中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

现代药理研究表明，阿胶有加速红细胞、血红蛋白生成和止血的作用。可改善体内钙的平衡，促进钙的吸收;可抗创伤性休克，有预防进行性肌营养障碍的功效。临床发现，阿胶还有以下作用：提高免疫力：阿胶有增强免疫力、减少疾病的作用，适合年老体弱、久病体虚、易患感冒等体质下降者。强筋健骨：阿胶补血液，血能养筋，液能润滑关节，充实骨髓、脊髓、脑髓，故阿胶能强筋健骨、流利关节、抗御风湿的伤害。益智健脑：阿胶中含有的多种有效成分，可以缓解学习紧张情绪，使大脑和全身得到充分休息，有利于提高体质，强身提神，精力旺盛。阿胶中含有小子活性肽，能增强机体记忆力和提高识别能力，有较强抗疲劳作用。延缓衰老：阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质以及多种微量元素，多种氨基酸等。这些都是人体所需的重要营养物质，有明显抗衰老、延年益寿作用。抗