中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

阿胶是一种十分适合女性的保健食品，一般来说女性气血不足的情况还是比较常见的，而经常吃阿胶可以补充气血，下面就和小编一起来看看气血不足是可以吃阿胶的阿胶对于女生来说是一种非常好的保健食品，针对气血不足的效果尤其明显，所以气血不足的女生可以适当的食用一点阿胶。阿胶是属于补血的食物,多吃阿胶的话能够让人体产生更多的血细胞,能够很好的调理女人气血不足。所以女性朋友如果气血不足的话,多吃阿胶是很有好处的。女人贫血会引起体寒、怕冷、血虚、虚劳咳嗽、吐血、便血、妇女月经不调等。坚持服用阿胶膏以及其他的阿胶制品可以达到和血滋阴,除风润燥,化痰清肺,利小便,调大肠的作用。长期服用阿胶膏,女性冬天手脚冰凉的状况也将得到有效改善,不过气血不足也不能随便吃阿胶，而且阿胶也并不是适合所有人，中医诠释到，因为阿胶对比滋

孕妇可以吃阿胶，但是进补时间有讲究。阿胶具有调经保胎、增强体质、健脑益智等功效，体性偏寒的孕妇在孕中期可以适当吃一点，具有补血安胎的效果。,,,,,对准妈妈的好处：阿胶有滋阴补血、强身健脑和保胎的作用，孕妇可以在医生的指导下适量食用，进补时间以及食用量都需要十分注意。阿胶属于滋补品，建议体寒的孕妇在孕中期适当吃一些，每次15克即可。脾胃虚寒、消化不良者需慎服。,,对胎儿的好处：阿胶安胎、补血效果突出，孕妇在医生的指导下适量食用，不仅可以为胎儿提供一个良好的生长环境，有助于胎儿的身体发育，还能预防宝宝出生后贫血。,,,,1、若是怕冷体寒，可以在吃阿胶的时候加些桂圆，肾虚的人吃阿胶也可以加些枸杞。,,2、气虚的人可以加入党参或西洋参一起服用，气血双补，效果更好。气虚表现主要为呼吸浅短，声音低

现代社会人们对养生也越来越重视了，许多的人都知道服用阿胶的好处，可以起到保胎，美容养颜，治疗痛经和月经不调的效果，想要看到服用阿胶的效果是需要坚持吃的，不同的人吃阿胶出现的效果是不一样的，空腹服用会更加有利于吸收。阿胶吃多久有效是因人而异的，坚持时间越久效果会越明显。,,,,1、服用阿胶是否会上火？,,答：其实不是服阿胶会上火，而是很多人体质较热，单服阿胶容易上火，我们通过合理的配伍，就可以解决这个问题。其实更多的人夏季吃阿胶是不上火的。夏季暑热伤阴，易引起肺燥，阿胶能滋阴润燥，“阴”即指“血液与津液”，对于夏季养生正相宜。,,2、哪些人可以用阿胶？,,答：阿胶性味甘平，几千年来一直是一种使用人群非常广泛的经典滋补品，药食两用。,,以下几类人群最适合用阿胶：,,贫血患者：缺铁性贫血、失血

如何判定自己血虚？一般来说，气血充足、身体健康的人，气色就好。而血虚之人，往往脸色苍白、萎黄无泽，舌头、眼睑、嘴唇、牙龈、指甲都是淡白色，神智方面则会出现心神不宁、多梦、记忆力不好、健忘、心悸等症状。如果觉得自己有以上所说的症状，且经医生诊断为血虚症，那就可以服用阿胶了。更年期,很多女性到了更年期，会出现心慌、易怒、睡不好等症状，并伴有月经不调、腰膝酸软等不适症状。其实，这些多是肾精不足的表现，我们可以用一个食疗方子来解决问题做法：把5克阿胶和5克鹿角胶熬成汁，每天服用，可以起到一定的调补作用美容,职业女性经常处于高度紧张的工作状态，会出现食欲不振、失眠健忘、面色黯淡、精神抑郁、便秘等不适状态福牌阿胶补血效果明显，同时富含胶原蛋白质，经常食用会增加皮肤弹性，抑制皱纹的产生，使面色红润，肌肤

阿胶我们大家都听说过，而且都知道这是上好的中药材，但是大家知道制作阿胶的原材料是什么吗？其实制作阿胶的原材料就是驴皮，你没看错，就是毛驴的皮熬制而成的，而且也不是所有人都适合吃，比如高血脂的朋友就不适合吃阿胶，会导致血液粘稠，那么究竟什么人吃阿胶好呢？,,,,阿胶男女老少都可以吃的，小孩三岁以下不适合，高血压患者不适合，脾胃功能弱得患者不适合。长年吃阿胶对女士有非常好的美容效果，头发乌黑，有光泽，有弹性，面部无斑，皱纹少，而且补血效果好，可以减缓衰老。阿胶功能主治补气养血。用于气血两虚，头晕目眩，心悸失眠，食欲不振及贫血，这些都是女人普遍的症状。阿胶与人参、鹿茸并列称为“中药三宝”，与丝绸茶叶，瓷器并称“中国四大国礼”，长久以来多用于妇女孕期胎动不安、分娩失血过多等症。孩子吃阿胶同样

阿胶，又名“傅致胶”、“贡胶”、“驴皮胶”，与人参、鹿茸并称“中药三宝”，在《神农本草经》中被称为上品，在李时珍的《本草纲目》中被称为圣药，药用历史已经有2500多年。阿胶是老祖宗传下来的智慧，跟《易经》一样，都是中华民族的文化精髓。古人认为阿胶药食同源，既是中药又是食品，疗效确切。因此，对华人来说，阿胶是集古人智慧、中医养生、传统文化、健康与分享于一身的神奇物质。阿胶的起源及早期药用阿胶，是随着以兽皮煎熬煮成的胶的产生而派生出来的产物。胶的药用，始见于湖南长沙马王堆出土的古医帛书《五十二病方》。早期的阿胶是以牛皮为主要原料制成的。(一)阿胶的起源：大抵在我国原始社会的新石器古代，伴随着陶制烹煮器的出现，人们通过食用禽兽肉类，逐渐发现久烹兽皮，其汁液可渐浓缩成一种黏稠物，用以粘合物件，干

对于阿胶，在生活中较多见。阿胶是不错的养生补品，备受女性欢迎。毕竟食用阿胶对女性的身体有不少好处，包括美容养颜、补血改善气色等方面功效。但是小仙女们真的会吃阿胶吗？阿胶什么时候吃才能效果翻倍呢？面对这些来自灵魂深处的拷问是不是有些慌了,没关系今天就给大家科普下吃阿胶的黄金时间,吃阿胶的最佳时间一般一天吃阿胶的最佳时间应该是在早饭或午饭后30分钟到一个小时之内，这个时候身体对于阿胶营养成分的吸收效果会更好。想要通过阿胶滋补身体的人，建议选择在这个时候吃阿胶尤其是肠胃不好的人，更要在这个时间段服用阿胶。想要通过阿胶滋补身体的人，建议选择在这个时候吃阿胶，尤其是肠胃不好的人，更要在这个时间段服用阿胶。,阿胶固元糕：具有滋阴润燥，补气补血，培本固元的作用。可以治疗各种原因导致的贫血，比如缺铁性贫

一、贫血、体质差的人血压容易偏底，这种情况可以服用阿胶，可以滋阴补血，润燥止咳。阿胶可以常服，没有什么副作用。如果消化不是很好的话，每次服用量不要太多，饭后服用。 二、阿胶每次服用量为3－9克，也就是不要超过一块的1/3即可，一般要求在饭前服用也就是空腹服用，有利于吸收，如果脾胃（消化）不是很好，可改在饭后服用，减轻胃的负担。 三、阿胶的服用方法很多，您可以择其一两种而用。一种是江浙一带传统服用方法：原料：阿胶250克，黄酒250克，冰糖200克，黑芝麻、核桃仁各250克 做法：取阿胶250g，砸碎。放入带盖的汤盆或瓷碗中，加黄酒250g，浸泡1-2天，至泡软。取冰糖200g克，加水250ml化成冰糖水，倒入泡软的阿胶中，加盖。置盛胶容器于普通锅或电

子宫肌瘤能吃阿胶吗?这是很多子宫肌瘤患者都会遇到的一个问题。随着社会的发展，我们的生活环境也开始发生了天翻地覆的变化，我们的女性朋友的很多妇科疾病也随着变得越来越频繁，尤其是子宫肌瘤，现在社会中很多中年妇女基本上都是有子宫肌瘤的，只是量多少的问题，通常一般人都是需要进行手术切除的。,,其实手术切除子宫肌瘤也是一个非常正常的问题，但是很多女人却因为自己病情的严重性，导致自己的子宫也顺带被一起切除了，这是很可悲的。子宫肌瘤的患者一般是不可以吃桂圆和红枣的，除此之外，发物也是不可以吃的。那么，下面就来说说子宫肌瘤能吃阿胶吗?,子宫肌瘤发病因素和饮食有很大的关系。因此患者在日常生活中应注意合理饮食，在饮食方面要注意最好不要吃刺激性的东西，禁食热性、凝血性和含激素成分的食品。阿胶属于热性食品，所以患子

1、阿胶热性，体热的人群尽量少服用阿胶，服用时应该多喝水，如有不良反应即应立即停止服用。,2、服用阿胶期间不易食用白酒。因为核桃性热，多食生痰动火，而白酒也属甘辛大热，二者同食，易致血热。,3、女性来例假时最好不要服用阿胶，因为阿胶服食过后利于下血，会导致经血量增加。,4、核桃与芝麻忌与鸡肉同食，消化不良者不宜服用。另外，服用阿胶期间尽量避免食用萝卜、浓茶等。肺炎、支气管扩张等患者亦不易食之。 ,5、患有感冒、咳嗽、腹泻或月经来潮时，应停服阿胶，病情痊愈或经停后再继续服用。,6、脾虚气滞、食少腹胀、呕吐泄泻者均不宜服用阿胶。,7、过敏性疾病、高血压患者也不适合食用阿胶。,

▌三十年后再见赵雅芝，是谁惊艳了时光？“北方有佳人，绝世而独立。”这两句诗用来形容赵雅芝再合适不過了，還得西湖素衣白娘子吗?那个白衣翩然，长发飘飘的白素贞吗？92年，这部由赵雅芝主演的《白蛇传》正是成就一代东方女神赵雅芝的热剧，而今时隔25年后，再次见到女神赵雅芝，只觉得连岁月都被她惊艳到了。前不久热播的女神综艺《我们来了》64岁的赵雅芝再次现身银幕，白色礼帽和复古连衣裙，氣质優雅，眼里有故事，脸上却不见风霜，皮肤弹润不现皱纹，白皙细嫩，氣色红润，美麗不减当年。,64岁的年纪，在很多国人眼里，这已经是含饴弄孫，颐养天年的年纪，而赵雅芝最在六十二岁的年纪.依然散发出30岁的美麗与自信的光芒，因为保养的不错，整个皮肤以及精神的状态都很年轻，最近保养和养生的话题很火，因此多了几个“凍龄女神

,滋补养颜的最佳选择——阿胶糕元曲《秋夜梧桐雨之锦上花》中唱出了古代杨贵妃的养颜秘诀：“阿胶一碗，芝麻一盏，白米红馅蜜饯，粉腮似羞，杏花春雨带笑看，润了青春，保了天年，有了本钱。”这便是当今备受大家喜欢的阿胶糕。,核桃的香脆和芝麻的浓香渗入琥珀色的阿胶中，入口带有淡淡清香。与其他的阿胶服用方法相比，阿胶糕携带、食用方便不说，不仅满足了女人爱吃“小零食”的习性，还有美容养颜、延缓衰老等多种好处，是女人养颜滋补的首选佳品。,女人气色不好，脸色蜡黄，一般都伴有血虚气虚，服用阿胶糕能够补血益气，不失为一种有效的方法。阿胶糕滋阴补血，食用后会使肌肤细嫩，弹性好，并且通过调养气血起到滋润皮肤的作用，使得面色红润，有光泽，可以有效改善黑眼圈、黄脸色。当然，在服食阿胶糕的同时，可以适当添加一些补气的药材，

阿胶是可以天天吃.一天吃一两次都可以。不过注意不要一次吃得太多，要慢慢的吃，细水长流为好。服用方法较多，用途不同，用法各异，所以要看你的目的而选择正确的服用方法.,但是，吃阿胶，一般是一天吃一次就可以了，一般在饭前服用(饭前半小时)，觉得有改善了可以两三天吃一次。只要来月经的时候不要吃就可以了。‍,,,　正宗的阿胶由驴皮制成的，宜烊化服用也可以炒成阿胶珠服用，每次515克。阿胶糖液取阿胶碎块6--10克，砸碎，放入碗中，加入开水至多半碗。阿胶。要是条件允许，一次吃一块就可以了，否则半块或三分一都可以按照每天30g~50g的量吃就可以。,　　阿胶服用方法　　阿胶为一名贵中药，与人参、鹿茸并称中药三宝，自古以来作为强身健体之佳品。特别是在江浙一带有冬令进补阿胶之习惯，服用方法较多，用途不同

阿胶是传统的滋补上品、补血圣药，味甘平，入肺、肝、肾经，具有补血止血、滋阴润燥等功效，药食两用，长期服用可补血养血、美白养颜、抗衰老、抗疲劳、提高免疫力，适用人群广泛。那么孕妇补血吃阿胶好吗？,,,,阿胶是公认的补血佳品，也被认为是保胎、安胎的药物，有人则认为，阿胶有活血的功效，怀孕期间最好不要吃。那么孕妇补血吃阿胶好吗呢?下面阿胶网就来讲讲相关的孕妇饮食小知识。,,阿胶为马科动物驴的皮，经煎煮、浓缩制成的固体胶，原产自山东省东阿县，至今已有近三千年历史。李时珍著《本草纲目》载：“阿胶《本经》上品。弘景曰：‘出东阿，故名阿胶’”。阿胶是中药材中典型的最讲究“道地性”的药材，道地阿胶必汲取东阿之水，得传承人之奇秘技艺炼制而成。道地阿胶表面平整，无油气孔，质硬而脆，断面光亮细腻，碎片对光照视

随着经济的发展，人们生活水平也在不断提高，因此，也越来越多的人更加注重养生了。在生活中，很多女性为了美容或者养生会选择食用阿胶，以补充气血，提升气色。但是，有些人只是三分钟热度，吃阿胶只坚持了几天，其实，这样是没有效果的。那么，阿胶到底有什么功效呢？食用阿胶要坚持多久才能够起到作用呢？让我们一起来看一下。,,一：阿胶有哪些功效？,1.阿胶对治疗血液病有一定的作用。阿胶可以治疗缺铁性贫血、再生障碍性贫血等血液病，市场上所卖的阿胶补血口服液就是这一功效的具体药物应用。,2.阿胶可以保胎。对于怀孕的妈妈来说，纯天然的阿胶是一种保胎良品，阿胶对先兆流产或者习惯性流产有一定作用，有上述问题的妈妈们可以在医生的安排下适当食用阿胶。,3.可治疗痛经或者月经经量少、时间长等月经问题。阿胶可以滋阴补血，止血去

阿胶这款产品相信对大家来说并不陌生吧，特别是对于一些女性朋友来说吃了对身体健康是有一定的好处的。但是有些人在吃了阿胶出后出现拉肚子的现象，你知道这是为什么吗？快来看看吧。,,,,吃了阿胶拉肚子的原因脾胃不好阿胶中含有丰富的营养成分，并且有一定的滋腻性，食用会加重脾胃的负担，影响消化能力，因此脾胃不好的人食用阿胶，有可能会出现拉肚子的情况。蛋白质过敏阿胶中含有很多的胶原蛋白，对蛋白质有轻微过敏的人去食用阿胶之后很有可能出现拉肚子的情况。阿胶品质问题阿胶中含有大量的营养成分，因此在制作过程中如果材料或者操作不当的话，很容易出现致病菌滋生的情况，导致拉肚子的表现。吃阿胶有可能会导致拉肚子。阿胶是一种具有滋补作用的药品，有一定的滋腻性因此食用有可能出现拉肚子的情况，并

如何判定自己血虚？一般来说，气血充足、身体健康的人，气色就好。而血虚之人，往往脸色苍白、萎黄无泽，舌头、眼睑、嘴唇、牙龈、指甲都是淡白色，神智方面则会出现心神不宁、多梦、记忆力不好、健忘、心悸等症状。如果觉得自己有以上所说的症状，且经医生诊断为血虚症，那就可以服用阿胶了。更年期,很多女性到了更年期，会出现心慌、易怒、睡不好等症状，并伴有月经不调、腰膝酸软等不适症状。其实，这些多是肾精不足的表现，我们可以用一个食疗方子来解决问题做法：把5克阿胶和5克鹿角胶熬成汁，每天服用，可以起到一定的调补作用美容,职业女性经常处于高度紧张的工作状态，会出现食欲不振、失眠健忘、面色黯淡、精神抑郁、便秘等不适状态福牌阿胶补血效果明显，同时富含胶原蛋白质，经常食用会增加皮肤弹性，抑制皱纹的产生，使面色红润，肌肤

大家都知道，阿胶是一种非常好的滋补品，一般女性朋友经常会服用阿胶来进行滋补，那么对于老年人是否也适合吃阿胶呢?这是很多朋友都比较想要了解的问题，今天小编将为大家做出详细的解答，希望能给各位提供一些参考。,老年人会由于年龄不断的增长，自己的牙口会变得越来越不好，胃肠功能也慢慢退化了,营养物质消化吸收率变差,很容易贫血。另外,老年人的红骨髓逐渐减少,导致造血机能下降,也是造成贫血的一个主要原因。要想有效治疗贫血,科学的食疗食补最重要。也许有些人会选择多吃点大枣或是菠菜,其实被称为“补血圣药”的阿胶在改善贫血方面更突出。阿胶自古以来就是改善贫血的良方,在《伤寒论》、《金匮要略》中,应用阿胶治疗贫血的成方就有12个,主要取其滋阴补血之功,用于治疗血虚萎黄、眩晕心悸、尿血便血等症。现代医学研究表明,

,阿胶的这种吃法在阿胶产品的说明书中最常见，但是阿胶说明书上往往也没有写明到底怎么操作。这种吃法，就是常见的固元膏、阿胶膏，根据添加的辅料所起到不同的作用。比如：阿胶核桃红枣膏、阿胶枸杞固元膏、阿胶百合莲子固元膏、人参阿胶膏等。阿胶黄酒,这是阿胶的经典服用方法之一。【做法】黄酒泡阿胶，隔水加盖蒸约2~3小时，待其全部溶化后取出即可。阿胶粥,【做法】将阿胶与糯米一起煮，做成阿胶粥来吃。阿胶梨蜜汤,【做法】将梨切成小块后加水煮沸，加入阿胶，用筷子反复搅拌使之溶化，再放入冰糖、蜂蜜，搅拌均匀即可，喝汤吃梨。,阿胶红枣,【做法】取大枣10枚置锅内，加水适量及阿胶6g。喝汤吃枣。阿胶加牛奶,【做法】将阿胶粉碎成细粉状溶于牛奶中。口味纯正。阿胶排骨,,【做法】阿胶20~25克，砸碎，可供3人食用排

阿胶、人参、鹿茸是我国中药三大瑰宝。尤其是阿胶，李时珍在《本草纲目》中称之为“圣药”。书中全面系统地阐述了阿胶的产地、功效、真伪、附方。公正地评价道“大抵古方所用多是牛皮，后世乃贵驴皮。若伪者皆杂以马皮、旧革、鞍、靴之类，其气浊臭，不堪入药。当以黄透如琥珀色，或光黑如漆者为真。真者不作皮臭，夏月亦不湿软。”从此阿胶的地位就不再动摇直至今日。《本草纲目》中的主治病证阿胶又称傅致胶。气味甘、平、无毒。主治病证如下：瘫缓偏风，手脚不遂，腰脚无力：用驴皮胶微炙熟，先煮葱豉粥一升，别又以水一升，煮香豉二合，去渣，入胶更煮七沸，胶烊(化)如饴，顿服之。服后取葱豉粥温服。肺风喘促：用透明阿胶切炒，以紫苏、乌梅肉(焙、研)等分，水煎服之。老人虚秘：用阿胶(炒)二钱，葱白三根，水煎化，加蜜两匙，温服。赤白痢

自由基是加速女人衰老的“凶手”，体内产生的自由基会对身体产生破坏作用，从而加速细胞衰老，让女人提前老化。自由基是人体氧化过程中的产物，它可损害脱氧核糖核酸、胶原蛋白，破坏组织细胞并导致皱纹、老年斑、老年痴呆等多种疾病发生。,,阳光照射、空气中的有害物质等环境影响或精神压力、饮食习惯、生活作息等，都会使人体内形成更多的自由基。自由基破坏人体内的酶系统，导致胶原蛋白酶和硬弹性蛋白酶的释放，这些酶作用于皮肤中的胶原蛋白和硬弹性蛋白并使这两种蛋白产生过度交联并降解，结果使皮肤失去弹性，产生皱纹，同时自由基可以氧化皮下不饱和脂肪酸形成类脂褐色素，皮肤出现晒斑、黄褐斑、老年斑。,,如何清除体内自由基，达到抗衰老的效果？想要从根本上养颜抗衰老，需要及时清除体内产生的过多的自由基。清除自由基目前最好的

阿胶是一种十分适合女性的保健食品，一般来说女性气血不足的情况还是比较常见的，而经常吃阿胶可以补充气血，下面就和小编一起来看看。,,,,气血不足是可以吃阿胶的。,,阿胶对于女生来说是一种非常好的保健食品，针对气血不足的效果尤其明显，所以气血不足的女生可以适当的食用一点阿胶。阿胶是属于补血的食物,多吃阿胶的话能够让人体产生更多的血细胞,能够很好的调理女人气血不足。所以女性朋友如果气血不足的话,多吃阿胶是很有好处的。女人贫血会引起体寒、怕冷、血虚、虚劳咳嗽、吐血、便血、妇女月经不调等。坚持服用阿胶膏以及其他的阿胶制品可以达到和血滋阴,除风润燥,化痰清肺,利小便,调大肠的作用。长期服用阿胶膏,女性冬天手脚冰凉的状况也将得到有效改善。,,不过气血不足也不能随便吃阿胶，而且阿胶也并不是适合所有人，中医诠

阿胶有延缓衰老的作用，这与它所含有的特殊成分有一定的关系。阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质及钙、钾、钠、镁、锌等17种元素。教你一分钟挑到好阿胶：1.看细节:质量好的阿胶看起来莹黑如漆。胶片边角笔直、表面平整，且厚薄均匀、规格统一。2.光照:好的阿胶断面光亮，对光照呈血红色，无气泡。3.敲碎:好阿胶断面应是光滑的。劣质阿胶的断面则参差不齐，裂痕明显。4.闻气味:在胶片上哈一口气，质量好的阿胶能嗅到胶香味。劣质阿胶则会有腥臭等杂味。‍1Q:女人“那几天”能吃吗??A:经期是必须停用的。因为经期的气血运行状况不同于平常。这时候吃阿胶糕会影响月经，甚至可能会引起其它方面的问题，所以这一点要特别注意!2Q:男人能吃吗?A:阿胶受众不分男女，并且，阿胶不含有任何雌性激素，所以男人也可以放心吃。曹操的儿

都说，补血，是女人一辈子的功课，那么备孕MM更要好好补课了。充盈的气血是健康母体的前提条件，不论是为了自己的健康美颜，还是为胎儿提供一个良好的生长环境，都应早做准备。那么备孕期间可以吃阿胶吗？下面就跟着阿胶网小编一起来看一下吧！,,,,备孕期间可以吃阿胶吗,阿胶是很传统的滋补、补血上品，是以驴皮为主要原料，经煎煮、浓缩制成的固体胶。佳品带琥珀色，透明，无臭味。亦称驴皮胶。阿胶还含有明胶原、骨胶原、蛋白质以及多种微量元素，多种氨基酸等。这些都是人体营养重要物质，有明显抗衰老、延年益寿作用。很多女性过早地出现月经不调、痛经、肌肤喑淡无光、脸上长色斑等衰老迹象，这就是女性气血不足造成的，阿胶能改善血红细胞的新陈代谢，加强真皮细胞的保水功能，实现女人自内而外的美丽。现代研究还证明阿胶有增强免疫力、减

阿胶属于药食同源类中药，在《神农本草经》中居上品。既是一味防治疾病的良药，又是百姓养生保健的佳品。阿胶使用历史悠久，其中蕴含的文化知识、历史典故丰富多彩，具有深厚的群众基础，在大健康领域具有做成大品种的优越条件。阿胶“出东阿，故曰阿胶”，又名覆盆胶，为驴皮熬成的胶块，是我国名贵中药，具有补血滋阴的功效，被历代医家称为“补血、止血圣药”，临床应用广泛。在养生保健产业兴起的近十年来，尽管市场上新的药品和保健品频出，但阿胶销量一直保持在前列。阿胶含有什么成分?大量研究表明：阿胶由蛋白质、多肽、氨基酸、硫酸皮肤素、透明质酸、生物酸以及多种微量元素等组成，其主要成分是蛋白质及其水解产物胶原蛋白，含量约为60%~80%。凝胶电泳结果表明：阿胶中主要蛋白质的等电点集中在4.6~4.8，分子量在2万~2

阿胶，性平味甘，入肝肺肾三经，是一种春季养生佳品。    服用阿胶是否会上火?其实不是服阿胶会上火，而是一些人体质较热，单服阿胶容易上火，只要通过合理的配伍，就可以解决这个问题。实际上，更多的人夏季吃阿胶是不上火的。夏季暑热伤阴，易引起肺燥，阿胶能滋阴润燥，对于夏季养生正相宜。　　哪些人可以服用阿胶?阿胶性味甘平，可药食两用。阿胶的适用人群：　　贫血患者：缺铁性贫血、失血性贫血、营养性贫血、再生障碍性贫血患者：补气血，恢复身体;处于备孕和产后的妇女：帮助女性孕前调理和产后恢复，预防产后风;亚健康及体力脑力过劳者：增强体质，提高免疫力;老年人：可以延缓衰老，提高抗病能力;慢性病人：扶正祛邪，增强体质;女性：补血调经，美容养颜。　　贫血、高

吃阿胶多久有效万千女性想知道的答案在这里：,,孕妇在中晚期可以服用阿胶，后期需在医生指导下服用；产后一个月恶露排干净，伤口完全愈合后可以吃。,1克阿胶同1克土豆的淀粉含量是一样的，不会发胖。,阿胶性平和，不分季节，一年四季滋补都可以。阿胶的功效是滋阴润燥，补血养颜。秋季干燥，吃陈胶最好，阿胶滋阴，补血，非常适合。,感冒乃外邪入侵人体，不吃补药，以免形成“闭门留寇”之僵局，感冒了人体要将邪气赶出去，补药相当于把邪气挽留下来，通俗的说，感冒需要排除病菌，可是阿胶会把病菌保留在体内，所以感冒不能吃阿胶。,,1、提高免疫力，减少疾病。适合年老体弱，久病体虚，易患感冒等体质下降者。,2、强筋健骨：阿胶补血液，血能养筋，液能润滑关节，充实骨髓、脊髓、脑髓，故能强筋健骨，流利关节，抗御风湿的伤害。,3、

随着夏日酷暑的到来，气温逐渐升高，很多人都会担心：夏天服用阿胶上火。殊不知，阿胶性味甘平，滋阴养血，润燥，夏季适量服用，能很好地补充夏季津液的消耗，内补气血，外强精神，是人们养生度夏的一剂良方。阿胶自古至今都作为人们益气养血、滋阴润燥、调经安胎之珍品。而且阿胶为药食两用之品，《神农本草经》将其列为上品，称“久服，轻身益气”，也就是阿胶男女老幼皆宜，四时服用无妨，是日常进补的佳品。然而很多人都会担心：夏天服用阿胶上火。殊不知，阿胶性味甘平，滋阴养血，润燥，夏季适量服用，能很好地补充夏季津液的消耗，内补气血，外强精神，其实是人们养生度夏的一剂良方。夏天吃阿胶上火？恰恰相反，夏季养生正相宜,Δ北京中医药大学东直门医院教授，北京四大名医之一肖龙友先生嫡孙女肖承悰教授曾对《中国中医药报》记者表

阿胶是驴皮煎煮浓缩后的固体动物胶，其主要成分是蛋白质。那么更年期吃阿胶有用吗？更年期时容易发火,脾气急躁,胸口容易发闷。小编为你解答更年期吃阿胶有用吗。,1、更年期吃阿胶有用的。阿胶补血滋阴,润澡,止血。用于血虚菱黄,眩晕心悸,心烦不眠,肺澡咳嗽;入肺、肝、肾经。功能:滋阴润肺,补血止血,定痛安胎。为治血虚的主药。对吐血、便血、崩漏、阴虚咳嗽、虚烦不眠、阴虚发热等都可用。现代实验显示,阿胶能显着增强实验动物的耐力,有显着的抗疲劳作用。而2000多年来的事实也证明,坚持长期小剂量服用阿胶,能增强体质,提高机体的抗病能力。阿胶3000年来始终倍受人们青睐,皆因其功效广泛,功能卓着,同时又药食两用,治病滋补皆宜。很多家庭会在早餐、晚餐时在汤粥里加入一些阿胶粉,来保家人健康,秋冬时节能起到很好的预防

阿胶可以通过补血，提高体弱人群的免疫力，迅速补充疾病过程中消耗气血阴液，保证一定免疫力，避免其他疾病的再次发生。‍降温=免疫力下降?正值降温期间，有些人很容易被病毒“攻击”身体能否抵御疾病的侵袭取决于免疫系统的强壮程度!‍【4个小症状暗示免疫力下降】「经常感到疲劳」工作经常提不起劲，稍做一点事就感到累了，去医院检查也没有发现什么器质性病变，休息一段时间后你的精力又缓解，可持续不了几天，疲劳感又出现了。‍「伤口容易感染」身体哪个部位不小心被划伤后，几天之内伤口就会红肿，甚至流脓，正常人很快就可以好，而你却因此要拖许久;或者你的某个部位，比如臀部长个又痛又痒的小疖子，过几天头上又长了。「感冒不断」‍感冒成了你的家常便饭，天气稍微变冷、变凉，来不及加衣服你就打喷嚏，而且感冒后要经历好长一段时间才能