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“春三月，此为发陈，天地俱生，万物以荣”。——《素问•四气调养神大论》春季主风，风伤人，最易损人之肝，尤其易耗人肝阴，使人肝阴不足。肝为风脏，主藏血。所以，春季最宜养肝息。
阿胶味甘性平，不温不燥，入肝、肺、肾三经，是春季养肝的必备佳品。
孙思邈《千金翼方》中说阿胶：“主丈夫小腹痛，虚劳羸瘦，阴气不足，脚酸不能久立，养肝气”。强调了阿胶对养肝的独特价值。
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春季养肝正当时
190 阅读量 | 分类：养生知识 | 时间：2020年03月03日 18:56
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