中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

说到燕窝，不少人知道是美容养颜的补品，但是很多人并不了解它，为此有人问女人吃燕窝的好处有哪些呢?燕窝的营养价值有哪些呢?接下来为大家一一介绍，供大家参考。1、保健食疗之效,燕窝味甘性平、补而不燥、润而不滞，男女老幼皆宜。2、防癌抗癌,燕窝所含多种氨基酸，对食道癌、咽喉癌、胃癌、直肠癌等有抑制和抗衡作用。3、补虚养胃、止胃寒,燕窝益气补中，能促进血循环，增进胃的消化和肠道理吸引力，常食能健脾开胃。4、凡病后虚弱、痨伤、中气亏损各症,配合燕窝作食，能滋阴调中。对体弱多病，大病初愈及生活作息不正常者，甚为适宜。5、安胎、补胎之效,燕窝养阴润燥，益气补中、健脾补肺、不仅能使孕妇妇身体强健，而且能使未来的宝宝更强壮、更白皙、更漂亮、更不易生病。6、美容功效,燕窝的水溶性蛋白质中含有“促进细胞分裂激素”

现在是冬天，一般都讲究冬令进补！燕盏忒贵，实在承受不起，就买了点燕窝小条和桃胶一起隔水炖好，早晨起来来上一点，美美的！主料,燕窝15克,桃胶15克辅料,冰糖30克,纯净水少许1.,燕窝和桃胶隔夜用水浸泡,,2.,桃胶浸泡变软，它的杂质很多，要耐心挑选出杂物,,3.,燕窝也要挑选一下,,4.,炖盅里加适量清水,,5.,把燕窝放入炖锅里,,6.,加入处理干净的桃胶,,7.,加入适量纯净水和冰糖,,8.,隔水炖煮1.5个小时左右,,9.,燕窝桃胶炖完成,,,,,,桃胶的杂质很多，泡软后要耐心挑选，处理干净后才能炖煮

拼音YànWō别名官燕、白燕、灰腰金丝燕、爪哇金丝燕、单色金丝燕、南海金丝燕来源雨燕目雨燕科灰腰金丝燕CollocaliainexpectataHume.；爪哇金丝燕C.thunbergi；单色金丝燕C.unicolorJordon.；南海金丝燕C.linchiaffinisBearan.，以燕窝入药。生境分部福建、广东（海南岛）、印度尼西亚、马来西亚、日本、泰国。功能主治养肺阴，化痰，止咳。主治肺虚痨嗽，咳喘，咯血，痿损潮热等症。用法用量1～2钱。备注燕窝生海岛断崖峭壁岩洞间，产期分三期，头期为毛燕，二期为白燕，三期为血燕，以白燕为佳，色黑含毛较多者质次。摘录《全国中草药汇编》拼音YànWō别名燕窝菜（《闽部疏》），燕蔬菜（《纲目拾遗》），燕菜（《

燕窝是大家特别熟悉的一种滋补品，但燕窝也分为多个不同的品种，最常见的就是白燕窝和金丝燕窝，今天为大家介绍的就是燕窝中的精品金丝燕窝，能让大家了解金丝燕窝有哪些功效和作用，同时也会让大家知道金丝燕窝是用什么做成的。1、滋补身体,滋补强壮身体是金丝燕窝最重要的功效，因为金丝燕窝中含有大量的活性蛋白，还含有人体必须的多种氨基酸和天然糖类与纤维素，除此以外微量元素和维生素也是金恩斯燕窝中含量比较高的，存在这些物质在被人体吸收后，能提高人体多器官的功能，也能缓解体虚强壮身体。2、美容养颜,金丝燕窝中含有大量的活性蛋白，这些物质被人体吸收后，能加快人体内胶原蛋白合成，而它含有的氨基酸和微量元素在被人体吸收后也能提高皮肤细胞的活性，他们能延缓人类皮肤衰老，并能淡化人类皮肤表面的色斑，能提高人类皮肤健康水平

燕窝是很多女人的最爱，是一种比较名贵的滋补品，据说女人常吃燕窝对身体有诸多好处，但女人吃燕窝的好处具体有哪些，很多人并不了解，今天我就为大家介绍女人常吃燕窝的六大好处，能让大家知道燕窝对女人的具体功效。1、淡化色斑,淡化色斑是女人常吃燕窝的重要好处之一，女人皮肤表面的色斑多是血液运行不通畅和色素沉积造成的，而女人在吃燕窝以后能增强皮肤的抗氧化能力，并能加快皮肤中有害物质代谢，能让女人皮肤表面的色斑慢慢淡化，可起到明显的美白作用。2、抗衰老,提高女人身体的抗衰老能力，是女人吃燕窝的重要好处之一，因为女人吃燕窝以后能加快身体内组织细胞分化，可提高组织细胞活性，能让人体保持年轻健康状态，另外燕窝还能修复受损的皮肤细胞，能让人体的皮肤保持年轻，女人经常吃燕窝能延缓多种衰老症状发生。3、减肥瘦身,女人

女人吃燕窝能美容养颜，延缓衰老，并能提高身体的抗病能力，它是生活中特别受欢迎的一种保健品，那么男人喝燕窝对身体有什么好处和坏处呢？接下来会带大家了解这个问题，能让大家知道燕窝并不是女人的专利，男人喝燕窝对身体也是有诸多好处的。1、抗衰老,提高男人身体的抗衰老能力是男人喝燕窝的重要好处之一，因为燕窝是一种营养价值极高的保健食材，男人在喝了他以后能加快身体内组织细胞分化，而且能修复男人体内受损的组织细胞，他能提高男人多器官功能，有防止它们出现功能减退也能让男人身体的衰老速度明显放慢。2、减肥瘦身,男人在日常生活中多喝些燕窝，还能起到减肥瘦身的重要作用，因为燕窝是一种低脂低热量的保健品，它能加快男人体内脂肪分解和代谢，并能让男人体重明显减轻，能预防男人肥胖也能防止男人因肥胖出现其他疾病。3、滋阴润

有的人对营养保健品很是依赖，觉得营养保健品不仅具有营养作用，还有一定的保健功能。所以不仅认为是送礼的最佳礼品，自己也会经常买着服用，像燕窝和阿胶就是常见的营养保健品，燕窝和阿胶能一起吃吗。,,可以的呢，阿胶的禁忌很少的。,,阿胶功能主治：补气养血，滋阴润肺，用于气血两虚，头晕目眩，心悸失眠，食欲不振及贫血。,,阿胶始于秦汉，至今已有2000多年的历史了，为传统的滋补、补血上品，是以驴皮为主要原料，放阿井之水而制成(不放阿井水熬煮的胶为驴皮胶、驴胶)。阿胶原产山东省古东阿县(今天的阳谷县阿城镇古阿井)，佳者带琥珀色，透明，无臭味。亦称驴皮胶。,,燕窝又称燕菜、燕根、燕蔬菜，为雨燕科动物金丝燕及多种同属燕类用唾液与绒羽等混合凝结所筑成的巢窝，形似元宝，窝外壁由横条密集的丝状物堆垒成不规则棱状

我们知道，可食用燕窝（Edible bird's nest)是雨燕科金丝燕属和侏金丝燕属几种金丝燕颌下腺分泌物所建造的窝巢。在繁殖期，金丝燕的颌下膨胀扩大，并从嘴里吐出白色丝状的胶质分泌物来筑巢。燕窝性平味甘，归肺、胃、肾三经。燕窝润肺滋阴、化痰止嗽、益气补中。研究表明，燕窝富含唾液酸。唾液酸在抗病毒与抑制血凝反应、提高智力和记忆力、防止老年痴呆症、抗识别、提高肠道对维生素及矿物质的吸收、提高人体免疫力、抑制白细胞黏附与抗炎等方面具有很大作用。01什么是益生菌？,益生元是一种膳食补充剂，通过选择性的刺激一种或数种菌落中的细菌生长与活性而对寄主产生有益的影响，从而改善寄主健康的不可被消化的食品成分。益生元大部分不被消化，而是被肠道菌群所发酵。关键在于益生元只刺激有益菌群生长

都说吃得“多”顶多是饭桶，吃得“精”才叫做吃货，真正的吃货是既要美美的吃，也要吃得美美的~,

燕窝为金丝燕及多种同属燕类用唾液与绒羽等混合凝结所筑成的巢窝，燕窝又叫周燕窝、鸡骨燕窝、周麻、绿燕窝、鬼脸燕窝，燕窝可以内服：绢包煎汤，隔汤炖或入膏剂，1.5-3钱......名称：燕窝,来源：燕窝为金丝燕及多种同属燕类用唾液与绒羽等混合凝结所筑成的巢窝。别名：燕窝菜、燕菜、燕蔬菜、燕根。性味：性平、味甘。归经：入肺经、胃经、肾经。功效：益气补中、养阴润燥。作用：治肺虚痨嗽、咳嗽痰喘、咳喘咯血、噎膈反胃、久痢久疟。用法：内服：绢包煎汤，隔汤炖或入膏剂，1.5-3钱。禁忌：肺胃虚寒与湿痰停滞及有表邪者忌用燕窝。1燕窝冰糖粥,材料：10克燕窝、100克粳米、20克冰糖。做法：,1、先将燕窝放入温开水中浸泡片刻，待燕窝浸软后择去污物、绒毛，再倒人沸水中涨发待用。2、粳米淘净后与涨发的燕窝及水同倒入

阿胶蒸燕窝是以阿胶10克，冰糖20克，燕窝6克为原料的汤品。阿胶10克，冰糖20克，燕窝6克。1.将阿胶打碎成小颗粒，燕窝用温水发胀，夹去燕毛，冰糖打碎成屑。将阿胶、燕窝、冰糖屑放入蒸杯内，加水250毫升，置蒸笼内，武火35分钟即成。每日2次,滋阴润肺，补血止血。适用于贫血、肺燥干咳、吐血、心悸、产后血虚、腰　酸乏力等症。

说到银耳和燕窝大家都应该很熟悉，吃过银耳的人应该有很多，但是吃过燕窝的人可能相对要少一些，很多人都说银耳和燕窝的功效差不多，都是美容养颜的佳品，但是他们的价格为什么有这么大的区别呢？下面就和小编一起来了解一下吧！燕窝和银耳的区别到底如何的呢，我们经常看到和吃到燕窝和银耳，它们的外表基本是差不多的，而且吃起来燕窝和银耳的味道也没什么太大的区别，我们除了在价格上可以将燕窝和银耳区分开来外，到底如何才能区分燕窝和银耳呢。银耳，为银耳科植物银耳的子实体，又称白木耳、雪耳、银耳子等。性平，味甘、淡、无毒。具有润肺生津、滋阴养胃、益气安神、强心健脑等作用。银耳夏秋季生于阔叶树腐木上，以子实体入药，目前国内多为椴木、栓皮栎、麻栎、青刚栎、米槠等一百多种树木人工栽培而来。银耳中含有丰富的胶质，多种维生素和氨

燕窝和阿胶自古以来就是被人们所认可的滋补佳品，但很多朋友不知道燕窝和阿胶到底哪个更好？哪个更适合自己？,为了让大家吃得明白，吃得健康，今天咱们就来讲讲，燕窝和阿胶的那些事儿。,,益气养颜看燕窝,燕窝，为中国四大传统名贵食品燕、鲍、翅、参之首，被全球华人奉为食补极品和名贵药材。,燕窝含有促进细胞分裂的激素和表皮生长因子，能有效促进细胞再生，增强人体免疫能力，并增加身体对X光及其他放射线损害的抵御能力。,,燕窝独特的蛋白质成分和大量生物活性分子，有助人体组织生长发育，病后复原，可养阴润燥、美容养颜、延缓衰老，清虚热，治虚损，对咯血吐血、久咳痰喘，阴虚发热等导致津液脱失的病症有良好效果。,,食用功效：,1、燕窝可养阴润燥、益气补中，清虚热，治虚损，对久咳痰喘，阴虚发热等导致津液脱失的病症有良好效果

燕窝与阿胶都是滋补养颜臻品，燕窝性平味甘，属温润的补品，阿胶补而燥，属燥热的补品，两者结合，阿胶中加入燕窝，中和了阿胶里的燥气，又有燕窝滋润的功效，美容养颜、气血双补，双管齐下，功效倍增。,,那么燕窝和阿胶怎么吃呢？,,驴皮,黄酒,燕窝,枸杞,红枣,浸润,时间，是检验品质的标准。倒入陈年绍兴黄酒浸泡48小时。,,过滤,上乘阿胶胶汁粘度较大，不易沉降。需搅拌数小时，过滤静置。,,浓缩,将过滤并澄清后的胶液，置于铜锅中以文火加热浓缩，全程需纯手工不断搅拌，以防焦化。,,挂旗,待胶液浓缩至一定浓度后，专业制胶匠人用胶铲挑起，胶液粘附于胶铲上呈片状缓缓坠落。,,加料,好的阿胶糕，源自好的食材——芝麻、枸杞、核桃、红枣、燕窝，缺一不可，我的用心，您的安心。,,出胶,收集翻炒好的阿胶糕，待放入凝固容器

更年期，对于女性来说是衰老的信号，让女性变得不像自己，有时还会变得不可理喻，非常容易发火。说实话，相信没有一个女性愿意经历更年期，但是这是个自然结果，是不可能避免的规律。 虽然女性逃不开更年期，每个人都要经历一次，但是更年期的症状有轻有重。而我们可以通过一些办法，让更年期来得晚一点，把更年期的伤害降低到最小，好像没有经历过更年期一样。那么，女性应该怎么做，能让更年期来得晚一点呢？下面跟随小编来学习一下这5点，或许能让更年期来得晚一点，让你变年轻哦~ 01葡萄干当零食吃 葡萄里面含有非常多的矿物质元素、维生素和抗氧化剂，而女性常把葡萄干当零食吃，不仅能补充身体必需的营养物质，还能平衡体内的雌激素，保护卵巢和子宫。而卵巢和子宫健康