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所有食材备齐，山药和南瓜去皮。南瓜和山药切方丁。阿胶用刀背敲碎入锅中烧开水先熬煮至阿胶融化。加入南瓜、山药、枸杞。水开后小火煮，中途用勺子搅拌。煮至食材软糯，汤汁浓稠加入红糖溶化关火。滋补
养生一碗粥。简单又美味。
东阿阿胶 20克,小米 120克,山药 100克,南瓜 100克,枸杞 15克,红糖 适量
所有食材备齐，山药和南瓜去皮。
,南瓜和山药切方丁。
,阿胶用刀背敲碎入锅中烧开水先熬煮至阿胶融化。
,加入南瓜、山药、枸杞。
,水开后小火煮，中途用勺子搅拌。
,煮至食材软糯，汤汁浓稠加入红糖溶化关火。
,滋补养生一碗粥。
,简单又美味。
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阿胶小米山药南瓜羹
228 阅读量 | 分类：阿胶怎么吃 | 时间：2020年04月23日 13:57
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