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所需食材:,黑糯米 100g,阿胶 30g,红糖 适量
适用人群：女,适用疾病：月经不调
阿胶黑米粥功效与作用,滋阴补虚、养血止血、 安胎、宣肺。适用于血虚月经不调、咯血、衄血、大便出血等。
阿胶黑米粥做法步骤,先将黑糯米煮粥，待粥将熟时，放入捣碎的阿胶，边煮边搅匀，稍煮2～3沸，加入红糖即可。每日分2次，3日为1疗程，间断服用。
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阿胶黑米粥的做法
260 阅读量 | 分类：阿胶怎么吃 | 时间：2020年07月12日 14:29
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