中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

滋养止血由于特殊的生理关系，生活中的许多女性朋友都会出现贫血的问题，阿胶具有养阴，除风，润燥等作用，特别是对女性而言 长时间手脚冰冷。   如何吃阿胶：阿胶黄酒方法：将250g阿胶和30ml黄酒倒入锅中，盖上锅盖炖2至3个小时。驴皮明胶融化后进食。  美容研究发现，阿胶中含有可以增加人体血红蛋白和红细胞含量的物质。 因此，如果妇女定期吃阿胶，它具有美容和美容的作用。 如何食用阿胶：将红枣和阿胶一起煮沸红枣方法：取10粒枣放入锅中，加水和6克阿胶。喝汤吃枣。  补充钙研究发现，食用阿胶对改善女性骨骼的生长和发育以及促进人体对钙的吸收非常有帮助。 因此，中医建议有条件的更年期妇女应

阿胶又叫驴皮胶，是以驴皮经漂泡去毛后熬制而成的胶块。它是一味传统的滋补中药,与人参、鹿茸并称“中药三宝”。阿胶含有多种蛋白质、氨基酸、钙等，能改善血钙平衡，促进红细胞的生成。阿胶是女人补血的好药，具有养颜滋补的作用。下面就随小编一起来看看阿胶的功效与作用，阿胶的食用方法有哪些吧！　　　　补血、养血、止血　　女人贫血会引起体寒、怕冷、血虚、虚劳咳嗽、吐血、便血、妇女月经不调等。坚持服用阿胶膏以及其他的阿胶制品可以达到和血滋阴，除风润燥，化痰清肺，利小便，调大肠的作用。长期服用阿胶膏，女性冬天手脚冰凉的状况也将得到有效改善。　　美容养颜　　阿胶能明显提高人体红细胞及血红蛋白的含量，通过补血而滋润皮肤。长期服用可使脸色红润，肌肤细嫩，有光泽。是滋养皮肤，美容养颜之佳品。　　可改善体内钙平衡

 阿胶主要由驴皮，冰糖，豆油等成分制成，阿胶常见形状呈方块状，看起来黑黑的，黑褐色，有光泽，味甘。中医记载，阿胶有效补血滋阴，润燥，止血，常用于眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽等病症，下面小编来带大家详细了解关于阿胶的功效作用，一起来看看。阿胶有明显的补血作用，疗效优于铁剂。麻醉猫反复从股动脉放血造成严重出血性休克，静注5％～6％阿胶溶液约8ml／kg，能使极低水平之血压恢复至正常水平，且作用较为持久。另用麻醉猫静注组胺，使血压下降，此时反复注射等渗氯化钠溶液4次，每次l0ml，血压无明显升高。随即改用5％阿胶溶液20ml静注，血压逐渐恢复至正常。能改善动物体内钙平衡。阿胶有促进健康人淋巴细胞转化作用。[传统应用]*味归经：甘．平，入肺、肝、肾经。功能:滋阴润肺，补血止血，定痛安胎

如今的养生食疗界谁最红？阿胶肯定是“老大”。确实，现如今大家对阿胶及阿胶糕、阿胶粉等各种各样阿胶产品可以说广为人知，但你确实掌握它吗？有关阿胶，绝大部分人仍是只知其一，不知其二。比如说到阿胶的功效与作用，你或许了解它能补血补气却不一定了解它还能活血！说到阿胶怎么吃，你或许明白阿胶糕的做法，却不一定了解它还能熬做成阿胶羹……本文将让你送上一份超全方位的解释！阿胶拥有3000很多年的当药历史时间，被各代中医视作要药，特别是在在调养气血两虚之病的服药中多就会有阿胶，因此阿胶的功效与作用当仁不让就是补血补气。《中国药典》对阿胶的功效与作用的记述当中，补血补气也一样占有着主要部位。近几年来，西医方面运用阿胶治疗贫血接到的实际效果，也使之获得确认。血在中医基础理论中被称作阴津，阿胶擅补血补气当然也

阿胶是一种传统滋补品，是有多种中药材制成的一种保健品，很多女人都特别喜欢吃阿胶，据说女人吃阿胶以后就有八大功效，那么女人吃阿胶的功效到底有哪些呢？接下来我会对此做详细介绍，能让大家对女人吃阿胶的好处多一些了解。1、美容养颜美容养颜是女人吃阿胶的重要功效之一，因为女人吃阿胶以后能补血，他能让人类皮肤保持红润健康状态，而且能滋养细嫩肌肤，提高皮肤弹性，防止皱纹生成，还能淡化皮肤表面的色斑，能让人类皮肤变得更健康更年轻。2、活血调经活血调经也是女人吃阿胶的重要作用，女人吃阿胶以后能补血提高身体造血功能，而且能缓解血虚和气血阻滞，对女性经常出现的月经不调和经期腹痛以及阴湿带下等妇科病都有特别好预防与缓解作用。3、预防癌症预防癌症也是女人吃阿胶的重要功效之一，因为女人吃阿胶能提高身体，免疫系统

《民间歌诀》阿胶甘平润肺金养肝息风滋肾阴调经止崩疗血痢化痰止咳有效应阿胶，因产于东阿而得名，与人参、鹿茸一起被称为“中药三宝”。正所谓知其然也要知其所以然，为什么从古至今、从朝堂到民间，阿胶一直是人们竞相追捧的滋补圣药。今天，让我们重新认识阿胶，解密其珍贵而又无可取代的滋补养生功效。1古籍中的阿胶作为传承三千年的古老而又神奇的圣物，关于阿胶的典籍数不胜数。11、阿胶，首载于《神农本草经》，列为上品，以产于山东东阿县者为最佳。对其主治功效，历代医家均有论述。2、汉代，《神农本草经》载，阿胶“主心腹内崩，劳极洒如疟状，腰腹痛，四肢酸痛，女子下血，安胎。久服轻身益气。”此时阿胶为临床常用之品，多取其滋阴补血、安胎止血之效。3、《伤寒论》有治疗阴虚阳亢、心烦不得卧的黄连阿胶汤。此方取阿胶滋阴

本视频有苏州科技城医院药学部主管中药师杨欣文医生主讲,擅长：重要的辩证用药、中成药及西药的互相作用等药物相关咨询工作,阿胶是马科动物驴的干燥皮或鲜皮经煎煮、浓缩制成的固体胶，它是一种典型的中药补血类药，主要的功效是：补血滋阴、润燥、止血，用于血虚萎黄、眩晕心悸、肌萎无力、心烦不眠、虚风内动、肺燥咳嗽、劳嗽咳血、吐血尿血、便血崩漏、妊娠胎漏。临床主要将它用于单用治疗血虚诸证、出血症，可以炒黄为末服用；肺热阴虚、燥咳痰少、咽喉干燥、痰中带血、热病伤阴之心烦失眠等。需要注意的是：阿胶粘腻容易影响消化功能，脾胃虚弱者慎用。

阿胶始于秦汉，为传统的滋补、补血上品，是以驴皮为主要原料，放阿井之水而制成(不放阿井水熬煮的胶为驴皮胶、驴胶)。阿胶原产山东省古东阿县，佳者带琥珀色，透明，无臭味。其实，阿胶除了美容养颜，还有祛斑抗衰老等功效。中国古代四大美女之一的杨贵妃，肤如凝脂，白皙嫩滑，脸上没有任何斑点，就跟与常年服用阿胶有关。阿胶有2000多年的使用历史，具有补血、滋补保健及美容养颜作用，是药食两用的产品，阿胶直接作用于造血链，升高骨髓造血细胞、白细胞、红细胞和血红蛋白，促进骨髓造血功能，迅速恢复失血性贫血之红细胞，增强免疫功能。另外，阿胶还能刺激机体细胞产生谷胱甘肽酶和超氧化物岐化酶(SOD)，并且能够提高(SOD)的活性，而(SOD)能够清除氧自由基、抗肿瘤、抗衰老、提高机体免疫力，这就是阿胶之所以能够抑制肿瘤

阿胶是驴皮煎煮浓缩后的固体动物胶。始于秦汉，至今已有2000多年的历史了，为传统的滋补、补血上品，是以驴皮为主要原料，放阿井之水而制成（不放阿井水熬煮的胶为驴皮胶、驴胶）。阿胶原产山东省古东阿县（今天的阳谷县阿城镇古阿井），佳者带琥珀色，透明，无臭味。亦称驴皮胶。正宗阿胶的制作，制胶用水非常讲究，所谓“桔生淮南则为桔，生于淮北则为枳”。清末曹炳章著《增订伪药条辨》载：“阿胶出山东东阿县，以纯驴皮、阿井水煎之，故名阿胶”，“其色光洁，味甘咸，气清香，此真阿胶也”。 ,在中医学里，阿胶是滋阴补血、安胎、治疗经产病的妇科良药，已有2500年的制作用药历史。中国明朝李时珍的《本草纲目》记载：阿胶本经上品，弘景曰：出东阿，故名阿胶。这里的东阿即现今山东济南市平阴县东阿镇。1.治疗血液病,治

阿胶功效是有很多的，可以治疗女性的月经不调，也可以改善神经衰弱和失眠多梦的症状，而且阿胶的吃法是有很多种的，对于不同的吃法功效也大不相同，所以接下来了解一下阿胶怎么吃。,女性可以通过阿胶来滋阴养血，通常可以用到以下的三种阿胶的吃法，下面详细的介绍一下这三种方法。,1、阿胶鸡蛋汤，做法是非常简单的，准备阿胶10克，鸡蛋一只，阿胶加水之后把鸡蛋打在里面做成蛋花，里面放入适量的红糖，对于滋阴养血有很大的作用。,2、阿胶黄酒，用阿胶250克，黄酒30毫升放在锅内，加水蒸2~3个小时，待阿胶全部融化之后，把阿胶取出，每天可以服用1~2次，这种方法非常适用于血虚症的患者。,3、阿胶糖液，把阿胶话杂碎之后取6~10克放到碗中，加入适量的开水，同时用筷子轻轻的搅拌到融化为止，在里面加入白砂糖或者蜂蜜，搅拌

我们应该知道阿胶是一种非常好的滋补品，特别是对女性来说，阿胶的功效是什么?在生活中阿胶是有比较多的吃法，阿胶怎么吃好?我们知道什么食物或是滋补品都有一些禁忌，阿胶也不列外，阿胶的副作用是什么?想知道一定要继续看哦。　　1、补血、养血、止血,　　阿胶补血、养血的功效一直比较不错，女人如果因为贫血引起体寒、怕冷、血虚、虚劳咳嗽、吐血、便血、妇女月经不调等情况。坚持服用阿胶膏以及其他的阿胶制品可以达到和血滋阴，除风润燥，化痰清肺，利小便，调大肠的作用。长期服用阿胶膏，女性冬天手脚冰凉的状况也将得到有效改善。,,　　2、美容养颜,　　阿胶对人体一直比较有益处，它可以有效的提高人体红细胞及血红蛋白的含量，也能通过补血的方式滋润我们的皮肤。长期服用可使脸色红润，肌肤细嫩，有光泽。是滋养皮肤，美容养颜之

最近身边老是有不少朋友嚷嚷着打算吃阿胶补血，其实阿胶的作用不仅仅是补血，阿胶的九大功效与五大食用注意事项很多朋友都不了解。小编也是结合一些消费朋友的反馈情况，给大家总结了下阿胶的功效与食用注意事项。,阿胶功效一、美容养颜。阿胶通过补血而滋润皮肤，利于皮肤保健这是众所周知的。长期服用可使脸色红润，肌肤细嫩，有光泽。是滋养皮肤，美容养颜之佳品,阿胶功效二、缓延衰老。阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质以多种微量元素，多种氨基酸等。这些都是人体营养重要物质，有明显抗衰老、延年益寿作用。,阿胶功效三、强筋健骨。阿胶补血液，血能养筋，液能润滑关节，充实骨髓、脊髓、脑髓，故能强筋健骨，流利关节，抗御风湿的伤害。,阿胶功效四、补钙。阿胶中含有较丰富的钙质，通过甘氨酸的作用，促进钙的吸收和贮存，改善体内钙平衡，可

阿胶是我们生活中比较常见的一种滋补性药材，很多朋友都在生活中将其利用起来，其实大家也应该要知道它在生活中的具体作用，才能够比较好地将其利用起来，那么阿胶的功效的功效是什么?阿胶是通过驴皮经过泡漂去毛等繁杂工序制作而成，山东和浙江等地方都有生产，而山东的东阿阿胶是非常有名的，也是品质非常好的阿胶代表。阿胶具有性质跟评质地湿润的特点，具有补血要药的高度称赞。阿胶可以用于血虚所引起的一些身体不适症状，长期使用阿胶可以让面色红润且富有光泽，也能够改善一个人的精神状态。女性朋友长期吃阿胶可以调理月经不调和，经血量偏少的情况，贫血的朋友也可以通过吃阿胶来增加人体的血红蛋白，提供人体的携带氧能力，促进血液功能的正常运转。阿胶是一个滋补性的药材，也需要与其他的药材联合使用，才能发挥出更大的价值，而莱特维

阿胶可能是大家生活中不怎么常见的一种食品，而我们对阿胶的理解就是阿胶枣，其实市场上的阿胶枣与阿胶是完全不同的概念，阿胶枣就是辅以阿胶等重要做成的阿胶枣，那现在我就带大家学习一下阿胶的功效与作用以及阿胶的食用方法。阿胶的功效与作用提高免疫力阿胶有增强免疫力、减少疾病的作用。适合年老体弱，久病体虚，易患感冒等体质下降者。强筋健骨阿胶补血液，血能养筋，液能润滑关节，充实骨髓、脊髓、脑髓，故能强筋健骨，流利关节，抗御风湿的伤害。益智健脑阿胶中含有的多种有效成分可以缓解学习紧张情绪，使大脑和全身得到充分休息，有利于提高体质，强身壮神，精力旺盛。阿胶中含有小子活性肽，能增强机体记忆力和提高识别能力，有较强抗疲劳作用。缓延衰老阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质以及多种微量元

　　很多人都知道阿胶是一种补品，食用之后对身体有很多的好处，那么阿胶的功效与作用有哪些呢?我们平时吃的阿胶都是被熬制成了阿胶糕，阿胶糕的熬制方法也是比较简单的，我们自己在家也可以尝试，阿胶糕的制作方法是什么呢?食用阿胶不全都是好处，如果食用不当也有可能会出现副作用，阿胶的副作用有哪些?　　第一、对抗衰老,　　阿胶中含有很丰富的营养物质，其中包含氨基酸、钠、镁等等的营养元素是身体所必要的。所以经常食用阿胶，对于身体中营养元素的补充是有很大好处的，不仅仅能抗衰老，还能延年益寿。所以想要让自己老得慢一点的朋友可以尝试适量食用阿胶。　　第二、提升免疫力,　　对于女性朋友而言，选择服用阿胶可以达到不错的补血效果，当然，如果是年老体弱或者是容易感冒的人群选择服用阿胶则能够起到防治效果，如果你有长时间

阿胶是我们比较熟悉的一种食物了，而起源大概就是因为阿胶枣了，因为阿胶枣我们知道了阿胶，也知道了阿胶有很大的功效与作用，阿胶确实有益智健脑、延缓衰老的功效，但是阿胶也是有副作用的，下面我就给大家介绍阿胶的作用与功效以及阿胶的副作用。,著名中药阿胶，是传统补血要药，具有补血止血，滋阴润肺的功能。临床多用于血虚、萎黄、眩晕、心悸等;虚劳咯血、吐血、尿血、便血、崩漏等出血证;阴湿火旺所致心烦不眠;肺湿热咳嗽、痰少、咽喉干燥等症的治疗。现代药理研究表明，阿胶有加速红细胞、血红蛋白生成和止血的作用。可改善体内钙的平衡，促进钙的吸收;可抗创伤性休克，有预防进行性肌营养障碍的功效。临床发现，阿胶还有以下作用1.提高免疫力阿胶有增强免疫力、减少疾病的作用。适合年老体弱，久病体虚，易患感冒等体质下降者。

大家都是知道，阿胶和人参、鹿茸一起被称为中药三宝，是美容养颜的申评，女人尤其爱吃。阿胶的功效与作用效果惊人，但这3种女人不适合吃阿胶，我们一起来看看吧。,　　【阿胶的功效与作用】,,　　阿胶味甘、性平，入肺、肝、肾经，有滋阴补血、润燥止血、安胎的作用。用于治疗血虚萎黄、眩晕心悸、肌痿无力、心烦不眠、虚风内动、肺燥咳嗽、咯血吐血、尿血便血、崩漏、妇女月经不调、妊娠胎漏等症。,　　1、美容养颜：阿胶补血滋润肌肤，长期食用阿胶能是面色红润、肌肤细腻。,　　2、调解身体钙平衡：多吃阿胶能促进骨骼生长强壮，并能促进钙的吸收和储存，减少骨质疏松的情况。,,　　3、安胎调经：阿胶能安胎，对于胎元不固，胎动不安，甚至流产有很好的治疗作用。同时吃阿胶还能改善月经不调补阴血。,　　4、延缓衰老过程：阿胶营

阿胶是补血圣品，很多女性都会经常食用来补血。其实阿胶的好处还不止补血呢，对于改善睡眠也是有帮助的，阿胶好处多多，不过我们一定要懂得正确的食用方法，下面小编就来给大家详细说说吧！,阿胶是由驴皮经过煎煮、浓缩所制成的固体胶块。主要产地在山东，盛产于东阿县，至今已有两千多年历史，阿最早记载于《神农本草经》，被列为上品。,根据很多古书的记载可知古代阿胶原料用牛皮、驴皮及其他多种动物皮类。皮胶为传统中药，有滋阴补血、安胎的功用;可治血虚、虚劳咳嗽、吐血、便血、妇女月经不调等，对虚劳贫血、肺瘘咯血、胎产崩漏等症有良好疗效。,到唐代，人们逐渐发现用驴皮熬制阿胶，药物功效更佳，遂改用驴皮，并沿用至今。,阿胶的采制、炮制过程非常复杂，只是一个熬制的过程，就已经在锅中已经熬制了将近40分钟，期间一定要用

没有了5月份的突然降温，只剩下烈日炎炎的夏日，欢迎真正夏季的到来。由于工作的原因，最近没有时间和大家分享阿胶糕养生知识，今天终于不用熬阿胶糕了，耐心的为大家分享阿胶相关的内容，大家有哪些问题也可以留言哦。夏季吃阿胶糕要注意适量哦，不然会引起上火的。阿胶的主要成分就是驴皮，熬制阿胶需要添加3种辅料，一是黄酒、二是豆油、三是冰糖，没有这几种辅料，阿胶就熬制不成了。源自山东东阿，经煎煮、浓缩制成的固体胶。阿胶具有补血止血，滋阴润肺的功能。适合免疫力低下、产后虚弱、中老年人服用，普通人也可以服用适量的阿胶达到提高免疫力、美容养颜的功效。阿胶容易致上火，所以刚制成的阿胶即新阿胶不宜服用，须将其置于阴凉干燥处放置一段时间，直至火毒自行消尽后，才可服用。或者可加核桃、黑芝麻、红枣、莲心等熬制成阿胶糕(

阿胶具有很好的滋补效果，是当代女性补血的首选，很适合女人吃，那么女人吃阿胶有什么好处?阿胶自己本身存在这什么功效，阿胶应该怎样吃最好?下面就让我们一起去看看吧。阿胶的功效,1.提高免疫力,抵抗力低下的可以食用阿胶，它可以增强免疫能力，适合年老体弱，久病体虚，易患感冒等体质下降者。,2.强筋健骨,阿胶有良好的补气作用，同时它也能够帮助血能养筋，液能润滑关节，充实骨髓、脊髓、脑髓，故能强筋健骨，流利关节，抗御风湿的伤害。3.益智健脑,长期用脑的上班族或者是学生党可以服用阿胶，因为阿胶当中含有多种有效成分可以缓解学习紧张情绪，使大脑和全身得到充分休息，有利于提高体质，强身壮神，精力旺盛。阿胶中含有小子活性肽，能增强机体记忆力和提高识别能力，有较强抗疲劳作用。4.延缓衰老,阿胶含有明胶原、骨胶原、

阿胶，俗称驴皮胶，为驴皮熬制的固体胶块。它的主要作用就是补血、止血、滋阴润燥。主产于山东、河南、江苏、浙江、河北等地，需要放置在阴凉干燥处。它主要呈长方形快、方块状或者丁状，黑褐色，质硬而脆，味微甘。阿胶能够提高红细胞数量和血红蛋白数量，促进造血功能，所以对于贫血的人来说是极好的。不仅如此，阿胶里含有丰富的蛋白质，能够缓解女性衰老的症状。而且，阿胶还能够防止血管渗漏，抗休克、抗辐射、抗疲劳等，是一种很好的药材。女性长时期服用对身体好。1、阿胶黄酒,可能我们在生活中也听到别人谈起过，但并不是很了解。其实这种食用方法是将阿胶与黄酒一起隔水加盖蒸至几个小时，然后一日两次服用即可。2、阿胶膏,A、是将阿胶与芝麻、核桃、冰糖一起蒸至几小时，接着冷冻成膏，然后温水送服。,B、人参、桂圆阿胶膏，这跟上

在日常生活中，阿胶是女性的好补品。它的作用和功能是什么？它具有良好的养血补血功效。阿胶对女性有什么好处？它能补血、养血、强身健体。让我们来看看阿胶的禁忌。阿胶味甘滑，入肺、肝、肾经，具有滋阴补血、润燥止血、安胎的功效。可用于治疗血虚、面色萎黄、眩晕、心悸、肌肉无力、心烦失眠、虚风内动、肺燥咳嗽、咯血、吐血、血尿、便血、崩漏、妇女月经不调、妊娠漏胎。1.滋阴补血:对于各种原因引起的贫血，阿胶可用于滋阴补血。2.养血止血:用于上消化道溃疡呕血、肺结核咯血、血小板减少性出血等虚损。本品具有滋养粘稠的特性，止血效果好，能凝结血脉，其效果与补血一样，达到生血止血的作用。3.滋阴润燥:①对于心阴不足引起的心火亢盛，心烦失眠、多梦、口干舌燥等症状，可与黄连、黄芩、白芍、乌鸡、生地等配伍使用，如黄连、阿

阿胶是一种具有很高营养价值和功效的滋补品，小编就来带大家了解一下阿胶的功效和作用。,1补血滋阴,阿胶为血肉有情之品，甘温质润，补血作用强。多用于治疗血虚萎黄，眩晕心悸，肌肉痿痹不利等症状。特别善于治疗因出血而导致的血虚症状。在临床应用过程中可单品使用亦或和其他药物配伍使用，其补血效果显著。2润燥,阿胶可以养阴以滋养肾水，适用于阴液亏虚诸证。多用于治疗热病伤阴，肾水亏虚而心火亢盛，心烦不眠的症状；还可以用治疗热病后期，真阴欲竭，虚风内动等症。3止血,阿胶味甘质粘，有很好的止血作用。常用治吐血、尿血、便血、崩漏以及妊娠胎漏等各种出血病症，止血作用良好。特备适用于血因出血而兼有阴虚、血虚等症状。抗衰老,阿胶含有骨胶原、蛋白质以多种微量元素，多种氨基酸等。这些都是人体营养重要物质，有明显抗衰老、延

去年中秋节,周阿姨的女儿给她买了两盒阿胶,早就听人说阿胶是很好的补品,但阿胶的功效与作用具体有哪些,除了知道能补血以外,其它也说不清。但听人说很多补品不能随便吃,要看自己适不适合。而且她还犹记得之前看过一篇关于“3种女人不适合吃阿胶”方面的文章,好像也不是人人都能吃的,自己能不能吃呢?阿胶由驴皮制成,味甘、性平,归肺、肝、肾三经。关于阿胶的功效与作用,《本草纲目》称其能“和血滋阴,除风润燥,化痰清肺,利小便,润大肠。”对阴虚、贫血疗效甚高,且强筋壮骨并兼有美容养颜之功效阿胶富含18种人体必需的氨基酸和铁、铜、钙、锰等20多种微量元素,被视为高级滋补营养品。那阿胶的功效与作用具体有哪些呢?,1.补血和治疗血液疾病,缺铁性、失血性、营养性、再生障碍性贫血等多种原因引起的贫血患者。适用于血虚眩晕

阿胶性平；味甘；归肝、肺、肾经。,功效,补血，止血，滋阴润肠。用于：血虚萎黄，眩晕，心悸；多种出血证；阴虚证及燥证。禁忌,脾胃虚弱、消化不良者慎服。相传在很久以前，山东东阿县到处流传着一种使人出血而死的怪病。当时有位名叫阿皎的姑娘，为了医好父母患的这种怪病，四处奔波，历尽千辛万苦也未寻觅到能治这种病的药草，父母双双离开人世。阿皎心如刀绞，决心走遍天下，寻找良药治此病。某日在泰山遇见一位白发银须的老道士，老人被她的诚意感动，告诉她要治这种病，必须用吃狮耳山草、喝浪溪河水长大的黑毛驴的驴皮才行。老道士又说，小黑驴神通广大，原是蛟龙驹所变，要想得到驴皮，必须有降龙伏虎的本领。阿皎拜老道为师，精通武术，终于有一天征服了黑驴，得到了珍贵的驴皮。病人服了驴皮熬成的药胶后，都奇迹般地痊愈了。为了纪念阿皎

中药有三宝“人参、鹿茸和阿胶”。阿胶,被历代药王医圣一致推崇,《神农本草经》中称阿胶“久服,可轻身益气”,“轻身”就是气血充足,“益气”就是补充元气。我们都知道阿胶是滋补佳品,但“阿胶怎么吃最简便,什么人适合吃阿胶进补”却并非人人知晓。而且,多数人的印象中,阿胶是补血圣品,但其实阿胶的功效与作用远不至此,那究竟阿胶除了补血以外,还有哪些“大招”呢?首先,你要知道阿胶怎么吃最简便上网搜索“阿胶怎么吃”,相信我,一定会让你看到眼花缭乱,可谓是五花八门、各有神通。有自制阿胶膏的,有把阿胶打成粉冲服的,有和小米、糯米一起熬粥喝的,还有炖阿胶鸡汤的,泡在黄酒里吃的……然而,理想很丰满,现实很骨感。平时生活中会去熬阿胶糕、煲阿胶汤的人可以说是寥寥无几。那再好的滋补品,如果只是一时兴起吃一次两次的也

阿胶自古以来都是名贵的中药材，许多人用阿胶来补血养气。但是如何正确的食用阿胶才不至于暴遣天物呢，今天就跟大家分享一下阿胶的吃法和禁忌。现代药理研究也发现阿胶含有蛋白质、赖氨酸、精氨酸、组氨酸等多种人体必需的氨基酸和钙、钾、钠、镁、锌等多种微量元素。阿胶对女性尤为重要，被誉为妇科中的上等良药，不但可以养血补血、美容养颜，还具有调经安胎、改善睡眠、健脑益智、延缓衰老等功效。当然还可帮助补钙和美白。,1、阿胶羹原料：阿胶250克，黄酒250克，冰糖200克，黑芝麻、核桃仁各250克做法：取阿胶250g，砸碎。放入带盖的汤盆或瓷碗中，加黄酒250g，浸泡1-2天，至泡软。取冰糖200g克，加水250ml化成冰糖水，倒入泡软的阿胶中，加盖。置盛胶容器于普通锅或电饭煲内，水浴蒸1-2小时至完全溶化。

阿胶，相信大家对它并不陌生，因为无论是在电视广告、生活超市中，我们都很常见。但是大家了解阿胶吗？阿胶有什么用？相信能正确回答的人屈指可数。可能大家对阿胶的理解仅仅定义为女人补血用品，事实上功效远不止此。为让大家更深入的了解阿胶的好处，下面给大家详细介绍。早在两千多年前，药物学专著《神农本草经》就把阿胶列为上品，认为它是滋补佳品，且适宜于久服。所以，阿胶不是当代产物，而是有着两千多年的历史，是老祖宗留下的宝贵遗产。阿胶，是用动物皮熬制而成，其富有丰富的胶原蛋白质及20余种微量元素，阿胶中所含的蛋白质、氨基酸总量可达75%，其中氨基酸18种，包括8种人体必需合成的氨基酸。所以，吃阿胶能调理人体机能，提高身体综合素质，主要体现在以下四大方面：一、补血功效女性由于生理特性，特殊期间容易失血

骨质疏松，一个听起来离你遥远，但其实就在你身边的疾病。2018年，国家开展了首次中国居民骨质疏松症流行病学调查。结果显示，我国40~49岁人群低骨量率达32.9%，50岁以上人群低骨量率达46.4%，这些人都是骨质疏松症的潜在患者。你不知道的是，骨质疏松不只是中老年人该担心的事，每个人从小就要开始预防。10月20日是“世界骨质疏松日”，小编提醒你骨质疏松会有哪些症状，并教你远离它的伤害。预防骨质疏松症应从什么时期开始?人体骨骼的发育经过婴儿期、儿童期、青春期及成人早期等生长阶段，20~40岁全身及局部骨骼单位体积的骨量到达顶峰。随后，骨量随年龄增加而逐渐降低。峰值骨量越高，老年时发生骨质疏松症和骨质疏松性骨折的危险性就越小。骨量峰值主要受遗传因素的影响，但是达到最大骨量主要依靠健康的生活方式

从少女时期开始，女性由于自身的生理特点，便与血结下了不解之缘。每个女人一生都要经历“经、孕、胎、产、乳、更”的生理过程，均与血息息相关，这其中孕产期女性就要经历四个。,,中医自古就有“女人以血为本”的观点，补血养血对于女性尤其重要。著名中医妇科专家、北京中医药大学东直门医院首席专家肖承悰教授便曾说，女人一生都要养血。,,,,阿胶缓解痛经：女性在月经期失血，会导致血虚;还常常会因月经失调、经量过多等，出现头晕心烦、气短乏力、食欲不振、失眠多梦等症。,,临床上常用阿胶治疗月经过多、经期延长导致的血虚，平时适量服用阿胶，不仅可以补血养血，改善面色，还可以减轻经期“痛苦”。,,备孕最宜进补阿胶：备孕时滋补阿胶可为孕育宝宝准备好适宜的温床。阿胶调和气血，增厚子宫内膜，利于胚胎着床。孕前调理身体，气血足