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肾虚会带来哪些危害长期熬夜会引发肾虚吗

227 阅读量 | 分类：养生知识 | 时间：2020年05月04日 11:02

男性因为工作以及生活的压力较大，容易引发肾虚等症状，而肾虚带来的负面影响是不容小觑的，它可能会带来相关的并发症，造成男性患者较大的心理压力。肾虚严重的话还有可能诱发不育症，因此大家要认真了解肾虚的相关症状，它所延伸出来的危害性，你不可不知！下面就一起来看下吧！

“肾虚”是中医特有的术语，很多人把中医所说的“肾”简单等同于西医解剖学上的肾脏，这是一个常见的普遍的误区。西医所说的肾脏是组成泌尿系统的一个器官，它的主要功能就是将机体代谢过程中所产生的废物及多余的水分及时排出体外，没有什么虚实之分。而中医对“肾”的认识主要是从功能的角度来说的，涵盖了人体的生殖、泌尿、神经、骨骼等多个组织、器官，具有调节人体功能、为生命活动提供“元气”、“原动力”的作用。

“虚”主要是功能低下、营养缺乏的状况，肾虚会表现出与肾相关的机能减退，可以反映为人体的机能下降而出现的一系列的虚弱症候，既包括发病前的亚健康状态，又包括慢性、消耗性疾病伴随的虚弱症状及脏器功能衰竭而表现出的症状。男女老少都可能肾虚，并不是男人的专利。

肾虚会带来哪些危害？中医把肾虚分为“肾阴虚”和“肾阳虚”两种类型。肾阳虚的表现是面色苍白或黧黑，腰膝酸冷，四肢发凉，精神疲倦，浑身乏力；男人阳痿早泄，女人不孕，性欲减退；大便不成形或尿频、清长，夜尿多，舌淡苔白。而肾阴虚的表现则是面色发红，腰膝酸软而痛，眩晕耳鸣，齿松发脱；男子遗精、早泄，女子经少或闭经；失眠健忘，口咽干燥，烦躁，动辄出汗，午后颧骨赤红，形体消瘦，小便黄少，舌红少苔或无苔。

对于经常熬夜的人，在身体或者精神两个方面影响是最大的：

一、因为睡眠不足导致精神不佳，工作效率低或者日常生活中后劲不足。

二、然后身体方面也会慢慢出现问题，例如自身免疫力会逐渐下降，长期熬夜也会影响激素的分泌从而导致精子质量下降，造成之后的不孕不育。

三、还有就是容易导致肾虚，根据中医的说法，黑色是跟肾的功能有关，所以平时熬夜容易出现黑眼圈，就是因为熬夜多了肾方面出现了问题，但是有部分可能是短时间出现但是可以很快速地恢复的黑眼圈就是熬夜或者是注意不好，而那些时间长的黑眼圈就是可能肾虚了，所以对于男生，长期的熬夜还是会引起肾虚的。

一、当男生肾虚时，会出现记忆力下降的现象，容易忘事，而在生活工作当中也会经常注意力不够集中。

二、肾虚会带来哪些危害？当男生肾虚时，还会出现情绪不佳，特别容易暴躁，焦虑，抑郁，情绪波动特别大。

三、当男生肾虚时，在意志方面不够明确，缺乏应有的自信心，对于未来很迷茫，没有方向和目标，对于工作，生活都没没有激情。

四、当男生肾虚时，性欲减退，性功能下降，阳痿，遗精，滑精，早泄，精子减少或者活动力减低。

五、当男生肾虚时，会出现尿频的状况，因为对于正常的男人来说，晚上是不常起夜的，但是如果是肾虚这就会经常起来上厕所，而且对于稍严重者就会大约一个小时上一下次厕所了。

六、肾虚会带来哪些危害？当男生肾虚时，会出现耳鸣头晕的现象。

七、肾虚会带来哪些危害？当男生肾虚时，出现体寒怕冷的现象，也会有腰痛的情况出现。

男性肾虚的因素有很多，生活作息不规律，爱抽烟喝酒都是可能加剧肾虚症状的。因此男性朋友必须及时改善可能会引发肾虚的不良习惯，以免肾虚带来更大的危害性，造成生活上的不便，影响身体健康。另外，专家也建议男性朋友多多进食可以改善肾虚的食物，如黑豆，羊肉等。

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