阿胶糕备孕期吃好吗

阿胶糕是女性朋友经常吃的补品，受到了女性朋友的爱戴。可是对于备孕的女性来说，饮食方面是需要注意的，在备孕期间不是什么都可以摄入的，因为为了宝宝的健康，很多宝宝就要打乱自己以前的生活习惯了，要舍弃一些自己平时吃的东西了。那么阿胶糕备孕期吃好吗？阿胶糕什么人不能吃？

阿胶糕备孕期吃好吗？

备孕时是可以适当吃一些阿胶的，前面我们也说了，阿胶可以帮助女性调理包括月经失调在内的妇科疾病，而且还能提高女性身体的抵抗力，在备孕期食用阿胶还能起到活络气血的功效。但是需要注意的是，备孕期不能大量食用阿胶，否则会出现上火、消化不良等情况，建议女性在食用阿胶的时候要控制好用量，而且食用阿胶的期间也要忌口，不吃白萝卜、生冷食物等。

阿胶糕什么人不能吃？

1、很多人认为阿胶具有“有病治病，无病强身”的作用，其实，滥用阿胶也会出现副作用，如引起消化不良、火气亢盛的症状。

2、爱上火的人：比如心火、肝火、肺火，甚至阴虚有火的人，如果只用阿胶，还会出现虚不受补的情况呢，火会越来越大。

3、体内湿邪重的人：可表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好，最重要的是舌苔厚腻，或者白或者黄。

4、有伤口的人不能吃：阿胶是活血的，所以如果有伤口就不能马上吃，等伤口结疤了再吃，不然伤口结不起来

阿胶糕备孕期吃好吗？大家应该知道了吧。阿胶虽然是比较好的东西，可以补血养颜，但是对备孕的女性朋友来说没有什么不起什么大的作用。如果您生活中，气血不足可调理一下。而且阿胶也不是每个人都可以吃的，想要滋补，对于每个人体质不容，所以建议大家不要乱吃。

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