中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

大家都非常的清楚，阿胶是一款非常滋补的食材。而且阿胶还含有极其丰富的营养物质，食用之后对我们的身体也是有好处的。下面我们来了解一下吃阿胶治疗宫寒能够有哪些方法吧。吃阿胶治疗宫寒的方法芝麻核桃阿胶膏食材：烊化阿胶30克，黄酒60毫升，黑芝麻、核桃仁、红枣、冰糖各适量。做法：1.烊化阿胶加黄酒浸泡，化成膏状。2.加入黑芝麻、核桃仁、红枣、冰糖适量，共同入蒸锅。3.加水，大火蒸15分钟，改用小火蒸1个小时，直到蒸透为止。4.等到冷却后，放入冰箱冷藏，分多次食用。功效：对于腰酸、怕冷、耳鸣、阴虚等具有一定的疗效。阿胶糯米粥食材：阿胶6克，黄芪10克，糯米适量。做法：1.将糯米、黄芪分别洗净，阿胶砸碎，放入热水中搅拌，使其完全化开。2.将上述备