中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

燕窝和阿胶自古以来就是被人们所认可的滋补佳品，但很多朋友不知道燕窝和阿胶到底哪个更好？哪个更适合自己？,为了让大家吃得明白，吃得健康，今天咱们就来讲讲，燕窝和阿胶的那些事儿。,,益气养颜看燕窝,燕窝，为中国四大传统名贵食品燕、鲍、翅、参之首，被全球华人奉为食补极品和名贵药材。,燕窝含有促进细胞分裂的激素和表皮生长因子，能有效促进细胞再生，增强人体免疫能力，并增加身体对X光及其他放射线损害的抵御能力。,,燕窝独特的蛋白质成分和大量生物活性分子，有助人体组织生长发育，病后复原，可养阴润燥、美容养颜、延缓衰老，清虚热，治虚损，对咯血吐血、久咳痰喘，阴虚发热等导致津液脱失的病症有良好效果。,,食用功效：,1、燕窝可养阴润燥、益气补中，清虚热，治虚损，对久咳痰喘，阴虚发热等导致津液脱失的病症有良好效果