中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

一提到中药阿胶，我们知道其是补血要药，是补气血的“好帮手”。有人可能认为夏季吃阿胶糕会上火，却不知道农历六月吃阿胶糕，胜过吃人参。夏季“暑热伤阴”易引起肺燥，而阿胶糕能滋阴润燥，对于夏季养生正相宜！今天就跟百思特小编来了解一下吃阿胶糕有什么好处吧！吃阿胶糕有什么好处中医推崇的四季养生中春季最宜养肝息风，而阿胶，入肝经滋肝阴，宜于春季养肝。1.改善睡眠通过滋阴养血补虚，制约扰动心神之火，维护神经功能，具有较强的镇静作用。适用于阴虚心烦失眠，或特别是大病、发热伤阴后导致的失眠、心烦症状。2.美容养发阿胶糕老少皆宜，阿胶富含胶原蛋白质，食用后会使肌肤细嫩，弹性好。并且通过调养气血起到滋润皮肤的作用，使得面色红润，有光泽。也有很好的祛斑效果。同样也可以防止枯发、白发、脱发的发生。3