中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

熬制阿胶糕是一门技术活，其中最难把控的是“火候”和“配料”，“火候”到位，熬出来的阿胶糕，口感清香，越爵越有味。“配料精准”调理身体效果好，效果快。阿胶糕是补血圣品，越来越受人们的喜爱。阿胶的吃法有很多种，阿胶糕、阿胶粉、阿胶膏、阿胶枣、但是最受欢迎的当属阿胶糕。，下面进入正题吧!一、好的原料才能做出好吃的阿胶糕其实熬制阿胶糕没有固定的配方，因为每个人身体的情况是不一样的，熬制阿胶糕的配方有很多，今天给大家分享一个我一直沿用的配方。这个配方用了好多年了，而且很多新顾客都会说我们的阿胶糕好吃。这个不仅跟好的原料有关系，好的熬制工艺也很关键。阿胶糕配方：阿胶500克、冰糖200克、黄酒500mL、熟黑芝麻500克、核桃仁300克、红枣干400克、枸杞100克，工具：铜锅、木铲、不锈钢托

阿胶糕是女性朋友经常吃的补品，受到了女性朋友的爱戴。可是对于备孕的女性来说，饮食方面是需要注意的，在备孕期间不是什么都可以摄入的，因为为了宝宝的健康，很多宝宝就要打乱自己以前的生活习惯了，要舍弃一些自己平时吃的东西了。那么阿胶糕备孕期吃好吗？阿胶糕什么人不能吃？阿胶糕备孕期吃好吗？备孕时是可以适当吃一些阿胶的，前面我们也说了，阿胶可以帮助女性调理包括月经失调在内的妇科疾病，而且还能提高女性身体的抵抗力，在备孕期食用阿胶还能起到活络气血的功效。但是需要注意的是，备孕期不能大量食用阿胶，否则会出现上火、消化不良等情况，建议女性在食用阿胶的时候要控制好用量，而且食用阿胶的期间也要忌口，不吃白萝卜、生冷食物等。阿胶糕什么人不能吃？1、很多人认为阿胶具有“有病治病，无病强身”的作用，

子宫是孩子第一个家，孩子在生长发育的时候，都是在子宫中完成的，一般的人在想要怀孕的时候，就会检查一下自己的子宫是不是健康。子宫出血寒冷的现象也就是大家常说的宫寒是需要马上接受治疗的。那么大家知道宫寒能吃阿胶糕吗？宫寒能吃阿胶糕吗宫寒可以吃阿胶的，阿胶可促进血中红细胞和血红蛋白的生成，还能促进钙的吸收，多用于治疗各种出血或贫血等，是温暖子宫，祛除宫寒的药物。阿胶适合血虚或气血两虚的人服用，对体内湿邪重的人不宜服用。如果你是因为血虚引起的宫寒，就可以吃阿胶了。如何缓解宫寒的现象1、多做运动“动则生阳”是中医的说法。寒性体质的女性需要多运动来增加阳气，多做有氧运动尤其重要。通过做运动，能疏通经脉、调畅气血、改善血液循环，从而使全身变温暖。但是，运动中和运动后要注意保暖，尤其是出汗后

阿胶是一种滋养补血的佳品，具有很好的生血作用，对于患有贫血症，老年人是一种不可多得的补品。有的女性朋友们生完孩子之后，哺乳期的时候身体非常虚弱，那么，哺乳期可以吃阿胶糕吗？一起来了解一下吧！哺乳期可以吃阿胶糕吗哺乳期完全可以服用阿胶。阿胶富含人体所需的蛋白质,氨基酸,微量元素等多种成分，对产后恢复和提高母乳质量功效确切，对产妇的滋补具有超值的效用。由于有的阿胶制品有加工成份，建议不要多吃。乳期吃什么好新鲜蔬菜、水果中含有丰富的水分、多种维生素、纤维素等，可通便预防便秘，促进乳汁分泌，是其他食物不能代替的。哺乳期妈妈不仅要多吃蔬菜，多吃水果也是很重要。水果的话苹果是首选，而且每个季节都有，还有梨子、桃子、香蕉、橙子、葡萄等。注意芒果易引起过敏，有过敏史的妈妈不宜食用，桔子不能过多

随着人们生活质量的提高，越来越多的人用阿胶膏强身健体，美容养颜。而阿胶膏也逐渐的进入百姓家庭，普通人吃上阿胶膏不再是奢望，可是对于阿胶膏怎么吃这个问题估计大家都有不同的意见，那么阿胶膏的食用方法是什么呢？1、根据个人的喜好口味不同，可将阿胶膏与糯米一起煮，做成阿胶粥来吃。这种吃法可有利于养血止血，滋阴润肺，如果孕妇吃阿胶粥还可保胎安胎。2、将阿胶膏熬化然后加点蜂蜜冲个鸡蛋喝，可以治疗咳嗽、哮喘。3、先用水煮几片葱白，然后在煮过葱白的水中加少量阿胶膏，适当加点蜂蜜，阿胶的这种吃法可以养阴生津，润肠通便，非常适合老年易便秘的人群。4、阿胶膏最好搭配的就是红枣了，阿胶金丝枣是即美味又养血健脾，可治疗失眠。做法就是在锅中煮上10枚大枣，煮熟后，加入捣碎的阿胶6g，等阿胶都溶化开了，在加些红糖调味。5

阿胶《中华本草》“归肝、肺、肾经。补血，止血，滋阴，润燥。主治血虚症，虚劳咯血，吐血，便血，血痢，妊娠下血，崩漏，阴虚心烦失眠，肺虚燥咳，虚风内动之经厥抽搐。”红枣《生命时报》湖北省中医院脏象肝病研究所所长博士生导师盛国光教授介绍，红枣具有保肝、健脾、降低胆固醇、升高白血球、抗过敏等作用。芝麻龙眼粥材料：30克白芝麻、90克龙眼、80克大红枣、500克糯米、适量红糖。做法：我们先把龙眼和红枣去掉核，洗干净待用，接着把淘干净的糯米放进锅里，再放进红枣、龙眼肉、白芝麻、清水适量，用大火煮到六成熟，最后加入红糖，煮成黏稠便可以食用。胡桃枸杞粥材料：30克胡桃肉、30克枸杞子、糯米150克、15克黄精、15克姜、60克白糖。做法：我们把准备好的洗干净姜切成丝，接着把胡桃肉、枸杞子、黄精、姜放进锅里，

体寒的人吃阿胶糕管用吗管用阿胶糕很适合体寒的人食用，因为体寒一般都是气血不足引起的，而阿胶糕能补气养血，提高免疫力，所以体寒的人吃阿胶糕是很管用的。吃阿胶糕注意事项1.中医角度来讲脾胃虚弱,食欲不振,大便溏泄,苔黄厚腻者慎服.服用期间最好不要吃辛辣油腻食物.以免影响疗效。2.在月经期感冒发烧生病期间都要暂停吃阿胶，吃阿胶后先不要吃大蒜等辛辣食物，否则会影响阿胶的功效。3.感冒时期不宜吃阿胶糕。体寒如何调理1.多喝热水平时要多喝热水，少喝冷饮，少吃雪糕一类的东西。喝热水对女性来说是很好的，可以帮助女性抵御寒冷。2.不要洗冷水澡体质偏寒的女性，不论夏天天气多么炎热都不可以洗冷水澡，经常洗冷水澡的话，会造成内分泌失调，经期不正常的现象。3.早上吃姜生姜属于温性食物

坐月子主要就是让产妇能够更好休息，获取足够的营养，让身体慢慢恢复。因为有些产妇在生宝宝的时候，经历了比较辛苦的过程，因此在坐月子期间就需要补充体力。而在坐月子期间，如果想吃阿胶红糖的话，可以吃吗？1、可以吃阿胶红糖的。本身阿胶红糖就是属于比较补血的食物，对于产妇来说是个不错的选择。因为产妇在生宝宝的后，身体都会比较虚，吃阿胶红糖的话，不仅可以恢复体力，补充营养，同时还能增加食欲，产妇在产后每天可以适当吃一些。2、产后适合吃的东西。在坐月子的时候，产妇可以多喝点汤，像鱼汤、鸡汤等，不仅可以下奶，也能让身体恢复更快。同时还可以吃些高蛋白的食物，鸡蛋、牛奶等都是富含很高的蛋白质，也可以让宝宝获取更多的钙质。在坐月子的时候，总是经常看到很多产妇不忌口，吃些生冷的食物，而且也不注意休息，因

阿胶糕要放冰箱保存吗?需要冷藏。因为是纯手工制作的，不添加任何防腐剂，所以更容易变质，需要放到冰箱保存，或是室温20度以下。密封保存，放冰箱的话，保质期可以有一年，注意要及时封装。特别注意的一点是，阿胶不可以直接放在冰箱保存，因为放在冰箱阿胶就会受潮，导致变质，可以装入塑料袋内封口，然后放入冰箱。阿胶糕里面不含防腐剂，假如温度偏高，阿胶糕就会变软会比较粘，这属正常现象;像温度比较低的季节如冬季可以放阴凉干燥通风处保存;但如果抽真空的，就有点渗酒，虽然这样不美观了，但不影响食用和效果的。阿胶糕怎么吃?根据临床研究发现,阿胶糕在空腹的情况下服用吸收效果最好,所以早饭前和晚睡前吃阿胶糕效果最好。建议早晚各吃一片阿胶糕。另外,阿胶糕也不是多吃效果就最好,适量最好。根据临床研

阿胶固元膏的好处有不少了，但是阿胶固元膏可以长期吃吗？吃太多会不会引起什么副作用？经常吃阿胶固元膏的你赶紧来看看阿胶固元膏的副作用有哪些吧。女性一般服用阿胶固元膏的副作用会有以下几个方面：如胃口变差、肚子发胀、大便粘稠稀溏，整个人看上去无精打采，同时还会出现月经血块增多的现象，尤其是本身脾胃不好的女性，长期服用阿胶固元膏会导致脾胃越来越运转不过来，容易变得更加虚弱，脸色萎黄。人们服用阿胶固元膏应该保持客观的心理，不要有病无病，什么体质的人都拼命服用阿胶固元膏，好像阿胶固元膏能治百病一样，其实若不对症，很容易导致身体更加不舒服的。如果吃了阿胶固元膏后有上火的症状，减量，或隔天服用；如果用后腹泻，说明脾胃寒湿较重，平时多吃生姜或其他辛辣的食物就会好转。

阿胶固元膏的功效如此强大，如果想自己做阿胶固元膏，那么妈妈们准少不了这么一张制作方法，赶紧和妈网百科一起动手学习阿胶固元膏的做法吧。准备材料：阿胶250克，黄酒500ml，黑芝麻200克，核桃仁250克，红枣（无核）200克，桂圆肉3两，枸杞3两，冰糖200克做法：1、阿胶砸碎放入一个有盖子的大碗里面，加入黄酒，浸泡2-3天；2、起锅，放入黑芝麻用文火炒熟出香味；核桃仁去壳后掰成1/4的大小同样用文火翻炒到九成熟即可；3、如果有壳的桂圆肉就去壳后剪碎，如果本来没有壳的桂圆，洗干净后直接剪碎备用；冰糖砸碎备用；4、无核红枣剪碎后用小火炒一下，枸杞同样，为了避免水分导致阿胶固元膏不耐保存。5、将第1步浸泡好的阿胶和航就都倒入砂锅里面，用中小火加热后放入砸碎的冰糖，注意，要用筷子不停地搅拌，等阿胶

阿胶固元膏向来被作为女性滋补养颜的药膳，据说阿胶固元膏的功效还不仅于此，想要了解更多关于阿胶固元膏有哪些好处的话，紧接下来的内容绝对不能错过了。阿胶固元膏有哪些功效？1、治疗各种贫血。女人容易贫血，那么除开阿胶之外，其实阿胶固元膏对改善贫血的效果也很好。如缺铁性贫血、再生障碍性贫血以及血小板减少或者白细胞减少症状都有较好的疗效。2、美容养颜。阿胶固元膏可以美容？是的，阿胶固元膏顾名思义当然少不了阿胶，而阿胶通过补血对皮肤有滋润的作用，有利于皮肤保健，而且长期服用阿胶固元膏还能让脸色保持红润、肌肤变得细腻有光泽，向来是女性美容养颜的佳品。3、延缓衰老。阿胶固元膏因其韩哟明胶原、骨胶原以及蛋白质等多种微量元素以及氨基酸等物质，这些物质都是人体所需要的，同时还能起到抗衰老的作用，这对妈妈们来说，可

阿胶固元膏属于一种药膳，在中医传统上非常补血养气，而且阿胶固元膏还有着美容养颜的功效，可以延缓衰老、改善睡眠、增强免疫力等功效。那么阿胶固元膏的做法如何？关注妈妈网百科，了解阿胶固元膏怎么做，阿胶固元膏适合人群，看看阿胶固元膏和阿胶的区别在哪里，敬请关注。阿胶固元膏的功效阿胶固元膏向来被作为女性滋补养颜的药膳，据说阿胶固元膏的功效还不仅于此，想要了解更多关于阿胶固元膏有哪些好处的话，紧接下来的内容绝对不能错过了。1、治疗各种贫血。女人容易贫血，那么除开阿胶之外，其实阿胶固元膏对改善贫血的效果也很好。如缺铁性贫血、再生障碍性贫血以及血小板减少或者白细胞减少症状都有较好的疗效。2、美容养颜。阿胶固元膏可以美容？是的，阿胶固元膏顾名思义当然少不了阿胶，而阿胶通过补血对皮肤有滋润的作用，有利于皮肤保

智神牌阿胶蜜枣是以正宗阿胶和金丝蜜枣为主要原料，再加入枸杞等中药材精制而成，含有果糖、葡萄糖以及多种维生素和微量元素，是一种老幼皆宜的保健休闲食品。古人有“日食三枣、长生不老”的说法，长期食用可以益气养肾、滋补养颜。女性朋友多吃枣可以补血养颜、改善气色。智神牌阿胶蜜枣是以上好红枣为原料，添加桂花、陈皮、阿胶等中药成份，精炼制作而成，口感细腻微苦、甜而不腻，具有补血养颜的功效。阿胶是一位味滋补的中成药，自古以来就是补血滋阴的圣品。内服阿胶可以促进体内血红蛋白和红细胞的增长速度，达到显著的补血功效，对于血虚体质的人来说，阿胶是很好的补血圣品，脸色发白，有眩晕心慌症状的人适合食用阿胶。蜜枣中含有大量维生素B12，对贫血有很好的改善作用。蜜枣还能舒肝健胃、消食化积，是补脾健胃的食品。红枣性温味甘，

阿胶蜜枣有补血、养颜，健胃、益肺、调胃，减肥之功能，对老人、儿童、产妇滋补皆有益效。人间流传的：日吃三个枣，一生不易老，不无道理，很多爱吃蜜枣的人，也从他们的健康见证了蜜枣的功效与作用。而阿胶蜜枣能补肺润燥，所以对头发好处较多。此外，其他坚果、鱼类和粗粮对头发也有很多好处；玫瑰蜜枣还能有减肥的功效，所以很多人说蜜枣热量高，容易导致增肥的说法也是不对的，适当的搭配反而能起到减肥的功效，还有美容的功效。阿胶蜜枣是以上好红枣为原料，麦芽糖，蜂蜜，黄酒精炼制作而成，具有口感细腻微苦、甜而不腻、补血养颜的功效。为女性养颜美容之佳品。阿胶有补血滋阴、润燥、止血等多种功效，红枣营养丰富，含有多种维生素和有机酸。经功能实验证实，长期食用具有益气养肾、滋补养颜、利于消化之功效。适宜体质虚弱、缺血、贫血及免疫

枣星牌阿胶蜜枣是山东特产，属于一款老少皆宜的零食。金丝枣中含有丰富的果糖、维生素、有机酸等物质，对于人体十分有益。而阿胶也有补气血的作用，适合女性滋补和调养气血，老年人食用也可以增强自身免疫力、强劲筋骨。虽然食用阿胶蜜枣的好处很多，但也不能不吃，要适量食用，每天3到7颗就可以了。阿胶蜜枣的主要原料为金丝枣、阿胶、白砂糖等，经过加工炼制而制成阿胶蜜枣，它的口感略甜但不腻，是一种很好的滋补品。阿胶蜜枣含有丰富的果糖、维生素以及其他微量元素，长期食用可以补气血、美容养颜，十分适合女性以及体质虚弱、缺血、贫血的人群食用。需要注意的是，阿胶蜜枣不可以与海鲜类食物一起食用。枣星牌阿胶蜜枣的主要原料为金丝枣，金丝枣中富含丰富的果糖、维生素、有机酸等物质，是一款老少皆宜的零食。阿胶蜜枣的主要功效就是滋补气血

阿胶原粉，是以阿胶原液为原料，采用真空干燥技术成粉，入口喷香，入水易化，最适于加蜂蜜、牛奶、奶粉、红茶等伴侣做成各式各样的时尚养生茶饮。下面跟妈妈网百科一起来了解阿胶原粉的相关信息吧！阿胶原粉是什么？大家听说过关于阿胶的许多产品，可阿胶原粉又是哪一类产品呢？它的主要成分又是哪些呢？下面跟小编一起来了解！阿胶原粉属于纯阿胶，含有胶原蛋白，骨胶原，多肽，蛋白质及金属钙，钾，镁锌，铁等27种元素。阿胶原粉是以阿胶原液为原料，以及采用真空干燥技术成粉，入口喷香、入水易化，最适于加蜂蜜、奶粉、牛奶、红茶等伴侣做成各式各样的时尚养生茶饮。阿胶原粉具有补血养血、延年益寿、美容养颜、强筋健骨、提高免疫力的食用功效，适用于阴虚潮热、久疟不愈、心烦失眠、眩晕心悸、症瘕疟母、血虚萎黄、肺燥咳嗽。任何东西，不管是吃

阿胶蛋糕能补血是众所周知的事情，因为它自古以来就是皇家植物，是古代皇家贵族最喜欢的滋补品。女性吃了它可以补气补血，缓解体质不足，而男性吃了胶水后也可以增强体质，延缓身体衰老。然而，有些人对阿胶蛋糕的食用方法知之甚少，也不知道它可以直接食用。今天，我将特别向你介绍这个问题，以便你能更多地了解他的饮食方法教程。阿胶糕是直接吃吗1.阿胶蛋糕可以直接食用，特别是以阿胶为主要原料，红枣、枸杞、核桃仁等食品原料制成的。阿胶糕可直接食用，口感好，能使人体吸收丰富营养，补气补血，缓解身体虚弱。能充分发挥阿胶蛋糕的保健作用。2.虽然加工后的阿胶饼可以直接食用，但是刚刚用驴皮和中药酿造的阿胶饼不能直接食用，因为口感比较差，很多人不能在这里直接食用，不利于其保健效果的发挥。因此，这种未加工的阿胶蛋糕最好

阿胶糕是日常生活中非常常见的一种补品，他的营养价值非常高，那么阿胶糕有哪些功效呢？下面就让小编为大家介绍一下吧！阿胶为马科动物驴的皮去毛后熬制而成的胶块，原产于山东东阿县，已有两千多年的应用历史，与人参、鹿茸被誉为"滋补三宝"。中药始祖先贤誉其"圣药"，"上品"。阿胶味甘、性平，质润无毒，入肝、肾、肺三经，两千多年来一直被公认为治病圣药，滋补佳品，滋补药用两宜，具有滋阴补血，润燥止血的功能，补血效果显著，李时珍《本草纲目》誉为"补血圣药"，善于治疗血虚引起的各种病症，并能通过补血起到滋润皮肤的作用，有利于皮肤保健，服用阿胶后会使脸色红润，肌肤细嫩，有光泽；并能调经安胎、增强体质、延缓衰老、提高免疫力、改善睡眠、健脑益智、抗疲劳、抗辐射、提高血红蛋白含量、升高白细胞、改善骨密度和促

现在人们对于自己的健康是非常关注的，如果身体不舒服的时候也会使用一些产品来调理身体的。阿胶糕属于比较珍贵的保健食品，它对身体是非常好的，该产品使用起来也是很方便的，但阿胶糕不是所有人都可以使用，它也是有适宜人群的，那么阿胶糕适合什么人吃?1、阿胶糕的适宜人群贫血的人群适合：阿胶糕有很好的补血作用，身体贫血的人面色比较苍白，浑身无力，还有头晕的情况发生，这一般是贫血引起的，如果有贫血的情况不及时治疗，也会给健康造成威胁，贫血的人群是可以吃阿胶糕的，该产品用于补血效果是非常好的，而且它还有补气的作用。更年期的人群适合：女人随着年龄的增长到了四五十岁的时候就会进入更年期，女人进入更年期会出现情绪激动，失眠多梦的情况，如果这个时候没有做好调理工作还可能会诱发抑郁症，一般的情况下是需要健康会造

阿牌阿胶枣汁——贫血、经血少、血压偏低、耳鸣、脸色黯黄？只有好的气色才会有好的面容，而好的气色的前提则是血气充足，那么你知道女性应该如何食疗补血吗？下面为大家介绍阿牌阿胶枣汁。阿牌阿胶枣汁是山东阿阿胶出产的一款保健养生产品。阿胶滋阴补气，红枣是天然的美容养颜的食物,其中富含有多种营养食物,能够益气健脾,促进气血生化循环和抗衰老，二者结合能够用有效补血。阿牌阿胶枣汁是以上好红枣为原料，添加阿胶、蔗糖、柠檬酸等成份，精炼制作而成。现代医学研究证明，大枣含有三萜皂苷类、生物碱类、黄酮类、有机酸类等多种有效成分，具有延缓朽迈，抗氧化，进步免疫功能，抗肿瘤等作用。阿胶枣汁中所含的环磷酸腺苷介入机体核酸与蛋白质的代谢，促进蛋白质及抗体的合成，从而增强人体抵御疾病的能力。大枣还能养血安神，既可治疗因血虚所

阿牌阿胶枣酱——阿牌阿胶枣汁含多种果糖、维生素、葡萄糖、微量元素，是一种老、幼皆宜的保健食品，能益气养肾、健脾养胃、补气养血、提高免疫力、增强体质，是送父母，送家人，送关爱的上剩之选。补血补气,是很多女性都关注的,而阿牌阿胶枣酱在补血补气方面有显著功效,且食用方便，味道可口，自然成了女性的上上之选,于是在女性朋友中人气倍增。本品是阿胶、红枣、蔗糖、柠檬酸为主要原料制成的保健食品，经功能试验证明，具有免疫调节的保健功能。阿牌阿胶枣酱精选优质大枣，辅以阿胶浆、蔗糖、柠檬酸精制而成。服用后可以对人体能量（能量食品）代谢的必需物质，能增强肌力、消除疲劳、扩张血管、增加心肌收缩力、改善心肌营养，阿胶有补血滋阴、润燥、止血等多种功效。红枣营养丰富，含有多种维生素和有机酸。秋冬每天适量吃一些阿胶枣酱，可增

女性朋友在经期期间，要特别注意保护自己，特别是在饮食方面，有不少朋友会问到：月经期间能吃阿胶枣吗？接下来，小编将为你介绍一下月经期间是否能吃阿胶枣吧，一起来了解一下吧。月经期间能吃阿胶枣吗红枣大家都知道是当之无愧的补血圣品，《齐民要术》所论的42种果品中，枣居首位，与桃、李、杏、栗并称为五果。红枣性温味甘，具有补益脾胃、调和药性、养血宁神的功效，是中药处方的常用之品。红枣对于经血过多而引起贫血的女性有帮助，可改善怕冷、苍白和手脚冰冷的现象。而且红枣性质平和，无论在月经前或后，都可饮用。月经期间不可以吃红枣的人：1、湿重的女性月经期间不适合吃红枣，湿重的女性在月经期间会表现眼睛、手脚都略微浮肿，红枣含糖较多，经常吃红枣的朋友应该知道，吃多红枣后容易有痰，水湿积于体内，会加重水肿的情况。所以这类

阿胶枣其实就是用阿胶和红枣制成的一种营养保健品，也相信很多女性朋友对阿胶枣并不感到陌生。我们都知道红枣具有补血、美容养颜的功效，而阿胶枣不但能美容养颜，而且也能养气补血，所以也深受广大女性朋友的喜爱。有人担心吃了阿胶枣会使人长胖，这种说法到底正不正确呢？阿胶枣补血吗阿胶枣有补血滋阴、润燥、止血等多种功效，红枣营养丰富，含有多种维生素和有机酸。经功能实验证实，长期使用具有益气养肾、滋补养颜、利于消化之功效。适宜体质虚弱、缺血、贫血及免疫调节的保健作用。阿胶枣吃了会发胖吗吃无糖的或者低糖的，就不会胖了，对牙齿也好。不过，尽量要少吃。阿胶有补血滋阴,润燥，止血等多种功效，红枣不仅营养丰富含有多种维生素和有机酸，而且也有很好的食疗效果。每天吃几个阿胶枣可以增强体质，养颜抗衰老。富含人体所需的多种氨

很多朋友，尤其是女性朋友对于一样东西肯定不会陌生——阿胶。关于阿胶往往想到的第一印象就是补血，很多贫血的朋友或者经期的女性朋友都会服用阿胶用作补血，那么阿胶到底具不具备补血的能力呢？下面我们就为大家解答这个问题——吃阿胶枣可以补血吗？一、吃阿胶枣可以补血吗阿胶是不补血的。阿胶并不是许多人所认为的“造血机器”。阿胶主要是驴皮，再加点黄酒、冰糖、豆油熬制而成，是收敛药、止血药。很多人以为阿胶补血，实际上它的“补”是通过增强血的收敛功能来实现的，所以大多用于出血导致的血虚证，比如用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽等。二、什么时候不能吃阿胶枣1.月经期别吃无论月经前(需要调和气血)、经期中(阴血下泄，阳气偏旺)，女性都不适宜吃阳气偏热的东西，例如红枣、阿胶等。特别是经量少的妹子，阿胶是收敛

吃阿胶蜜枣能补血吗？这是很多女性都会关心的问题。下面小编来为大家介绍吃阿胶蜜枣能否补血。阿胶有补血滋阴、润燥、止血等多种功效，红枣不仅营养丰富含有多种维生素和有机酸，而且也有很好的食疗效果。每天吃几个阿胶枣可以增强体质、养颜抗衰老。首先要确定，超市里的阿胶蜜枣是真实的，现在这些小吃小包包，多半是通过化工类的制作出来的，比如阿胶不是真的阿胶，而是工业原料，枣经过腌制的时候，卫生情况等等。如果真的是真阿胶，也是符合检验标准的话，对身体还是有好处的。不过不管什么东西都有个度，适度的吃比较好。不要过量。蜜枣里含糖量高，不仅容易发胖，枣子吃多了还会对胃不好。适可而止，尤其是春天，每天不超过10粒为好。最好不要空腹吃，容易腹痛腹胀。枣有补铁的作用，但经过加工的蜜枣营养成份减少，有条件时还是吃新鲜的。

枣，一直都很受女性欢迎，有种枣尤其好卖，那就是阿胶枣。阿胶配红枣，怎么听都觉着很补血的样子，姨妈驾到吃一包，感觉整个人都精神了。不过，表被铁红色的外衣迷惑了，吃枣补血，只是传说。鲜枣突出的营养是维C，不是铁枣最为突出的营养是维生素C而不是铁。每100克鲜枣中维生素C含量可达250-500毫克，一天吃20-40克也就是2-4颗鲜大枣，就能满足每天100毫克的维生素C需求，热量也不高，确实非常不错。只是维生素C容易损失，一旦把红枣晾干，含量就直降到14毫克/100克，差别很大。那含铁补血呢？100克干红枣的含铁量，可只有2毫克，并且不是动物来源的优质铁，而是非血红素铁；连100克里含3毫克铁的油菜都比不上，铁红色的外衣也只是大枣华丽的假面和伪装罢了。阿胶枣会更有营养吗？先看看阿胶枣是怎么来的。枣

阿胶的功效：治疗虚症，并通过补血起到滋润皮肤的作用，还能调经保胎，增强体质，改善睡眠，健脑益智，延缓衰老，有助于防治包括癌症在内的多种疾病。阿胶是用毛驴的皮肤熬制而成，所以很安全，被卫生部列为既是食品又是药品的名单，几乎没有副作用。久服轻身益气。食材阿胶125克黑芝麻100克核桃仁100克红枣100克桂圆肉50克枸杞50克冰糖100克黄酒250克步骤/方法我的阿胶买的时候直接打成粉了~阿胶粉用黄酒泡12小时(可以充分发挥阿胶的药性)核桃，黑芝麻烤箱150度烤15分钟，红枣去核切小块烤箱150度8分钟左右泡好的阿胶锅中大火烧开转小火加入冰糖(过程中要用勺子搅拌以免粘锅)熬制挂旗(大约20分钟)加入核桃加入红枣和桂

对于女性朋友们来说，想必对阿胶糕都不会感觉到陌生，阿胶糕是一种对女性身体有诸多好处的保健品。在制作阿胶糕的时候，主要使用到的原材料是驴皮、红枣、核桃等，这些食物都对身体具有非常明显的养生效果。因此女性朋友们吃阿胶糕对身体气血大有疗效，下面就具体介绍了阿胶糕对身体带来的功效。补血缺铁性、失血性、营养性、再生障碍性贫血等多种原因引起的贫血患者。适用于血虚眩晕、心悸等。据临床观察，阿胶对血红蛋白和红细胞增长速度的疗效优于铁剂。止血适用于一切血证，可治便血、尿血、气血亏损、流鼻血、胃肠溃疡出血、血小板减少症紫疳患者，甚至吐血。慈禧太后曾身患血症，服用阿胶后得以痊愈并顺利生下同治皇帝。治疗妇科疾病可以治疗月经紊乱、月经过多、过少、功能性子宫出血、经期腹痛、月经不调等妇科病症。阿胶被称为“妇科圣

随着阿胶逐渐进入大众的视野，阿胶糕也逐渐成为了很多人手中的小零食。阿胶有补血的功效，所以很多人认为阿胶糕是女人吃的零食，其实男人也是可以吃阿胶糕的。那男人吃阿胶糕有什么好处呢？下面跟着阿胶网小编一起来看看吧。1、强精血男人的性功能要好,精血必需足,精血不足,最后损害的不仅是性生活的和谐,还会损害身体。阿胶能补血生津,中医认为心主血,心的功能需要血的充养。阿胶能补血,增强心功能。那也就是说,长期服用阿胶,可以增加精血,增强男子气概。血能养筋,男人们到中年以后,服用阿胶有助于强筋健骨,避免骨质疏松,使人关节灵活,身轻体健。2、抗疲劳工作的繁忙,很多男人已经习惯了埋头工作,弄得身心疲惫。而阿胶滋阴补血,而肺为血之上源,补肺可以从根本上解决血的源泉不足问题,能收到良好的补益气血效果。