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大家都非常的清楚，阿胶是一款非常滋补的食材。而且阿胶还含有极其丰富的营养物质，食用之后对我们的身体也是有好处的。下面我们来了解一下吃阿胶治疗宫寒能够有哪些方法吧。
吃阿胶治疗宫寒的方法
芝麻核桃阿胶膏
食材： 烊化阿胶30克，黄酒60毫升，黑芝麻、核桃仁、红枣、冰糖各适量。
做法：
1.烊化阿胶加黄酒浸泡，化成膏状。
2.加入黑芝麻、核桃仁、红枣、冰糖适量，共同入蒸锅。
3.加水，大火蒸15分钟，改用小火蒸1个小时，直到蒸透为止。
4.等到冷却后，放入冰箱冷藏，分多次食用。
功效：对于腰酸、怕冷、耳鸣、阴虚等具有一定的疗效。
阿胶糯米粥
食材：阿胶6克，黄芪10克，糯米适量。
做法：
1.将糯米、黄芪分别洗净，阿胶砸碎，放入热水中搅拌，使其完全化开。
2.将上述备好的食材放入锅内，加水熬粥。
3.煮至粥熟烂即可。
功效：补益气血，滋补肠胃。
阿胶牛奶
食材：奶粉30克， 阿胶原粉5-9克。
做法：
1.将阿胶原粉放入杯中，加入开水。
2.再入奶粉搅拌均匀即可。
功效：营养丰富，补血养颜，强身。
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标签： 阿胶怎么吃能治疗宫寒 阿胶怎么吃 宫寒
阿胶怎么吃能治疗宫寒
220 阅读量 | 分类：阿胶怎么吃 | 时间：2020年03月01日 05:32
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