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阿胶的食用功效及食用禁忌

268 阅读量 | 分类：阿胶知识 | 时间：2020年02月26日 13:45

随着时代的进步，人们的生活越来越好，生活质量越来越高，越来越多的人开始关注健康养生，阿胶随之进入了大众的视线之中，越来越多的人开始选择食用阿胶，那阿胶有什么食用功效呢？下面跟着小编一起来看一看阿胶的食用功效及食用禁忌吧。阿胶的食用功效及食用禁忌阿胶食用功效阿胶的功效阿胶的禁忌阿胶食用第1张

1、补血益气。阿胶对血红蛋白和红细胞增长速度的有很好的疗效，甚至超过了铁剂，所以它补血的作用，针对失血性、营养性等各种贫血症有非常好的作用。2、强筋健骨。阿胶有补血的作用，而血则能养筋，能润滑关节，补充骨髓、脑髓等等，因此有了强筋健骨的作用，有力抗击风湿等作用。3、增强体质。阿胶里面含有大量的蛋白质，有利于人体的吸收，它能增加人体的抵抗能力，减少疾病的发生，适用于年老多病的人，身体虚弱，爱患感冒的人。4、缓延衰老。阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质以及多种微量元素，多种氨基酸等。这些都是人体营养重要物质，有明显抗衰老、延年益寿作用。5、抗癌。阿胶对细胞免疫有双向调节作用。并对NK细胞的活性有较好的增强作用，而NK细胞在阻抑肿瘤的发生中起到一定的作用。此外，阿胶有促进淋巴细胞转化作用，可使肿瘤生长减慢，症状改善，生命延长。在使用放疗、化疗时，使用阿胶，可减少副作用，增强体质，增强药物耐受性。6、补钙。阿胶中含有较丰富的钙质，通过甘氨酸的作用，促进钙的吸收和贮存，改善体内钙平衡，可预防和治疗骨质疏松。是中老年人保健中最为理想的补充剂。7、美容养颜。阿胶通过补血而滋润皮肤，利于皮肤保健。长期服用可使脸色红润，肌肤细嫩，有光泽。是滋养皮肤，美容养颜之佳品。8、调经安胎。阿胶可以用于因血虚、血瘀和血热引起的月经不调;阿胶可补阴血，益冲任，故可养胎、安胎，调治妊娠病。对常见胎元不固，胎动不安，甚至流产有很好的治疗作用。9、扩张血管。阿胶对血液粘稠度增加有明显的抑制作用。中老年人服用阿胶可促进血液循环，改善微循环，抗心律不齐等作用。
,1、凡脾胃虚弱，呕吐泄泻，腹胀便溏、咳嗽痰多者慎用2、因为阿胶性质比较平和，且药食两用，是适合细水长流长期服用的一种滋补品，《神农本草经》就有阿胶“久服轻身益气”的说法，因此，只要服用后没有明显不适感受，常年服用阿胶产品是一个很好的养生习惯3、注意服用阿胶时，感冒时不要服用，不要同同时喝茶水和赤萝卜4、女性月经期间服用如出现经量变化请停止服用或减量服用，根据变化情况决定是否服用5、药品性状改变时禁止服用6、孕妇、高血压、糖尿病在医师指导下服用;,7、儿童须在成人监护下使用;,8、如正在服用其他药品，服用本品前，请咨询医生。

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