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春季养肝正当时

222 阅读量 | 分类:养生知识 | 时间:2020年03月03日 18:56
“春三月,此为发陈,天地俱生,万物以荣”。——《素问•四气调养神大论》春季主风,风伤人,最易损人之肝,尤其易耗人肝阴,使人肝阴不足。肝为风脏,主藏血。所以,春季最宜养肝息。

阿胶味甘性平,不温不燥,入肝、肺、肾三经,是春季养肝的必备佳品。

孙思邈《千金翼方》中说阿胶:“主丈夫小腹痛,虚劳羸瘦,阴气不足,脚酸不能久立,养肝气”。强调了阿胶对养肝的独特价值。

春季养肝正当时 养肝 第1张

春季养肝正当时 养肝 第2张

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