用它，也可以把它与其他就止咳功效的中药

木姜油是从植物木姜的种子中提取出的天然油脂，它具有特别出色的药用功效，也是一种能调味的调味料，但这种木姜油在云南贵州等地比较常见，其他地区数量不多，很多对它还不了解，今天我会对木姜油做详细介绍，能让大家对它的功效作用以及副作用做全面了解。1、健脾开胃,健脾开胃是木姜子油的重要功效，因为这种植物油还有浓郁而持久的香气，人们在食用它以后能促进消化液分泌，可起到开胃增加食欲的重要功效，而且它性质温和，可缓解人类的脾胃虚寒和脾胃不和，对提高人类消化系统功能有很大的好处。2、祛风散寒,木浆油是一种能温中散寒的植物，有人们在服用它以后能起到祛风散寒的重要作用，它对人类因脾胃虚寒导致了腹部疼痛和腹泻等症有特别好的缓解作用，另外它还能消灭身体内的风湿因子，可增强人体的抗风湿能力，对人类经常出现的风湿性关节炎

在日常生活中人们不但喜欢吃新鲜的木瓜，还喜欢用那些晒干后的木瓜片泡水喝，据说这样也能让人体吸收丰富营养，而且能让木瓜发挥特别好的保健功效，那么木瓜片泡水喝到底有哪些具体功效呢？接下来就会为大家做详细介绍，同时也会让大家知道木瓜片泡水喝的禁忌。1、减肥瘦身,木瓜片是一种低脂低热量的健康食材，而且它含有大量的活性酶，人们在食用它以后能加快身体内脂肪分解也能防止脂肪在身体内堆积，他能让人体内脂肪数量明显减少，体重也会随之减轻，经常用它泡水喝，能预防身体肥胖，会让身材越来越苗条。2、提高消化功能,多用木瓜片泡水喝，还能提高身体的消化功能，因为木瓜片中含有的分解酶能让食物中的脂肪和蛋白质分解成容易被人体吸收的物质，尽快被人体吸收和利用，能加快肠胃对食物的消化与吸收，也能促进肠胃蠕动，缩短人体排便时间，

西瓜是人们夏天经常会吃的一种美味水果，但对西瓜开出的西瓜花人们了解并不多，其实西瓜花也是一种可以供人类食用的重要存在，它又淡淡的花香，而且营养丰富，下面是对西瓜花功效与作用的具体介绍，能让大家对它多一些了解，同时也会让大家知道吃西瓜花时有什么禁忌。1、补充营养,西瓜花虽然没有西瓜的口感好，但它也是一种营养价值极高的存在，人们在食用西瓜花以后，能为身体补充丰富维生素和多种矿物质，并能让人体吸收一些氨基酸和微量元素，能促进身体代谢，也能提高身体多器官功能，对维持人体健康有一定好处。2、美容养颜,美容养颜是西瓜花的重要好处，因为西瓜花中含有的维生素，多糖和氨基酸等物质，在被人体吸收后，能直接作用于人类的皮肤，可提高皮肤细胞活性，并能促进皮肤细胞再生，它能滋养细嫩肌肤，提高皮肤弹性，减少皱纹生成，除

化佛茶是云南省最有名的地方特产，它是在当地流传了上百年的历史名茶，因为他出产在当地有名的化佛山，而被人们定名为化佛茶，不过从加工工艺上来看，它属于绿茶是一种味道清香滋味甘醇的养生饮品。下面是对化佛茶功效与作用的具体介绍，能让大家对它有更全面的了解。1、减肥瘦身,化佛茶是一种能减肥瘦身的健康茶，因为这种茶中含有丰富氨基酸和茶多酚，还含有一些芳香类物质和挥发油，它们在被人体吸收后能加快人体内多余脂肪燃烧，而且能清理血液中的脂肪，可让人类体重明显减轻，经常冲泡饮用化佛茶能预防身体肥胖也能减肥瘦身。2、保护心血管,化佛茶中含有的茶多酚能加快人体内脂肪溶解，而它含有的维生素c则能促进人体内胆固醇代谢，另外它含有的丹宁，在被人体吸收后，还能增强人体毛细血管的通透性，也能增强血管壁的韧性与弹性，它能防止

迷帝茶是茶叶家族中的精品，它主要出产在墨江的哈尼族自治县境内，据说这种茶的茶树主要生长在海拔1900米左右的高寒山区，它年产量特别少，但茶叶质量特别好，不过很多人对迷帝茶都不了解，不知道它有哪些功效与作用，更不知道它属于什么茶，今天我就对他做详细介绍，能让大家对这种茶叶有更详细更全面的了解。1、提神醒脑,提神醒脑是迷帝茶最重要的功效，因为这种茶叶中含有丰富的茶碱和咖啡因，他们被人体吸收后，能让人类神经保持兴奋，也能让人类头脑保持清醒，会让人类精神萎靡不振和身体疲劳的症状尽快减轻，另外人们在慵懒的午后及时冲泡饮用迷帝茶，还能让思维更清晰，能有效提高工作效率。2、消炎杀菌,消炎杀菌增强人体自身抗病毒能力也是迷帝茶的重要功效，因为迷帝茶中含有的茶多酚是一种天然药用成分，它能消灭人体内的敏感菌，能防

“一两陈皮一两金”是民间对中药陈皮的常见说法，它也叫红皮或者柑皮，是平时人们吃桔子时余下的桔子皮收集起来风干以后，并存放一年以上得到的中药材，它能止咳化痰也是能理气止痛，它的功效还有很多，想具体了解可以和我一起去看看。1、促进消化,陈皮对人类的消化系统有明显调理作用，这种中药材中含有大量天然挥发油，它们进入人体以后，对人类的肠胃会形成一定的刺激，能加快消化液分泌，都能清除肠道和胃部的废气，能健脾养胃，也能理气止痛，可以让人们的消化功能明显提高。2、预防动脉硬化,陈皮中含有一些醇类物质，它们能兴奋心股，也能扩张血管，加快血液循环，能让过高的血压降下来，另外陈皮中的果胶还能促进身体内脂肪与胆固醇代谢，平时经常食用可以预防高血脂与动脉硬化。3、止咳化痰,止咳化痰也是中药陈皮的重要作用，它含有的挥

荞麦枕头是生活中最受欢迎的保健理疗枕，它特别适合人们在夏天使用，这样他既能为人类带来清凉感，又能缓解颈椎不适。但荞麦枕头虽好，却不适合所有人，那么生活中哪些人不适合用荞麦枕头呢？接下来我就会详细告诉大家，同时也会让大家对荞麦枕头的功效多一些了解。1、清热安神,荞麦枕头能为人们带来明显的清凉感，它具有良好的清热作用，人们在燥热天气中使用荞麦枕，同时能起到清热安神和提高睡眠质量的重要作用。人们在冬天时使用荞麦枕头，对身体也有一定好处，它能起到一定的保暖性又能缓解人类身体疲劳。2、疏通经络,荞麦枕头能加快人体内血液循环，特别是颈椎部位的血液循环，它能疏通经络，可以缓解人类因脑供血不足引起的头痛，更能缓解人类的颈椎酸痛和疼痛等不良症状，对维持人类颈椎健康有很大的好处。3、调节神经,荞麦枕头中使用的荞

每到葡萄大量上市的时候，人们就喜欢自己购买葡萄在家酿制葡萄酒，自制的葡萄酒味道酸甜爽口特别好喝，而且具有一定的保健功效。但是很多人对自制葡萄酒的功效与作用了解并不多，也不知道平时喝自制葡萄酒的好处有哪些，今天我就对此做一个具体的介绍，喜欢自制葡萄酒的朋友可以重点了解一下。1、自制葡萄酒可以滋补身体,自制葡萄酒中含有大量的糖和多种氨基酸与维生素，还有一些矿物质，这些都是人体必不可少的营养成分，它们可以不经过消化，直接被人体吸收和利用。另外自制葡萄酒中还含有一些酚类物质和奥立多元素，它们都是天然的抗氧化成分，能减少氧化物质对人体的伤害。平时适量饮用自制葡萄酒，可以滋补身体，延缓衰老延长寿命。2、自制葡萄酒可以促进消化,自制葡萄酒中有一定数量的酸性成分，它们能促进胃酸和胃液的分泌，这就是自制葡萄酒

木瓜炖雪蛤是粤菜中的经典菜式，是生活中最受欢迎的甜品，它是以木瓜、雪蛤和鲜奶以及水等为主要原料经过炖制以后得到的特色美味。这种木瓜炖雪蛤不但味道好，营养价值也特别好，而且具有出色的美容功效，为了让大家对它多一些了解，下面我就专门介绍它的功效与作用还有哪些。1、健脾消食,木瓜炖雪蛤能为人体补充丰富的木瓜蛋白酶，这种物质可以加快身体内脂肪的分解，而它含有的天然酵素，还能促进身体对蛋白质的消化与吸收，平时适量食用可以起到健脾消食，提高脾胃功能的重要作用。2、丰胸美容,丰胸美容也是木瓜炖雪蛤的重要功效之一，它能促进女性乳房二次发育，而且能滋养肌肤，可以淡化色斑，提高皮肤的抗氧化能力，平时经常吃木瓜炖雪蛤能让人们的皮肤变得细嫩而有弹性，也能减少皱纹生成。3、补充营养滋补身体,平时多吃一些木瓜炖雪蛤还能

刺儿菜是一种野生草本植物，属于菊科，它在自然界中十分常见，在每年8到10月份可以采集，这种植物采集以后可以入药，也可以当野菜供人们食用，但是刺儿菜采集以后应该怎么吃呢？今天我就专门为大家介绍这个问题，同时会让大家了解刺儿菜的功与作用具体有哪些。1、蒜泥刺儿菜,刺儿菜平时可以做成凉拌菜供人们食用，但在用餐时，菜做凉拌菜的时候，需要先用清水把它洗净，再放到沸水中焯2到3分钟，取出以后用冷水降温，这样能去除它的苦涩味，等它降温以后取出挤掉水分，加入适量的蒜泥儿，再放入生抽和香醋以及麻油调匀以后即可食用。2、刺儿菜煎饼,刺儿菜的口感特别鲜嫩，用它和鸡蛋一起煎饼吃，也是它的常见吃法，在做的时候，需要把新鲜的菜洗净以后控干水分，再用刀把他们剁成碎末，加入少量食用盐和生粉，再放入两个鸡蛋，加适量食用盐和面

中药金樱子很多人都听说过，也知道它的药用功效很出色，但是对于中药金樱子根大家了解的却不多，其实它与中药金樱子来源于同一种植物，金樱子是这种植物的果实，金樱子根则是这种植物的根皮。那么中药金樱子根有什么功效与作用呢？一会小编就来具体告诉大家。1、中药金樱子根能治痉挛,中药金樱子子根对人类的痉挛有很好的治疗作用，特别人类高的气管痉挛和肠痉挛，在服用金樱子根以后能让痉挛的症状很快好转，能有效减轻疼痛和呼吸困难症状的出现。 2、中药金樱子根能活血散瘀,活血散瘀是中药金樱子根的重要功效之一，平时它能用于人类关节炎以及跌打肿痛等多种疾病的治疗，治疗时可以把中药金樱子根用白酒泡制，得到的药酒可以直接服用，也可以直接涂抹受伤的部位，就能起到消肿止痛和活血化瘀的重要作用。 3、中药金樱子根

菊苣栀子茶是最近几年市场上特别热销的保健茶，据说它含有多种中药成分，人们冲泡饮用以后，能吸收丰富营养，也能提高身体健康水平，但也有人说菊苣栀子茶是一个骗局，那么菊苣栀子茶到底有什么功效？说它是骗局又是怎么回事儿呢？1、保肝利胆,菊苣栀子茶是一种健康养生茶，保肝利胆是它的主要功效，它能提高肝胆功能，也能减少药物对人类肝胆的伤害，日常生活中，最适合那些肝胆功能不全和患有慢性肝胆疾病的人群饮用，能让他们的身体尽快恢复健康。2、预防缓解痛风,菊苣栀子茶中含有一些天然碱性成分，它能促进人体内尿酸代谢，而尿酸又是导致人体出现痛风的重要存在，人体内尿酸数量减少以后，痛风的发病率就会明显下降，而那些已经出现痛风的患者，在喝了菊苣，栀子茶以后，还能让痛风引起的疼痛明显减轻。3、预防高血脂和高血压,菊苣栀子

生活中很多人不但喜欢吃火龙果，还喜欢用火龙果的果皮煮水喝，他们在吃完火龙果的果肉后，会把它的果皮清洗干净，切成丝状，直接入锅加清水煮，有时也会放入适量冰糖或蜂蜜，据说这样也能让身体吸收丰富营养，而且能预防疾病，那么用火龙果皮煮水到底有什么功效与作用呢？1、美白肌肤,火龙果皮也是一种营养价值极高的存在，它含有丰富维生素和多种矿物质，人们用它煮水以后食用，能吸收丰富维生素，c这种物质不但能清除身体内的自由基，而且能阻止人体内色素生成，可防止黑色素在皮肤表面堆积，能起到美白肌肤的重要作用。2、预防坏血病,坏血病是人类的高发疾病，这种疾病多因人体内缺少维生素c引发，而火龙果皮是一种含有丰富维生素c的重要存在，人们把它切碎以后煮水喝就能满足身体正常代谢时对维生素c的需要，可从根源上阻止坏血病出现。3、

青梅是中国南方特别常见的一种水果，它味道比较酸，而青梅汁就是以新鲜青梅为主要原料，加入食料冰糖或蜂蜜一起煮制或浸泡成的液体，是人们最喜欢喝的一种健康饮品。青梅汁不但滋味酸甜诱人，营养价值还很高，能开胃消食也能促进消化，但它在饮用时也有一些禁忌需要多加注意。1、增加食欲,增加食欲，促进消化，是青梅汁最重要的功效，因为青梅汁味道比较酸，具有生津止渴和开胃解郁的重要功效，他能刺激人类味觉，而且能促进消化液分泌，会让人有种食欲大增，胃口大开的感觉，对人类经常出现的厌食和食少腹胀等症都有一定缓解作用。2、健胃消食,青梅还是一种能健胃消食的美味水果，它含有大量的有机酸和丰富纤维素，人们在食用它以后能促进胃液分泌，可提高肠胃消化功能，而且能促进人体肠胃对食物的消化和吸收，经常食用能健胃消食，也能提高人类肠

茄梨是水果梨的一种，是一种营养价值特别高的美味水果，这种梨成熟以后表面有明显红晕，特别好看，存放一段时间以后肉质能变软口感特别好，茄梨不但口感好保健功效也很出色，想具体了解可以看看下面对它功效与作用的具体介绍。1、清热去火,茄梨是一种性质寒凉的水果，清热去火是它的主要功效，它能清泻心火也能清热除烦，更能消肿止痛，人们使用它以后能清理身体内的热毒，可防止多种上火症状出现，特别是对人们出现了口舌生疮和咽喉肿痛等症，有特别明显的治疗作用。2、润肺化痰,茄梨还是一种能润肺化痰的健康水果，它能滋阴润燥，也能润肺止咳，对人类出现的肺热肺燥和咳嗽痰多等症有一定预防和缓解作用，经常食用能维持人力呼吸系统健康也能防止气管炎肺炎以及肺结核等多种高发疾病发生。3、解酒排毒,解酒排毒是茄梨重要功效，它能增强人类肝脏

青梅精在最近几年的市场上十分热销，可以说它掀起了一股养生热潮，现很多人养生时最喜欢服用的一种保健品，据说他是从水果青梅中提取出的植物精华，那么青梅精到底有什么功效与作用呢？今天我就带大家一起去寻找答案。1、维持酸碱平衡,青梅精是一种典型的碱性食品，它能加快身体内多种酸性物质代谢，并能抑制人体内酸性成分的吸收，能维持人体内部环境，酸碱平衡可防止人体出现酸性体质，更能让人们因酸性物质过多导致的亚健康尽快好转，对提高人类身体素质有很大的好处。2、促进消化,平时人们适量服用一些清梅精还能促进消化，它能对肠胃产生温和刺激，能加快肠胃蠕动，也能促进消化液分泌，因为这种食材中含有丰富柠檬酸，它能加快食物中，微量元素分解也能促进人体对脂肪和蛋白质吸收，能让人体的肠胃消化功能明显提高。3、维持肠道菌群平衡,

青梅乌梅都是味道比较酸的食物，而乌梅是青梅的深加工产品，它们能开胃消食也能祛除油腻，人们食用它们以后能保健身体也能预防疾病，对维持人体健康有很明显有好处，那么青梅乌梅都有哪些功效与作用呢？1、抗衰老,人们食用青梅乌梅能为身体补充丰富营养也能增强身体的抗衰老能力，因为人们在食用它们后，能促进身体内腮腺和耳聋分泌，这种荷尔蒙是一种能延缓人体衰老的重要存在，提高身体多器官功能，并能放慢人体衰老速度，能让人体保持年轻健康状态。2、净化血液,青梅乌梅还能净化血液，在生活水平提高以后，人们经常会吃一些精细的谷物和白面，这些食材中会有一些化学调味料的残留，时间长了以后，他们会在人体血液中堆积，而在日常生活中多吃一些青梅，乌梅就能净化血液，可清理血液中的这些毒素，能防止人体血液出现病变。3、补充能量,人们吃