中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

现代科学证明：阿胶能促进红细胞和血红蛋白的生成，有显著的看贫血和止血的作用，长期服用阿胶还可以改善身体内钙的平衡，促进钙的吸收，使血清钙的含量增高，这对于女人而言是滋补养生的必备佳品。但是并不是所有的女人都适合吃阿胶的，下面就跟着小编一起来看一看哪3种女人不适合吃阿胶吧。,,,,如果你体内湿邪重的还吃阿胶会导致引发其它疾病。一般常见的体内湿邪重的症状有口干、头晕、大便不好、舌苔白和黄等，如果你有以上几种一种是不适合吃的，如果想吃最好咨询医生。,,阿胶是补血的，如果你月经来了，就不能吃阿胶，等月经过完之后再吃最好！,,吃阿胶会加重心火和肝火，如果你极易上火，需要调理好之后才能吃阿胶。,,,1、提高免疫力,阿胶有增强免疫力、减少疾病的作用。适合年老体弱，久病体虚，易患感冒等体质下降者。,,2

阿胶，性味甘平，滋阴润燥养血，能很好地补充夏季津液的消耗，内补气血，外强精神，对于滋养心血安神有很好的功效，是人们安度苦夏的一剂良方。有人可能会说纯阿胶的口味不是很好，也不知道怎么吃。那现在，您不妨来尝尝阿胶糕。A：头晕、心慌、胸闷，贫血者及血色素偏低容易出现；,B：疲倦乏力，情绪怠惰，夏季能量消耗大，阿胶糕可内补气血；,C：心烦气躁，睡眠差，夏季心火旺，阿胶糕养血安神，外强精神；,D：怕空调，肚腹冷痛，筋骨僵直：阿胶糕内养气血，温养身体内环境；,那么，对于体质稍弱的中老年人，亚健康者，贫血或者血色素偏低者，夏季最容易出现头晕、心慌、胸闷、乏力、情绪怠惰等问题；夏季养生，宜宁心安神，滋阴养液，适当滋补气血。有人可能会认为夏季食用阿胶糕会上火。同仁堂刘教授解释道，夏季服用阿胶糕适量，大多数

第一、锻炼时间最好固定每次锻炼尽可能安排在同一时间，这样可以使你养成良好的锻炼习惯，有助于身体内脏器官形成条件反射。饭后一小时和睡前一小时不能锻炼，否则会影响消化和睡眠。体力最佳时间一般在15:00-20:00之间，可以考虑作为主要锻炼时间。第二、锻炼时间要适宜初学者和平时劳动量较大者以每周三次为宜，每次1-1.5小时，但每次锻炼应包括肌肉各个部分肌肉群。每天坚持锻炼者，可将肌肉群分为两个部分，隔天练习，保证肌肉能有效恢复。如：今天练习肩、腹、胸，明天就练习背、臂、腿等部分。第三、负荷量要根据自己的体力而定一般说来，发达的肌肉量有效的次数是8次-12次，最少不低于8次，这一数量应该是竭尽全力。因而负荷量应掌握在个人最大力量的70%-80%，即用这一负荷量最有效的次数是用大负荷做，不超过5次。

在日常生活中大家都知道，阿胶对女性的作用非常大，它主要的功效就是补血、养血、美容养颜，但其实阿胶的作用远远不止这些 ,阿胶具有补血养血的作用，经常食用阿胶可以提高体内的红细胞与血红蛋白的数量，从而加强造血功能。阿胶被历代医家视为补虚、养血的佳品，能够有效的防治各种血虚症状，如面色苍白、身体虚弱、心悸失眠、头晕眼花、月经异常等症状 ,女性每月来月经会损失大量的血液，很多人选择以阿胶来滋阴补血、兼祛瘀血，其阿胶的功效较为显著，对于月经量大、血虚者可都用阿胶补益。阿胶具有提高人体红细胞及血红蛋白含量的作用，若长期坚持食用，能使脸色红润、嫩白细腻、有光泽，是深层滋养皮肤、美容养颜之佳品。阿胶常用于月经、女性养胎、产后修复时食用较多，比如月经紊乱、内分泌失调、月经量过多或过少

拼音GěGǔ出处《本经》来源为豆科植物葛的种子。化学成分种子含油15％及γ-谷氨酰基苯丙氨酸。性味①《纲目》："甘，平，无毒。",②《医林纂要》："甘咸，寒。"功能主治①《本经》："主下痢。",②《纲目》："解酒毒。",③《医林纂要》："补心，清肺。"用法用量内服：煎汤，3～5钱。摘录《中药大辞典》拼音GěGǔ英文名SeedofLobedKudzuvine出处出自《神农本草经》来源药材基源：为豆科植物野葛Puerarialobata（Willd.）Ohwi、甘葛藤PuerariathomsoniiBenth.的种子。,拉丁植物动物矿物名：1.Puerarialobata（Willd.）Ohwi[P.thunbergiana（Sieb.etZucc.）Benth

香椿被称为“树上蔬菜”，它不仅营养丰富，且具有较高的药用价值，吃它拥有不少的好处，对此有人问女人吃香椿的好处有哪些呢?香椿的营养价值有哪些呢?接下来将一一为大家介绍，供大家参考。1、开胃健脾,香椿是时令名品，含香椿素等挥发性芳香族有机物，可健脾开胃，增加食欲。2、抗衰老、美容,含有维生素E和性激素物质，有抗衰老和补阳滋阴的作用，故有“助孕素”的美称，并有很好的润滑肌肤的作用，是保健美容的良好食品。3、涩血止痢、止崩,香椿能燥湿清热，收敛固涩，可用于久泻久痢，肠痔便血，崩漏带下等病症。4、清热利湿,香椿具有清热利湿、利尿解毒之功效，是辅助治疗肠炎、痢疾、泌尿系统感染的良药。故民间有“常食香椿芽不染病”的说法。5、保护眼睛,香椿中含有一定量的胡萝卜素，它能够润泽肌肤，而且能够保护眼睛，是常用眼者

做为一个女人，有哪个不喜欢美，有哪个不希望自己的皮肤细腻光滑!尤其是到了三十岁以后，眼角就会悄悄出现鱼尾纹，皮肤会越来越粗糙，也许你会用什么高级的保养品来掩饰自己已有的苍老。用再多的化妆品只会让你的皮肤更加糟糕，根本无法解决皮肤的根本。今天推荐几种很营养的食物，让你的皱纹慢慢消失，皮肤水水哒!,西红柿展平皮肤新皱纹：西红柿含有的番茄红素有助于展平新皱纹，使皮肤细嫩光滑。一项实验发现，常吃西红柿，还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。牛奶增强皮肤张力，牛奶是皮肤在晚上最喜爱的食物。它能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。猕猴桃消除雀斑等斑点：猕猴桃富含维生素C，可干扰黑色素生成，预防色素沉着、保持皮肤白皙，并有助于消除皮肤上已有的雀斑等斑点。大豆防止色素沉着于皮肤

25岁的女人如何拥有20岁肌肤?女人20岁出头，我们的皮肤达到了最好的状态，进入年轻肌龄。可是女人25岁以后，在人的皮肤中起支架作用、维持皮肤弹性及深层保湿的胶原蛋白合成的因素开始缓慢减少，皮肤蛋白的活性也渐渐降低，这就意味着皮肤的衰老已经在不知不觉中开始了。那么，防止衰老的方法是什么呢?下面一起看看吧。防止衰老的方法,皮肤抗衰老护理从25岁就该正式纳入日程，不然等到皱纹形成再来事后补救就事倍功半了。脸部衰老的表现主要有细纹、皱纹、皮肤暗沉、斑点、毛孔粗大、失去光泽、肤质粗糙和缺乏弹性。25岁到29岁这个阶段是控制皮肤衰老的关键期，尤其是需要注意眼睛四周、下巴及嘴角周围，因为这些都是最容易出现细纹的部位。假如忽略了护理，细纹马上就会找上头来，正确的护理方式，就可焕发皮肤活力，减缓皮肤的老化。

现代药理研究表明，阿胶有加速红细胞、血红蛋白生成和止血的作用。可改善体内钙的平衡，促进钙的吸收;可抗创伤性休克，有预防进行性肌营养障碍的功效。临床发现，阿胶还有以下作用：提高免疫力：阿胶有增强免疫力、减少疾病的作用，适合年老体弱、久病体虚、易患感冒等体质下降者。强筋健骨：阿胶补血液，血能养筋，液能润滑关节，充实骨髓、脊髓、脑髓，故阿胶能强筋健骨、流利关节、抗御风湿的伤害。益智健脑：阿胶中含有的多种有效成分，可以缓解学习紧张情绪，使大脑和全身得到充分休息，有利于提高体质，强身提神，精力旺盛。阿胶中含有小子活性肽，能增强机体记忆力和提高识别能力，有较强抗疲劳作用。延缓衰老：阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质以及多种微量元素，多种氨基酸等。这些都是人体所需的重要营养物质，有明显抗衰老、延年益寿作用。抗

传说，阿胶是“上等补品”，,不仅补血滋阴，,还美容养颜~,但是......有网友说↓↓↓,哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈这还让中六君想起这么一个问题,“阿胶等于水煮驴皮”,这问题是认真的吗？,来来来，我们先了解一下阿胶！,那么，历史上的阿胶就是“驴皮”制造吗？,答案，是否定的~,,,,

阿胶枣以正宗阿胶，金丝小枣为主要原料，以枸杞等中草药制成。它包含各种果糖，维生素，葡萄糖和微量元素。这是一种适合老年人和年轻人的保健食品。长期食用阿胶枣具有养气养肾，养颜养颜，养血养血的功效，有利于消化。它适合体质虚弱，缺血，贫血和免疫力较弱的人。男性吃阿胶枣的好处：1.提高免疫力：阿胶枣可以增强免疫力，减少疾病。它适合那些年老体弱，病了很久，容易感冒和其他身体不适的人。2.强健的骨骼和肌肉：阿胶可以滋养血液，血液可以滋养肌肉，液体可以润滑关节，丰富骨髓，脊髓和脑部骨髓。3.脑部健康：阿胶枣中所含的多种有效成分可以缓解学习紧张，使大脑和整个身体得到充分的休息，有利于提高身体素质，增强身体活力。 E-jiao含有儿童活性肽，可增强人体的记忆力和识别能力，并具有很强的抗疲劳作用。4.延

近日，会长李贵海代表山东阿胶行业协会对山东东阿东盛阿胶产品科技开发有限公司、北京泰开尔营养科技发展有限责任公司两家理事单位进行调研并授牌。李会长一行与两家企业负责人就阿胶行业的发展形势，协会工作的发展与定位、责任与挑战、创新与协作情况进行了沟通探讨，就近期阿胶行业形势，尤其是阿胶制品的自律、监管以及如何更好的发挥协会组织引领功能，引导企业有效应对市场变化和加快高质量发展等，深入交换了意见。会长表示，此次调研就是为了更深入了解企业需求、收集企业呼声，更好地为企业发展提供服务和平台。同时也要求理事单位能做好行业的标杆企业，承担更多社会责任，为行业的发展做出更多贡献。相关企业负责人表示，目前，直播带货火爆，大量阿胶固元糕、阿胶枣等产品通过直播带货方式流向消费者，由于各生产企业产品质量标准备案不一，

北京商报讯（记者刘凤茹）东阿阿胶（000423）作为生产阿胶的龙头企业，自2019年业绩“变脸”后，业绩持续承压。7月15日，东阿阿胶发布2020年半年度业绩预告显示，公司今年上半年归属净利润仍为亏损。对于7.31万的股东来说，这样一份成绩单，显然并不满意。究其业绩亏损背后的原因，受疫情的影响，东阿阿胶的线下业务对公司业绩形成掣肘。据东阿阿胶披露的业绩预告显示，公司预计今年1-6月实现的归属净利润亏损6754万-9841万元，同比下降135%-151%。而去年同期，彼时东阿阿胶尚且盈利19296万元。对于中报业绩预亏的原因，东阿阿胶称，受国内新冠肺炎疫情影响，报告期内特别是一季度，国内部分经销商复工复产延期，且药店等销售场所普遍顾客流量严重低迷，导致公司线下业务受到较大影响。东阿阿胶还谈

中国商网（记者颉宇星）自去年业绩迎来首次亏损后，东阿阿胶（000423）似乎“一蹶不振”。近日，东阿阿胶发布今年半年度业绩预告，预计今年上半年净亏损6754万-9841万元，同比下降135%-151%。据悉，东阿阿胶已经开始一系列的自救行动，包括产品降价清库存、年轻化战略等，但目前看来，效果并不尽如人意。　　东阿阿胶降价清库存　　对于今年上半年业绩预亏的原因，东阿阿胶解释称，受疫情影响，报告期内特别是今年一季度，国内部分经销商复工复产延期，且药店等销售场所顾客流量严重低迷，导致公司线下业务受到较大影响。东阿阿胶还表示，目前，公司正在清理渠道库存，全面压缩渠道库存数量，因此对今年上半年的销售产生了一定影响。　　据悉，去年东阿阿胶迎来上市以来的业绩首亏。其去年年报显示，公司营收约29.59亿元

佛手柑是一种能供人类食用的美味水果，具有浓郁而持久的香气，它还含有大量植物精油精提纯，加工后可得到佛手柑油，今天为大家介绍的就是这种植物油的功效与作用，能让大家知道它对人体有哪些积极作用，也能让大家对佛手柑油有全面的了解。1、润肺止咳,佛手柑油是一种能润肺止咳的植物精油，它在稀释后能直接供人类口服，可消除人类气管与肺中的炎症，能维持人类呼吸系统健康，对人类经常出现的咳嗽痰多和气喘等症有一定缓解作用，另外人们出现咽喉肿痛是及时服用它也能让肿痛消退。2、预防伤口感染,佛手柑油具有很明显的消炎杀菌能力能消灭人类皮肤表面的敏感菌和真菌，能防止他们自身繁殖，人们在出现外伤时直接把它涂抹在伤口上，能防止伤口感染并能加快伤口愈合，在伤口愈合以后，涂抹这种植物精油还能淡化疤痕。3、止痛止痒,佛手柑油还具有止

桑椹干是人们经常会吃的一种干果食材，它是把水果桑椹经烘干或晾晒以后得到的干品，可以用来煮粥喝，也可以用来泡茶喝，今天为大家介绍的就是桑椹干泡茶的功效与作用，能让大家知道桑椹干泡茶喝对身体有哪些具体好处。1、提高心脏功能,提高心脏功能是桑椹干泡茶的重要功效，因为桑椹干中含有丰富的花青素和白藜芦醇，还含有丰富多糖和维生素，人体吸收这些营养物质后能促进身体代谢也能营养心肌，可促进心肌收缩，并能提高心肌细胞的吸氧能力，它能防止人体心脏功能减退，也能让人类心率不齐和心肌缺血的症状好转。2、温补肾阳,桑椹干泡水喝还能温补肾阳，因为它本身就是一种能入肾经的中药材，可缓解人类肾虚并能提高肾功能，而它含有的丹宁和其他化合物在被男性身体吸收后，还能提高男性前列腺健康，对男性因肾虚导致的阳痿早泄以及性功能减退等

拼音XùDuàn英文名RADIXDIPSACI别名川续断、和尚头、山萝卜来源本品为川续断科植物川续断DipsacusasperoidesC.Y.ChengetT.M.Ai（或DipsacusasperWall）的干燥根。秋季采挖，除去根头及须根，用微火烘至半干，堆置“发汗”至内部变绿色时，再烘干。原形态多年生草本，高60～90厘米。根圆锥形，主根明显，或有数条并生，外皮黄褐色。茎直立，多分枝，具棱和浅沟，生细柔毛，棱上有疏刺毛。叶对生。夏末秋初开花，头状花序近球形。瘦果椭圆楔形，长约3～4毫米，通常外被萼片，有四棱，浅褐色。性状本品呈圆柱形，略扁，有的微弯曲，长5～15cm，直径0.5～2cm。表面灰褐色或黄褐色，有稍扭曲或明显扭曲的纵皱及沟纹，可见横裂的皮孔及

有些人吃阿胶，效果不明显就说阿胶没有用。其实，有可能是他吃阿胶的“姿势”不对。不信？！今天就来告诉你如何吃阿胶，吃阿胶时该注意什么。萝卜,萝卜有顺气和促进消化的作用，而阿胶是滋补品，一顺一补作用相抵，自然就效果不佳。所以建议服用阿胶前后2小时内忌吃萝卜。大蒜,阿胶也不能和大蒜一起吃，大蒜也属顺气和促消化的食物，一同食用，也有会造成一补一顺作用相抵的效果。所以，服用阿胶前后不要吃大蒜。1、服用量适宜,阿胶是滋补品，服用量要适中，每天3-9克为宜。更重要的是，一定要坚持服用，《神农本草经》便有记载：“阿胶，久服轻身益气。”2、服用方法,作为药食两用的滋补佳品，阿胶，补血滋阴，润燥止血，四季皆宜，已经成为越来越多人日常滋补养生的首要选择。那么阿胶到底怎么吃呢？阿胶糕【材料】,阿胶250克，核桃

阿胶是一味滋阴补血的名贵中药，民间流传说越陈越好。人们习惯在冬天买一点阿胶存放着，等到隔年后的冬天再吃，但在五六月份的霉雨季节和七八月份的炎热高温中，阿胶如果稍微保存的时候把阿胶贮于木箱(盒)内，箱底层放少许右灰或其它吸潮剂，如硅胶，这样可以防止阿胶困受潮而结饼、起霉花。如是上年未吃完的阿胶，应先用纸包好(约100～200克的小包)。纸包内应衬一层老油纸，每层胶之间也应垫一张老油纸。如果没有老油纸，可用食品塑料袋代之，以防阿胶与纸粘连。箱内石灰注意不要放得大多。其它胶类如鹿角、龟板、鳖甲等亦可参照此法保管。阿胶在正常情况下不打开内包装的情况下，放置在阴凉干燥的地方就可以了。阿胶在打开内包装，也就是撕开铝塑后，就必须要注意了，最好放置在密闭的容器内，放到冰箱里保存。阿胶不但可以吃,而且药效还

拼音ShíZhīJiɑ别名半枝莲（《药镜》），鼠牙半支（《百草镜》），瓜子草、佛指甲、狗牙草（《分类草药性》），狗牙瓣（《四川中药志》），三七仔、土三七、黄瓜子草、鸡舌草（《广西药植名录》），白蜈蚣、狗牙齿（《浙江民间常用草药》），太阳花、枉开口（《上海常用中草药》）。出处《四川中药志》来源为景天科植物垂盆草的全草。原形态多年生肉质草本，高10～20厘米。茎淡红色，枝纤细，倾斜，匍匐，接近花序处亦易生根。叶3枚轮生，倒披针形至长圆形，长1.5～2.5厘米，先端尖，基部楔形，沿茎下延为半圆形的耳状片，全缘。花呈平展的2歧聚伞花序；萼片5，绿色，宽披针形至长圆形，几与花瓣等长；花瓣5，黄色，披针形至长圆形，长5～8毫米，先端有较长突出的尖头；雄蕊10，药狭卵形，或长椭圆形，花丝细长；

西晋贾南风皇后祸乱朝政，八王之乱引异族躁动，一场永嘉之乱，五胡乱华，东晋长江以南立朝，帝位更迭如走马观花，有一位成恭皇后杜陵阳宛若一株清丽的百合花，在短暂的历史雨雾中留下一盏阿胶百合红枣汤的养颜典故。。这位成恭皇后杜阳陵出身名门，其曾祖父杜预，是西晋著名将领和学者，曾参与晋灭吴之战，官至镇南将军。杜阳陵的祖父杜锡，官至尚书左丞。杜阳陵的父亲杜乂，袭爵当阳侯，官至丹阳丞。杜阳陵的母亲裴穆，是长水校尉王绰的孙女，太傅主簿王遐之女，清谈名士、太尉王衍的外孙女。杜乂没有儿子，在女儿杜阳陵出生不久便去世了，裴穆寡居独自养育杜阳陵。裴穆很疼爱独女，当时裴家和杜家都视为掌上明珠，幼年的杜陵阳时常因见到别的孩子有爹爹，而自己却没有，因此郁郁寡欢，食之无味，久而久之她面色苍白，有气无力。裴穆哪能再让自己的女儿

拼音ZàoJiáZǐ别名皂角子（《千金方》），皂子、皂儿（《博济方》），皂角核（《妇人良方》）。出处《雷公炮炙论》来源为豆科植物皂荚的种子。秋季果实成熟时采收，剥取种子晒干。防虫蛀。原形态植物形态详"皂荚"条。性状干燥种子呈长椭圆形，一端略狭尖，长11～13毫米，宽7～8毫米，厚约7毫米。表面棕褐色，平滑而带有光泽，较狭尖的一端有微凹的点状种脐，有时不甚明显，种皮剥落后，可见2片大形鲜黄色的子叶。质极坚硬，气微，味淡，以颗粒饱满、坚实、无杂质、无虫蛀者为佳。炮制《雷公炮炙沦》："皂荚子，收得，用磁瓶盛，下水，于火畔煮，待泡熟，剥去硬皮一重了，取向里白嫩肉两片，去黄（其黄消人肾气），用铜刀细切，于日中干用。"性味辛，温，有毒。,①《纲目》："辛，温，无毒。",②《本草经疏》："味辛咸，

阿胶，名贵滋补品，传承3000多年，与人参、鹿茸并称“滋补三宝”。阿胶被最早的医药经典《神农本草经》列为滋补上品，《本草纲目》称其为补血圣药女性要美丽养心养颜先养肺：阿胶有润肺补血的功能，可以提高免疫力，改善睡眠质量，通过调节人体气血机能，补充胶原蛋白及多种微量元素，从而实现由内而外对皮肤的滋养，在补血的同时达到养颜美容的功效,女性要想皮肤不干燥，要想美容养颜，仅仅靠往脸上涂抹一些化妆品是远远不够的，还应该从机体内部入手，调养好肺，补充细胞所需的各种营养物质，这样才能改善血红细胞的新陈代谢，加强真皮细胞的保水功能只有从根本上解决了肺气亏虚、气血不足问题，才能实现由内而外的美丽1、补血、养血、止血：女人贫血会引起体寒、怕冷、血虚、虚劳咳嗽、吐血、便血、妇女月经不调等。坚持服用阿胶膏以及其他的

拼音NiúXīJīnɡYè出处《本草图经》来源苋科植物牛膝的茎叶，7～8月采。功能主治治寒湿痿痹，腰膝疼痛，久疟，淋病。,《纲目》："治寒湿痿痹，老疟，淋闭，诸疮。功同根，春夏宜用之。"用法用量内服：煎汤，1～3钱；捣汁或浸酒。复方①治气湿痹痛，腰膝痛：牛膝叶一斤。切，以米三合，于豉汁中煮粥，和盐、酱空腹食之。（《圣惠方》）,②治老疟久不断：牛膝茎叶一把。切，以酒三升服。令微有酒气。不即断，更作。（《肘后方》）,③治眼生珠管：牛膝茎叶捣绞取汁，日三、五度点之。（《圣惠方》）,④治毒蛇咬伤：牛膝叶（鲜）、乌桕叶（鲜）各等分。酌加红糖白酒少许，捣烂外敷，每天换药两次。另用牛膝叶、乌桕叶（均鲜）各一两。擂汁，加甜酒少许内服。（《江西草药》）摘录《中药大辞典》拼音NiúXīJīnɡ

拼音ShíDiàoLán别名石豇豆、岩泽兰、赶山艽、石三七[江西]来源为苦苣苔科吊石苣苔属植物石吊兰LysionotuspauciflorusMaxim.，以全株入药。四季可采，洗净晒干或鲜用。,注：吊石苣苔LysionotuscarnosusHemsl.也作石吊兰入药；石豇豆LysionotuscavalerieiLevl、石光棍（岩参）LysionotussettatusD.Don与石吊兰功效类似。性味苦，凉。功能主治清热利湿，祛痰止咳，活血调经。用于咳嗽，支气管炎，痢疾，钩端螺旋体病，风湿疼痛，跌打损伤，月经不调，白带。用法用量2～5钱。摘录《全国中草药汇编》拼音ShíDiàoLán别名黑乌骨（《植物名实图考》），石豇豆（《草木便方》），石泽兰、大

拼音HónɡSǒnɡMù别名棘茎楤木来源五加科红楤木AraliaechinocaulisHand.-Mazz.，以根入药。生境分部浙江、安徽、江西、湖南、广东、广西。性味微苦，温。功能主治活血破瘀，祛风行气，清热解毒。主治跌打损伤，骨折，骨髓炎，痈疽，风湿痹痛，骨痛。用法用量0.5～2两。摘录《全国中草药汇编》拼音HónɡSǒnɡMù别名红老虎刺、鸟不踏、红刺筒、红鸟不宿（金华《常用中草药单方验方选编》），红毛刺桐、红鸟不踏刺、红射桐、虎椒刺、千枚针、红叶大猫刺、红叶雨伞刺、红刺党（《浙江民间常用草药》）。出处金华《常用中草药单方验方选编》来源为五加科植物刺茎楤木的根皮。根全年可采，掘起，洗净，剥取根皮或切片，晒干备用。原形态小乔木，高约3米。分枝密生细直的刺。2回羽状

来源真菌类担子菌纲多孔菌目革菌科革菌ThelephoravialisSchw.，以子实体入药。生境分部生于树林内地上。性味甘、平。功能主治追风散寒，舒筋活络。备注为山西太原“舒筋丸”原料之一。摘录《全国中草药汇编》拼音LiánZuòGéJūn来源药材基源：为革菌科真菌莲座革菌的子实体。,拉丁植物动物矿物名：ThelephoravialisSchw.,采收和储藏：夏、秋季采收，除去泥沙杂质，洗净，晒干。原形态子实体革质，漏斗状，中部层叠呈莲座状，高宽各达10cm。盖面浅米黄色至浅褐色，往往有辐射状皱纹。子实层平滑或有疣状突起，淡粉灰色至暗灰色。菌柄短，偏生至中生。菌肉白色。孢子在显微镜下淡青灰色，有小瘤，近球形，直径5-7μm。生境分部生态环境：生于阔叶林或针叶林中地上。,资

阿胶在我国的医学史上有着悠久的历史。最早始创于西汉。在东汉末年的《神农百草经》一书中，已经有了阿胶的记载。《名医别录》中音记载阿胶：生东平郡，出东阿，故名阿胶。而熬制阿胶最好的井水是阿井的水。因为井下岩石和沙律层层过滤起到清洁作用，而且因为经常在地下，所以水中的钙物质，包括矿物质都比一般的水含量要多。所以阿井水煮阿胶成为了阿胶最好的搭配。那今天小编就跟大家一起来分享一下，日常食用阿胶是如何让男人强精壮骨，益气补脑的。在东阿县，阿胶的功效妇孺皆知。因为产自东阿，所以说东阿阿胶在全国来说都是在阿胶产业中数一数二的阿胶大户。但是自古有一个养生误区，阿胶只适用于女性。可以调节女性阴例假带来的失血过多，造成气血两虚的病症。但是阿胶对于男人来说，同样可以提到强筋壮骨，益气补脑的功效。并且阿胶跟人参，

拼音LeGēWánɡ别名地棉根、山雁皮、埔银、指皮麻、九信草、石棉皮、雀仔麻、山埔仑、狗信药、消山药、桐皮子、大黄头树来源为瑞香科荛花属植物南岭荛花Wikstroemiaindica（L.）C.A.Mey.，以根、根二层皮（内皮）和叶入药。夏季采叶，秋季采根及根内皮。原形态半常绿小灌木，高达1米，全体平滑无毛。茎直立，多分枝，幼枝红褐色，根皮和茎皮富含棉状纤维，不易折断。单叶对生，几无柄；叶片倒卵形至长椭圆形，长2-5厘米，宽0.8-1.5厘米，先端钝或短尖，全缘，基部楔形，侧脉多数，极纤细，干时褐色。夏季开黄绿色花，数花簇生于枝顶，排成聚伞状伞形花序或呈近无柄的头状花序；花两性，无苞片；花被管状，先端4裂，无毛；雄蕊8个，成上下两轮着生花被管内，花丝短，花药椭圆形；子房上