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巧用阿胶调理痛经

238 阅读量 | 分类：阿胶知识 | 时间：2020年04月06日 23:49

痛经的原因有很多种，痛经有的是生理性，也有的是月经不调引起的腹痛，所以不能说阿胶能治痛经，这么说不准确，要看哪个类型的痛经。,
,阿胶它能温经，能温通经脉，像女性比较多的毛病，比如常年手脚发凉，摸一摸手脚、腿都是凉的。张仲景有一个当归四逆汤，是治手脚发凉的，如果在当归四逆汤里面，再加上阿胶，那效果就好极了。这种手脚发凉，多半是手脚那儿阳气达不到、气达不到，拿现在的话说，就是末本梢循环不好，气血达不到。所以你用当归四逆汤这个方子，本身是温经的，再加上阿胶，效果就会好极了，所以阿胶是(温经)常用药。,
, 巧用阿胶调理痛经痛经第1张

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,月经是女人一生需要面对的“痛苦”，在那几天特殊的日子里，无论小姑娘还是已为人母的女人，都不得不忍受因失血带来的种种不适。中医妇科专家肖承悰提示，如果平时适量服用阿胶，不仅可以补血养血，改善面色，还可以减轻经期“痛苦”。,
,痛经主要可分为阳虚内寒型、气滞血瘀型、肝肾气虚型、气血虚弱型等。用中医的话解释，有的是“不荣则痛”，是由于气血不足造成的;有的是“不通则痛”，是由于气血运行不畅造成的。简单说就是由于气血运行不畅，导致排月经的时候，子宫运动不完全，就好像跑步的时候腿抽筋，不但跑不动，还痛得哇哇叫。,
,阿胶，味甘平，性微温，临床上常用它治疗月经过多、经期延长。对此症中医认为可以适量服用阿胶。用阿胶50克，加水炖化后放适量冰糖蒸一个小时，分3~4次食用，或每次配合西洋参10~20克炖化冲服。,
,对血虚而月经不调、经量多、色淡者，可用阿胶50克炒黄或炒焦为末，每次5克，黄酒送服。,
,因素体血虚，月经过少的患者，则平时可常用阿胶半块炖烊，配合枸杞子30克炖后冲服，行经期暂停。,
,如月经过多，伴有血块，下腹胀痛，属瘀滞者，可配合蒲黄6克炖后冲服。若月经过多，血色淡红，质地稀薄，或夹有清稀白带，腰酸腹痛，得温痛减，下腹空坠，畏寒，四肢发冷，喜食热饮，口干不渴，大便溏薄，小便清长，疲倦喜卧，属虚寒者，可配合艾叶15克煎汤服用。,
,月经量少，日久不愈，伴有头晕眼花、面色萎黄、心悸失眠、舌质淡红、苔白者，还可选用具有补血调经作用的食疗方——阿胶糕。,
,经典保健食疗方：,
,1.阿胶粥【配方】阿胶30克，糯米50克，红糖20克。【制作】将糯米淘洗干净，入锅，加适量水，煮成稠粥。粥将成时放入阿胶，继续加热，待阿胶充分烊化后加入红糖即成。【用法】早晚分食。【功效】养血调经。适用于血虚型月经延后，月经量少及贫血、血小板减少性紫癜。,
,2.阿胶蒸鸡肉【配方】阿胶20克，鸡肉150克，龙眼肉15克，红枣5枚，姜片、黄酒、精盐、味精、麻油适量。【制作】阿胶捣碎，与鸡肉块、龙眼肉、红枣同放于大瓷碗中;加入姜片、黄酒、精盐和清水500毫升，盖好，隔水蒸至酥烂，下味精，淋麻油。【用法】分2次趁热服。【功效】补血养血，调经。主治月经过多、崩漏、头晕眼花、心悸、失眠多梦、血虚体弱多病等。,
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