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,不知不觉夏已到，《黄帝内经》里载：“春夏之时，阳盛于外而虚于内，故圣人春夏养阳“，所谓“春夏养阳”，就是夏天尤其要保养固护阳气，这就是夏天同样需要调养的经典理论依据。1,夏天如何养生
,2,阿胶+西洋参
,据中国药典记载：西洋参味甘、微苦，性凉，归心、肺、肾经，具有补气养阴，清热生津的功效，用于气虚阴亏，虚热烦倦，咳喘痰血，内热消渴，口燥咽干等症状。古语云：“西洋参性凉而补，凡欲用人参而不受人参之温者皆可用之”。故补而不燥是西洋参的特别之处。（百年堂）阿胶补血，西洋参益气，且二者都有养心滋阴的作用，补而不燥，养阴回液，故二者组成的阿胶养生饮是非常适合夏季饮用的。对于睡眠不好、容易心慌、易疲劳、体质向来比较弱的人，都很适合。
,阿胶养生饮,【配方】百年堂 阿胶62.5克、西洋参片15克，打粉混合【用法用量】,1、汤匙取阿胶西洋参粉(约5-6g )放入杯中，加入200ml温开水（80℃以上），依个人口味，可加适量糖、蜂蜜、咖啡等，搅拌均匀；,2、放至水温60 ℃左右饮用，口感较佳；,3、每天早上饮用，一天一杯。温馨提示：,将混合粉置于密封容器中，放置在阴凉干燥处保存（保存期45天）。免责声明：本页内容均来自互联网，版权归原创者所有。如果内容有侵权请联系：ejzao@foxmail.com，我们会积极响应并第一时间删除相应内容。
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这个夏天，阿胶和西洋参更配哦
288 阅读量 | 分类：阿胶知识 | 时间：2020年03月05日 05:04
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