中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

众所周知，阿胶是补血的一种常见中药材。但是很多人却发现吃了阿胶容易上火。那么，怎么吃阿胶不上火呢，什么样的人不能吃阿胶呢?阿胶，又名驴皮胶，含有明胶原、骨胶原、蛋白质及钙、钾、钠、镁、锌等17种元素，所含蛋白质水解后能产生多种必需氨基酸。专家还发现，阿胶善于治疗血虚引起的各种病症，并通过补血起到滋润皮肤的作用，还能调经保胎，增强体质，改善睡眠，健脑益智，延缓衰老，有助于防治包括癌症在内的多种疾病。如何防止吃阿胶上火?有些人在服用阿胶之后，会出现火气亢盛的表现，如鼻腔、口唇等部位出现许多热疮，或眼睛干涩、发红、眼眵增多，甚至出现喉咙干痛及大便秘结或大便带血等症状。产生上述症状的原因是服用了新鲜的阿胶所致。现存制作工艺的局限性，新制成的阿胶总带有一些火毒，因而进服新鲜阿胶会使人产生火气亢盛

男人可以吃阿胶吗？男人吃阿胶会怎么样？男人吃阿胶有什么好处？男人吃阿胶能补肾吗？关于男人吃阿胶的功效和作用，听小编告诉你。,,,,阿胶一直都被奉为女性保养的圣品，那阿胶男人可以吃吗？男人吃阿胶会怎么样？男人吃阿胶会不好吗？男人吃阿胶的功效和作用。,,其实，部分体质瘦弱的男性也能用。男性也会有更年期，而黑米、芝麻、阿胶、枸杞更年期吃这4种食物能补肾！,,中医辨证主要依据证型用药，而不是看性别。阿胶主要用于治疗血虚、肺燥等。女性中血虚者较多，因此常用阿胶调理。中医上有“气血不分家”的说法，所谓“气为血之帅”，即气统领着血走，同时“血为气之母”，血虚时，气也可能虚。男性容易出现气虚，因此适量补血也是必要的。,,《名医别录》中提到，阿胶可以治疗男人的虚劳瘦弱，即因虚劳导致肌肉瘦削，皮肤无光泽且精神

阿胶是补血、止血之圣药，对于女性因为血虚造成的月经不调需对症治疗月经不调具有很好的恢复调节作用。食用阿胶，能促进血中红细胞和血红蛋白生成（作用优于铁剂）。长期以来，临床上多用阿胶治疗妇女孕期胎动不安、血虚闭经、崩漏、分娩失血过多等症。,由于阿胶的功效主要是补血，适合血虚的人，因此，面色枯萎，指甲口唇没有血色的女性在血虚时食用最适合。,阿胶与人参、鹿茸并称“滋补三大宝”，很多人认为阿胶具有“有病治病，无病强身”的作用，其实，滥用阿胶也会出现副作用，如引起消化不良、火气亢盛的症状。,,1、爱上火的人,比如心火、肝火、肺火，甚至阴虚有火的人，如果只用阿胶，还会出现虚不受补的情况呢，火会越来越大。,2、体内湿邪重的人,可表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好，最重要的是舌苔厚腻，

近热播的电视剧《那年花开月正圆》里面讲述的陕西秦商的故事，而这个电视剧中女主角怀孕和流产都提到了阿胶，弹幕网友纷纷吐槽，感觉阿胶治百病，但是，其实有些人是不能吃阿胶的，下面我们就来看看，哪些人不能吃阿胶?,,,,1、爱上火的人,比如心火、肝火、肺火，甚至阴虚有火的人，如果只用阿胶，还会出现虚不受补的情况呢，火会越来越大。,,2、体内湿邪重的人,可表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好，重要的是舌苔厚腻，或者白或者黄。,,3、脾虚者,即消化功能低下的人，主要表现是食少，大便溏烂或先干后溏，倦怠乏力、面色萎黄等。虽然没有脾虚不能吃阿胶的规定，但阿胶质地粘稠容易阻碍脾胃功能，尤其是脾虚气滞食少腹胀的患者不适合吃。如果一定要吃需要配伍理气消食药制约阿胶的滋腻之性方可。,,4、有伤

在我们的传统观念中，阿胶、人参和鹿茸在中药中被称为“滋补三宝”。许多人认为阿胶具有“无病治病，强身健体”的功能。事实上，滥用阿胶也会引起副作用，如消化不良和过热。,,,,中医专家指出，阿胶虽好，但有的女性亦是不宜吃阿胶的，例如：,1。感冒的病人不应该吃阿胶。,2。正在月经的妇女不应该吃阿胶。,3.伤口患者不能吃阿胶。由于阿胶促进血液循环的作用，一些伤口患者不应该吃阿胶，所以伤口患者不应该马上吃阿胶，他们可以等到伤口结痂，这不仅有利于伤口愈合，也有利于身体恢复。,,,,4。消化不良和胃动力不足的患者不应该吃阿胶。因为阿胶质地粘稠，对于一些消化功能不良的患者来说，吃阿胶会增加肠胃的负担，影响他们的胃肠功能。,5.容易生气的人不能吃东西。阿胶益气补血的功效很好。一些容易生气的人在吃了火后会

现代科学证明：阿胶能促进红细胞和血红蛋白的生成，有显著的看贫血和止血的作用，长期服用阿胶还可以改善身体内钙的平衡，促进钙的吸收，使血清钙的含量增高，这对于女人而言是滋补养生的必备佳品。但是并不是所有的女人都适合吃阿胶的，下面就跟着小编一起来看一看哪3种女人不适合吃阿胶吧。,,,,如果你体内湿邪重的还吃阿胶会导致引发其它疾病。一般常见的体内湿邪重的症状有口干、头晕、大便不好、舌苔白和黄等，如果你有以上几种一种是不适合吃的，如果想吃最好咨询医生。,,阿胶是补血的，如果你月经来了，就不能吃阿胶，等月经过完之后再吃最好！,,吃阿胶会加重心火和肝火，如果你极易上火，需要调理好之后才能吃阿胶。,,,1、提高免疫力,阿胶有增强免疫力、减少疾病的作用。适合年老体弱，久病体虚，易患感冒等体质下降者。,,2

对于想要补血、保养的人来说，可能会对阿胶比较感兴趣。但是，在阿胶食用的时候，有许多需要注意的事情。其中包括3种女人不适合吃阿胶、阿胶怎么吃效果最好以及阿胶怎么吃补血最好。,,,,阿胶是一种具有养生、滋补的物品，长期食用具有较好的美容效果，还有使头发乌黑，有光泽，有弹性，面部无斑，皱纹少，补血，可以减缓衰老等功效。,,阿胶本身的作用有补气养血，用于气血两虚，头晕目眩，心悸失眠，食欲不振及贫血，这些都是女人普遍的症状。,,但是，并不是所有人都可以食用阿胶，其中，有3种女人不适合吃阿胶，以下是具体介绍。,,1、爱上火、脾虚的人,例如心火、肝火、肺火，甚至阴虚有火的人，都不宜服用阿胶。若是消化功能低下的人食用阿胶，主要表现是食少，大便溏烂或先干后溏，倦怠乏力、面色萎黄等。,,2、体内湿邪重、淤血

阿胶的功效与作用那么多，但是却不是所有人都能吃阿胶，到底哪些人不宜吃阿胶？,,,,哪些人不宜吃阿胶？1、容易上火的人，如有肝火、心火、肺火者，舌头边边和舌尖泛红，舌苔少，而且在午后容易发热，潮热盗汗，两颧潮红，五心烦热，形体消瘦，晚上睡觉容易失眠并且多梦的，都属于阴虚体质的人，不宜服用滋补阿胶。2、湿热内蕴的痰湿体质人群也不宜服用阿胶。这类人多表现为口干、口苦、口黏、口气重，经常有疲劳、无力、头晕、眩晕的感觉，而且腹胀满、胸肋胀痛、大便不爽、大便黏腻有恶臭、小便黄等，而且最明显的表现是舌苔厚腻，黄舌苔或者白腻。3、有伤口或外伤的人。阿胶有活血的功效，如果身上有伤口的话不能服用阿胶，要等到伤口结疤后才能吃。而有外伤史、跌打损伤史的人也不宜服用。4、血瘀体质的人。这类女性经常有月经不调的现象，如

阿胶又叫驴皮胶，是以驴皮经漂泡去毛后熬制而成的胶块。它是一味传统的滋补中药,与人参、鹿茸并称“中药三宝”。阿胶含有多种蛋白质、氨基酸、钙等，能改善血钙平衡，促进红细胞的生成。此外，阿胶还能升高血压，防止失血性休克。阿胶是女人补血的好药，具有养颜滋补的作用。辨别阿胶真假最简单的办法是，将所购阿胶碎块置于手中，先由口中哈出气体在其上，然后置于鼻前闻嗅，若是真阿胶则有中药特有的清香，若是假阿胶则有明显的异臭。一、阿胶的主要功用是滋阴补血，所以适合阴血不足或身体虚弱者，而气虚阳虚者就不宜使用阿胶了。另外对于阿胶的复方制剂、阿胶保健品和阿胶保健食品，一定要看清其成分和适用范围。二、由于阿胶性质比较黏腻，有碍消化，难以吸收，因此下列情况者要慎用或不服：,1脾胃虚弱、消化不良、食少便溏者，服用阿胶会影

阿胶可以补血、养血，女人在贫血之后会引起体寒、怕冷、血虚，这样会导致月经不调，如果坚持服用阿胶，会达到一个活血滋阴的效果，长期服用，对于女性冬天手脚冰凉的症状也会得到一些改善。,,,,阿胶可以调经养胎,阿胶用于血虚、血瘀、血热引起的月经不调，阿胶起到一个补阴血、安胎、阳台的作用，这类食品对于流产也有很好的治疗作用。,,阿胶能够明显提高人体红细胞以及血红蛋白的含量,通过补血进而滋养肌肤，长期服用阿胶可以让面色红润，肌肤有光泽，还可以滋养肌肤，起到一个美容养颜的作用。,,阿胶还可以增强体质,经常服用阿胶可以增强心的功能。阿胶含有非常丰富的蛋白质，这类蛋白质属于动物类胶原蛋白，与草木类药物比对人体有亲和力，益于吸收利用。,,阿胶还可以增加体内钙的摄入,阿胶可以提高骨矿含量，促进骨骼生长强壮，在促

随着生活水平的提高，阿胶逐渐成为了很多人生活中不可或缺的滋补养生品。但是一些年轻的小姑娘因为爱美之心，不敢吃阿胶，比较担心吃阿胶会发胖，下面就跟着小编一起来看一看阿胶吃了会发胖吗及不宜吃阿胶的人群吧。,,,,其实吃阿胶不会导致发胖的。阿胶脂肪含量非常低，其主要成分是胶原蛋白，水解后能产生18种氨基酸，这些都是人体所需的基本营养物质。由于阿胶能调弱补虚，增强体质，长期服用后，较瘦的人在一定时期会有增重的现象，但这是机体良性改善的表现，不是脂肪堆积的结果。只要不超量食欲，如果超量的话，那么就有可能会长体质，如果害怕长胖的话，那么最好是不要在晚上的时候吃，也不要多吃，选择的时候更要选择比较好的阿胶糕。阿胶味甘质粘，易滋腻脾胃，阻碍脾胃运化。如果是单吃阿胶，你一般会食欲不振、不怎么想吃饭，当

相信大家对于阿胶一点也不陌生，属于女性养颜的法宝，具有滋阴润燥补气血的功效，但是有一部分女性吃完阿胶之后会出现火气亢盛的情况阿胶能够促进红细胞和血红蛋白的增长速度，从而改善了血瘀体质，所引起的指甲、嘴唇、眼睑发白、脸色发黄、心慌、眩晕等症状，同时阿胶也可以治疗咳血、吐血、便血、尿血、妊娠出血等出血症在秋季天气干燥时，人们常常会出现呼吸系统的一些疾病，比如咳嗽，也可以使用阿胶来滋补肺部。阿胶具有补血的功效，有利于滋润皮肤，常常服用阿胶，能够让脸色变得更加的红润细腻，并且有一定的光泽1、容易上火的女性,有肝火、肺火、心火甚至阴虚有火的人都不能服用阿胶，不然会导致虚不受补的情况，火会变得越来越大。2、体内湿邪重的人,体内湿邪重的人主要表现为全身乏力、口干口苦口黏、头晕、肚子胀、大便不通畅、头重迷糊

众所周知，阿胶是女人气血双修的美容佳品，适度食用对养颜的确有所功效，可是并非所有女人都适合吃，有些人吃完阿胶后，会有火气亢盛的表现，反而不利于健康。,,1.阿胶能补血，服用阿胶能够促进血红蛋白和红细胞的增长速度，疗效优于铁剂，能有效改善血虚体质口唇、指甲、眼睑等发白、面色蜡黄、眩晕、心慌等证。,,2.阿胶能止血，可治疗咯血、吐血、尿血、便血、妊娠期出血等出血症。,3.阿胶还能滋阴润燥天气干燥时，常导致呼吸系统的疾病，如咳嗽等，可以用阿胶滋补肺中的津液来治咳嗽。,4.阿胶又可以用于体内津液不足而导致的心烦、失眠等证。,,很多人认为阿胶具有“有病治病，无病强身”的作用，其实，滥用阿胶也会出现副作用，如引起消化不良、火气亢盛的症状。如：,1、爱上火的人，比如心火、肝火、肺火，甚至阴虚有火的人，如果

阿胶是一种常见的食品，女人吃阿胶不但对女人好，还可以养颜美容。但是一些女性还是不适合吃阿胶的。阿胶可以说是女人的养颜法宝，阿胶对女人虽好，但也并非所有女人都适合吃，有些人吃完阿胶后，会有火气亢盛的表现，那么哪些女性不宜吃阿胶?下面一起来了解一下,1、阿胶能补血,阿胶能够促进血红蛋白和红细胞的增长速度，能有效改善血虚体质口唇、指甲、眼睑等发白、面色蜡黄、眩晕、心慌等症2、阿胶能止血,可治疗咯血、吐血、尿血、便血、妊娠期出血等出血症3、阿胶还能滋阴润燥,天气干燥时，人们很容易导致呼吸系统方面的疾病，比如咳嗽等等，就可以用阿胶滋补肺中的津液来治咳嗽4、美容养颜,阿胶的补血作用，对滋润肌肤非常有效果，因此阿胶历代被作为女性美容佳品。服用阿胶后，可以使脸色红润、细嫩并且有光泽1、爱上火的人,比如

阿胶是很多朋友来滋补身体的补品，但是你知道吗？有8类人是不宜吃阿胶的，下面就来了解下吧。　　8类人不宜吃阿胶,　　1、爱上火的人,　　比如心火、肝火、肺火，甚至阴虚有火的人，都不宜服用阿胶。否则会出现虚不受补的情况呢，火会越来越大,声明：图片来源网络，如有侵权，敬请告知　　2、体内湿邪重的人,　　可表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好，最重要的是舌苔厚腻，或者白或者黄　　3、有伤口的人不能吃,　　阿胶所具有的活血功效，会影响伤口的愈合。所以身体有伤口的人不能马上吃阿胶，要等伤口结疤了再吃，不然伤口结不起来　　4、高血压伴动脉硬化者应慎服阿胶,　　服用阿胶会导致身体中的血流速度减慢，从而使血脂微粒沉积在血管壁上，反而会加重动脉硬化的程度　　5、感冒的人,　　感冒时不要服

很多女性都喜欢自己买阿胶来吃，其实，并不是所有人都适合吃阿胶的，下面介绍的五类体质人群就不适合吃阿胶。体内湿邪重的人,可表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好，重要的是舌苔厚腻，或者白或者黄。爱上火的人,比如心火、肝火、肺火，甚至阴虚有火的人，如果只用阿胶，还会出现虚不受补的情况呢，火会越来越大。有伤口的人不能吃,阿胶是活血的，所以如果有伤口就不能马上吃，等伤口结疤了再吃，不然伤口结不起来。体内有淤血的人,肤色晦黯，色素沉着，容易出现瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀点，舌下络脉紫黯或增粗，脉涩。女性常常月经不好，一般是拖后、有血块、肚子疼、颜色黑，在身上带的输短等等脾虚者,即消化功能低下的人，主要表现是食少，大便溏烂或先干后溏，倦怠乏力、面色萎黄等。虽然没有脾虚不能吃阿胶的规

阿胶的营养非常的丰富，它对女性的补血是有非常好的效果的，而且即使没有病的话，也可以强身健体，所以很多人都会选用阿胶来服用，但是如果服用不当的话，阿胶也会产生一定的副作用，所以我们有必要了解一下这方面的知识，要知道哪些人是不适合吃阿胶的。,,1、爱上火的人群，如果服用阿胶，那么就会出现更多的副作用现象，甚至可能会导致自己的心火，肝火更加的严重。,,2、体内湿邪的人群也会出现口干口苦的现象，这一类的人群就不应该吃阿胶，否则就会导致自己的症状变得更加严重。,,3、阿胶本身就具有活血的效果，如果身上有伤口的人，那么就不可以马上吃阿胶，最起码需要等到伤口结疤之后才可以吃，否则就会导致伤口没有办法结疤。,,,4、体内有淤血的人其实也不适合吃阿胶，因为这一类的人群更容易会出现瘀斑，而且也会出现色素沉着的

阿胶是一种十分珍贵的补血药材,它是由驴皮、黄酒、冰糖、豆油制作而成的,味道微甜。但是，并不是所有人都适合吃阿胶的，下面小编就介绍的五类不适宜吃阿胶的体质什么人不能吃阿胶?,1、体内湿邪重的人,其表现为口干口苦口黏、乏力、头晕。或者是头晕、迷糊、肚子胀、最重要的是舌苔厚腻，或者白或者黄2、爱上火的人,爱上火的人其表现为心火、肝火、肺火，甚至阴虚有火的人，如果只用阿胶，还会出现虚不受补的情况呢，火会越来越大3、有伤口的人不能吃,阿胶是活血的，所以如果有伤口就不能马上吃，等伤口结疤了再吃，不然伤口结不起来4、体内有淤血的人,肤色晦黯，色素沉着，容易出现瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀点，舌下络脉紫黯或增粗，脉涩。女性常常月经不好，一般是拖后、有血块、肚子疼、颜色黑，在身上带的输短等等,5、脾虚的人,也就

阿胶被认为是女性保养的圣品，从古代就用来调养女性气血。它用驴皮熬制而成，最有名的是来自山东的阿胶，成为了众多女生滋补的首选。它其中的蛋白质、氨基酸能够让女生年轻漂亮。但是并不是所有人都适合吃阿胶，这三种女性食用之后只会越吃越虚，你一定要知道。,,,一、容易上火的人,女性心火旺盛还吃阿胶，就会助长体内火气，有虚火的女性身体增加负担，反而会越来越虚弱。阿胶本身就是活血养气的，热性体质食用容易出现鼻血、燥热等现象，让体内器官受到更多的热量。,,二、体内湿气重,湿气重的女性身体黏腻无力，湿气重的人体内容易有淤血，经血中体现出来，颜色暗沉有血块。阿胶的质地粘稠，会增加体内的血红蛋白，反而会固血，带来脸上的色斑沉着。湿气重一般表现在牙齿上有印子，嗜睡提不起精神，没有胃口，腹泻等的症状。,,三、肠胃虚弱的

最近在网络上流传着一种说法，怀孕需要吃阿胶，生孩子也需要吃阿胶，似乎阿胶是可以包治百病的。这一说法是不能够相信的，很多女性都喜欢自己买一些阿胶来吃，殊不知阿胶也不　  1、爱上火的人：如心火、肝火，这种病人食用阿胶，那是会出现无法进补的情况，还会导致火越来越大。　　2、体内湿邪重的人：口腔黏黏腻腻、头晕、腹胀、便秘、舌苔很黄很厚的人，这类人不适合吃阿胶。　　3、脾虚者：消化系统不好的人，脸色蜡黄枯燥，大便不成形，头晕无力等。阿胶的质地有粘度，容易抑制脾胃功能，特别是腹胀的患者不适合食用。如果一定要服用，需要配合舒气的食物来制约阿胶的滋补性。‍　　4、有伤口的人不能吃：阿胶是活血的，若是有伤口，需要等伤口结疤了再吃，否则阻碍伤口的愈合，使得伤疤结不起痂来。　　5、体内有

阿胶的功效与作用那么多，但是却不是所有人都能吃阿胶，到底哪些人不宜吃阿胶？赶紧跟阿胶网小编一起看看啥情况不能吃补血佳品阿胶吧！,哪些人不宜吃阿胶？,1、容易上火的人，如有肝火、心火、肺火者，舌头边边和舌尖泛红，舌苔少，而且在午后容易发热，潮热盗汗，两颧潮红，五心烦热，形体消瘦，晚上睡觉容易失眠并且多梦的，都属于阴虚体质的人，不宜服用滋补阿胶。,2、湿热内蕴的痰湿体质人群也不宜服用阿胶。这类人多表现为口干、口苦、口黏、口气重，经常有疲劳、无力、头晕、眩晕的感觉，而且腹胀满、胸肋胀痛、大便不爽、大便黏腻有恶臭、小便黄等，而且最明显的表现是舌苔厚腻，黄舌苔或者白腻。,3、有伤口或外伤的人。阿胶有活血的功效，如果身上有伤口的话不能服用阿胶，要等到伤口结疤后才能吃。而有外伤史、跌打损伤史的人也不宜服用

阿胶可以说是女人的养颜法宝，阿胶对女人虽好，但也并非所有女人都适合吃，但是一些女性还是不适合吃阿胶的。那么哪些女性不宜吃阿胶?下面一起来了解一下。,,,,,1、阿胶还能滋阴润燥,,天气干燥时，人们很容易导致呼吸系统方面的疾病，比如咳嗽等等，就可以用阿胶滋补肺中的津液来治咳嗽。,,2、美容养颜,,阿胶的补血作用，对滋润肌肤非常有效果，因此阿胶历代被作为女性美容佳品。服用阿胶后，可以使脸色红润、细嫩并且有光泽。,,3、阿胶能补血,,阿胶能够促进血红蛋白和红细胞的增长速度，能有效改善血虚体质口唇、指甲、眼睑等发白、面色蜡黄、眩晕、心慌等症。,,4、阿胶能止血,,可治疗咯血、吐血、尿血、便血、妊娠期出血等出血症。,,,,1、感冒的人,,感冒时不要服用阿胶，这样感冒会很难好。,,2、月经期的人,,月经

阿胶补血补液，血能养筋，液能润滑关节，充实骨髓、脊髓、脑髓，故能强健筋骨，流利关节，抗御风湿的伤害。,,阿胶的9大功效：,养血补血：阿胶补血效果显著，人们给了它“补血圣药”的美名。最早这样叫的是清代药物学著作《本草思辨录》，书中还称赞阿胶是血肉有情之品，善于补血，擅长治疗血虚引起的各种病症。,,事实上，早在两千多年前，药物学专著《神农本草经》就把阿胶列为上品，认为它是滋补佳品，且适宜于久服。著名药物学家李时珍强调阿胶的主要功用在于“补血补液”。,,,,美容养颜：阿胶的滋养效果十分显著，能通过补血起到滋润皮肤的作用，有利于皮肤保健，历代被作为女性美容佳品。服用阿放后，会使脸色红润，肌肤细媺有光泽，这是阿胶对皮肤的营养作用及促进钙的吸收、保养的共同结果。阿胶是由动物的皮熬制而成，对人体皮肤更为亲

阿胶作为滋补养生品之一频繁的出现在人们的视线当中，越来越多的人开始选择服用阿胶，阿胶逐渐成为一些人的必备补品。但是市面上阿胶品类繁杂，质量不一，那该如何选购阿胶呢？又有哪些人不宜吃阿胶呢？下面跟着小编一起来看一看吧。,,,,阿胶能滋阴、润燥、止血。用于血虚萎黄、眩晕心悸、肌痿无力、心烦不眠、虚风内动、肺燥咳嗽、劳嗽咯血、吐血尿血、便血崩漏、妊娠胎漏、缺铁性贫血。但是市面还是有许多假冒的阿胶，那么如何选购阿胶就是很重要的事情了，下面教大家鉴别阿胶的方法：,,1.颜色,正品阿胶平滑有光泽，断面对光照视呈棕色半透明状，胶块表面当以黄透如琥珀色，光黑如漆者为真。,,2.气味,真正的阿胶没有皮臭味，夏天也不显现湿软状态。把正品阿胶切碎后，加沸水冲，然后盖上茶杯盖，放置1～2分钟，打开后就能闻到胶香

阿胶是比较常见的滋补养生品，阿胶味甘性平，是中药中补血常用的药材之一。阿胶虽好，但并不是所有人都可以服用阿胶的。那哪些人群不宜吃阿胶呢？下面跟着阿胶网小编一起来看看吧。,,,,1、阴虚体质人群,此类人群容易上火，出现肝火，心火，肺火，舌脉诊，舌边尖红，苔少，脉细数，还有出现，午后发热，潮热盗汗，两颧潮红，五心烦热，形体消瘦，失眠多梦，等一系列阴虚症候。,,2、痰湿体质，湿热内蕴人群,此类人群可表现为口干、口苦、口黏、口气重，乏力、头晕、眩晕、腹胀满、胸胁胀痛、大便不爽，大便粘腻恶臭，小便溲黄，等等。最重要的是舌苔厚腻，黄厚苔或者白腻。,,3、有伤口的人不能吃，正在外伤的人群,阿胶是活血的，性味滋腻之品。所以如果有伤口就不能马上吃，等伤口结疤了再吃，有跌打损伤，外伤史，多为气滞血瘀之证型

说到阿胶，大家都比较熟悉，尤其是女性朋友们，我们在生活中也经常接触到阿胶。阿胶是一种很好的养生食材，具有增强免疫力，美容养颜，补血益气的作用。但是需要提醒大家的是，阿胶虽好也会有副作用，而且并非每一个人都是可以吃的。下面小编为大家介绍一下哪些人群不适合吃阿胶。,,,,1、脾胃虚弱的人不适合吃阿胶,　脾胃虚弱的人，就是消化能力比较差，经常肠胃不适，吃什么都难受，而且会伴有呕吐腹泻、面色萎黄，四肢无力等症状。这样的人是不宜食用阿胶的，阿胶会阻碍脾胃功能，吃了阿胶可能会使症状越来越严重。,,,,2、阳气旺盛的人不适合吃阿胶,阳气旺盛的人群食用阿胶之后很可能会上火，出现口干舌燥，咽喉肿痛，眼屎增多等现象。这类人群也可以吃阿胶，但一定要少吃，每天3-5克就可以了。如果出现了上火的症状，那么要立刻