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酒苁蓉是以沙漠人参肉苁蓉为主要原料，经过泡制加工以后得到的中药材，它具有浓郁的酒香，而且比天然肉苁蓉的营养价值更高，保健功效也更为出色，人们使用它以后能补肾，也能补血活血，它的功效与作用还有很多，接下来会带大家一起去了解。1、补益气血,酒苁蓉是一种能补血活血，补益气血的中药材，它的持久性比较强，人们服用以后能增强身体造血功能，也能缓解人类气虚和血虚，平时人们出现贫血或者身体素质下降，以及精神疲惫，体力不支等不良症状时，及时服用酒苁蓉都能起到明显的调理作用。2、提高肾功能,酒苁蓉还能提高人类肾功能，因为它具有超强的补肾作用，人们服用它以后，能改善身体内部并调节机制，可以通过恢复人体内部功能来达到提高肾功能的重要作用。平时它最适合那些患有肾虚和阳痿早泄的人群服用。另外人们因肾虚导致腰膝酸软和四

滇红金螺是云南名茶，是人们采集当地野生茶树的新鲜茶叶精加工炒制后得到了精品茶叶，这种茶叶茶芽细嫩，茶汤金黄，而且滋味醇厚，回甘十分明显，滇红金螺不单滋味诱人，营养价值也特别高，人们饮用以后能保健身体预防疾病。滇红金螺的功效与作用,1、养胃护胃,滇红金螺是中国红茶的一种，这种茶性质温和，能修复受损的胃黏膜，并能加快溃疡面愈合，另外它含有的茶多酚等有效成分还能清除肠胃中滋生的细菌与病毒能减少刺激性物质对人类胃肠黏膜的伤害，经常冲泡滇红金螺能养绿护绿也能促进胃病康复。2、抗菌抗病毒,滇红金螺中含有多种药用成分，特别是茶多酚和儿茶素以及咖啡碱的物质的含量比较高，这些物质被人体吸收后能增强人体的抗菌和抗病毒能力，能阻止病原菌在人体内滋生，经常饮用能预防咽喉炎，肠胃炎以及气管炎等多种高发疾病。3、防癌抗

红石榴水是水果红石榴中的果汁，它是一种色泽红润的液体，可以直接饮用，也可以稀释以后再饮用，制好以后的红石榴水中含有丰富的果酸和多糖，还含有多种人体必需的维生素，人们也用它以后能滋养身体，也能增强身体素质。1、维持人体健康,红石榴水是一种营养价值极高的健康饮品，它不单能为人体补充丰富糖类物质，还能让人体吸收一些果酸和多种维生素与矿物质，能促进人体代谢，也能提高人体肝胆功能，更能保护肠胃，防止血压血脂升高，它对维持人体健康有极大的好处，经常饮用红石榴水，还能起到延年益寿的重要作用。2、预防肠炎,红石榴水中含有一定数量的石榴酚这种物质具有超强的收敛作用，而且它能消炎杀菌，在日常生活中，人们多喝一些红石榴水，能消灭肠道中的细菌与炎症，可以防止肠炎发生，另外人们出现肠炎腹泻，以及痢疾等肠道疾病时，多喝

平时人们做菜时经常会用到麻油，知道他能提味增鲜是一种常见食用油，但马油到底是什么油你们知道吗？了解马油的具体功效与作用吗？麻油是食用油中的精品，它也叫胡麻油或者芝麻油，下面是对它的具体介绍，大家可以重点了解一下。麻油也就是人们常说的芝麻油或者胡麻油，它是以胡麻的种子为主要原料经过压榨提纯以后得到的食用油。而生活中常见的黑芝麻和白芝麻，都是植物胡麻的种子，所以人们把马油也称为芝麻油。麻油营养丰富，能健脑益智也能延缓衰老，而且它味道特别香。1、延缓衰老,麻油不但味香，它还含有多种对人体有益的营养成分，特别是维生素e和维生素c的含量比较高，这些维生素被人体吸收以后，能促进人体内组织细胞分裂与再生，能提高组织细胞活性，对延缓身体衰老有很大好处。2、保护心血管,人们食用麻油以后能吸收大量的不饱和脂肪酸

天冬是百合科植物的一种，它拥有独特的块状根，收以后晒干或者经过炮制能得到的功效出色的中药材，用天冬制成的中药也叫天冬有时人们也会把它叫天门冬。天冬入药以后的功效有很多，能滋阴润燥也能清热解毒，下面是对天冬功效的详细介绍大家可以重点看一看，也可以看看天冬的图片，它能让大家近一步了解天冬的样子。1、抗癌作用,抗癌是天冬入药以后的主要作用，它含有多种抗病毒成分，能抑制人体内癌病毒的活性，而且能加快人体内淋巴细胞再生，可以增强人体免疫力，它能从根本上阻止人体细胞发生癌变，平时经常食用天冬能让癌症发病率明显下降。2、保护心脏,天冬这种中药材中含有一些天然的天门冬素，这种物质能直接作用于人类的心血管，它不单能扩张血管、调节血压，还能促进心肌收缩，能稳定心率，人们服用以后可以起到明显的强心作用，另外它含

蒸梨是很多人在冬天最喜欢吃的一种食品，它不但味道甘甜，还对人类身体有多种好处，既能补充营养也能预防疾病，那么它的具体功效有哪些呢？平时应该怎样制作好吃的蒸梨呢？1、滋养身体,滋养身体是蒸梨的重要功效之一，因为蒸梨中不但含有丰富的苹果酸和柠檬酸，它还含有多种维生素和胡萝卜素，这些营养成分易于人体吸收和利用，能促进人体代谢，也能清除人体内积存的垃圾与毒素，可以滋养身体，对提高身体素质有很大好处。2、清热去火润肺止咳,蒸梨性质寒凉，能清热去火也能润肺止咳，能有效消除人体气管与肺部的炎症，也能稀释痰液，还能提高人体的抗病毒能力，平时人们食用蒸梨不但能预防上火，还能减少气管炎和咳嗽以及气喘与肺炎等常见呼吸道疾病的发生。1、做法一,蒸梨多种不同的做法，平时制作时可以准备新鲜的雪梨，一个，枸杞子和蜂蜜以及

菜苔也叫菜心它是一年生草本植物，它鲜嫩的茎叶可以食用，是一种营养价值特别高的家常菜，在市场上出售的菜苔还可以分为红菜苔和白菜苔两种，它们口感鲜嫩，味道诱人，那么菜苔本身具有哪些功效呢？人们食用它以后能起到什么作用呢？1、维持身体健康,菜苔是一种营养价值极高的保健菜品，它含有的蛋白质和碳水化合物以及维生素等营养成分都能快速被人体吸收和利用，能满足人体正常代谢的需要，而且它们还能提高人体各器官功能，对维持人体健康有很大的好处。2、清肠排毒润肠通便,平时多吃一些菜苔不但能吸收大量的纤维素还能吸收一些天然果胶，这些物质能润滑肠道，加快身体内毒素排出，也能减少一些有害物质在人体内堆积，而且它们能促进大便生成，也能加快大便排出，因此人们食用菜苔不但能清肠排毒，还能起到润肠通便的重要作用。3、止血止痛,菜

老南瓜是生活中特别受欢迎的一种食材，它味道甘甜，口感软糯，营养价值极高，原来使用以后对身体有多种好处，而且能起到明显保健作用，但老难过，在食用时也有一些食用禁忌存在，建议大家在使用以前对它的功效与食用禁忌多做了解。1、预防癌症,老南瓜是一种能预防癌症的健康食材，这种食材中含有丰富的果胶和一些黄酮类化合物，它们能加快人体内重金属物质代谢，而且能防止致癌物质生成，能阻止人体细胞癌变，同时人们多吃一些老南瓜，还能提高肝肾功能，它对人类的高发的肝癌和肺癌以及结肠癌都有明显预防作用。2、保护胃黏膜,老南瓜对人类的胃黏膜有明显保护作用，它能修复受损的胃粘膜，而且能减少药物和器械物质对人类胃黏膜的伤害，平时经常吃老南瓜可预防胃炎胃痛，也能预防胃溃疡，而且那些患有胃溃疡的人群，多吃一些老南瓜，还能加快溃疡面

鹿血粉是一种补血功效特别出色的保健食材，它是人们用动物鹿的新鲜血液经风干研磨后得到的粉末状物质，需要时可供人类直接口服，也能用白酒浸泡成鹿血酒供人们服用。它能为人体补充大量血红蛋白与活性酶，能提高人体应激能力，也能增强人体素质，人们吃鹿血粉的好处还有很多，接下来会带大家一起去了解。1、补益精血,鹿血粉是一种味甘而咸性质大热的食材，补益精血是它的重要功效，它对人类的精血虚选和阳气不足有良好治疗作用，特别是人们因精血亏虚导致头晕耳鸣和心悸气短等不良症状时，及时服用鹿血粉就能让那些症状消失，能让人体尽快恢复健康。2、补血活血,鹿血粉是一种补血效果特别好的健康食材，它不但含有大量血红蛋白，还含有丰富微量元素铁，这些物质被人体吸收后能增强人体内血红蛋白的活性，并能加快红细胞再生，而且它们能直接作用于

newexpo.com蝼蛄对农民来说是一种有害的存在，它多生活在田家会对多种蔬菜和粮食作物造成破坏，但从中医角度来看，蝼蛄却有很高的利用价值，人们把它捕捉以后风干可以入药，是一种能利水消肿也能通便解毒的中药材，它对人类的结石和水种以及肝硬化都特别明显的治疗作用。1、解毒水肿,蝼蛄是一种能解毒消肿的中药材，它性质寒凉能分解人体内的多种毒素，在中医临床上治疗热毒炽盛和疮疡肿痛的常用药，治疗时可以把蝼蛄焙干研成细末，然后直接外敷在患处，每天换药一到二次就可以。2、活血化瘀,蝼蛄味咸性寒，能入血分，活血化瘀是它的主要功效，人们出现痈肿疼能时，可以直接服用蝼蛄，它能让肿痛尽快消退。另外女性在生小孩时出现胎衣不下时，也能及时服用蝼蛄，它能促进子宫收缩加快胎衣排出，而且让能女性体内恶露尽快排出。3、利水

野生大花菇是菌中之星。花菇的顶面呈现淡黑色，菇纹开暴花，白色，菇底呈淡黄色。花菇因顶面有花纹而得名。天气越冷，花菇的产量越高，质量也越好，肉厚、细嫩、鲜美，食之有爽口感。花菇是现代来发展起来的一种食用菌新秀，它是香菇在生产过程中通过控制温度、湿度、光照和通风等自然条件，人为改变香菇的正常生长发育，使菌盖形成褐白相间的花纹，因而形成花菇。花菇在生产过程中不使用农药肥料和任何激素，不受任何污染，可达到有机食品标准。花菇以丰富的营养和防病、健身、延缓衰老等作用深受国内外群众的欢迎。1、提高机体免疫功能,野生大花菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能，还可促进T淋巴细胞的产生，并提高T淋巴细胞的杀伤活性；2、延缓衰老,野生大花菇的水提取物对过氧化氢有清除作用，对体内的过氧化氢有一定的消除作用；3、防

亚麻籽油大多数人都吃过，但亚麻籽粉很多人却不熟悉，其实他们来源于同一种材料，都是植物亚麻的种子，只是亚麻籽油是从种子中提取出的天然植物油，而亚麻籽粉则是把亚麻的种子直接研磨加工以后，得到的粉末状物质，它能为人体补充更丰富的营养。下面是对亚麻籽粉功效作用以及食用方法的详细介绍。大家可以重点了解一下。1、减肥瘦身,亚麻籽粉是一种低热量食材，它含有大量不饱和脂肪酸，人们食用它以后不会吸收过多热量，而且能加快身体内脂肪酸和胆固醇以及脂肪分解和代谢，能防止它们在身体内淤积，经常食用，能减肥瘦身，可以让人们拥有苗条的身材。2、调节情绪缓解压力,人们食用亚麻籽粉以后，不单能吸收丰富植物蛋白，还能吸收多种天然活性成分，这些物质可以减少化学物质对人体组织细胞的伤害，能提高中枢神经功能，稳定情绪，也能让人们的心

 虎掌草是一种野生植物，也是一种中药材，它是毛茛科植物的一种，在植物界中的名字为小花虎掌，它的根可以入药，采收以后晒干就是中药虎掌草，那么这种中茏虎掌草有什么功效与作用呢？下面小编就来具体告诉大家。虎掌草的功效与作用,1、虎掌草的功效,虎掌草这种中药材味苦辛性质温和，有小毒，可以入肺经和胃经以及肝经，清热解毒和活血通络，以及消肿止痛等，都是它的主要功效，平时它可以用于人类咽喉肿痛和疟疾以及咳嗽和湿热黄疸等多种疾病的治疗，治疗功效十分出色。2、虎掌草能治黄水疮,虎掌草能清热解毒也能消肿止痛对人类的黄水疮有很好的治疗作用，平时治疗时可以把新鲜的虎掌草捣碎，制成泥状，直接外敷在长有黄水疮的部位上，每天换药一次，能让黄水疮中的黄水很快减少或者消失，对黄水疮引起的肿痛也有很好的消除作用。3

二陈汤是中国中医中的传统方剂，它能燥湿化痰，也能理气和中，是治疗人类痰多咳嗽以及气喘的常用药，但进入现代社会以后西医盛行，人们对爱是陈涛的了解也越来越少，很多人都不知道二陈汤有哪些功效，更不知道它的具体配方，今天就对他做一个详细介绍，能让大家对这种传统方剂多一些了解。1、化痰止咳,化痰止咳是二陈汤的主要功效，它既能燥湿也能化痰，还能消除炎症，在熬制过程中，除了加入半夏以外，还会加入陈皮和橘络以及福临等多种中药材，这样会让他化痰止咳的功效更加出色，而且能滋阴润燥缓解肺热。2、调理脾胃缓解呕吐,二陈汤还能调理脾胃，也能缓解人类的恶心呕吐，因为半夏本身是一种能降逆止呕的中药材，它再搭配陈皮等中药材一起制成二陈汤后，这种功效会更加出色，人们在出现脾胃不和或恶心呕吐时，都可以直接服用适量二陈汤，它能

甘蔗大家都很熟悉，它是生活中特别常见的食材，以前时人们都会购买以后去掉外皮直接嚼着吃，但是现在人们更喜欢把新鲜的甘蔗去皮以后压榨出汁液直接喝。这样既能享受它的甘甜滋味又不会对口腔造成伤害。甘蔗汁不但味道诱人，营养价值与养生功效也很出色，只是在饮用时有一些禁忌存在。1、生津止渴补充水分,甘蔗汁味道甘甜，还有大量水分和丰富的蔗糖，平时人们饮用以后可快速补充能量，也能满足身体对水分的需要，能促进身体代谢，也能生津止渴，特别是夏天人们出现暑热烦渴时，多喝一些甘蔗汁就能让症状很快好转。2、利水消肿清热解毒,甘蔗汁是一种性质寒凉的饮品，它能清热解毒也能滋阴润肺，对人类有肺燥咳嗽还有痰多等不良症状都有很好的缓解作用，另外甘蔗汁中还有丰富的微量元素钾和多种氨基酸它们能提高肾功能，促进尿液生成与排出，可以

自然界中有成千上万种植物，有些植物的名字更是千奇百怪，有些人根本没有听说过，牙痈草就是这样的存在。牙痈草是一种野生草本植物，它也叫半边龙或者破布粘，它全草能入药，而且入药以后能治疗人类的牙痈，人们因此把它定名牙痈草，这种植物入药以后的功效还有很多，但也有一定的副作用，想全面了解可以和我一起去看看。1、消炎杀菌,消炎杀菌是牙痈草的重要作用之一，它能消灭人类口腔中的多种细菌，对人类高发的牙周炎以及牙周脓肿都有出色的治疗作用，平时人们需要时可以把牙痈草研成细末以后直接外敷在肿痛的部位上，也可以把它煎汤以后含服。2、预防治疗肾炎,牙痈草是一种能入肾经的中药材，它既有提高肾功能也防止肾脏炎症发生，平时人们出现肾炎和身体水肿以后都能用牙痈草来治疗，可以把它煎汤以后内服也可以把它研末以后制成胶囊直接口服

 红鬼笔是一种菌类，其颜色非常显眼，不能用手触碰，会给皮肤带来伤害，喜欢生长在腐殖质的环境里面。红鬼笔的外形比较诡异，且会散发恶臭，然而，这样的红鬼笔的功效却非常大，食用红鬼笔可以给身体带来一些好处。1、治疗恶疮肿毒,红鬼笔具有消肿解毒的功效，可以用来治疗治疗恶疮肿毒。据《本草拾遗》记载，将适量的红鬼笔加工成粉末，加入醋调和，外敷在疮毒处，可以帮助解毒消肿，促进恶疮的愈合。不过，红鬼笔具有毒性，接触皮肤会给皮肤带来损害，建议用量不可过多。2、治疗毒虫咬伤,红鬼笔还能够治疗毒虫咬伤，据《本草纲目》记载，先将红鬼笔研磨成粉末，再在里面加入些许的香油，将其调成膏状，被毒虫咬伤的时候，将膏药敷在伤口处，可以解毒。红鬼笔具有一定的毒性，不可以自己去调药，最好是购买成药来处理伤口。3、消肿生肌

苦壶卢，别名：苦葫芦、苦匏、蒲卢、苦瓠、约壶、约腹壶、苦瓠娄、亚腰壶卢、长柄茶壶卢、药壶卢、细颈葫芦、长柄葫芦、金葫芦、京葫芦、小葫芦。为葫芦科植物小葫芦的果实。【性味】苦，寒。1.《本经》："味苦，寒。"2.《别录》："有毒。"3.《日用本草》："味甘微苦，无毒。"【功能主治】利水消肿。治水肿，黄痘，消渴，癃闭，痈肿恶疮，疥癣。1.《本经》："主大水，面目四肢浮肿。下水，令人吐。"2.药性论》："治水浮肿，面目肢节肿胀。下大水气疾。"3.《唐本草》："主水肿、石淋，吐呼嗽（’呼嗽’一作’呀嗽’），囊结淡饮。又煮以汁，渍阴，疗小便不通。"4.孟诜："主消渴、恶疮。"5.《本草拾遗》："煎取汁滴鼻中，出黄水，去伤寒鼻塞，黄疸。又煮令热，解开，熨小儿闪癖。’6.《日华子本草》："除烦止渴，治

海狗鞭是一种传统中药材，它能养肾壮体，也能延年益寿，而且能滋补强壮身体，平时可以煎汤服用，也可以用它来泡制药酒，对人类身体有诸多好处，但也有很多人对海狗鞭并不了解，不知道它的功效与作用有哪些，今天小编就专门为大家介绍一下。1、补益肝肾海狗鞭是一种性质平和的中药材，他能入肝经和肾经，能起到补益肝肾的重要作用，平时人们应该是阴虚引起，肾阴不足和肾阳不足时可以适量服用海狗鞭，另外男性出现阳痿早泄以及性功能低下时也能服用海狗鞭，它能让人体出现这些不良症状，尽快好转。2、补益气血海狗鞭是一种能补益气血的中药材，它能促进人体内血红蛋白再生，也能增加血色素的含量，对于人类血虚气弱以及面色苍白等不良症状有明显缓解作用，因为人们因气血不足引起的体虚无力或四肢酸痛，在服用海狗鞭以后也能尽快消失。3、美容养颜美

五香藤是一种传统中药材，它也叫铁骨散或者蛇毒药，它来源于木兰科植物中的近缘五味子，是这种植物全株，它多生长在高海拔的山林中，全年可以采收，鲜用或者晒干以后入药都可以。五香藤能清热解毒也能消肿上痛，药用功效特别出色，但是很多人对它并不了解，不知道它能治疗什么病，今天小编就为大家具体介绍一下。五香藤入药以后味涩而苦，性质寒凉，清热解毒和消肿止痛还有通络活血等都是它的主要功效，它是治疗人类流感和风湿骨痛还有女性月经不调的常用药，治疗时以煎汤服用为主，用量应该在四到六钱之间。 五香藤的药用价值,1、治疗毒蛇咬伤人们在自然界中行走时，被毒蛇咬伤的事情经常会发生，这时可以直接用新鲜的五香藤进行治疗，可以把它叶子研碎以后直接外敷，就能解毒消肿，这种方法对狗咬伤和人类的疮毒都有出色治疗作用。2、

岩马桑是一种药用价值极高的中药材，它不但能祛风除湿，疏通经络，还能增强人体的抗寒能力和抗病能力。岩马桑平时以煎汤服用为主，也可以把它切碎以后泡酒喝，用它泡出的药酒药用功效出色，能驱风散寒也能活血止痛，岩马桑泡酒的功效还有很多，接下来就带大家一起去了解。岩马桑泡酒的功效与作用,1、提高身体抗寒能力,疏通经络促进血液循环是岩马桑泡酒的主要功效，它不但能加快人体内寒毒代谢，并能增强人体的抗寒能力，对人体因经络不畅引起的手脚冰凉和畏寒怕冷都有明显调理作用。平时适量服用还能提高人体筋骨健康，预防骨关节疾病发生。2、消炎杀菌,岩马桑本身就是一种能消炎杀菌的中药材，而白酒也有一定的消炎杀菌作用，用盐马上泡酒以后服用会让他们消炎杀菌的功效更加出色，能消灭人体内的多种敏感菌和致病菌以及活性病毒，人们服用和岩

糯米甜酒是用糯米酿制而成的，喝起来很甜，有浓郁的蜜香。每到过年，很多地方的人们会自己酿制糯米甜酒，或者到商贩那里打几斤糯米甜酒做年货，过年的时候吃。糯米甜酒里面有很多维生素和氨基酸，糯米甜酒的功效很大，不过，在饮用的时候，要注意其禁忌才行。1、开胃提神,糯米甜酒有着极强的开胃提神的功效，在吃饭之前喝一点糯米甜酒，可以让胃口改好，让食欲振作起来，这样吃饭更香。工作很忙，太过疲累的时候，喝一点糯米甜酒，可以给自己提神，让工作起来更加有精力。2、活气养血,糯米甜酒的作用是可以活气养血，女子喝一点对身体十分有好处。糯米甜酒的度数不高，没有什么酒精含量，不光是过年的时候可以吃，平时也可以吃一点，气血不足的人，尤其可以喝糯米甜酒，经常喝可以养血活气，让起色看起来更好。3、促进血液循环,喝糯米甜酒还有一个

慈菇是一种野生植物，也是一种中药材，他能止血也能祛风除湿，而且能补益肝肾，这种中药材的功效还有很多，一会我会带大家一起去了解，同时也会让大家知道慈菇的食用禁忌，能让大家知道慈菇在食用时需要注意什么。1、清热解毒,慈菇是一种性质寒凉的中药材，清热解毒是它的主要功效，他在临床上能用于人类多种热病的治疗，特别是人们因热毒入侵导致疔疮肿痛时，及时服用一些慈菇就能让症状明显减轻，能很快消肿止痛。2、软坚散结,慈菇还是一种能软坚散结的中药材，它对人体内出现的肿块和肿瘤都有明显分解作用，能让他们软化并消失，另外人们出现肝硬化时也能服用入药以后的慈菇，它能让人类肝功能尽快恢复正常。3、降低血压,慈菇入药以后还具有特别好的降压作用，它还有一些天然降压成分，能促进血液循环，并能让血压保持正常稳定状态，那些已经

鹿蹄草是一种野生草本植物，也叫鹿树草，这种植物的全草都能如药，是一种能补血益肾祛风除湿的中药材，不过鹿蹄草在服用时也有一些副作用，大家在使用它以前应该对它做全面了解。1、止血,鹿蹄草入药后具有特别明显的止血作用，人们在出现外伤出血时可以把它捣碎以后直接外敷在伤处就能尽快止血，人们在出现咳血吐血等疾病时，还能把它与阿胶等中药材搭配在一起，煎汤服用，服用后也能起到明显止血作用。2、提高心脏功能,鹿蹄草对人类心脏还有明显保护作用，能提高人类心脏功能，它还有一些天然的强心成分，能促进心肌收缩，并能加快血液循环，能防止心肌缺血和心律不齐出现。鹿蹄草还能让人体内的血管扩张也能降低血液粘稠度，它能防止心梗和高血脂以后冠心病出现，对维持人类心血管健康也有很大的好处。3、祛风除湿,祛风除湿，消肿止痛，也是鹿

戟叶蓼是蓼科植物的一种，属于多年生草本这种植物，以野生为主，主要生长在树林和路边，平时能当野菜工，人类食用在采集后也可以入药，是一种食用功效与药用功效都极为出色的重要存在，下面是对戟叶蓼功效与作用的具体介绍，能让大家对它多一些了解。1、增强免疫力,戟叶蓼是一种营养价值极高的野生蔬菜，人们食用它以后能吸收丰富维生素，c和多种活性成分，还能吸收一些氨基酸和矿物质，这些物质能维持人体正常代谢，并能加快人体内免疫细胞合成，它对增强人体自身免疫力有很大好处，经常食用能提高人体抗病能力。2、清肠排毒,清肠排毒，润肠通便，也是戟叶蓼的重要功效，因为这种蔬菜中含有丰富的膳食纤维和一些天然果胶，它们在进入人体后能润滑肠道也能软化大便，能让肠道中的毒素随大便一起排出体外。戟叶蓼能预防缓解人类的消化不良，也能维持

南瓜把是一个生活中特别不起眼儿的存在，它也叫南瓜蒂，是南瓜在生长时吸收营养的部分，但人们在吃南瓜时多会把它取下直接扔掉，并不知道南瓜把也有很高的利用价值。其实南瓜把也可以食用，它的实用功效与药用功效都十分出色，项具体了解，可以看看下面对南瓜瓣儿的具体介绍。1、解毒排毒,解毒排毒是南瓜把的重要功效之一，因为南瓜中含有丰富的维生素和大量天然果胶，维生素进入人体以后能分解毒素，而果胶则具有很强的吸附性，它能让人体内的毒素吸附在它们表面，能随身体代谢排出体外。生活中，人们出现重金属中毒，或者身体内汞元素和放射元素超标时，多吃一些南瓜把就能尽快解毒。2、保护胃黏膜,南瓜把对人类的胃黏膜有一定保护作用，它能提高人类肠胃消化功能，它含有的果胶可以修复受损的胃粘膜，而且能调节胃液和肠液分泌，能减少刺激性物质

大蒜是生活中最常见的食材，而且它具有出色的消炎杀菌功效，不过大蒜平时有多种不同的使用方法，再采用不同的施用方法，使它产生的功效也有所不同。把大蒜烤制以后食用就是它的常见吃法之一，但是这种烤蒜有什么功效呢？平时人们吃烤蒜有什么好处呢？1、预防肠胃病,大蒜在烤制以后能让它的杀菌成分更加活跃，人们食用以后能有效消除身体内的幽门螺杆菌和金黄色葡萄球菌等多种细菌和病毒，同时它也能清理肠胃中的有毒物质，预防肠炎与胃炎等肠胃病发生。另外人们吃了烤大蒜以后，还能刺激肠胃粘膜，促进促进消化液分泌，能加快食物的消化与吸收，也能增加食欲，它对人类的消化不良与食欲不振有明显缓解作用。2、烤蒜能治腹泻,烤蒜能治腹泻是一种民间偏方，而且这种偏方的作用特别明显，平时人们出现腹泻和痢疾时，可以选择那种独头蒜，放在火上烤熟，

枸杞可以和胎菊一起泡来喝。胎菊味甘性寒，有散风热、平肝明目的功效，而枸杞味甘性平，有益精、养肝、明目等功效，两者一起泡水来喝不会有冲突，而且一凉一平，能起到互补的作用，所以是能一起泡水喝的。用枸杞和胎菊冲泡时，可以用枸杞15粒左右，2-3朵胎菊，每次综合放3克就好了，用温水冲泡（注意忌用开水）。可冲泡2-3次，泡至枸杞无色。胎菊枸杞茶的功效与作用,胎菊枸杞茶的功效与作用有很多，下面我们来了解一下吧。现代医学证明,胎菊对现代人的高血脂、、亚健康等慢性疾病,都有很好的调理作用。而胎菊里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。胎菊茶能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，,多喝些胎菊茶有利无害。枸杞的性味甘平，中医认为，它能够滋补

碧绿的荷叶在生活中十分常见，特别是在夏天时，它们漂浮在水面上特别好看。而荷叶在收取以后晒干还可以入药，也可以直接用来泡水喝，它具有出色的保健功效，能预防多种疾病发生，那么荷叶泡水喝的具体功效是什么呢？平时人们又应该怎样用荷叶泡水喝呢？1、收敛止泻,荷叶具有一定的药用价值，它入药以后能收敛止泻，人们用它泡水喝，也能起到收敛止泻的重要作用，平时人们出现恶心呕吐和腹痛腹泻等不良症状时，都能直接用荷叶泡水喝，它能尽快止泻，而且能补益脾胃，可以让患者尽快恢复健康。2、利水消肿,荷叶是一种利水功效特别出色的中药材，平时人们用它泡水喝，能起到利水消肿的重要功效，人们不论是因为肾功能减退出现水肿，还是因为高血压导致水肿，都可以用荷叶泡水喝，它能让人体内多余水分，尽快代谢，能让水肿很快消退。3、预防高血脂,

李子别名李、李实、嘉庆子、嘉应子，为蔷薇科植物李的果实，成熟于五六月份，呈黄或紫红色。李子原产于我国，主产地除新疆、西藏外，全国各地均有分布，我国3000年前就有栽培。主要品种有胭脂李和桃李。胭脂李指其颜色红艳似胭脂，俗称“女儿红”，果大，皮厚，肉嫩，味香甜。桃李，即以桃树和李树嫁接育种繁殖而成，故名“桃李”，果大似桃形，色青黄，肉厚核小，味甜中带酸。1、促进消化：李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加肠胃蠕动的作用，因而食李能促进消化，增加食欲，为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品； 2、清肝利水：新鲜李肉中含有多种氨基酸，如谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸等，生食之对于治疗肝硬化腹水大有种益；3、降压、导泻、镇咳：李子核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油，药理证实，它有显著的利水