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一年四季春温夏热、秋收冬藏，人与自然息息相关， 自然界的气候变化直接或间接地影响人体，使机体产生相应的生理变化。因此，古往今来的中医
养生家们都十分注重四季养生。“夏三月，此为蕃秀。天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日，使志勿怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应，养长之道也；逆之则伤心……”,——《黄帝内经·四气调神大论》,夏季主火。火气伤人，心脏首当其冲，即所谓“火气通于心”，心神最易受扰。因此，人们易出现心烦、失眠，甚至出现汗多、躁狂等情况，所以夏季要注意养心安神。清代《本草崇原》载：“阿胶乃滋补心肺之药也”；杨士瀛则说“阿胶育神，人参益气也”。因此，
福牌阿胶是补心育神佳品。阿胶洋参饮,配方,福牌阿胶、西洋参各10克；冰糖5克,做法,把阿胶砸成小丁；西洋参洗净，切片；冰糖打碎。
把阿胶、西洋参放入炖锅内，加人水、冰糖；炖锅置中火 上煮15分钟即成。【功效】补气血，宁心神。适用于气血两虚型冠心病患者食用。阿胶莲子粥,配方,莲子30克、福牌阿胶10克、糯米100克,做法,免责声明：本页内容均来自互联网，版权归原创者所有。如果内容有侵权请联系：ejzao@foxmail.com，我们会积极响应并第一时间删除相应内容。
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标签： 夏天不可或缺的阿胶养生药膳 阿胶食谱
夏天不可或缺的阿胶养生药膳
204 阅读量 | 分类：阿胶怎么吃 | 时间：2020年05月17日 08:06
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