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阿胶红枣汤的做法

249 阅读量 | 分类:阿胶怎么吃 | 时间:2020年07月28日 17:42
阿胶红枣汤是一道美味的菜肴。

材料准备,鲜猪皮100克,阿胶15克,红枣10克,红糖20克

做法,1.将猪皮刮去碎油脂和猪毛,洗净;阿胶打碎,红枣洗净。2.锅洗净加清水1000克,下入猪皮先大火烧沸,下入红枣,烧沸,转用文火久炖至猪皮熟烂,捣碎去枣核。3.下入阿胶,红糖,用小火慢熬,至完全融化,即可食用。

食用方法,每日分2次服用。

功效作用,本品汤质软滑,味甜香润,可口。可滋阴清热养心,益气补血止血。适用于吐衄便血、体虚疲乏无力、面色无华、低热盗汗、心悸失眠、阴虚血热,白血病等。

注意事项,1.女性经期不适宜服用,因为阿胶除了拥有强大的补血作用外,还有止血的功能。

2.感冒发烧腹泻时不适宜服用,因为阿胶有润肠通便的作用。

3.皮肤病患者不适宜服用,阿胶之所以有美颜的作用,是因为她含有大量的胶原蛋白,能使细胞皮肤活性化,所以我们健康的人服用能使女性补血补气的同时,还可以使皮肤弹性有光泽,但如果患有皮肤病令皮肤细胞过度活化只能加重病情。

4.产后一月内不适宜服用,孕妇服用阿胶是有一定的期限的,孕妇在怀孕4月到6月的时候服用阿胶最佳,一是因为到第四个月婴儿已经成型,二因为阿胶有滋阴补血润燥的作用,适当服用对于调节身体机能,因生产造成的失血、体虚有一定的帮助。但产后一月也是机体通过分娩将体内杂质排除的过程,阿胶具有止血功能,在这段时间服用不利于机体健康。

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