中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

所需食材:,黑糯米100g,阿胶30g,红糖适量适用人群：女,适用疾病：月经不调阿胶黑米粥功效与作用,滋阴补虚、养血止血、安胎、宣肺。适用于血虚月经不调、咯血、衄血、大便出血等。阿胶黑米粥做法步骤,先将黑糯米煮粥，待粥将熟时，放入捣碎的阿胶，边煮边搅匀，稍煮2～3沸，加入红糖即可。每日分2次，3日为1疗程，间断服用。