中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

 雪莲果是长在地下的一种蔬菜，可以当菜吃，也可以当水果吃。吃雪莲果对身体有很多好处，可以促进排便、减肥还能够控制体内的血脂含量。大部分人都可以吃雪莲果，不过，吃雪莲果有禁忌，一定要注意这些方面，才能真正掌握正确吃雪莲果的方法。1、生吃,雪莲果的皮薄，肉厚，是可以当做水果来生吃的。将新鲜买回来的雪莲果洗干净之后，将皮去掉，就可以用手拿着，直接啃着吃。当然，为了增加雪莲果的甜度，我们可以将雪莲果放几天后再吃，不过，最好放到冰箱，更好地保存，以免雪莲果变坏。2、炖汤吃,雪莲果不仅是一种水果，也是一种蔬菜，可以用来炖汤喝。一般雪莲果可以和鸡肉或者排骨一起搭配炖汤。将排骨放到温水里面泡一下，再用清水煮开，捞出来后，倒掉水，再重新将排骨放到锅子里面，加入清水，加入切好的雪莲果，小火熬煮就行。1

newexpo.com蝼蛄对农民来说是一种有害的存在，它多生活在田家会对多种蔬菜和粮食作物造成破坏，但从中医角度来看，蝼蛄却有很高的利用价值，人们把它捕捉以后风干可以入药，是一种能利水消肿也能通便解毒的中药材，它对人类的结石和水种以及肝硬化都特别明显的治疗作用。1、解毒水肿,蝼蛄是一种能解毒消肿的中药材，它性质寒凉能分解人体内的多种毒素，在中医临床上治疗热毒炽盛和疮疡肿痛的常用药，治疗时可以把蝼蛄焙干研成细末，然后直接外敷在患处，每天换药一到二次就可以。2、活血化瘀,蝼蛄味咸性寒，能入血分，活血化瘀是它的主要功效，人们出现痈肿疼能时，可以直接服用蝼蛄，它能让肿痛尽快消退。另外女性在生小孩时出现胎衣不下时，也能及时服用蝼蛄，它能促进子宫收缩加快胎衣排出，而且让能女性体内恶露尽快排出。3、利水

野生大花菇是菌中之星。花菇的顶面呈现淡黑色，菇纹开暴花，白色，菇底呈淡黄色。花菇因顶面有花纹而得名。天气越冷，花菇的产量越高，质量也越好，肉厚、细嫩、鲜美，食之有爽口感。花菇是现代来发展起来的一种食用菌新秀，它是香菇在生产过程中通过控制温度、湿度、光照和通风等自然条件，人为改变香菇的正常生长发育，使菌盖形成褐白相间的花纹，因而形成花菇。花菇在生产过程中不使用农药肥料和任何激素，不受任何污染，可达到有机食品标准。花菇以丰富的营养和防病、健身、延缓衰老等作用深受国内外群众的欢迎。1、提高机体免疫功能,野生大花菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能，还可促进T淋巴细胞的产生，并提高T淋巴细胞的杀伤活性；2、延缓衰老,野生大花菇的水提取物对过氧化氢有清除作用，对体内的过氧化氢有一定的消除作用；3、防

亚麻籽油大多数人都吃过，但亚麻籽粉很多人却不熟悉，其实他们来源于同一种材料，都是植物亚麻的种子，只是亚麻籽油是从种子中提取出的天然植物油，而亚麻籽粉则是把亚麻的种子直接研磨加工以后，得到的粉末状物质，它能为人体补充更丰富的营养。下面是对亚麻籽粉功效作用以及食用方法的详细介绍。大家可以重点了解一下。1、减肥瘦身,亚麻籽粉是一种低热量食材，它含有大量不饱和脂肪酸，人们食用它以后不会吸收过多热量，而且能加快身体内脂肪酸和胆固醇以及脂肪分解和代谢，能防止它们在身体内淤积，经常食用，能减肥瘦身，可以让人们拥有苗条的身材。2、调节情绪缓解压力,人们食用亚麻籽粉以后，不单能吸收丰富植物蛋白，还能吸收多种天然活性成分，这些物质可以减少化学物质对人体组织细胞的伤害，能提高中枢神经功能，稳定情绪，也能让人们的心

 有些人说蜂巢能吃，这是真的吗？如果是真的，蜂巢又应该怎么吃呢？蜂巢其实就是人们平时看的蜂窝，但它不并不是单独存在的，它里面有很多固体的蜂蜜，是可以吃的。接下来我就具体为大家说说蜂巢能不能吃以及蜂巢的常见吃法有哪些。1、蜂巢能吃吗,蜂巢是可以吃的，它是由蜂胶、蜂蜜以及蜂王浆和蜂蜡等多种物质组成的一个蜂产品综合体，自然封盖以后，可以直接上市出售，有些地区把它叫做蜂巢蜜，人们食用以后不但能吸收多种营养成分，还能美容、减肥，也能提高身体的抗病能力。2、蜂巢能直接食用,直接食用蜂巢是它最常见的食用方法之一，每天早起空腹嚼食三十克蜂巢，能起到良好的营养保健功效。另外早晚直接嚼服蜂巢还能治疗人类的鼻炎和咽炎，想让蜂巢治疗这些疾病的效果更好，可以在食用时多在嘴里嚼一会，让蜂蜜能有充足的时间有鼻腕

 虎掌草是一种野生植物，也是一种中药材，它是毛茛科植物的一种，在植物界中的名字为小花虎掌，它的根可以入药，采收以后晒干就是中药虎掌草，那么这种中茏虎掌草有什么功效与作用呢？下面小编就来具体告诉大家。虎掌草的功效与作用,1、虎掌草的功效,虎掌草这种中药材味苦辛性质温和，有小毒，可以入肺经和胃经以及肝经，清热解毒和活血通络，以及消肿止痛等，都是它的主要功效，平时它可以用于人类咽喉肿痛和疟疾以及咳嗽和湿热黄疸等多种疾病的治疗，治疗功效十分出色。2、虎掌草能治黄水疮,虎掌草能清热解毒也能消肿止痛对人类的黄水疮有很好的治疗作用，平时治疗时可以把新鲜的虎掌草捣碎，制成泥状，直接外敷在长有黄水疮的部位上，每天换药一次，能让黄水疮中的黄水很快减少或者消失，对黄水疮引起的肿痛也有很好的消除作用。3

二陈汤是中国中医中的传统方剂，它能燥湿化痰，也能理气和中，是治疗人类痰多咳嗽以及气喘的常用药，但进入现代社会以后西医盛行，人们对爱是陈涛的了解也越来越少，很多人都不知道二陈汤有哪些功效，更不知道它的具体配方，今天就对他做一个详细介绍，能让大家对这种传统方剂多一些了解。1、化痰止咳,化痰止咳是二陈汤的主要功效，它既能燥湿也能化痰，还能消除炎症，在熬制过程中，除了加入半夏以外，还会加入陈皮和橘络以及福临等多种中药材，这样会让他化痰止咳的功效更加出色，而且能滋阴润燥缓解肺热。2、调理脾胃缓解呕吐,二陈汤还能调理脾胃，也能缓解人类的恶心呕吐，因为半夏本身是一种能降逆止呕的中药材，它再搭配陈皮等中药材一起制成二陈汤后，这种功效会更加出色，人们在出现脾胃不和或恶心呕吐时，都可以直接服用适量二陈汤，它能

甘蔗大家都很熟悉，它是生活中特别常见的食材，以前时人们都会购买以后去掉外皮直接嚼着吃，但是现在人们更喜欢把新鲜的甘蔗去皮以后压榨出汁液直接喝。这样既能享受它的甘甜滋味又不会对口腔造成伤害。甘蔗汁不但味道诱人，营养价值与养生功效也很出色，只是在饮用时有一些禁忌存在。1、生津止渴补充水分,甘蔗汁味道甘甜，还有大量水分和丰富的蔗糖，平时人们饮用以后可快速补充能量，也能满足身体对水分的需要，能促进身体代谢，也能生津止渴，特别是夏天人们出现暑热烦渴时，多喝一些甘蔗汁就能让症状很快好转。2、利水消肿清热解毒,甘蔗汁是一种性质寒凉的饮品，它能清热解毒也能滋阴润肺，对人类有肺燥咳嗽还有痰多等不良症状都有很好的缓解作用，另外甘蔗汁中还有丰富的微量元素钾和多种氨基酸它们能提高肾功能，促进尿液生成与排出，可以

干竹荪是市场上的常见的食用菌，它有着真菌之花的称号，这种食材能滋养身体也能美容养颜，它在生活中有多种不同的吃法，既能炒着吃也能炖着吃。但也有些人对干竹荪的做法与禁忌还不了解，今天小编就专门为大家介绍一下。1、干竹荪特别适合用来煲鸡汤，在做的时候需要准备干竹荪十五克，柴鸡一只，还要准备适量的葱段和姜片，另外再准备一个胡萝卜，和适量的新鲜菜心，最后准备适量的食用盐。2、把准备好的干竹荪放在清水中浸泡，浸泡时间不能少于两个小时，而且在浸泡过程中要多次换水，这样可以去除它的天然怪物。把准备好的柴鸡处理干净，再把它剁成块状，在锅中放水加热，烧开以后，把剁成块儿状的柴鸡，直接放到沸水中焯烫，去掉血水以后取出去掉水分，直接放在砂锅中。3、把泡好以后的干竹荪也放到砂锅中再放入葱段和姜片，然后加入足量的清水，

橄榄油是一种有着液体黄金之称的食用油，它含有大量不饱和脂肪酸和丰富的维生素e还含有多种人体正常代谢时必需的微量元素，人们食用这种食用油既能吸收丰富营养，又能保护心脑血管，还能延缓衰老。不过大家在吃橄榄油时一定要注意，尽量掌握它的正确吃法，如果食用不当会导致营养流失，橄榄油的养生功效也会下降。1、橄榄油直接吃最好，它和其他食用油不同，没有特别明显的油腻感，而且人们直接吃橄榄油，有利于身体对橄榄油中维生素和不饱和脂肪酸以及活性成分的吸收和利用，能让它的养生功效得到最好发挥。另外人们直接吃橄榄油还能滋阴润燥，润滑肠道，可以缓解肠燥便秘。2、如果不喜欢直接喝橄榄油，还可以用橄榄油调制凉拌菜或者制作蔬菜沙拉，这样能缓解橄榄油的油腻，而且不会破坏橄榄油中的营养和活性成分，另外用它调制出的凉菜或者蔬菜沙

自然界中有成千上万种植物，有些植物的名字更是千奇百怪，有些人根本没有听说过，牙痈草就是这样的存在。牙痈草是一种野生草本植物，它也叫半边龙或者破布粘，它全草能入药，而且入药以后能治疗人类的牙痈，人们因此把它定名牙痈草，这种植物入药以后的功效还有很多，但也有一定的副作用，想全面了解可以和我一起去看看。1、消炎杀菌,消炎杀菌是牙痈草的重要作用之一，它能消灭人类口腔中的多种细菌，对人类高发的牙周炎以及牙周脓肿都有出色的治疗作用，平时人们需要时可以把牙痈草研成细末以后直接外敷在肿痛的部位上，也可以把它煎汤以后含服。2、预防治疗肾炎,牙痈草是一种能入肾经的中药材，它既有提高肾功能也防止肾脏炎症发生，平时人们出现肾炎和身体水肿以后都能用牙痈草来治疗，可以把它煎汤以后内服也可以把它研末以后制成胶囊直接口服

 红鬼笔是一种菌类，其颜色非常显眼，不能用手触碰，会给皮肤带来伤害，喜欢生长在腐殖质的环境里面。红鬼笔的外形比较诡异，且会散发恶臭，然而，这样的红鬼笔的功效却非常大，食用红鬼笔可以给身体带来一些好处。1、治疗恶疮肿毒,红鬼笔具有消肿解毒的功效，可以用来治疗治疗恶疮肿毒。据《本草拾遗》记载，将适量的红鬼笔加工成粉末，加入醋调和，外敷在疮毒处，可以帮助解毒消肿，促进恶疮的愈合。不过，红鬼笔具有毒性，接触皮肤会给皮肤带来损害，建议用量不可过多。2、治疗毒虫咬伤,红鬼笔还能够治疗毒虫咬伤，据《本草纲目》记载，先将红鬼笔研磨成粉末，再在里面加入些许的香油，将其调成膏状，被毒虫咬伤的时候，将膏药敷在伤口处，可以解毒。红鬼笔具有一定的毒性，不可以自己去调药，最好是购买成药来处理伤口。3、消肿生肌

核桃仁是坚果食材，核桃里面的种子也是人们吃核桃时主要食用的部分，它营养丰富能补肾健脑也能延缓衰老，平时人们都喜欢食用它，但是购买以后的核桃仁应该怎么保存呢？它怎么保存才不会变质呢？1、用布袋保存,平时人们购买核桃仁以后，如果一下子吃不完，则可以选择家中干净的，透风性良好的布袋来保存核桃仁，把它装入布袋以后，把口扎紧，然后放在通风阴凉的环境中直接保存，就能让核桃仁保存几个月不变质。2、常温保存,核桃仁还可以放在常温下自然保存，最好选择透气性比较好的木格，在下面铺上一层干净的白纸，把准备好的核桃仁直接放在白纸上，然后在盒子的上面再盖上一层白纸，把它放到阳光照射不到的常温环境中，直接保存，也能让核桃仁保存较长时间。3、冷藏保存,冰箱是家家户户必备的家用电器，平时核桃仁也可以放在冰箱中保存，上面的冷

苦壶卢，别名：苦葫芦、苦匏、蒲卢、苦瓠、约壶、约腹壶、苦瓠娄、亚腰壶卢、长柄茶壶卢、药壶卢、细颈葫芦、长柄葫芦、金葫芦、京葫芦、小葫芦。为葫芦科植物小葫芦的果实。【性味】苦，寒。1.《本经》："味苦，寒。"2.《别录》："有毒。"3.《日用本草》："味甘微苦，无毒。"【功能主治】利水消肿。治水肿，黄痘，消渴，癃闭，痈肿恶疮，疥癣。1.《本经》："主大水，面目四肢浮肿。下水，令人吐。"2.药性论》："治水浮肿，面目肢节肿胀。下大水气疾。"3.《唐本草》："主水肿、石淋，吐呼嗽（’呼嗽’一作’呀嗽’），囊结淡饮。又煮以汁，渍阴，疗小便不通。"4.孟诜："主消渴、恶疮。"5.《本草拾遗》："煎取汁滴鼻中，出黄水，去伤寒鼻塞，黄疸。又煮令热，解开，熨小儿闪癖。’6.《日华子本草》："除烦止渴，治

海狗鞭是一种传统中药材，它能养肾壮体，也能延年益寿，而且能滋补强壮身体，平时可以煎汤服用，也可以用它来泡制药酒，对人类身体有诸多好处，但也有很多人对海狗鞭并不了解，不知道它的功效与作用有哪些，今天小编就专门为大家介绍一下。1、补益肝肾海狗鞭是一种性质平和的中药材，他能入肝经和肾经，能起到补益肝肾的重要作用，平时人们应该是阴虚引起，肾阴不足和肾阳不足时可以适量服用海狗鞭，另外男性出现阳痿早泄以及性功能低下时也能服用海狗鞭，它能让人体出现这些不良症状，尽快好转。2、补益气血海狗鞭是一种能补益气血的中药材，它能促进人体内血红蛋白再生，也能增加血色素的含量，对于人类血虚气弱以及面色苍白等不良症状有明显缓解作用，因为人们因气血不足引起的体虚无力或四肢酸痛，在服用海狗鞭以后也能尽快消失。3、美容养颜美

五香藤是一种传统中药材，它也叫铁骨散或者蛇毒药，它来源于木兰科植物中的近缘五味子，是这种植物全株，它多生长在高海拔的山林中，全年可以采收，鲜用或者晒干以后入药都可以。五香藤能清热解毒也能消肿上痛，药用功效特别出色，但是很多人对它并不了解，不知道它能治疗什么病，今天小编就为大家具体介绍一下。五香藤入药以后味涩而苦，性质寒凉，清热解毒和消肿止痛还有通络活血等都是它的主要功效，它是治疗人类流感和风湿骨痛还有女性月经不调的常用药，治疗时以煎汤服用为主，用量应该在四到六钱之间。 五香藤的药用价值,1、治疗毒蛇咬伤人们在自然界中行走时，被毒蛇咬伤的事情经常会发生，这时可以直接用新鲜的五香藤进行治疗，可以把它叶子研碎以后直接外敷，就能解毒消肿，这种方法对狗咬伤和人类的疮毒都有出色治疗作用。2、

洋葱和豆腐都是非常常见的食材，两者都是高营养物质，价格实惠受到大家的欢迎。但是最然这两个食物非常营养，但是是不是不适合相互搭配来吃呢？大家知道食物之间是存在相克的问题的，那么豆腐和洋葱能同吃吗？很多人认为洋葱和豆腐不搭配，那么洋葱不能和哪些同吃。一、洋葱与豆腐能同吃吗,洋葱与豆腐可以一起吃，大家传说的豆腐和洋葱不能一起吃是不科学的。豆腐中有多种微量元素，同时优质蛋白质也丰富。二洋葱中含有大量水分以及蛋白质，碳水化合物和粗纤维等物质，和豆腐的营养结构并不存在相互抵触的地方。所以两者是可以一起吃的。二、洋葱不能和那些同吃,洋葱和豆腐是可以一起吃的，洋葱的营养价值很高可以防癌抗癌，而豆腐则是传统的美食，高蛋白质量高。洋葱和豆腐一起吃反而能够促进身体健康。但是洋葱还是和一些食物不能一同食用。洋葱不能

菠萝蜜是很多人都喜欢吃和一种水果，这种水果个头很多，果肉也很肥厚，味道甜美，人们食用时也以吃果肉为主，多数人都会把菠萝蜜籽吐掉不要。但是有些人却说菠萝蜜籽也能吃，而且营养价值还很高，这种说法对吗？菠萝蜜籽到底能不能吃呢？如果能吃它又应该怎么吃呢？1、菠萝蜜籽能吃吗,菠萝蜜籽是可以食用的一种食材，它含有多种维生素和氨基酸，还能铁、磷以及镁等多种矿物质，人们食用以后可以满足身体代谢时对不同营养成分的需要，还能排出身体内的毒素，预防便秘的发生。2、菠萝蜜籽能煮着吃,菠萝蜜籽煮着吃很好吃，在煮制时可以把菠萝蜜籽放入到锅中，加入适量的清水和食用盐，然后用大火烧开，再把火力调小，慢慢煮制四十分钟左右，锅中的菠萝蜜籽就能煮好，取出以后去掉外壳就能直接食用。3、菠萝蜜籽可以炒食,菠萝蜜籽炒制也特别好吃，平时

岩马桑是一种药用价值极高的中药材，它不但能祛风除湿，疏通经络，还能增强人体的抗寒能力和抗病能力。岩马桑平时以煎汤服用为主，也可以把它切碎以后泡酒喝，用它泡出的药酒药用功效出色，能驱风散寒也能活血止痛，岩马桑泡酒的功效还有很多，接下来就带大家一起去了解。岩马桑泡酒的功效与作用,1、提高身体抗寒能力,疏通经络促进血液循环是岩马桑泡酒的主要功效，它不但能加快人体内寒毒代谢，并能增强人体的抗寒能力，对人体因经络不畅引起的手脚冰凉和畏寒怕冷都有明显调理作用。平时适量服用还能提高人体筋骨健康，预防骨关节疾病发生。2、消炎杀菌,岩马桑本身就是一种能消炎杀菌的中药材，而白酒也有一定的消炎杀菌作用，用盐马上泡酒以后服用会让他们消炎杀菌的功效更加出色，能消灭人体内的多种敏感菌和致病菌以及活性病毒，人们服用和岩

糯米甜酒是用糯米酿制而成的，喝起来很甜，有浓郁的蜜香。每到过年，很多地方的人们会自己酿制糯米甜酒，或者到商贩那里打几斤糯米甜酒做年货，过年的时候吃。糯米甜酒里面有很多维生素和氨基酸，糯米甜酒的功效很大，不过，在饮用的时候，要注意其禁忌才行。1、开胃提神,糯米甜酒有着极强的开胃提神的功效，在吃饭之前喝一点糯米甜酒，可以让胃口改好，让食欲振作起来，这样吃饭更香。工作很忙，太过疲累的时候，喝一点糯米甜酒，可以给自己提神，让工作起来更加有精力。2、活气养血,糯米甜酒的作用是可以活气养血，女子喝一点对身体十分有好处。糯米甜酒的度数不高，没有什么酒精含量，不光是过年的时候可以吃，平时也可以吃一点，气血不足的人，尤其可以喝糯米甜酒，经常喝可以养血活气，让起色看起来更好。3、促进血液循环,喝糯米甜酒还有一个

牛奶和蜂蜜都是人们特别熟悉的食物，平时人们经常会食用它们，有时也会把它们放在一起做面膜，但对于牛奶和蜂蜜的搭配却有一些不同的声音存在，于是人们就特别想知道牛奶能不能加蜂蜜，如果能加蜂蜜，它们放在一起又有哪些功效呢？牛奶是可以加蜂蜜的，两者中含有的营养成分不同，但它们却相辅相成搭配在一起能让人体吸收更多的营养，也有利于人体对牛奶和蜂蜜中营养成分的吸收，平时牛奶加蜂蜜还会让它们的口感变得更加诱，既能品尝到蜂蜜的甘甜又能享受到牛奶的奶香。1、滋补身体,滋补身体缓解体虚是牛奶加蜂蜜的重要作用之一，平时人们单独喝牛奶不能吸收丰富的糖类成分，也不能吸收丰富的酶类物质，而单独吃蜂蜜时则不能吸收充足的蛋白质与脂肪，把牛奶加上蜂蜜一起吃，也能吸收全部的营养，既能吸收果糖也能吸收蛋白质，它们能满足人体对营养的需

前段时间有朋友去南方出差，回来时带了一些释迦果，据说这是地道的南方特产，但是生活在北方的我们根本没有吃过这种水果，根本不知道应该怎么吃。最后还是朋友把释迦果的正确吃法告诉了我们，现在我把学到的知识写出来，能让更多人了解释迦果怎么吃最好。1、直接吃,释迦果是可以直接吃的热带水果，平时在吃以前需要先用手捏一下，看看释迦果是不是已经完全熟透，如果在捏的时候感觉手感比较软，就可以把它从中间切开，直接用小勺取食里面的果肉，如果感觉他的手感比较硬，则需要对它进行必要的催熟处理以后再吃。2、做奶昔,平时用释迦果做奶昔也特别好吃，在制作的时候需要选取熟透的释迦果，去掉外皮以后，取出里面的白色果肉，在准备适量的纯牛奶，把它们一起放入到料理机中，制成奶昔状，取出以后装在杯子中，再放上两个是旅馆进行装饰就可以。3

慈菇是一种野生植物，也是一种中药材，他能止血也能祛风除湿，而且能补益肝肾，这种中药材的功效还有很多，一会我会带大家一起去了解，同时也会让大家知道慈菇的食用禁忌，能让大家知道慈菇在食用时需要注意什么。1、清热解毒,慈菇是一种性质寒凉的中药材，清热解毒是它的主要功效，他在临床上能用于人类多种热病的治疗，特别是人们因热毒入侵导致疔疮肿痛时，及时服用一些慈菇就能让症状明显减轻，能很快消肿止痛。2、软坚散结,慈菇还是一种能软坚散结的中药材，它对人体内出现的肿块和肿瘤都有明显分解作用，能让他们软化并消失，另外人们出现肝硬化时也能服用入药以后的慈菇，它能让人类肝功能尽快恢复正常。3、降低血压,慈菇入药以后还具有特别好的降压作用，它还有一些天然降压成分，能促进血液循环，并能让血压保持正常稳定状态，那些已经

鹿蹄草是一种野生草本植物，也叫鹿树草，这种植物的全草都能如药，是一种能补血益肾祛风除湿的中药材，不过鹿蹄草在服用时也有一些副作用，大家在使用它以前应该对它做全面了解。1、止血,鹿蹄草入药后具有特别明显的止血作用，人们在出现外伤出血时可以把它捣碎以后直接外敷在伤处就能尽快止血，人们在出现咳血吐血等疾病时，还能把它与阿胶等中药材搭配在一起，煎汤服用，服用后也能起到明显止血作用。2、提高心脏功能,鹿蹄草对人类心脏还有明显保护作用，能提高人类心脏功能，它还有一些天然的强心成分，能促进心肌收缩，并能加快血液循环，能防止心肌缺血和心律不齐出现。鹿蹄草还能让人体内的血管扩张也能降低血液粘稠度，它能防止心梗和高血脂以后冠心病出现，对维持人类心血管健康也有很大的好处。3、祛风除湿,祛风除湿，消肿止痛，也是鹿

戟叶蓼是蓼科植物的一种，属于多年生草本这种植物，以野生为主，主要生长在树林和路边，平时能当野菜工，人类食用在采集后也可以入药，是一种食用功效与药用功效都极为出色的重要存在，下面是对戟叶蓼功效与作用的具体介绍，能让大家对它多一些了解。1、增强免疫力,戟叶蓼是一种营养价值极高的野生蔬菜，人们食用它以后能吸收丰富维生素，c和多种活性成分，还能吸收一些氨基酸和矿物质，这些物质能维持人体正常代谢，并能加快人体内免疫细胞合成，它对增强人体自身免疫力有很大好处，经常食用能提高人体抗病能力。2、清肠排毒,清肠排毒，润肠通便，也是戟叶蓼的重要功效，因为这种蔬菜中含有丰富的膳食纤维和一些天然果胶，它们在进入人体后能润滑肠道也能软化大便，能让肠道中的毒素随大便一起排出体外。戟叶蓼能预防缓解人类的消化不良，也能维持

南瓜把是一个生活中特别不起眼儿的存在，它也叫南瓜蒂，是南瓜在生长时吸收营养的部分，但人们在吃南瓜时多会把它取下直接扔掉，并不知道南瓜把也有很高的利用价值。其实南瓜把也可以食用，它的实用功效与药用功效都十分出色，项具体了解，可以看看下面对南瓜瓣儿的具体介绍。1、解毒排毒,解毒排毒是南瓜把的重要功效之一，因为南瓜中含有丰富的维生素和大量天然果胶，维生素进入人体以后能分解毒素，而果胶则具有很强的吸附性，它能让人体内的毒素吸附在它们表面，能随身体代谢排出体外。生活中，人们出现重金属中毒，或者身体内汞元素和放射元素超标时，多吃一些南瓜把就能尽快解毒。2、保护胃黏膜,南瓜把对人类的胃黏膜有一定保护作用，它能提高人类肠胃消化功能，它含有的果胶可以修复受损的胃粘膜，而且能调节胃液和肠液分泌，能减少刺激性物质

大蒜是生活中最常见的食材，而且它具有出色的消炎杀菌功效，不过大蒜平时有多种不同的使用方法，再采用不同的施用方法，使它产生的功效也有所不同。把大蒜烤制以后食用就是它的常见吃法之一，但是这种烤蒜有什么功效呢？平时人们吃烤蒜有什么好处呢？1、预防肠胃病,大蒜在烤制以后能让它的杀菌成分更加活跃，人们食用以后能有效消除身体内的幽门螺杆菌和金黄色葡萄球菌等多种细菌和病毒，同时它也能清理肠胃中的有毒物质，预防肠炎与胃炎等肠胃病发生。另外人们吃了烤大蒜以后，还能刺激肠胃粘膜，促进促进消化液分泌，能加快食物的消化与吸收，也能增加食欲，它对人类的消化不良与食欲不振有明显缓解作用。2、烤蒜能治腹泻,烤蒜能治腹泻是一种民间偏方，而且这种偏方的作用特别明显，平时人们出现腹泻和痢疾时，可以选择那种独头蒜，放在火上烤熟，

 普洱茶是最近几年很流行的健康茶品，很多人在喝过普洱茶以后，都会有一个疑问，那就是普洱茶是不是红茶，如果不是，它们之间又有什么区别呢？今天小编就专门为大家说说这个问题，想了解的朋友可以认真看一看。普洱是红茶吗普洱茶与红茶的区别,1、普洱是红茶吗,普洱不是红茶，因为普洱茶是黑茶的一种，它是一种以地名命名的历史名茶，真正的普洱茶只出产于云南地区的咋说沧和思茅以及保山与西双版纳等地，除此以外普洱茶的加工工艺与营养成分等多个方面都与红茶存在很大的不同。2、普洱与红茶的加工工艺不同,普洱茶与红茶的加工工艺不同，因为普洱茶采摘以后会经过日晒萎缩也就是人们常说的杀青，而红茶这种茶品则会经过热风萎缩，这种加工方式的学名叫烘干，这是两者之间最大区别。3、普洱与红茶的发酵方式不同,普洱与红茶之间的发

 对于黑枸杞的功效和作用，很多人都是处于一种质疑的态度，都认为是网上的炒作，把黑枸杞的功效和作用吵到了。都认为喝黑枸杞不会起到任何作用，那么究竟是不是这样的？现在有很多爱美的女性，常年坚持喝黑枸杞。他们的皮肤也发生了很多改变。下面我就总结了一下，坚持喝两年黑枸杞的人身体会发生哪些变化？1、身体变得轻松，排便很通畅。2、每天早上有食欲了。3、睡眠质量明显改善（熊猫眼不见了）。4、皮肤变得细嫩，水润。5、小腹部不那么突起了（说明体内/肠道内垃圾减少）。6、坚持饮用清润2.5“黑枸”半年以上，脸部和手背等处的老年斑就会明显改善，或消失，或程度不同地缩小，或颜色变浅，而且不会有继续生长的迹象。咱有啥说啥，一些内在改变我没办法看出来，改善睡眠也看不出来因为我本身睡觉就快，睡觉质量很高，所以这

枸杞可以和胎菊一起泡来喝。胎菊味甘性寒，有散风热、平肝明目的功效，而枸杞味甘性平，有益精、养肝、明目等功效，两者一起泡水来喝不会有冲突，而且一凉一平，能起到互补的作用，所以是能一起泡水喝的。用枸杞和胎菊冲泡时，可以用枸杞15粒左右，2-3朵胎菊，每次综合放3克就好了，用温水冲泡（注意忌用开水）。可冲泡2-3次，泡至枸杞无色。胎菊枸杞茶的功效与作用,胎菊枸杞茶的功效与作用有很多，下面我们来了解一下吧。现代医学证明,胎菊对现代人的高血脂、、亚健康等慢性疾病,都有很好的调理作用。而胎菊里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。胎菊茶能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，,多喝些胎菊茶有利无害。枸杞的性味甘平，中医认为，它能够滋补