中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

阿胶被《神农本草经》列为上品，其药用、滋补保健历史距今已有2600多年。《本草纲目》载，“阿胶，本经上品，弘景曰：‘出东阿，故名阿胶’”。清末曹炳章《增订伪药条辨》曰：,,秋冬“阿胶”调补正当时，中医认为，患有慢性疾病的人一边调补一边治病，可达到减少复发、减轻病情、延缓疾病发展的效果。对于亚健康人群来说，调补可达到减轻症状、调养气血、提高体力精力的作用。中医里所说健康的标准就是气血充足，人体的脏器就如同人一样，吃得饱，干起活来才有劲，而血就是脏器的饭，所以，健康要从养血开始。,,秋冬季“阿胶”调补的主要方法有：1、将500克红枣煮熟，剩少量水，加入500克胶美人阿胶，使其溶化，粘在枣上，食用红枣即可。,,2、如是患腰酸、怕冷、耳鸣、耳聋和阳虚或肾亏等症的人可用以下方法：阿胶250克，砸碎，黄

阿胶，是女人很好的滋补保健品，不少女人都会购买阿胶来服用，人们也喜欢将阿胶当成礼品来相送，那么，女人吃阿胶有什么好处？阿胶的功效与禁忌有哪些？女人吃阿胶的好处有哪些?,1、调经安胎阿胶的最主要功用是补血，月经不调有多种原因，主要是血虚、血瘀和血热。血虚服用单味阿胶即可收效，血瘀、血热者，可适当配用其它药物。受孕后，阴血聚以养胎，最易亏虚，而见胎元不固，胎动不安，甚至流产。阿胶补阴血，益冲任，故能养胎，调治妊娠病。阿胶所含有的赖氨酸、精氨酸、组氨酸及胱氨酸、钙、硫等，有助安胎2、美容养颜阿胶通过补血而滋润皮肤，有利于皮肤保健，历代被作为女性美容佳品。服用阿胶后，脸色红润，肌肤细嫩，有光泽，这是阿胶对皮肤的营养作用及促进钙的吸收、保养的共同结果。3、补血止血促进造血，明显提高红细胞及血

阿胶，本经上品，出东阿，故名阿胶，距今已有近3000年的历史。阿胶性平味甘，具有补血滋阴、润燥止血等多重功效，《神农本草经》称“久服，轻身益气”，是备受人们推崇的滋补上品。尤其是到了秋冬滋补季，作为“滋补三大宝”之一的阿胶，更成为人们滋补身体的首选。为什么越来越多的人秋冬进补选择阿胶？最近央视《健康之路》总结出了人们选择阿胶的三大理由！益气健脾,阿胶的主要成分是胶原蛋白，经过水煮加工以后能分解成多种氨基酸为人体吸收利用。脾胃虚弱、气血不足、阴津亏少的人，服用阿胶能够增强体质。滋阴润肺,阿胶既能够补肺，同时也能够祛邪、化痰、清肺。古代中医主要用阿胶来补肺滋阴、润肺清肺。养心安神、缓解失眠,张仲景的《伤寒论》里面有一个药方——“黄连阿胶汤”有助眠的作用，至今仍然为广大的医生使用。阿胶能够补阴

阿胶，性平、味甘，入肺、肝、肾三经，集治疗保健于一体，有病治病，无病强身，具有补血、止血、滋阴润燥的功能，被称为血病要药、妇科圣药和强壮滋补剂。在现实生活中10个女人其中就有9个气血不足不要觉得自己身体很健康，健不健康还得看你的数据!以下这几项如果占了2个以上说明你气血严重不足!!看眼睛：主要看眼睛的色泽和清澈度。眼睛清澈明亮、神采奕奕，说明气血充足;眼白的颜色混浊、发黄，就表明肝脏气血不足;眼白与肺和大肠的关系密切，如果眼白有血丝，多为肺部和大肠有热。眼袋很大则说明脾虚;眼睛干涩、眼皮沉重，也代表气血不足;如果两目呆滞，晦暗无光，是气血衰竭的表现。看皮肤：主要看光泽、弹性和皱纹。皮肤与肺的关系密切，皮肤白里透着粉红，有光泽、弹性、无皱纹、无斑，代表肺的气血充足。反之，皮肤粗糙，没光泽，发暗

阿胶吃多久有效果?这是需要根据情况而定的,具体影响有以下几个情况：,1.每个人的身体吸收情况不同,有的人吸收效果好,10天半个月就有些效果了,吸收情况不好的,1个月效果都不是很明显。,2.我国首部药物学专著《神农本草经》称阿胶“久服，轻身益气”。阿胶是传统中药滋补佳品,属于中药,药性比较缓和,不比西药立马见效,坚持长期服用效果会更好,一般很明显的效果会在服用后的3个月出现。,,1、营养型贫血的女性、身体虚弱、免疫力低下的人士及产后的妇女。,2、脾胃虚弱，消化不良者慎服。,1补血、养血、止血：女人贫血会引起体寒、怕冷、血虚、虚劳咳嗽、吐血、便血、妇女月经不调等。坚持服用阿胶膏以及其他的阿胶制品可以达到和血滋阴，除风润燥，化痰清肺，利小便，调大肠的作用。长期服用阿胶膏，女性冬天手脚冰凉

本视频由九江市第一人名医院中医科主治医师医学硕士文蕾医生主讲。擅长：支气管炎、肺炎、哮喘等慢性病症的治疗以及肿瘤、糖尿病及慢性病患者的营养支持，改善预后。手脚冰凉是现代的女性常见的一个通病，跟不良的生活和饮食习惯是密切相关的。由于外感寒邪或者脾肾阳虚导致气血不足，末梢循环不畅而出现手脚冰凉的情况。这一类的女性，在饮食上可以多吃一些温阳健脾、补气养血的食物，比如人参、枸杞、肉苁蓉、红枣、红糖、龙眼、羊肉、牛肉、狗肉、韭菜、阿胶等等。情况严重的还可以吃一些温补阳气的中成药物，如附子理中丸、金匮肾气丸、右归丸等等。除此之外，还要注意养成良好的生活习惯、早睡早起、不能熬夜，熬夜最伤人体的阳气，并且进行适当的体育运动，增加全身的血液循环，改善体质。

阿胶在中药补品里是非常著名的一味药，我们常说“中药有三宝，人参、鹿茸和阿胶”。服用阿胶要对症，你属于哪一类？如果你血虚、贫血、出血不止,阿胶为血肉有情之品，甘温质润，有滋阴补血的功效。并且阿胶止血作用良好，对于出血而兼有阴虚、血虚的人尤为适合如果你的“姨妈”是个折磨人的小妖精,很多女性同胞会存在痛经、常年手脚冰凉、月经不调、白带异常、痛经、颜面色衰、痤疮、性冷淡等等，这些基本都可以归类于宫寒，宫寒其实是一种极为常见的妇科病症，表现类型也很多样如果你到了更年期,很多女性到了更年期的时候，会出现心慌、易怒、睡不好等症状，且多伴有月经不调、腰膝酸软，甚至很快出现皮肤的苍老。其实，这些多是肾精不足的表现，我们可以用一个食疗方子来解决问题如果你是“早衰”的职业女性,职业女性终日处于高度紧张的工作状态

 随着阿胶消费年龄的年轻化，我们在市场上碰到了各种有趣的消费者。,有时，我们会碰到婆婆来给媳妇，妈妈来给女儿熬胶的，都是刚生了孩子，身体虚弱，急需要补补的，而阿胶滋补是众所周知的，我们会听到旁边的人劝说，别忘了自己做点，咱们这个年龄更应该补起来，“我这么一把年纪了，吃这么贵的东西不值得，给孩子做点就好”。,有时，经常会碰上这么一类人，因为疾病，身体没有了往日的自由，生活没有了往日的活力，还要忍受各种痛苦的折磨。这时才开始后悔，年轻时没有好好保护自己。我们周边不乏这类人群，年轻的时候，经济条件不是那么好，过度的劳累损耗了他们的身体，当年龄大了，身体出现了几次大病，才开始去研究我需要进补什么，但是身体的根基已经损坏了，这个时候往往事倍功半。,有时候我们会痛恨会销，因为他们针对的人群主要

《神农本草经》将阿胶列为“上品”，称其“久服，轻身益气”。由于具有极高的药用价值和广泛的保健价值，阿胶自古以来就被人们视为延年益寿的养生良药。,,阿胶味甘、性平，具有补血滋阴，润燥，止血等功效，能够补血养心，充分调养内脏功能，增强体质。,,,,1、补血养血，预防手脚冰凉：人体血液回流能力减弱，末梢神经循环性差，导致手脚容易冰凉。中医养生讲究顺应节气，在《黄帝内经·四气调神大论》　中记载：“春夏养阳，秋冬养阴”，因此，滋补应以养阴为主。,,阿胶性平味甘，入肝，肾，肺三经，有补血滋阴之功效，可改善末梢血管微循环，预防手脚冰凉。,,2、滋阴润肺，预防感冒发生：而阿胶入肺经，可滋阴润肺，增强免疫力，预防感冒的发生，也适用于感冒后的体质调养。,,3、养阴生津，改善体质状况：阿胶含有丰富的蛋白质，属动物

秋冬进补吃阿胶，是中国几千年的民俗，而且唯中国独有，为什么?因为国人这样的进补，依照的是中医理论，而中医理论是围绕人的，仰仗西医的欧美人，之所以没有进补一说，因为西,,    既然是围绕人，就要顺应和满足人这个生命的需求，具体到生命需要进补这件事，早在生物进化规律中，就有了印证。,,　　研究资料显示：许多植物，比如竹子，龙舌兰，一生都在不断生长发育，一旦开花结果，马上衰老死亡。低等动物比如青蛙，死前还在产卵，或者说它们是在产卵后很快死去。脊椎动物，比如龟，繁殖能力一直可以保持到生命的最后一息。啮齿类动物，比如兔，一生都保持骨骼生长能力……很显然，这些植物、动物是从青春直奔死亡的，它们的生命历程中，没有苟延残喘的阶段，所以它们没有虚的问题。,,　　

中医药是中华文化的瑰宝和中华文明的结晶，为中华民族的繁衍昌盛做出不可磨灭的贡献。弘扬中医药文化不仅是中医药自身发展的需要，更是传承祖国传统文化、复兴中华民族的需要阿胶是中医药宝库中独具特色的财富和人类历史上的伟大发明之一，阿胶文化是中医药文化的杰出代表,阿胶，与人参、鹿茸并称“滋补三宝”，距今已有近三千年历史，承载了中医文化的精髓根据早期的一些历史文献资料记载，“胶”最初是在制造各种军事武器中使用。后来，人们发现也可以食用。到春秋战国时期，人们对胶的应用已经非常普及，积累了大量的经验。比如在先秦典籍《周礼·考工记·引人》中记载：“鹿胶青白、马胶赤白、牛胶火赤、鼠胶黑、鱼胶饵、犀胶黄”。同时对胶的品质和等级做出了辨别标准：“凡相胶，欲朱色而昔，昔也者，深瑕而泽，轸而博廉”在胶的药用历史上，人们

阿胶与人参、鹿茸并称“滋补三宝”。但与人参、鹿茸相比，东阿阿胶补血益气，养血止血，性情平和，药食两用，更适合孕产女性“娇弱”的身体。从古至今，阿胶既是食疗养胎上品,,女性由于生理特点，与血结下了不解之缘，经、孕、胎、产、乳、更，是每个女性一生都要经历的生理过程，均与血息息相关，而孕产期女性就要经历四个。中医自古就有“女人以血为本”的观点，补血养血对于孕产期女性尤其重要。,,孕产期气血是否充足，对女性自身的健康美丽及宝宝的健康有着至关重要的影响。中医认为，“养胎者血也，护胎者气也”，气血充足是胎健康成长的关键。产后宝宝直接从母乳得到营养，母亲气血充足，乳汁才会营养丰富，宝宝才会成长的更健壮。,,现在，常备阿胶的家庭越来越多，但许多孕产妇却不知道如何使用这一宝贝。由于孕产期女性特殊的气血需求，作

一提到阿胶,大家都知道它是滋阴补血、美容养颜的滋补佳品。但很少有人知道阿胶还有助于缓解一种常见的咳嗽——肺燥咳嗽。今天就带你来认识认识阿胶“鲜为人知”的一面。现在,正值冬春换季之时,雨水较少,天干物燥,使得嗓子眼儿干、鼻子干、嘴唇干、皮肤干、大便干、口干,等等干燥不适“接踵而至”,最恼人的还有干咳。在这个特殊的时期里,干咳可是会招来异样目光的,简直是身体与心灵的双重打击。干咳是怎么回事呢?中医认为,如果症状表现为干咳,无痰或者少痰,同时还伴有口干口渴、大便干、气短乏力等症状,很可能是“肺燥咳嗽”。,首先,我们了解下肺在人体中的“地位”。中医认为“肺为华盖”,“华盖”指的是古代帝王轿子上的顶盖,这说明肺在人体内的位置很高,覆盖于五脏六腑之上,事实上,肺的位置也是最接近“口鼻”的。由于特殊的位置

阿胶又名驴皮胶、阿胶珠，与人参、鹿茸并称中药三宝。阿胶自古以来就是强身健体的佳品，不论男女，均可食用。,“春生、夏长、秋收、冬藏”，中医认为冬季是收藏的季节，此时气候寒冷，人体的精血以及阳气都处于收藏的状态，就像很多动物在冬季选择冬眠一样。在收藏的季节选择进补，原因大致有二：一是，此时人体内正气相对不足，抵御外邪的能力降低，就需要适当的进补以增强人体的抵抗力。二是，在冬天，人体的新陈代谢处于低谷，耗能较少，若此时摄入营养物质，可以更多的贮存在体内，以补养平素虚弱的体质或为来年春天气血的升发贮存原料。到了春天，就到了升发的季节，不只是花草树木升发，人体的阳气也会随着气候的变暖升发外散，若此时冬季贮藏的精血不够充足，就无力制约发散的阳气，就会容易生“温热类”疾病，所以《内经》有“冬不藏精，春必病

有一种东西，它会在某一个,夏天的傍晚，风一样袭来,让你措不及防，无法安宁,与你形影相随，挥之不去，,我都不知道那是什么，,只能称它为——爱。,暮春未暮时，树木日渐繁茂，,初夏的风稍一任性地抖了抖身子，,满树的嫩叶转眼油亮亮了走在街上，不断生长的自然之物，,让人心也热烈起来仿佛在提醒我们，夏天终于来了520，一个充满温度的节日,也如期而至。,年少时，我们对情感的表达是：,有爱就会大声喊出来，,要让全世界都知道喜欢一个人，遇见他，脸就成了红樱桃有了新伙伴，上个厕所也要手拉手从不会错过任何和父母撒娇耍赖的机会……,一点都不吝啬对好感的表达。,后来，长大了，,长大了就要酷一点亲人的夸赞，总要装作不在意的样子对恋人，故意说她一点都不好看，,对朋友要把鼓励的话反着来说可你表现的所有不喜欢，,正是因为太喜

阿胶大补，总有人担心不适应，试试以下妙招～1、阿胶的味道有些人不太习惯，可以在其中加入冰糖、蜂蜜等调味。同时可以在饭后服用，这样不会造成反胃、恶心等情况了。2、食阿胶上火也可能是因为阴虚体质。阴虚的人，阳火相对会显得旺盛，燃烧体内的津液，令人感到口干喉痛，但不一定有口气及眼屎，这种热我们称为"阴热"或"虚热"。阴虚的人若食用壮阳的食物，如阿胶，便会令阳火过旺，身体机能处於一种过度兴奋及活跃的状态，便会上火，重时会低热、手足心热及心烦失眠。这样体质的人可以用乌豆(即黑豆，功能补阴利水，滋养肝肾)60克煎汤，煮至豆烂，然后取汤和炖好的阿胶互冲服。3、如果服用后感觉口干、牙龈出血、鼻腔干燥，出现热疮，或眼睛干涩、发红、眼眵增多，甚至出现喉咙干痛及大便秘结或大便带血等症状。可能由于阿胶出厂不久，性温

阿胶补血滋阴、润燥止血，一直被誉为“妇科圣药”。中医专家也多次提到：阿胶呵护女人一生。听说吃阿胶有利于受孕?怀孕期间能吃阿胶吗?产后多久才能吃阿胶滋补?阿胶补血滋阴、润燥止血，一直被誉为“妇科圣药”。中医专家也多次提到：阿胶呵护女人一生。那么对于孕产期的女性来说，如何服用阿胶滋补呢?综合孕产专家意见，为大家总结了一份关于孕产期滋补阿胶的攻略。女人吃阿胶：备孕：既安全又滋补，中医认为“女子以血为本”，孕期母亲更要提供大量的气血来滋养胎儿，气血充足，则孩子壮。阿胶能充“血海”，调和气血，滋补肝肾，补血益气，自古为备孕滋补上品。据《中国优生与遗传杂志》论文报道，阿胶可增加子宫内膜厚度并改善子宫内膜容受性，有利于胚胎着床。江浙一带自古就有女人怀孕前几个月进补阿胶的习俗。一般备孕至少提前三个月进行，

女性夏季滋补，阿胶是一个非常好的选择，具体夏季女性吃阿胶的好处有哪些呢？下面一起来了解下吧。东阿县因出阿胶而得名，人们都知道阿胶是补血圣药，其实它的保健作用十分广泛，比如养心。阿胶入肝经，肝主生发，生血而养心。俗话说，春养肝，夏养心。夏季服食阿胶对心脏的保健与滋养是很有益的。,夏天属火，烈日炎炎，万物争荣，是人新陈代谢最旺盛的季节。五脏之中心与夏相应，故夏季人们当以养心为主。心与人的情致最为密切，火无论在地五行，在天六气中均有位子，火是一种能量的表现，夏天以火为主宰，炎热的天气易引起人情致变化。,夏天昼长夜短，人的休息时间相应减少。若是性情急躁，好争理，不服人，晚上辗转反侧，耗伤心液，心肾不交则会心中烦闷、失眠，适宜食用阿胶。莲子百合阿胶粥，阿胶滋阴、百合清火，共济安神养心之效。,,阿胶

,阿胶是一种滋补身体的良方，它是驴皮熬制而成的，做阿胶的工艺繁复而且熬制时间特别久，所以做出来的阿胶才更珍贵，营养也更好，现在还有一种阿胶糕也是取自阿胶然后加入一些芝麻核桃冰糖以及枸杞等等，做出来的阿胶糕营养更是全面一些，阿胶在中国已经有几千年的历史，中国自古就开始熬制阿胶，阿胶对身体有非常好的功效，可以补气血、美容养颜、提高免疫力等等，是一种老少皆宜的营养品，但是现在市场上的阿胶品质好坏不一，很难挑选，下面我就教大家甄选阿胶的几个小妙招，挑出品质最好最正宗的阿胶。妙招一：看颜色；正宗的阿胶表面是棕黑色的，而且对着阳光下还有一丝丝的透亮，而且品质好的阿胶表面非常的光滑，光泽度较高，煮好的阿胶表面会有一些油脂，而且汤的颜色是棕色的，符合这些特征的一般都是正宗的好阿胶，我们在挑选的时候可以参

冬季进补可食用羊肉、牛肉等温热的食物防“三九寒冷”。还适宜进补阿胶、膏方等，效果几乎是平时进补的两倍。    说到阿胶，大家都熟知，阿胶是大众熟知的一味中药，与人参、鹿茸同被誉为"滋补三宝"。它是马科动物驴的皮去毛后熬制而成的胶块，原产于山东东阿县。市面上的阿胶品种多样，不同的阿胶作用不同，如何充分利用其功效呢?　　阿胶的种类：关于阿胶的原料，历史上有不同记载。早在两千年前，《神农本草经》记载的阿胶是用牛皮制作的。在唐代，既有牛皮制作的黄明胶，也有驴皮制作的驴皮胶。直至公元11世纪，用驴皮制作的才称之为阿胶。《中华人民共和国药典》2015年版规定：阿胶以驴皮熬制的为正品。　　目前市售阿胶的种类除正品阿胶外，还有黄明胶、新阿胶、杂质胶等几种。‍

阿胶入药历史悠久，最早记载于《神农本草经》，亦称为傅致胶，因为古代的“制”与“致”互为通假字，所以又有傅制胶之意。传说汉朝山东傅姓二兄弟为将军，负责后勤辎重供应，有一年荒年大灾，粮食颗粒无收，饿死了很多人，傅姓二兄弟开仓将军队用的粗制牛皮，用水浸了，泡发煮胶，给老百姓吃，救了大量灾民。大哥因此犯军法被杀，二弟转做和尚。当年吃了胶的很多妇女，患有的月经病都好了，不生小孩的也生了孩子，于是求于二弟傅和尚，傅和尚选牛皮，用阿井水熬胶，民间也把阿胶称傅致胶。从汉代到唐代阿胶用的大多是牛皮，一直到宋代，阿胶才改用驴皮熬胶，明代大医学家李时珍在《本草纲目·第五十卷》中，作了这样的总结：“古方所用多牛皮，后世乃贵驴皮。”,,山东东阿的古阿井，是中药阿胶的发源地。古人认为阿井水源于济河，取井水煮胶，用搅浊

现代都市女性长期处于“三多一少”的生活环境中，既应酬多、说话多、决策多、睡眠少的慢性疲劳状态，使脑力和精神疲劳日益严重，必然伤神耗气耗血，出现疲乏无力、食欲不振、失眠健忘、面色无华、色斑、情绪抑郁、便秘等不适状态。而阿胶，近年来成为了大多数女性保养身体的不二选择。阿胶被最早的医药经典《神农本草经》、《本草纲目》皆列为滋补上品，补血圣药。,,产地正宗、东阿地下水、纯正驴皮，再加上炼胶技艺，让阿胶被誉为“滋补国宝”。具有“补血滋阴，润燥止血”的作用。那么“滋阴润燥”这四个字，有很多人不理解到底是什么意思，今天咱们就一起看看吧。"阴"指什么?这里的"阴"，指的是人体里属阴的三种物质：精、血、津液，可谓"人体三大宝"。它们都有个共同特点，那就是，液态的，且起滋养濡润作用。精，是指给人提供生殖、生长、

女人的美，“阿胶”栽培，阿胶滋补女人3步曲中医认为，女性“以血为本”，只有气血充盈，才能头发亮泽，面容姣好，肌肤靓丽。但女人天生易耗血，如果不善于养血调理，很容易出现面色萎黄、唇甲苍白、肤涩发枯、头晕眼花、心悸失眠、皱纹、面容憔悴、情绪不稳等，早显“半老徐娘”之态。所以，女性呵护容颜，养血实为首务。第一步：枯花得水,阿胶补血，面色红润有光泽阿胶是滋阴养元、补血美容佳品，肤色枯黄、灰暗或苍白无华，可以尝试坚持吃阿胶，有阿胶的养护，女人能够实现由内而外的滋补，在皮肤上体现尤为明显：肤色变得红润，面色有光泽，就连毛孔都细了，皮肤显得很水嫩。第二步：含苞待放,阿胶补血，体态轻盈气质好常吃阿胶的女人，就是不一样。气血充盈看起来就十分阳光健康，感觉身体不再是皱巴巴的，而是富有弹性，体态轻盈。刚吃阿胶的人

未拆封的阿胶块,放置在阴凉通风干燥处即可，避免阳光直射和冰箱冷藏保存。2,拆封的阿胶块,如果已经铝箔包装撕开，请将阿胶块置于密封袋储存，放置在阴凉通风干燥处，考虑气候、储存等因素，建议6个月内服用完毕。3,打好的阿胶粉,打好的阿胶粉置于密封袋或密封容器中储存，放置在阴凉通风干燥处。请勿置于冰箱保存，以免受潮影响食用。可选择牛奶冲服、煲汤或和西洋参混合冲服（比例5:1）等服用方法，建议3个月内服用完毕。4,熬好的阿胶糕,1、新熬制的阿胶糕放置冰箱前，应敞口室温冷却，保证盒盖顶部无水份后，密封冷藏（0~4℃）3小时或冷冻1小时左右，拿出切片，切片时请注意砧板和刀具洁净无水分。2、切好的阿胶糕密封冷藏（0~4℃）保存，建议7天内食用完；近期不服用的阿胶糕密封冷冻保存，建议两个月内食用完，最好

秋冬进补御膳堂吃阿胶，是中国几千年的民俗，而且唯中国独有，为什么?因为国人这样的进补，依照的是中医理论，而中医理论是围绕人的，仰仗西医的欧美人，之所以没有进补一说，,,既然是围绕人，就要顺应和满足人这个生命的需求，具体到生命需要进补这件事，早在生物进化规律中，就有了印证。,,研究资料显示：许多植物，比如竹子，龙舌兰，一生都在不断生长发育，一旦开花结果，马上衰老死亡。低等动物比如青蛙，死前还在产卵，或者说它们是在产卵后很快死去。脊椎动物，比如龟，繁殖能力一直可以保持到生命的最后一息。啮齿类动物，比如兔，一生都保持骨骼生长能力……很显然，这些植物、动物是从青春直奔死亡的，它们的生命历程中，没有苟延残喘的阶段，所以它们没有虚的问题。,,人类却不同。人到10岁，神经细胞已经成熟。和心脏衰老相关的心肌

《本草述钩元》、《神农本草经读》、《增订伪药条辨》等都载：阿胶应以乌驴皮和阿井水制成，现《中国药典》已明确阿胶原料是驴皮。什么是阿胶?阿胶功效有哪些?阿胶始载于《神农本草经》，《本草经集注》中“出东阿，故曰阿胶”。而在其后相当长的时间里，牛皮、驴皮和马皮等皆用于加工阿胶，直至明代，时珍曰：“大抵古方所用多是牛皮，后世乃贵驴皮。若伪者皆杂以马皮、旧革、鞍、靴之类，其气浊臭，不堪入药。当以黄透如琥珀色，或光黑如漆者为真”。而到了清代，《本草求真》、《中国药典》记载，周济堂阿胶补血滋阴，润燥，止血。用于血虚萎黄，眩晕心悸，肌痿无力，心烦不眠，虚风内动，肺燥咳嗽，劳嗽咯血，吐血尿血，便血崩漏，妊娠胎漏。有贫血、睡眠不好、免疫力低下等症状的人都可以进补阿胶。阿胶配伍的食疗膳食有哪些?古人有很多关于阿

寒风凛冽的冬季，是小动物们的冬眠时期，也是我们收藏、滋补的最佳时期。作为最珍贵的补品之一的阿胶，即便价格较高，也挡不住人们对她的热情。阿胶是一味比较经典的滋补中药，道地阿胶以由驴皮、东阿水为原料，用百年传承工艺熬制而成。有补血养颜、养肝补肾、帮助提高免疫力等功效，每逢秋冬季很多人喜欢来点阿胶养养身子,劣质阿胶一再被曝光 行业加大监管力度,随着人们对阿胶的需求越来越大，阿胶市场逐渐扩张，一些劣质阿胶、假阿胶也混入其中。每隔一段时间，就有某知名品牌阿胶造假被爆出的新闻。让消费者对阿胶产生了质疑，不信任阿胶；也让阿胶行业被梦上一层雾霾，一些正规的阿胶企业更是深受其害，产品遭到消费者的抗拒为肃清行业造假现象，让消费者放心吃阿胶，阿胶的故乡东阿县出台了相关规定，并实施了一系列措施，严厉打

阿胶为马科动物驴的皮，经煎煮、浓缩制成的固体胶，原产自山东省东阿，至今已有近三千年历史。,阿胶是传统的滋补上品、补血圣药，味甘平，入肺、肝、肾经，有补血止血、滋阴润燥，长期服用可补血养血、美白养颜、抗衰老、抗疲劳、提高免疫力，适用人群广泛。,李时珍著《本草纲目》载：“阿胶《本经》上品。弘景曰：‘出东阿，故名阿胶’”。,地道阿胶必汲取东阿之水，得传承人之奇秘技艺炼制而成。,阿胶表面平整，无油气孔，质硬而脆，断面光亮细腻，碎片对光照视呈棕色半透明状，李时珍赞其"黄透如琥珀色，光黑如瑿漆”。‍,,,坚持服用阿胶，可增加人体内钙的摄入，提高骨矿含量，促进骨骼生长强壮，并能促进钙的吸收和储存，同时还能使自己到了老年的时候，避免骨质疏松症。,,

阿胶是集预防、治疗、保健、强身健体于一身的国药瑰宝，是中华民族乃至全世界的宝贵财富。,,阿胶的作用：,治疗贫血：阿胶能促进造血功能，能明显提高红细胞和血红蛋白含量，对缺铁性贫血和失血性贫血有显著的疗效。,,增强机体免疫功能：阿胶有增强组织细胞的吞噬功能，提高T细胞杀伤力，对年老体弱、久病虚衰、易患感冒等人群有较好的辅助治疗作用;也可作为因免疫功能低下所致的其他疾病及放疗、化疗患者的辅助治疗药物。,,促进钙的吸收和贮存：是中老年人防治骨质疏松症的有效药物。,,提高耐缺氧、耐疲劳能力：对长期从事脑力劳动者、紧张学习的学生及大运动量训练的运动员等，有迅速消除疲劳、恢复体力的作用。,,改善血管壁的通透性、提高血小板含量，具有止血作用：对吐血、衄血、便血、尿血等出血证有很好的作用;对妇女月经不调及产后

阿胶怎么吃才最滋补?国药瑰宝阿胶，因主产于山东省东阿县而出名，专用黑驴皮以及当地得天独厚的天然水质熬制而成。相传神农氏尝味百草，发现中药。药分上、中、下三品，上品主养生，无毒，多服、久服不伤人，轻身益气，不老延年。但也是有服用禁忌和服用方法的，正确服用才能能使身体气血充盈、体质增强。其实阿胶不但女性可以服用，男性及血虚者同样可以服用。南朝医学家陶弘景在《名医别录》里记载：“阿胶，微温，无毒。主丈夫少腹痛，虚劳羸瘦，阴气不足，脚酸不能久立，养肝气。”文中所说的“丈夫”就是指的男子，“少腹痛”是指的小腹疼痛，而且脚酸不能长久站立，这种症状是由于“虚劳羸瘦，阴气不足”导致的。“虚劳羸瘦”就是非常虚弱劳累。所以，可以肯定的是阿胶不论男女，只要是血虚都可以服用，没有性别差异。易碍脾生湿：阿胶味厚、