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燕窝、阿胶哪个好？益气补血谁更强？

328 阅读量 | 分类：阿胶问答 | 时间：2020年04月26日 05:44

燕窝和阿胶自古以来就是被人们所认可的滋补佳品，但很多朋友不知道燕窝和阿胶到底哪个更好？哪个更适合自己？,为了让大家吃得明白，吃得健康，今天咱们就来讲讲，燕窝和阿胶的那些事儿。, 燕窝、阿胶哪个好？益气补血谁更强？燕窝阿胶哪个好？益气补血谁更强？第1张

,益气养颜看燕窝,燕窝，为中国四大传统名贵食品燕、鲍、翅、参之首，被全球华人奉为食补极品和名贵药材。,燕窝含有促进细胞分裂的激素和表皮生长因子，能有效促进细胞再生，增强人体免疫能力，并增加身体对X光及其他放射线损害的抵御能力。, 燕窝、阿胶哪个好？益气补血谁更强？燕窝阿胶哪个好？益气补血谁更强？第2张

,燕窝独特的蛋白质成分和大量生物活性分子，有助人体组织生长发育，病后复原，可养阴润燥、美容养颜、延缓衰老，清虚热，治虚损，对咯血吐血、久咳痰喘，阴虚发热等导致津液脱失的病症有良好效果。, 燕窝、阿胶哪个好？益气补血谁更强？燕窝阿胶哪个好？益气补血谁更强？第3张

,食用功效：,1、燕窝可养阴润燥、益气补中，清虚热，治虚损，对久咳痰喘，阴虚发热等导致津液脱失的病症有良好效果。, 燕窝、阿胶哪个好？益气补血谁更强？燕窝阿胶哪个好？益气补血谁更强？第4张

,2、燕窝可促进细胞再生，增强免疫能力，增加身体对X光及其他放射线损害的抵御能力。,3、燕窝有助人体组织生长发育，病后复原，可养阴，润燥、养颜、延缓衰老。, 燕窝、阿胶哪个好？益气补血谁更强？燕窝阿胶哪个好？益气补血谁更强？第5张

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,补血止血有阿胶,阿胶，始于秦汉，是传统的滋补、补血上品，水解可得蛋白质、多肽及多种氨基酸。能滋阴、润燥、止血。,常用于血虚萎黄、眩晕心悸、肌痿无力、心烦不眠、虚风内动、肺燥咳嗽、劳嗽咯血、吐血尿血、便血崩漏、妊娠胎漏、缺铁性贫血。,
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,阿胶因功效多样，又有阿胶糕、阿胶枣、阿胶口服液等衍生品，但一般这些衍生品中的阿胶含量都极低，大家在购买的时候，还是要注意选购。有条件的朋友可以选择购买优质正品原产阿胶食用，效果更好。,
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,食用功效:,1、能够促进造血功能，促进凝血和降低血管通透性。,2、可增加体内钙的摄入量，有效地改善因缺钙导致的骨钙丢失、钙盐外流、骨质疏松及各类骨折。,
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,3、胶能滋阴润燥，治温燥伤肺，干咳无痰。,阿胶虽然功效强大，但脾胃虚弱，消化不良的朋友，还需慎服。,
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,燕窝和阿胶可以一起吃吗？,燕窝和阿胶虽各有所专，但互不冲突，所以燕窝和阿胶是可以一起吃的。,“气为血之帅，血为气之母，两者是相辅相成的。”所以气血不足的朋友可以考虑燕窝、阿胶一起食用，若是美容养颜什么的，吃燕窝就可以啦。,
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,养颜必备：阿胶炖燕窝,制作方法:,1、用量秤称好燕窝的份量，成人每次食用燕窝的份量是3-5克，不要贪多，少食多次为好；,2、将燕窝泡发后，仔细用小摄子将浮起的小燕毛夹出，并清洗干净；,3、将燕窝按纹理小心撕成细条，燕头处尽量用指头碾细；, 燕窝、阿胶哪个好？益气补血谁更强？燕窝阿胶哪个好？益气补血谁更强？第11张