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阿胶的其它好处 有些人只知道阿胶补血

217 阅读量 | 分类:阿胶的功效 | 时间:2020年07月17日 00:37
现代药理研究表明,阿胶有加速红细胞、血红蛋白生成和止血的作用。可改善体内钙的平衡,促进钙的吸收;可抗创伤性休克,有预防进行性肌营养障碍的功效。临床发现,阿胶还有以下作用:

提高免疫力:阿胶有增强免疫力、减少疾病的作用,适合年老体弱、久病体虚、易患感冒等体质下降者。

强筋健骨:阿胶补血液,血能养筋,液能润滑关节,充实骨髓、脊髓、脑髓,故阿胶能强筋健骨、流利关节、抗御风湿的伤害。

益智健脑:阿胶中含有的多种有效成分,可以缓解学习紧张情绪,使大脑和全身得到充分休息,有利于提高体质,强身提神,精力旺盛。阿胶中含有小子活性肽,能增强机体记忆力和提高识别能力,有较强抗疲劳作用。

延缓衰老:阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质以及多种微量元素,多种氨基酸等。这些都是人体所需的重要营养物质,有明显抗衰老、延年益寿作用。

抗癌:实验观察发现阿胶对细胞免疫有双向调节作用,并对NK细胞的活性有较好的增强作用。而NK细胞在阻抑肿瘤的发生中起到一定的作用。此外,阿胶有促进淋巴细胞转化作用,可使肿瘤生长减慢,症状改善,生命延长。在使用放疗、化疗时使用阿胶,可减少副作用,增强体质,增强药物耐受性。

美容养颜:阿胶通过补血而滋润皮肤,利于皮肤保健。长期服用可使脸色红润,肌肤细嫩,有光泽。是滋养皮肤,美容养颜之佳品。

补钙作用:阿胶中含有较丰富的钙质,通过甘氨酸的作用,促进钙的吸收和贮存,改善体内钙平衡,可预防和治疗骨质疏松。是中老年人保健中最为理想的补充剂。

调经 安胎:阿胶可以用于因血虚、血瘀和血热引起的月经不调;阿胶可补阴血,益冲任,故可养胎、安胎,调治妊娠病。对常见胎元不固,胎动不安,甚至流产有很好的治疗作用。

扩张血管:实验证明阿胶对血液粘稠度增加有明显的抑制作用。中老年人服用阿胶可促进血液循环,改善微循环,抗心律不齐等作用。,阿胶的其它好处 有些人只知道阿胶补血 阿胶补血 第1张,阿胶粥:水溶化后加入粥内搅匀,开一滚即可。不要将阿胶碎加入粥内易糊锅底。功效:经常食用补血益肾,强身健体,延年益寿。

阿胶桂圆红枣粥做法:粳米100克;辅料:桂圆肉20克,阿胶10克,枣(干)10克;调料:白酒15克。粳米淘洗干净,用冷水浸泡发涨,沥干水分;取一只大杯,倒入开水,将阿胶和白酒放在小杯子里;将小杯子坐于开水中直至阿胶溶解;桂圆肉去杂质,洗净,红枣洗净去核;锅内加入约2000毫升冷水和桂圆、红枣,用中火煮至水分剩余三分之一;加入粳米,用大火煮沸,再用小火慢煮成粥;加入融化的阿胶搅匀即可。

食物相克粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”

手工 阿胶糕主料:阿胶;辅料:黄酒、冰糖、黑芝麻、核桃、红枣等。科学配方、小锅慢火熬制、营养全面、口感极佳、滋补功效一流。

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