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最近有许多人来咨询阿胶，小编就这些问题进行了整理，希望对大家能有所帮助哦！,
,服用阿胶饭前好还是饭后好？,阿胶为滋补品，空腹服用为佳，有利于吸收，最好是在饭前0.5-1小时服用。另外，根据个人情况，也可以饭后两小时服用。,
,阿胶是只有女人能吃吗？男人能吃么？,南朝医学家陶弘景在《名医别录》里记载“阿胶，无毒。主丈夫少腹痛，虚劳羸瘦，阴气不足，脚酸不能久立，养肝气。” 文中明确指出对于男子，阿胶可以服用，也就是说男女都可以服用。,
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,无病的人可以吃阿胶吗？,可以吃的。《神农本草经》记载阿胶为“上品”，上品治未病。经常吃阿胶的人不但脸色好，而且身体好，不容易感冒。,
,长期服用阿胶容易发胖吗？,不会发胖的。阿胶主要成分是胶原蛋白，经水解后能产生18种氨基酸，这些都是人体所需的基本营养物质。由于阿胶能增强体质，长期服用后，较瘦的人在一定时期会有增重的现象，但这是机体良性改善的表现，不是脂肪堆积的结果。,
,阿胶对痛经有疗效，是真的吗？,阿胶有调节月经的作用。痛经主要因为受寒、气血淤滞等作用，在非经期常服阿胶产品可以改善气血，温煦少腹，从而缓解痛经。,服用阿胶的方法有哪些？,1.用粉碎机将 阿胶片打成粉末，取3克加200ml热水（牛奶或蜂蜜水）搅拌，溶解后服用，早晚各一次。,2.用捣药工具将阿胶片捣碎，取8g煲粥或煲汤使用。,3.取捣碎的阿胶250g，加入250ml黄酒，放置带盖的砂锅内，浸泡48小时到泡透为止，然后加入热水100ml，冰糖250g，或炒熟的芝麻、核桃仁适量。将砂锅加热1小时，过程中经常搅拌，待全部溶化后取出，放在冰箱内保存，早晚服用各1次，每次30g,加适量开水冲服。,服用阿胶有什么需要注意吗？,1. 感冒、咳嗽、腹泻期间不宜服用阿胶。,2. 月经期间服用会导致进气加大，建议停服。,3. 七岁以下儿童肠胃功能较弱，建议7岁以后再服用。,4. 怀孕三个月与临产三个月不宜服用。,5. 手术后有严重出血状况，要等到止血后再服用。,6. 易上火体质，根据具体身体反应，减少用量。,7. 服用期间须忌口，如辛辣、生冷食物等。,
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阿胶知识快问快答
234 阅读量 | 分类：阿胶问答 | 时间：2020年05月19日 16:37
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