吃阿胶糕有什么好处

一提到中药阿胶，我们知道其是补血要药，是补气血的“好帮手”。有人可能认为夏季吃阿胶糕会上火，却不知道农历六月吃阿胶糕，胜过吃人参。夏季“暑热伤阴”易引起肺燥，而阿胶糕能滋阴润燥，对于夏季养生正相宜！今天就跟百思特小编来了解一下吃阿胶糕有什么好处吧！

吃阿胶糕有什么好处

中医推崇的四季养生中春季最宜养肝息风，而阿胶，入肝经滋肝阴，宜于春季养肝。

1.改善睡眠

通过滋阴养血补虚，制约扰动心神之火，维护神经功能，具有较强的镇静作用。适用于阴虚心烦失眠，或特别是大病、发热伤阴后导致的失眠、心烦症状。

2.美容养发

阿胶糕老少皆宜，阿胶富含胶原蛋白质，食用后会使肌肤细嫩，弹性好。并且通过调养气血起到滋润皮肤的作用，使得面色红润，有光泽。也有很好的祛斑效果。同样也可以防止枯发、白发、脱发的发生。

3.健脑益智

阿胶中含有的多种有效成分可以缓解紧张情绪，使大脑和全身得到充分休息，有利于提高体质，强身壮神，旺盛精力。现代药理研究表明，阿胶含有小分子活性肽，能增强机体记忆力和提高识别能力。

4.扩张血管

实验证明阿胶对血液粘稠度增加有明显的抑制作用。服用阿胶可促进血液循环，改善微循环，抗心律不齐等作用。可使过高血压和过低血压恢复正常状态。

5.补气养血

阿胶适用于缺铁性、失血性、营养性、再生障碍性贫血等多种原因引起的贫血患者，适用于血虚眩晕、心悸等。据临床观察，阿胶对血红蛋白和红细胞增长速度的疗效优于铁剂。

6.治疗妇科病

阿胶可以治疗月经紊乱、月经过多、过少、功能性子宮出血、经期腹痛、月经不调等妇科病症。 阿胶被称为“妇科圣药”。

7.清肺润燥治咳嗽

中医认为，肺喜润恶燥。阿胶可以治疗由燥邪伤肺引起的干咳少痰，痰中带血，口舌干燥。另外，用阿胶还可以治疗通常所说的结核咳血，这些病人往往都是肺肾阴虚，阿胶可以补肺阴、补肾阴，同时又能润肺、止咳、止血。此类功效古医书记载数百方剂，不少是传世名方。

8.止血

阿胶适用于一切血证可治便血、尿血、气血亏损、流鼻血、胃肠溃疡出血、血小板减少症紫疳患者，甚至吐血。慈禧太后曾身患血症，服用阿胶后得以痊愈并顺利生下同治皇帝。

男人吃阿胶糕的好处

1.改善体质

阿胶糕有改善亚健康状态，对于经常熬夜，生活缺乏规律，特别是夜班族可以有效的提高免疫力，改善亚健康状态。阿胶微温，无副作用。主治男人虚劳羸瘦，肾气不足，脚酸不能久立。

2.肾虚

失眠健忘，畏寒怕冷，房事不济，秃顶脱发，都是肾虚的表现。阿胶糕有益肾之功效，培元固本，滋补肝肾，强精血，补血生津，而且阿胶糕补血，增强心功能。也就是说，长期服用阿胶，可以增加精血，增强男子气概。男人以精为贵，精血双融，血足则精旺，血少则精衰，补血亦可补精 此外，可预防阳痿、早泄、不育，前列腺炎。

3.改善睡眠

阿胶对于男子身体虚弱、补虚润肺、气短乏力、心烦不眠、眩晕心悸、牙龈出血等疗效也特别好，还能改善神经衰弱、头晕、失眠多梦等症状，对因工作压力引起失眠及神经衰弱的男性上班族有很好的帮助。

4.护肝解酒

阿胶糕还有消炎和解酒护肝的功效，是需要喝酒应酬的男士朋友们的福音，生精、益气、养神、铸就男人精气神。

5.强精血，提高性能力

阿胶可以提高精子质量，增强精子活力，治疗精子形态异常导致的不育症，这是因为阿胶能补充锌元素、增加锌的摄入量，其含有的半胱氨酸、组氨酸、谷氨酸等可促进体内对锌的吸收利用，因而可以改善体内缺锌、免疫功能低下等疾病。

6.益气补血

中医认为心主血，心的功能需要血的充养。阿胶能补血，增强心功能。也就是说，长期服用阿胶，可以增加精血，增强男子气概。血能养筋，男人们到中年以后，服用阿胶有助于强筋健骨，避免骨质疏松，使人关节灵活，身轻体健。

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