中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

拼音HēiDiǎnCǎo别名立竹根、山黄瓜、黄瓜菜、瓜米菜来源百合科油点草属植物疏毛油点草TricyrtispilosaWall.，以根入药。夏秋采挖，洗净晒干。性味甘、淡，平。功能主治安神除烦，活血消肿。口渴，烦躁不安，跌打损伤。用法用量3～5钱。摘录《全国中草药汇编》拼音HēiDiǎnCǎo别名立竹根（《四川中药志》），黄瓜菜、疏毛油点草、大黄瓜香、瓜米菜（《陕西中草药》）。出处《四川中药志》来源为百合科植物柔毛油点草的全草。原形态多年生草本。根茎短；茎直立，圆柱形，绿色，被有线状短柔毛。叶互生，广椭圆形，长5～11厘米，宽3～5厘米，先端渐尖，边缘被棕色短柔毛，全缘或具浅波状缺刻，叶基部膨大抱茎，具4～5对羽状脉或基出脉，上面油绿色，下面绿色，均无毛。伞房花序顶生

拼音LónɡLìYè别名龙舌叶、龙味叶（广州部队《常用中草药手册》），龙脷叶（《广州植物志》）。出处《岭南采药录》来源为大戟科植物龙利叶的叶。5～6月开始，摘取青绿色的老叶，哂干。通常每株每次可采叶4～5片，每隔15天左右采一次。原形态常绿小灌木，高达40厘米。小枝蜿蜒状，有不明显的小柔毛。叶互生，具短柄；卵状披针形或倒卵状披针形，长5～8厘米，宽2.5～3.5厘米，先端钝而有小凸尖，基部短尖或近浑圆，全缘，上面暗绿色，下面榄绿色，中脉基部初被微柔毛，后变秃净；托叶小，三角形，老熟时草黄色。花单性，暗紫色，丛生于叶腋内或排成一极短的总状花序；花柄稍较花萼为短或略长；雌花萼6裂。裂片宽2～3毫米，外面3枚近匙形，钝头，内面3枚阔倒卵形，稍小；子房3室，花柱3，纤细，广2歧；雄花萼6裂

拼音ZhōnɡNánXīnɡ别名土半夏来源天南星科中南星ArisaemaintermediumBlume，以块根入药。生境分部西藏察隅、波密等地。性味辛，温。生者有毒。功能主治燥湿化痰，和胃健脾，降逆止呕。主治胃炎，胃溃疡呕吐，咳嗽，痰多，孕期呕吐等症。用法用量1～3钱。注意本品反乌头。摘录《全国中草药汇编》

拼音FēiJīCǎo别名香泽兰来源为菊科泽兰属植物飞机草EupatoriumodoratumL.，以全草入药。春、夏采收，洗净鲜用。原形态多年生常绿亚灌木，高1～3米，全株被毛，枝叶揉碎时有香气。茎直立，有细纵纹，绿黄色或黑褐色，新枝绿色，老枝灰黄色，断面白色。叶对生，具叶柄；三角长卵形或卵状披针形，长3～10厘米，宽2～6厘米，先端渐尖，基部宽楔形，叶缘中部以下有疏大锯齿，主脉3出，两面被有柔毛。秋、冬开花，头状花序数个集生一总梗上，再排成伞房状，小花全为管状，花冠淡黄色，粉红色或淡白色。瘦果，黑色，具5棱，顶端有刺毛状冠毛。生境分部生长于热带、亚热带地区的山坡、路旁等处。分布于广西、广东、云南等省区。化学成分茎叶含挥发油约0.3～0.4%及香豆精。性味微辛，温。有小毒。功能主

拼音LiǔShān别名长叶柳杉、宝树、沙罗树、孔雀杉来源杉科柳杉属植物柳杉CryptomeriafortuneiHooibrenkexOttoetDietr.，以根皮入药。全年可采，去栓皮，鲜用或晒干。性味苦，寒。功能主治解毒杀虫。用于癣疮。用法用量外用柳杉鲜根皮（去栓皮）半斤，捣烂，加食盐1两，开水冲泡，洗患处。摘录《全国中草药汇编》拼音LiǔShān出处《浙江天目山药植志》来源为杉科植物柳杉的根皮。原形态柳杉，又名:长叶柳杉。,常绿大乔木，高可达60米。主干通直，枝条直立或向上生，小枝下垂。叶螺旋状着生，略呈5行排列，钻形，两侧扁，长1.2～2厘米，微向内弯曲，基部常展开，小枝基部的叶较小，长仅4～6毫米。雌雄同株；雄球花矩圆形，单生叶腋，雄蕊螺旋状着生，花丝极

拼音XiānɡMáo别名柠檬茅、香巴茅、风茅来源禾本科香茅属植物香茅Cymbopogoncitratus（DC.）Stapf，以全草入药。全年可采，洗净晒干。性味辛，温。功能主治祛风除湿，消肿止痛。用于风湿疼痛，头痛，胃痛，腹痛，腹泻，月经不调，产后水肿，跌打淤血肿痛。用法用量3～5钱；或提取香茅油，每服数滴。摘录《全国中草药汇编》拼音XiānɡMáo别名大风茅（《岭南采药录》），柠檬茅（《种子植物名称》），柠檬草（《广州植物志》），茅草茶、姜巴茅（《贵州民间药物》），姜草、香巴茅（《四川中药志》），香茅草、风茅草（《广东中药》Ⅱ），姜巴草（《贵州草药》）。出处《岭南采药录》来源为禾本科植物香茅的全草。全年可采，采得后洗净，晒干。原形态多年生草本，全体带有柠檬香。秆粗壮，高

拼音GuǎnɡZǎo英文名FRUCTUSCHOEROSPONDIATIS来源系蒙古族习用药材。为漆树科植物南酸枣Choerospondiasaxillaris（Roxb.）BurttetHill的干燥成熟果实。秋季果实成熟时采收，除去杂质，干燥。性状本品呈椭圆形或近卵形，长2～3cm，直径1.4～2cm。表面黑褐色或棕褐色，稍有光泽，具不规则的皱褶，基部有果梗痕。果肉薄，棕褐色，质硬而脆。核近卵形，黄棕色，顶端有5（偶有4或6）个明显的小孔，每孔内各含种子1枚。无臭，味酸。鉴别（1）本品粉末棕色。内果皮石细胞呈类圆形、椭圆形、梭形、长方形或不规则形，有的延长呈纤维状或有分枝，直径14～72μm,长25～294μm，壁厚，孔沟明显，胞腔内含淡黄棕色或黄褐色物。内果皮纤维木化，多上

由于产妇在分娩时流失了大量营养，产后还要为宝宝哺乳，因此，产后进补非常重要。产后可以吃一些阿胶等温性滋补品，这样有利于产后身体恢复。下面跟随小编来了解一下，产后吃阿胶的好处吧~很多产妇在分娩中会元气耗损引起贫血。病情较轻者除面色苍白外，无其他明显症状；病情较重者，则可出现面黄、水肿、全身乏力、头晕眼花、心悸怔忡、食欲不振、呼吸急促等症。,临床验证，阿胶能明显提高红细胞和血红蛋白量，增加血红素铁的含量，并能促进体内铁的吸收和利用，对缺铁性贫血和失血性贫血有明显疗效，是治疗贫血及产后血虚的良好营养品。 ,缺乳可由气血虚弱、肝郁气滞所引起。若是本身气血虚弱，再因产时失血耗气，气血亏虚。或脾胃虚弱，气血生化不足，以致气血虚弱无以化乳。因而产后容易出现乳少，甚少或全无，乳汁清稀，乳房柔

拼音YěCháZǐ出处《四川滞洪药志》来源为山茶科植物钝叶柃的果实。原形态小灌木，高1～2米。小枝较粗糙。叶互生，革质，叶形变化很大，披针形、长椭圆形、椭圆形或倒卵形，长1.5～5.5厘米，先端钝或浑圆或微凹，基部楔形，近全缘或上半部略有细齿，两面光滑无毛。花小，单性，雌雄异株，腋生，通常成束生于短的花序梗上；萼片5，近圆形；花瓣5；雄蕊10；子房3室，花柱顶端3浅裂。浆果直径约3毫米，紫红色，顶端有1残留的花柱。花期3～4月。生境分部生于低山区的林中。分布湖北、湖南、贵州、四川等地。性味性凉，味苦涩，无毒。功能主治止渴，醒脑。治暑热口渴，小便不利，肠炎泻痢及头昏目眩。用法用量内服：煎汤，3～5钱。复方治肠炎泻痢：野茶子、马齿苋、板蓝根、山石榴、仙鹤草。水煎服。摘录《中药大辞典》拼

拼音PénɡéShù别名蓬莪茂（《药性论》），蒁药（《唐本草》），蓬莪蒁（《日华子本草》），广茂（《珍珠囊》），蓬术（《普济方》），莪蒁（《本草备要》），蓬蒁（《本经逢原》），羌七（《生草药性备要》），广术（《本草求真》），黑心姜（《岭南采药录》），文术（《四川中药志》）。出处侯宁极《药谱》来源为姜科植物莪术的根茎。秋、冬均可采挖，去净泥土，蒸熟后，晒干，除净毛须及杂质。原形态莪术（《医学入门》），又名：山姜黄、绿姜。,多年生宿根草本。根茎卵圆形块状，侧面有圆柱状的横走分枝，根系细长，末端膨大成长卵形块状。叶片长圆状椭圆形或狭卵形，长13～24厘米，宽7～11厘米，叶脉中部具紫色晕；叶柄长约为叶片的1/3，下延成鞘，叶耳形小。圆柱状穗状花序，长约14厘米，具总梗，花密；苞片卵圆形，

拼音QīnɡYèDān别名思茅獐牙菜出处《云南思茅中草药选》来源为龙胆科植物粤北獐牙菜的全草。夏、秋采集。晒干。原形态直立草本，高20～50厘米。茎单生，四方形，绿色或紫红色。叶对生，下部叶矩圆状披针形，上部的披针形，全缘，长1.8～5厘米，宽2～6毫米，先端短尖，基出3脉，无柄。聚伞花序；花柄约与花等长；花萼裂片披针形，略短尖；花冠近白色，4深裂，裂片直立，矩圆状椭圆形，内侧有黑点；雄蕊长约为花冠的1／2，基部合生成一环。花期7月。生境分部生于山坡向阳草丛中。分布云南、广东等地。性味性寒，味苦。功能主治清热解毒，舒肝健胃，消炎杀菌。治急性黄疸型肝炎，咽喉炎，扁桃体炎，膀胱炎，尿道炎，流感，感冒，疟疾。用法用量内服：煎汤，3～5钱。摘录《中药大辞典》

,补血;止血;滋阴;润燥。主血虚证;虚劳咯血;吐血;尿血;便血;血痢;妊娠下血;崩漏;阴虚心烦失眠;肺虚澡咳;虚风内动之痉厥抽搐。1.对造血系统的作用：阿胶有强大的补血作用，疗效优于铁剂。,2.抗休克作用：能使极低水平之血压恢复至正常高度，且作用较为持久。,3.对进行性营养性肌变性症的影响：实验选用幼年豚鼠，按文献持续喂以葛巴二氏致肌变性11号(低蛋白)饲料。可发生类似人的营养性进行性肌变性症。轻者如跛足状，行走困难;重者瘫痪起立，发育障碍，瘦削虚弱，甚至引起死亡。待症状出现时，即用阿胶拌入基本食物予以治疗。经6-19周，其肌软跛瘫症状逐渐减轻，其中40%症状消失。在进行性营养性肌变性症时，一般尿中肌酐系统降低，而肌酸系数升高。经阿胶治疗者肌酐与肌酸一般逐渐恢复正常水平。同时肌肉内肌酸含量明

拼音NiúXīXī来源为蓼科酸模属多种植物的统称。除皱叶酸模、羊蹄和齿果酸模外，尚有巴天酸模RumexpatientiaL.，乳突叶酸模R.chalepensisMill.和窄叶酸模R.stenophyllusLedeb.均以根入药。春、秋挖根，除去茎叶，洗净，切片晒干备用。性味苦、酸，寒。功能主治凉血止血，清热解毒，杀虫。用于功能性子宫出血，吐血，咯血，鼻衄，牙龈出血，尾、十二指肠出血，便血，紫癜，便秘，水肿；外用治疥癣，疮疖，脂溢性皮炎。用法用量2～3钱；外用适量，捣汁涂敷患处。备注（1）误服牛西西根过量，易引起腹泻、呕吐；误食大量茎、叶，则引起腹胀，流涎，胃肠炎，腹泻。解救：内服活性炭或鞣酸蛋白，静脉滴注5％葡萄糖生理盐水，及对症治疗。摘录《全国中草

拼音YuánBǎoCǎo别名合掌草、上天梯、叫子草、帆船草、对经草、叶抱枝、对月草、对月莲、大叶对口莲、穿心草来源为金丝桃科金丝桃属植物元宝草HypericumsampsoniiHance的全草。夏秋采收，洗净晒干或鲜用。原形态多年生草本，高0.5～1米。须根纤细而短。茎圆柱形，有分枝，通体光滑无毛。单叶交互对生，二叶基部完全合生一体似船形，而茎贯穿中间，叶片长椭圆形状披针形。秋季茎顶抽聚伞花序，花梗纤细，花瓣5，卵形，黄色。朔果卵形，具黄褐色腺体。种子细小。性味辛、苦，寒。功能主治清热解毒，通经活络，凉血止血。用于小儿高热，痢疾，肠炎，吐血，衄血，月经不调，白带；外用治外伤出血，跌打损伤，乳腺炎，烧烫伤，毒蛇咬伤。用法用量3～5钱；外用适量，鲜品捣烂或干品研末敷患处。摘录《全国

拼音DàYèJīnHuāCǎo别名野黄连、水黄连（《峨媚药植》），牙齿芒（《广州植物志》），擎天蕨（《广西中兽医药植》），雪仙草、扫雪花（《江西民间草药》），蜢蚱参（《中国植物志》），上树细辛草、青蕨（《广西中药志》），金花草（《广东中药》），大金花草（《广西中草药》），乌韭、石发、地柏枝（广州部队《常用中草药手册》），雉鸡尾、小鸡尾草、细叶狼箕、花叶凤尾草、乌竹、墙柏、细叶凤凰尾（《浙江民间常用草药》），土黄连（《福建中草药》）。出处《广西中药志》来源为鳞始蕨科植物乌蕨的全草或根状茎。秋季采收，洗净泥沙，晒干。原形态多年生草本，高可达65厘米。根茎坚硬而短，横走，密被赤褐色钻状鳞片。叶近生，叶柄长达25厘米，禾秆色，光亮，直立；叶近革质，无毛；3～4回羽状分裂，披针形，长

《神农本草经》：阿胶“久服轻身益气”。早在2000年前，古人就在最权威的本草著作中，表明：长期吃阿胶可以轻身健体，延年益寿。那到底是这样吗？让我们来看看宋代理学大师朱熹，待母至孝。《朱子文集》里收录了南宋著名理学大师朱熹给母亲的一封信：,,——摘自：宋朱熹《朱子文集》,据《曾国藩家书》载，在外为官的曾国藩经常给家里寄一些日用品，其中重要的有两项，几乎每次都会出现，那就是阿胶和母亲用的东西,1953年，毛泽东也曾让中央委员会给年事已高的黎锦熙老先生赠送滋补品养身，其中阿胶赫然在列。而且，这些阿胶啦，虫草啦，还是兄弟民族敬献给他和周总理的礼物，毛主席自己舍不得吃，转送给了老师，实在可敬！,毛泽东和黎锦熙半个世纪的师友之交,,看来，阿胶的好，无数达人及千千万万阿胶粉儿是心知肚明。久服阿胶

拼音ShéMéiGēn别名三皮风根（《贵州省中医验方秘方》）。出处《纲目》来源为蔷薇科植物蛇莓的根。功能主治《分类草药性》："治内热，潮热。"复方①治吐血：三皮风根及叶，捣绒兑开水服。（《贵州省中医验方秘方》）,②治中水毒：蛇莓草根，捣作末服之，并以导下部，亦可饮汁一、二升。（《补缺肘后方》）,③治眼结膜炎，角膜炎：蛇莓鲜根三至五株，洗净捣烂，置净杯内，加入菜油一至二茶匙，每日蒸一次，点眼用，一天三至四次，每次二至三滴，每剂可用五至七天。（《浙江中草药抗菌消炎经验交流会资料选编》）摘录《中药大辞典》拼音ShéMéiGēn英文名RootofIndianMockstrawberry别名三皮风根、蛇泡草根出处出自《本草纲目》来源药材基源：为蔷薇科植物蛇莓的根。,拉丁植物动物矿

拼音SìKuàiWǎ别名四叶对[江西]、四叶细辛、万根丹、灯笼花[吉林]、分叶芹来源为金粟兰科金粟兰属植物银线草ChloranthusjaponicusSieb.，以根部入药。夏秋采集，晒干。,注：同属多种植物都常有四片顶生叶，一般于银线草同等使用：（1）宽叶金粟兰ChloranthushenryiHemsl.；（2）东南金粟兰（四叶金）ChloranthusoldhamiSolms-Laub.；（3）丝穗金粟兰（水晶花）Chloranthusfortunei（A.Gray）Solms-Laub.；（4）全缘金粟兰（平头细辛、红线草）Chloranthusfortunei（A.Gray）Solms-Laub.var.holostegiusHand

首先我先给大家介绍一下阿胶：阿胶是以驴皮为主要原料，经煎煮、浓缩制成的固体胶，至今已有近两千多年的历史，阿胶主要用于入药，但是市面上流传的阿胶糕是以阿胶、核桃、黑芝麻、红枣、枸杞等原料共同熬制出来的一种即食产品，阿胶它是一味中药，同时也可以当做一种食品，药食两用，它的效果最主要的是补血止血、滋阴润燥，阿胶的价格在市面上也是参差不齐，阿胶糕每一斤几十块钱到几百块钱不等。熬制工艺也不一样，有的是自己用小锅手工熬制的，有的则是企业完整的流水线，完整的熬制工艺制作的，还有就是在药店买了阿胶后由药店熬制的，那么，阿胶糕的作用，食用阿胶糕的好处有哪些？阿胶的作用1、补血止血：适用于血虚眩晕、心悸等症状，适合缺铁性、失血性、营养性、再生障碍性贫血等多种原因引起的贫血患者。据临床观察，阿胶对血红蛋白和红细胞

阿胶是补血止血、滋肤润燥之良药。临床应用于血虚萎黄、眩晕心悸、肌痿无力、心烦失眠、虚风内动、肺燥咳嗽、劳咳咯血、吐血、便血崩漏等方面具有显著疗效,阿胶具有生血作用，可用于失血贫血、缺铁贫血、再生障碍贫血及年老体弱、儿童、妇女的滋补。并对儿童、青少年的生长发育具有改善作用，长期服用阿胶，还可营养皮肤，使肌肤光洁滑润并具弹性。对缓解精神紧张有一定的作用，不过精神过度紧张还要吃一些别的药。1、美容养颜：阿胶糕通过补血而滋润皮肤，利于皮肤保健。长期服用可使脸色红润，肌肤细嫩，有光泽。是滋养皮肤，美容养颜之佳品。2、调经安胎：阿胶糕可以用于因血虚、血瘀和血热引起的月经不调，有利血调经作用。阿胶糕可补阴血，益冲任，故可养胎、安胎，调治妊娠病。对常见胎元不固，胎动不安，甚至流产有很好的治疗作用。3、治疗

阿胶糕是一种很好的滋补养生食品，润肤养颜,滋补气血。补虚益气促进造血功能,滋阴润燥,抗衰美容护肤,活血调经安胎,滑肠通便,增强免疫力，女性长期食用面色红润,肌肤细嫩润滑。特别是对内分泌失调、气血不足、阴虚贫血、眩晕无力、心烦失眠、妇科杂症等有良好的内调保健作用，具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效,是脾胃虚热、气血不足、倦怠无力、失眠等患者良好的保健营养品，对身体有很多的好处，但是阿胶糕也不宜吃多，那么阿胶糕吃多了会怎么样呢？1.有些人吃了会出现上火的症状，如鼻腔、嘴巴附近出现疔疮、眼睛发红、干涩，喉咙干痛及大便秘结的症状。还有些人吃了阿胶糕会出现燥热的症状，如出现口燥咽干，潮热等症状，主要原因是阿胶糕滋腻，能够阻碍脾胃的消化能力。2.还有一部分人吃了阿胶糕会消化不良，一般情况下，阳虚者不

阿胶糕大家都不陌生，阿胶糕对于自身产生的好处功效非常多，还可以有效地抑制体内癌细胞的扩散与生长，老年人朋友吃一些玫瑰阿胶糕对于自身产生的好处功效也是非常多的，阿胶对于细胞免疫具有双向调节作用，可以达到降低自身出现癌症问题的几率，改善自身的亚健康状态，更好的提高自身身体素质，玫瑰阿胶糕是阿胶糕的一种品种，更是为更多人所推崇，玫瑰阿胶糕不仅口感美味，对于自身产生的功效也是非常多的，可以达到一个很好的养生补气补血的功效，常吃玫瑰阿胶糕有什么功效？1.美容养颜：玫瑰阿胶糕可以达到一个很好的补气血的效果，对于改善很多女性朋友出现的面色苍白等症状调理效果非常不错。可以使自身的面色变得更加红润有光泽，同时也可以有效地延缓自身的皮肤衰老的进程，补充皮肤内缺乏的多种营养，使自身的皮肤变得更加年轻充满活力。2.

女性在产后出现气血亏损时需要及时补血，而日常生活中人们出现贫血以后也需要及时补血，而阿胶就是人们公认的补血佳品，但多数人只知道阿胶能补血，却不知道它怎么吃补血效果好。其实阿胶有多种不同吃法，今天我就把它补血效果最好的这种吃法写出来分享给大家。1、阿胶牛奶,阿胶和牛奶搭配在一起吃能补血，在需要的时候可以准备一杯热牛奶，再把10克阿胶研磨成粉末状，直接放在热牛奶中调员，然后随牛奶一起喝下去，这样吃阿胶不但能补血而且能补钙，经常食用能补益气血，强壮身体。2、阿胶红枣,阿胶和红枣都是具有补血功效的食材，它们搭配在一起吃会让补血效果更佳出色，在需要的时候要准备10个大枣，6克阿胶把它们一起放在锅中，加入适量清水煎煮，煮好以后喝汤只吃红枣，每天一次就能补血活血能让人们面色暗黄和体虚无力的症状尽快减轻。1

男人也许不关心怎么护肤，也不在乎多了几根白发，但性功能绝对是每一个男人都重视的健康标志。人到中年，性功能开始下降，为了有完美性生活，以下男性性功能锻炼方法一定要知道。一起来看看这提高男性性功能的11个锻炼方法吧！1、坐浴提高性功能,经常坐浴可以提高男人的性功能，对男人性器官健康有很大好处。具体为：木盆一个，热水大半盆，水的温度尽可能高些，以不烫伤为宜。坐浴时间为20~30分钟，其间不断续热水保温。这是一种热疗法，可促使局部血液循环，有很好的保健治疗作用，不仅可以提高性功能，还可治疗前列腺增生、前列腺炎等。2、每天15个俯卧撑,对男性来说，俯卧撑是提升性能力的首选运动。因为完成一个俯卧撑，需要手臂、胸、腹、臀和腿等部位的肌肉群相互紧密配合，而男性在性爱时，也恰好需要调动身体这些肌肉。因此，如果

拼音YāZhíCǎo英文名HERBACOMMELINAE别名竹节菜、鸭鹊草、耳环草、蓝花菜、翠蝴蝶、三角菜、三荚菜、桂竹草、蓝花水竹草、淡竹叶来源本品为鸭跖草科植物鸭跖草CommelinacommunisL.的干燥地上部分。夏、秋二季采收，晒干。性状本品长可达60cm，黄绿色或黄白色，较光滑。茎有纵棱，直径约0.2cm,多有分枝或须根，节稍膨大，节间长3～9cm；质柔软，断面中心有髓。叶互生，多皱缩、破碎，完整叶片展平后呈卵状披针形或披针形，长3～9cm，宽1～2.5cm；先端尖，全缘，基部下延成膜质叶鞘，抱茎，叶脉平行。花多脱落，总苞佛焰苞状，心形，两边不相连；花瓣皱缩，蓝色。气微，味淡。鉴别本品叶的表面观：非腺毛有两种，均为2细胞，一种短锥形，长45～60μm，壁较厚，

拼音LìZhǐHāo别名止痢蒿出处《云南中草药选》来源为唇形科植物痢止蒿的全草。夏季采收，洗净，阴干。原形态多年生草本，高20～40厘米。匐枝横走，节上生有纤细的须根。茎四棱形，带红色。单叶对生；卵圆形至卵状长圆形，长3～8厘米，宽1.5～4厘米，先端渐尖，基部楔形，边缘有粗大锯齿；叶柄长0.5～1.5厘米。轮伞花序；苞片叶状：花萼漏斗状，齿5；花冠唇形，紫蓝色，上唇小，先端微凹，下唇延伸，3裂。小坚果倒卵状三棱形。花期夏季。生境分部生于山坡、草丛及田边阴湿处。分布云南、四川、西藏。性味苦，寒。功能主治清热解毒，止痢，驱虫。治痢疾，乳腺炎，蛔虫症。用法用量内服：煎汤，3～5钱。外用：捣敷。摘录《中药大辞典》拼音LìZhǐHāo英文名HerbofForrestBugle别

拼音SānZuànQī别名三钻风、甘姜、香丽木、山胡椒来源樟科钓樟属植物三桠乌药LinderaobtusilobaBlume，以树皮入药。四季可采，多用鲜品或晒干用。性味辛，温。功能主治舒筋活血，散淤消肿。用于跌打损伤，淤血肿痛。用法用量外用鲜树皮捣烂敷患处。摘录《全国中草药汇编》

阿胶糕中的阿胶具有活血补血的作用，核桃、枸杞子、具有滋补肝肾的功效，红枣具有补虚益气、养血护肝的功效。阿胶对于熬夜者来说是最佳的食补品。很多人都认为男人的肾要健康，但想要肾好，养肝需重视。中医主张“肝肾同源”，这一理论源于《内经》，是指肝肾的结构和功能虽然有差异，但其起源是相同的，它们都是源于精血。中医认为，肝主藏血，肝主疏泄。女人以“血”为重，养好肝，气血才能充足并通畅，皮肤才会红润。如果肝不健康，无法及时排毒造血，那么反映到人的皮肤上，就是脸色暗哑、色素沉淀，甚至女人的“老朋友”也失信了。想要好皮肤好气色，护肝很重要下面细数我们平时有哪些常见的伤肝行为一、经常熬夜者：《黄帝内经》讲究天人合一，顺时养生。强调人的作息习惯要跟随自然界的变化而调整，比如天亮了起床，夜幕降临合眼睡觉。但是，如

拼音NǎiJiānɡGuǒ别名异叶榕、大山枇杷、牛奶子、大斑鸠食子来源桑科奶浆果FicusheteromorphaHemsl.，以果入药。生境分部长江流域中下游和华南。性味甘、酸，温。功能主治下乳补血。主治脾虚胃弱等症。用法用量干品1～2两，鲜品1斤，炖肉服。摘录《全国中草药汇编》拼音NǎiJiānɡGuǒ别名牛奶子（《峨嵋药植》），大山枇杷，大斑鸠食子（《四川常用中草药》）。出处《四川常用中草药》来源为桑科植物异叶榕的果实。秋季采收。原形态落叶灌木或小乔木，高达8～15米（灌木高2～6米）。树皮红褐或灰褐色；小枝光滑，或具锈色硬毛；嫩枝有白色乳汁。单叶互生；具柄，红色；叶片形状变化较大，披针形、长圆形、倒卵形或琴形等，长6～20厘米，宽3～8厘米，先端长渐尖至长尾尖，