中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

痛经的原因有很多种，痛经有的是生理性，也有的是月经不调引起的腹痛，所以不能说阿胶能治痛经，这么说不准确，要看哪个类型的痛经。,,阿胶它能温经，能温通经脉，像女性比较多的毛病，比如常年手脚发凉，摸一摸手脚、腿都是凉的。张仲景有一个当归四逆汤，是治手脚发凉的，如果在当归四逆汤里面，再加上阿胶，那效果就好极了。这种手脚发凉，多半是手脚那儿阳气达不到、气达不到，拿现在的话说，就是末本梢循环不好，气血达不到。所以你用当归四逆汤这个方子，本身是温经的，再加上阿胶，效果就会好极了，所以阿胶是(温经)常用药。,,,,月经是女人一生需要面对的“痛苦”，在那几天特殊的日子里，无论小姑娘还是已为人母的女人，都不得不忍受因失血带来的种种不适。中医妇科专家肖承悰提示，如果平时适量服用阿胶，不仅可以补血养血，改善面色，

阿胶是一种被广泛运用的营养品。它具有造血的功能，能够降低血管的通透性，也是可以作为一种药材的。许多女性都会用阿胶来治疗痛经。那么，阿胶能治疗痛经吗？一起来了解下吧。,,其实，阿胶能够缓解痛经带来的疼痛。特别是对于身体比较寒凉的女性来说，坚持吃阿胶就能补血，而且也能改善手脚冰凉。阿胶除了能够治疗痛经之外，还是有许多其它用处的。,,阿胶能够美容养颜，是许多女性都知道的。长期吃阿胶的女性皮肤会比较红润有光泽，是美容养颜最好的食物。阿胶中还含有钙质，能够使人体体内的钙质增加，促进骨骼的生长，防止到了老年的时候出现骨质疏松的状况。,,阿胶还能够在一定程度上改善女性因为血热引起的月经不调。它能够补气血还能适合孕妇吃，能够起到养胎的作用。另外，流产的女性吃阿胶能够促进子宫的恢复，对流产的女性有着一定的治

很多女孩子都有痛经的毛病，每个月都要难受好几天。其实在平时吃一些食物来调养，是可以缓解痛经的哦！下面是缓解痛经最有效的食物排行榜，快跟随小编来看一看！ 1、红糖 红糖补血相信很多人都知道，对女生而言，红糖是很好的东西，不仅能够缓解痛经，还富含多种矿物质和有机物，有着活血化瘀、暖胃健脾，缓解腹痛的功效。女生在月经期间喝红糖水可以帮助腹部的血液循环，减缓痛经的症状。  2、红枣 红枣也是补气养血的佳品，有痛经毛病的小姐姐们可以平时把干红枣当零食吃，红枣中含有丰富的铁元素、维生素和氨基酸，这些物质可以促进血红蛋白的生长，并且容易被人体消化吸收，能够有效的治疗经期容易产生的贫血、痛经等症状。