中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

生活中经常会听到女性朋友说，下辈子再也不想当女人了。,因为女人每个月都会有几天的生理期，除了会带来不方便之外，有的女性朋友还会出现痛经问题。严重的还会伴随有恶心干呕、反胃发烧等症状，对于女性的伤害是非常大的其实痛经除了服药治疗外，也可以通过饮食调理来得到缓解。比如阿胶糕,阿胶素来都有补血止血的功效，现代临床研究表明，阿胶对于血虚萎黄、眩晕心悸以及心烦失眠等症状都有良好的治疗效果因此月经期前吃点阿胶，不仅能够帮助补血，同时也能够缓解生理期间心情烦躁郁闷导致的失眠问题，对于因为休息不足导致的痛经问题也有很好的缓解功效。另外阿胶具有温补的效果，生活中很多女性之所以会出现痛经问题，都是由于营养不良导致的子宫内膜干燥扁平导致的因此在生理期前适量进食阿胶，能够使女性的身体得到滋补充养，对提高身体免疫

阿胶是一味名贵中药，与人参、鹿茸并称中药三宝，自古以来作为强身健体之佳品。阿胶又名驴皮胶，主产山东、浙江，此外上海、北京、天津等地也有生产，但以山东省东阿县为最佳。在江浙一带有冬令进补阿胶之习惯，服用方法较多，用途不同，用法各异，作为药用，应遵医嘱；作为保健，建议用以下服用方法。 ,一、烊化法 ,将阿胶粉碎（直营店和药店都可免费打粉）取3--9克（约每块的三分之一）放入杯中，加冰糖少许（女性用红糖，男性用冰糖），用沸水或药汁适量冲开，搅拌，放冷后即可服用。二、传统法 ,（1）阿胶糕,取阿胶250g，打粉置于带盖的容器内，加冰糖、黄酒、水各250g（或ml），浸泡24～48h，至胶软化无硬块后，根据需要加入适量的黑芝麻、核桃仁、大枣、桂圆肉等搅匀，放入锅中隔水

拼音NiúNǎiChái出处《闽东本草》来源为桑科植物天仙果的茎、叶。夏、秋采收，洗净晒干。性味甘淡，温，无毒。归经入肺、脾、肾三经。功能主治补中益气，健脾化湿，强筋壮骨，消肿，活血解毒。治风湿关节痛，中气虚弱，气血衰微，四肢酸软，筋骨不利，跌打损伤，经闭，乳汁不通。用法用量内服：煎汤，1～2两。注意有外邪风热者忌用；配药忌五加、白簌花。复方治脱肛：牛奶柴、清水藤各一两，狗脊七钱，地菍根三钱。煎服。摘录《中药大辞典》拼音NiúNǎiChái出处出自《闽东本草》来源药材基源：为桑科植物天仙果的茎、叶。,拉丁植物动物矿物名：FicuserectaThumb.var.beecheyana（Hook.etArn.）King[F.beecheyanaHook.etArn.],

有关阿胶出自东阿的记载最早见于《神农本草经》：阿胶“生东平郡……出东阿”。阿胶是一种用驴皮经熬制、浓缩而形成的滋补良药，为上品。因原产于山东省东阿县，故称阿胶，距今已有三千多年的历史了。“阿胶之乡”的美誉就如东阿的一张城市名片享誉中外。“阿乡”那个关于阿胶的传说却一直口口相传，流传至今……  东阿钟灵毓秀地  神龙下凡化黑驴  为救苍生脱苦海  何惜身上一张皮  古时候，一场瘟疫疯狂肆虐，不光动物死了大半，人也开始接二连三地倒下，人们惊恐万状，以为世界末日到了……正当人们绝望的时候，突然一个洪亮的声音对人们说：“大家不要悲观，我有办法救你们。”大家一听，立时来了

拼音HónɡBèiYè别名红帽顶树、红背娘来源为大戟科山麻杆属植物红背山麻杆Alchorneatrewioides（Benth.）Muell.-Arg.，以根、叶入药。根四季可采，夏秋采叶，晒干。性味甘，凉。功能主治清热利湿，散瘀止血。用于痢疾，小便不利，血尿，尿路结石，红崩，白带，腰腿痛，跌打肿痛；外用治外伤出血，荨麻疹，湿疹。用法用量根0.5～1两，叶3～5钱；外用适量，鲜叶捣烂敷或煎水洗患处。摘录《全国中草药汇编》拼音HónɡBèiYè别名红背娘、红帽顶（《广西中草药》），红罗裙（广州空军《常用中草药手册》）。出处《广西中草药》来源为大戟科植物红背山麻杆的根、叶。全年可采。原形态灌木或小乔本，嫩枝有毛。单叶互生，阔心形或卵圆形，长6～15厘米，宽4～10匣米，

拼音HéTúnYú别名鲀鱼、气泡鱼、斑圆鲀、眼斑河豚、河鲀、河豚、虫纹东方鲀、廷巴鱼、气泡鱼、红鳍东方鲀来源鲀形目鲀科鲀鱼Spheroidesocellatus（Osbeck）；虫纹东方鲀Fuguvermicularis（Temm.etSchl.），肉及肝脏中所含的河鲀毒素分别入药。生境分部东海沿海及通海的江河下游；南海、东海、黄海、渤海。化学成分内脏含河鲀毒素（tetrodonine）、河鲀酸（tetrodonicacid）、河鲀卵巢毒素（tetrodotoxin）、河鲀肝脏毒素（hepatoxin）等。药理作用从河鲀鱼的精巢中可提取鱼素（ecmolinum）。它对痢疾杆菌、伤寒杆菌、葡萄球菌、链球菌、霍乱弧菌有抑制作用，它能延长青霉素在机体内的药效时间，并且毒性小

拼音ShìBǐnɡ别名干柿（《日华子本草》），柿花（《纲目》），柿干（《本草备要》）。出处《日用本草》来源为柿科植物柿的果实经加工而成的饼状食品，有白柿、乌柿两种。原形态植物形态详"柿蒂"条。制法参见"柿霜"条。性味甘涩，寒。,①陶弘景:"日干者性冷；火熏者性热。",②《日华子本草》:"平。",③《纲目》:"白柿，甘，平，涩，无毒；乌柿，甘，温，无毒。",④《本草通玄》:"甘寒而涩。"功能主治润肺，涩肠，止血。治吐血，咯血，血淋，肠风，痔漏，痢疾。,①《别录》:"火柿主煞毒。疗金疮，火疮，生肉止痛。",②陶弘景:"乌柿，火熏者断下，又疗狗啮疮。",③《本草拾遗》:"日干者温补，多食去面皯，除腹中宿血；火干者，人服药口苦及欲吐逆，食少许立止。",④《日华子本草》:"润声喉，杀虫。",⑤《

拼音YìYǐGēn别名打碗子根（《草木便方》），五谷根（《分类草药性》），尿珠根（成都《常用草药治疗手册》）。出处《本经》来源为禾本科植物薏苡的根，秋季挖取。原形态植物形态详"薏苡仁"条。化学成分根含薏苡素、棕榈酸、硬脂酸、豆甾醇、β-和γ-谷甾醇、氯化钾、葡萄糖、蛋白质、淀粉等。性味苦甘，寒。,①《滇南本草》："性寒，味苦微甘。",②《纲目》："甘，微寒，无毒。",③《浙江民间草药》："性凉，味淡，无毒。"归经《滇南本草》："入脾、膀胱经。"功能主治清热，利湿，健脾，杀虫。治黄疸，水肿，淋病，疝气，经闭，带下，虫积腹痛。,①《本经》："下三虫。",②《补缺肘后方》："治卒心腹烦满，又胸肿痛欲死，锉薏苡根，浓煮取汁服。",③陶弘景："小儿病蛔虫，取根煮汁糜食之。",④《滇南本草》："

拼音TiěBāoJīn别名鼠乳根、老鼠耳、鸭公青、乌龙根来源鼠李科勾儿茶属植物细叶勾儿茶Berchemialineata（L.）DC.，以根入药。全年可采，洗净切片，晒干。性味微苦、涩，平。功能主治化瘀止血，镇咳止痛。用于肺结核咯血，胃、十二指肠溃疡出血，精神分裂症，跌打损伤，风湿骨痛，疔疮疖肿，颈淋巴结肿大，睾丸肿痛。用法用量0.5～2两。摘录《全国中草药汇编》拼音TiěBāoJīn别名乌龙根、勾儿茶、乌口仔、小叶铁包金、假榄仔（《广东中药》），细纹勾儿茶（广州部队《常用中草药手册》）。出处《岭南采药录》来源为鼠李科植物老鼠耳的根。全年可采。原形态植物形态详"老鼠耳"条。性状干燥根圆柱状，粗细不一，商品多锯成小段或切成厚片。栓皮结实，黑褐色或棕褐色，有网状裂隙及纵皱。

东阿阿胶原粉指的是用东阿阿胶的原液，经过一些真空措施的处理，去除其水分而制作而来的一种药粉。这种药粉是甜味的且其入口及其容易融化，一般其是可以搭配牛奶和蜂蜜等泡水喝，当然其食用方法是很多的，例如坐阿胶鸡蛋汤、和梨一起食用等等。那么下面就来介绍一下东阿阿胶原粉的食用方法。,一，阿胶鸡蛋汤将阿胶适量炖化加蜂蜜一匙，冲鸡蛋一个，每日早餐前服用效果更佳，能够治疗咳喘不止，久咳不愈，及哮喘等症。二，牛奶冲服将阿胶粉碎成细粉状，每次取3克置于牛奶杯中，边加入边搅拌，使阿胶粉充分溶于牛奶中，温服，口感香甜绵软回味悠久。三，白水冲服先加大半杯60度左右的水，再缓慢向水中加入阿胶粉，边加边搅拌，直到全冲溶解，直接服用即可。四，冰糖水取冰糖适量，加水化成冰糖水，滤去渣后倒入阿胶粉即可。五，阿胶梨蜜汤梨一个或

拼音HuàJūnZhī别名木蹄来源多孔菌科褐层孔属菌类植物桦菌芝Pyropolyporusfomentarius（L.exFr.）Teng.以菌体入药。6～7月采集，晒干。性味苦、淡，平。功能主治消积，抗癌。用于小儿食积，食道癌，胃癌，子宫癌。用法用量4～5钱。摘录《全国中草药汇编》拼音HuàJūnZhī出处《陕西中草药》来源为多孔菌种植物木蹄的菌体。6～7月采收，除去杂质，晒干。原形态担子果木生，多年生，无柄。菌盖马蹄形，灰色、浅褐色至黑色，有厚角质皮壳及环状棱纹，菌肉软栓质，锈褐色；菌管多层，层次不甚明显，每层厚3～5毫米，色较菌肉浅，管口圆形，灰色至浅褐色，每毫米3～4个；孢子长椭圆形，无色。,多寄生于桦及栎的树干上，也生于杨、柳、赤杨、椴、榆等阔叶树的树干

拼音FúPínɡ英文名CommonDucksmeatHerb别名水萍、水花、浮萍、藻、萍子草、小萍子、浮萍草、水藓、水帘、九子萍、田萍出处出自《唐本草》。,1.《唐本草》：水萍者，有三种：大者名苹；水中又有蒋菜，亦相似而叶圆；水上小浮萍主火疮。,2.《本草拾遗》：小萍子是沟渠间者。《神农本草经》云水萍，应是小者。,3.《纲目》：《本草》所用水萍，乃小浮萍，非大苹也，陶苏俱以大苹注之误矣。萍之与苹，音虽相近，字却不同，形亦沮别。浮萍处处池泽止水中甚多，季春始生。一叶经宿，即生数叶，叶下有微须，即其根也。一种背面皆来源为浮萍科植物紫萍或浮萍的全草。,拉丁植物动物矿物名：1.Spirodelapolyrrhiza(L.)Schleid.[LemnapolyrrhizaL.]2.Le

【处方】天冬麦冬生地花粉白芍秦艽【功能主治】滋燥润肺。治肺燥。【用法用量】上药加蜜、童便，水煎服。【摘录】《杂病源流犀烛》卷一

拼音MùHé别名木艾树（金华《常用中草药单方验方选编》），何树（《中国高等植物图鉴》）。出处金华《常用中草药单方验方选编》来源为山茶科植物木荷的根皮。全年可采。原形态乔木，高8～18米；无毛，或幼枝略被毛。叶革质，卵状椭圆形至矩圆形，长lO～12厘米，宽2.5～5厘米；叶柄长1.4～1.8厘米。花白色，单独腋生或顶生成短总状花序；花梗长1.2～1厘米，通常直立；萼片5，边缘有细毛；花瓣5，倒卵形；雄蕊极多数；子房基部密生细毛。蒴果近球形，径约1.5厘米，5裂，果皮木质。花期5月。生境分部生于山地杂木林中。分布安徽、浙江、福建、江西、湖南、广东、台湾、贵州、四川等地。毒性有大毒。功能主治外敷疔疮，无名肿毒。注意不可内服。（性味以下出金华《常用中草药单方验方选编》）摘录《中药大辞典》拼

不少男性朋友平常有吸烟的爱好，长期吸烟对于牙齿会有一定的影响，烟龄时间越长的话，牙齿受损程度越大，严重者可造成牙齿发黑，轻度者牙齿发黄，即便不抽烟的男性在平常也免不了会有牙齿发黄的情况，怎样解决牙齿发黄的难题的呢，牙齿美白小秘方是什么?1、家里的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。效果非常的好!但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法(如出门约会前，发现牙齿好黄)，2、将橘子皮晒干研为粉末，早晚刷牙时掺少许在牙膏上，我因幼时牙也很黄，并且现在吸烟有了烟垢，自从用了此方两个多月后，牙明显白了，而且吸烟引起的黑斑也变浅了，有些浅的黑斑也消失

拼音MáoShèXiānɡ别名麝香草、凉草、五凉草、酒子草、毛老虎、饼草、香草[广西]来源为玄参科毛麝香属植物毛麝香Adenosmaglutinosum（L.）Druce，以全草入药。夏秋采集，洗净阴干。性味辛、苦，温。功能主治祛风止痛，散瘀消肿，解毒止痒。用于小儿麻痹初期，受凉腹痛，风湿骨痛。外用跌打损伤，肿痛，痈疖肿毒，黄蜂螫伤，湿疹，荨麻疹。用法用量3～5钱；外用适量，鲜品捣烂敷患处或煎水洗。摘录《全国中草药汇编》拼音MáoShèXiānɡ别名五凉草（《岭南采药录》），辣蓟、辣鸡（《陆川本草》），饼草（《广东中药》），凉草、五郎草、蓝花草（广州部队《常用中草药手册》）。出处《生草药性备要》来源为玄参科植物毛麝香的全草。秋季采收，晒干。原形态一年生草本。茎直立、粗壮

拼音QīYè出处《本草图经》来源为漆树科植物漆树的叶。随时可采。化学成分含槲毒素。性味《陆川本草》："辛，温，微有小毒。"功能主治治紫云疯，外伤出血，疮疡溃烂。,①《纲目》："主劳疾，杀虫。暴干研末，日用酒服一钱匕。",②《本经逢原》："涂紫云疯，面生紫肿，散瘀。",③《陆川本草》："治外伤出血，疮痈溃烂。生捣敷。"用法用量外用：捣敷、捣汁涂或煎水洗。复方治中漆毒：漆叶取汁搽，或煎水候冷洗，忌洗暖水及饮酒。（《本草求原》）摘录《中药大辞典》拼音QīYè英文名LeafofTrueLacquertree出处出自《本草图经》来源药材基源：为漆树科植物漆树Toxicodendronvernicifluum(Stokes)F.A.Barkl.的叶。,拉丁植物动物矿物名：Toxico

阿胶是一种对身体有很好帮助的食物，也是中医在治疗疾病时的一种非常有效的药材。平常的时候，如果身体内的气血不足的话，那么就可以用阿胶来给身体补充足够的营养，这样就能让身体内不足的气血得到很好的补充，对于治疗疾病和预防都有效果。那么男人吃阿胶有什么功效和作用？下面我们说说看。,,提高免疫力：阿胶有增强免疫力、减少疾病的作用。适合年老体弱，久病体虚，易患感冒等体质下降者。,,强筋健骨：阿胶补血液，血能养筋，液能润滑关节，充实骨髓、脊髓、脑髓，故能强筋健骨，流利关节，抗御风湿的伤害。,,益智健脑：阿胶中含有的多种有效成分可以缓解学习紧张情绪，使大脑和全身得到充分休息，有利于提高体质，强身壮神，精力旺盛。阿胶中含有小子活性肽，能增强机体记忆力和提高识别能力，有较强抗疲劳作用。,,缓延衰老：阿胶含有明

拼音TiěHǎiTánɡHuā出处《全展选编·妇产科》来源为大戟科植物铁海棠的花朵。原形态植物形态详"铁海棠"条。功能主治治功能性子宫出血，铁海棠花十至十五朵，与瘦猪肉同蒸或水煎服。摘录《中药大辞典》拼音TiěHǎiTánɡHuā英文名FlowerofcrownofhornsEuphorbia别名麒麟花、刺篷花。出处出自《全展选编·妇产科》来源药材基源：为大戟科植物铁海棠EuphorbiamiliiCh.desMoulins的花。,拉丁植物动物矿物名：EuphorbiamiliiCh.desMoulins[E.splendensBojer.],采收和储藏：随用随采。原形态铁海棠多刺灌木，高可达1m。茎直立或稍攀援状，刺硬而尖，长1-2.5cm，成5行

女性在更年期，卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失，包括绝经。更年期女性会出现很多心理和身理上的变化，月经紊乱，所以在这时期一定要注意保养。更年期能吃南京同仁堂阿胶吗?,专家明确指出，更年期是可以吃阿胶糕的，没什么危害，因为阿胶糕中的阿胶、红枣，可以补血，还有黑芝麻、核桃仁能补肾，冰糖能润燥，比较适合更年期女性调整自身气血。,,手脚冰凉吃阿胶糕好吗,女性手脚冰凉吃阿胶糕好，冬天人的新陈代谢减缓，气温低使血管收缩，血回流能力减弱，使得手脚，尤其是指尖部分血液循环不畅。但如果手脚冰凉的情况很严重，就是体虚的表现。,,阿胶糕吃后会不会上火,阿胶糕吃后应该是不会上火的，若仍然上火的，那么你吃其它温热的食物应该也会上火，这说明你的体内寒火较重，经络不通。你可以试着用艾叶水泡脚，停掉寒凉后，你上火的症状

拼音BáiFànShùYè出处《生草药性备要》来源为大戟科植物白饭树的枝叶。原形态白饭树（《生草药性备要》），又名：金柑藤，鱼骨菜，白鱼眼、鱼眼木、白火炭、白泡果。,落叶灌木，高1～3米。茎红褐色，老枝具粗短刺。叶互生，矩圆状倒卵形至椭圆形，长1.5～5厘米，宽1.2～2.2厘米，纸质，先端稍钝形，有小突尖，全缘，叶基广楔形，上面绿色.下面浅绿带苍白色；叶柄长3～5毫米；托叶2片，长1.5～2毫米。花细小，淡黄色，单性，雌雄异株，多朵簇生于叶腋；萼片5，宿存，直径约2毫米，无花瓣；雄花雄蕊5，露出萼外而与花盘的小腺体互生，花丝浅黄色，花药圆形；雌花花盘环状，子房3室，花柱3，很短，柱头2裂。果实球形，肉质，成熟时白色，径3～4毫米。种子细小，扁圆形，浅黄色。花朋6～7月。果期10～

拼音MùLánPí别名姜朴（《中药志》）出处《别录》·《本经》原作木兰来源为木兰科植物辛夷的树皮。性味①《本经》："味苦，寒。",②《别录》："无毒。"功能主治治酒疸，酒皶面疱，阴下湿痒，癞病，重舌，痈疽，水肿。,①《本经》："主身有大热在皮肤中，去面热赤疱酒皶，恶风癞疾，阴下痒湿，明耳目。",②《别录》："疗中风伤寒及痈疽水肿，去臭气。",③《纲目》："治酒疸，利小便，疗重舌。",④《野生药植图说》："治腰痛、刺痛和头痛。"用法用量内服：研末。外用：煎水洗或醋浸含漱。复方①治酒疸，心懊痛，足胫满，小便黄，饮洒发赤斑黄黑：黄芪二两，木兰一两。末之。酒服方寸匕，日三服。（《补缺肘后方》）,②面上皶疱酐蹭：木兰皮一斤。细切，以三年酢浆渍之百日，晒干捣末。每浆水服方寸匕，日三服。（《古今

拼音XiànɡRìKuíZǐ别名天葵子（《国药的药理学》），葵子（《中国药植图鉴》）。出处汪连仕《采药书》来源为菊科植物向日葵的种子。原形态向日葵（《植物名实图考》），又名：丈菊、西番菊、迎阳花（《群芳谱》），一丈菊（《植物名实图考》），草天葵、向阳花、太阳花、葵花、望日葵。,一年生草本，茎直立，粗壮，高可达3.5米，中心髓部发达，外具粗毛和斑点。叶互生，具长柄，叶片广卵圆形，长10～30厘米，宽8～25厘米，先端急尖或渐尖，边缘具锯齿，基部截形或心赃形，两面粗糙。头状花序单生，直径可达35厘米；总苞具苞片多层，苞片卵圆形或卵状披针形，先端尾状长尖，有缘毛，花托扁平，具膜质托片；周围一轮舌状花，中性，黄色，中央筒状花，两性，紫棕色，先端五齿裂；雄蕊5，花丝分离，药聚合；雌蕊1，子房

拼音LuóMò别名白环藤、奶浆藤、天浆壳、婆婆针线包，青小布来源萝藦科萝藦属植物萝藦Metaplexisjaponica（Thunb.）Makino，以块根、全草和果壳入药。秋季采果，夏季采块根及全草，晒干。性味根：甘，温。,果壳：辛，温。,全草：甘、微辛，温。功能主治根：补气益精。用于体质虚弱，阳痿，白带，乳汁不足，小儿疳积；外用治疔疮，五步蛇咬伤。,果壳：补虚助阳，止咳化痰。用于体质虚弱，痰喘咳嗽，百日咳，阳痿，遗精；外用治创伤出血（用种毛贴患处）。,全草：强壮，行气活血，消肿解毒。用于肾虚遗精，乳汁不足；外用治疮疖肿毒，虫、蛇咬伤。用法用量根、全草3～5钱；果壳2～4钱；外用适量，捣烂敷患处。摘录《全国中草药汇编》拼音LuóMò别名芄兰（《诗经》），藋（《尔雅》），雀瓢

拼音GǔYá英文名Rice-grainSprout,MilletSprout别名蘖米、谷蘖、稻蘖、稻芽。出处出自《本草纲目》。来源为禾本科植物稻的颖果经发芽而成。,拉丁植物动物矿物名：OryzasativaL.原形态稻一年生栽培植物。秆直立，丛生，高约1m左右。叶鞘无毛，下部者长于节间；叶舌膜质而较硬，披针形，基部两侧下延与叶鞘边缘相结合，长5-25mm，幼时具明显的叶耳；叶片扁平，披针形至条状披针形，长30-60cm，宽6-15cm。圆锥花序疏松，成熟时向下弯曲，分枝具角棱，常粗糙；小穗长圆形，两侧压扁，长6-8mm，含3小花，下方两小花退化仅存极小的外稃而位于1两性小花之下；颖极退化，在小穗柄之顶端呈半月形的痕迹；退化外稃长3-4mm，两性小花外稃，有5脉，常具细毛，有芒或

冬季养生产品有很多，其中阿胶就是其中的一种，那么阿胶是怎么实现冬季养生效果的呢?带着这个疑问我们咨询了相关专家，专家为我们分析了如下内容，我们详细了解一下。阿胶性平，味甘，入肺、肝、肾诸经，以滋阴养血著称。历代医家视阿胶为妇科良药。民间称阿胶、人参、鹿茸为冬令进补“三宝”。又因阿胶对调治各种妇科病有独特之功，尤得女士们青睐。用法：取阿胶5～10克，加黄酒适量，隔水蒸服。或取阿胶500克，浸在1500克黄酒内，等胶块散发成海绵状，隔水蒸成液体，趁热加冰糖1000克，当糖与胶溶为一体时，加入炒熟的黑芝麻及敲碎的核桃肉各适量，制成黏稠膏滋，每日早晚各取1～2匙，以温开水送服。阿胶是比较好的冬季养生产品，要求大家在选择冬季养生产品的时候一定要结合自身的实际情况，只有选择适合的冬季养生产品，才会最大

拼音ZhūGān出处《千金·食治》来源为猪科动物猪的肝。原形态动物形态详"猪肉"条。性味甘苦，温。,①《千金·食治》；"苦，平，无毒。",②《本草图经》："温。",③《随息居饮食谱》："甘苦，温。"归经《纲目》："入肝。"功能主治补肝，养血，明目。治血虚萎黄，夜盲，目赤，浮肿，脚气。,①《千金·食治》："主明目。",②《本草拾遗》："主脚气。空心，切作生，以姜醋进之，当微泄。若先痢，即勿服。",③《食医心镜》："治水气胀满、浮肿。",④《本经逢原》："治脱肛。",⑤《本草再新》："治肝风。"用法用量内服：煮食、煎汤或入丸、散。复方①治急劳瘦瘁，日晚即寒热，惊悸不宁，常若烦渴：獖猪肝二具（细切如柳叶），甘草十五两（生捣末）。上二味，于铛中布猪肝一重，即掺甘草末一重，以尽为度，取童子小便五

拼音YāShéTou别名瓜皮草（《种子植物名称·补编》），鸭舌草、鸭舌子（《贵阳民间药草》），水充草（《贵州草药》）。出处《贵州草药》来源为泽泻科植物矮慈姑的全草。夏、秋采。原形态多年生草本。须根白色有丝光，中空，有密节，不分枝，杂有横行的根茎，形与根相同，但略大，特别长，在另一端萌发新株。单叶丛生基出；叶片线状披针形，长4～18厘米，宽3～8毫米，全缘，质柔软而厚，上面绿色，近根部呈白色。花梗自叶丛中抽出。高约15～20厘米；花单性，雌雄同株；雌花无柄，多聚于花序下层，形成轮状；雄花有长柄，具椭圆形苞叶3～5个，轮生于花茎上，多为2轮；萼3片，绿色；花瓣3片，形较大，白色；雄蕊12个，花药黄色，花丝短而肥大；心皮多数，扁平。果实广倒卵形，扁平，具鳞片状翅，聚合成球状。花期夏秋。生境

拼音HēiMiànYè别名黑面神、鬼划符、暗鬼木、青凡木、铁甲将军、夜兰茶、锅盖仔、四眼草、乌漆臼、青漆、山树兰来源大戟科山漆茎属植物黑面树Breyniafruticosa（L.）Hook.f.，以根、叶入药。全年可采，洗净切片晒干。性味微苦，凉。有小毒。功能主治清热解毒，散瘀，止痛，止痒。根：急性胃肠炎，扁桃体炎，支气管炎，尿路结石，产后子宫收缩疼痛，风湿性关节炎。叶：外用治烧烫伤，湿疹，过敏性皮炎，皮肤搔痒，阴道炎。用法用量根2～3钱；叶外用适量，鲜枝叶煎水洗，或捣烂取汁搽。注意孕妇忌服。摘录《全国中草药汇编》拼音HēiMiànYè别名黑面神、狗脚利（《生草药性备要》），蚊惊树（《岭南杂记》），夜兰（《粤语》），山夜兰（《本草求原》），田中逵（《岭南采药录》），四

拼音ChónɡSǔn出处《新中医药》62：36，1955来源为禾本科植物淡竹的笋被虫蛀枯萎后的带虫笋干。4～5月采收，晒干。药理作用麻醉犬静脉注射0.4克／公斤，虫笋煎剂有显着的利尿作用，其作用较葫芦快而稍短。虫笋煎剂2克／公斤予正常家兔灌胃，每日排尿总量虽较对照时无甚增加，但在给药后的最初12小时内，尿量较对照时增加31.5％。以每日2克／公斤予兔灌胃，连续1周无不良反应。功能主治利水消肿。治小便不利，腹水肿胀。复方治腹水肿胀：虫笋三钱，金葫芦三钱（去蒂）。水煎，早晚二次。空腹温服。临床应用①治疗晚期血吸虫病腹水,取虫笋、葫芦各3钱，每日3次煎服，20剂为一疗程。治疗期间忌盐，酌情给予维生素B及C、葡萄糖、铁剂等。观察23例，服药后腹水消失或显着减少，自觉症状改善者7例；腹水稍见减少