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女生血虚坚持食用阿胶 会有意想不到的效果

2020年07月21日 00:06 | 分类:阿胶知识 | 浏览:299
女生血虚坚持食用阿胶 会有意想不到的效果

阿胶不温不燥,被称为“补血圣药”,从中医上说,阿胶能补血滋阴,润燥,止血。用于血虚萎黄,眩晕心悸,心烦不眠,肺燥咳嗽。    健康的标准就是气血充足,人体的脏器就如同人一样,吃得饱,干起活来才有劲,而血就是脏器的饭,所以,健康要从养血开始人体的脏器就如同人一样,吃得饱,干起活来才有劲,而血就是脏器的饭,所以,健康要从养血开始。,  1、补血、养血、止血:女人贫血会引起体寒、怕冷、血虚、虚劳咳嗽、吐血、便血、妇女月经不调等。坚持服用阿胶膏以及其他的阿胶制品可以达到和血滋阴,除风润燥,化痰清肺,利小便,调大肠的作用。长期服用阿胶膏,女性冬天手脚冰凉的状况也将得到有效改善  2、美容养颜:阿胶能明显提高人体红细胞及血红蛋白的含量,通过补血而滋润皮肤。

女生血虚,试试坚持每天吃这个,效果意想不到!

2020年06月10日 05:01 | 分类:养生知识 | 浏览:291
女生血虚,试试坚持每天吃这个,效果意想不到!

健康的标准就是气血充足,人体的脏器就如同人一样,吃得饱,干起活来才有劲,而血就是脏器的饭,所以,健康要从养血开始人体的脏器就如同人一样,吃得饱,干起活来才有劲,而血就是脏器的饭,所以,健康要从养血开始。阿胶不温不燥,被称为“补血圣药”,从中医上说,阿胶能补血滋阴,润燥,止血。用于血虚萎黄,眩晕心悸,心烦不眠,肺燥咳嗽。1、补血、养血、止血:女人贫血会引起体寒、怕冷、血虚、虚劳咳嗽、吐血、便血、妇女月经不调等。坚持服用阿胶膏以及其他的阿胶制品可以达到和血滋阴,除风润燥,化痰清肺,利小便,调大肠的作用。长期服用阿胶膏,女性冬天手脚冰凉的状况也将得到有效改善。2、美容养颜:阿胶能明显提高人体红细胞及血红蛋白的含量,通过补血而滋润皮肤。长期服用可使脸色红润,肌肤细嫩,有光泽。是滋养皮肤,美容养颜之

阴血亏虚、血虚、贫血…如何服用阿胶更有效!

2020年05月18日 07:45 | 分类:阿胶的功效 | 浏览:229
阴血亏虚、血虚、贫血…如何服用阿胶更有效!

阿胶,性平、味甘、入肺、肝、肾三经,集治疗保健于一体,有病治病,无病强身,具有补血、止血、滋阴润燥的功能,被称为血病要药、妇科病良药和强壮滋补剂。阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白量,能增加血红素铁的含量,并能促进体内铁的吸收和利用,对缺铁性贫血和失血性贫血有明显的疗效,是治疗贫血及产后血等的首选药物。,,取阿胶250克,砸碎置于放在容器内,加冰糖、黄酒各250克,浸泡24-48小时,至胶软化无硬块后,根据需要加入适量的黑芝麻、核桃仁、大枣、桂圆肉等搅匀,放入锅中隔水蒸制0.5-1小时,待其全部溶化,取出放凉,加盖置阴凉处或冰箱内,每日1-2次,每次1-2汤匙,开水冲服即可。,功效:腰膝酸软,怕冷,易感冒,四肢无力,强身健体,延缓衰老,延年益寿的作用。,一般指阿胶配药时的服用方

血虚,是一种什么体验?

2020年04月11日 13:20 | 分类:养生知识 | 浏览:230
血虚,是一种什么体验?

脸色苍白,唇、舌、指甲色淡,经常头晕眼花,脱发掉发,月经不规律,心慌心悸、失眠健忘,手足冰冷,容易发麻,形体消瘦——若出现其中四项情况,建议你注意改善血虚。进补推荐1.阿胶:滋阴补血,2.益母草:活血化瘀,3.桑椹:滋阴补血,4.当归:活血补血,5.黑木耳:润燥活血,6.桂圆肉:益气补血阿胶自古就有,因产于东阿县而得名。《神农本草经》中记载:“阿胶,味甘平。主心腹,内崩,劳极,洒洒如疟状,腰腹痛,四肢酸疼,女子下血安胎,久服轻身益气。”在补品当中,人参、鹿茸、阿胶是滋补三宝。无论是什么年龄段,只要有血虚的症状都可以考虑服用阿胶。现在很多人认为阿胶是女性补品,男性不可以吃。其实不然,男性也能服用阿胶。男性朋友到了一定年纪,肝肾功能会变差,需以培本为主,补足肝肾精血。消化不良的人不适

有血虚症如何改善?4个调养妙招赶紧来试试!

2020年03月04日 23:45 | 分类:养生知识 | 浏览:259
有血虚症如何改善?4个调养妙招赶紧来试试!

每个人都希望自己永葆青春,拥有美丽的容颜。而美丽的容颜,很大程度上来自于气血充盈。气血充盈了,肌肤才能红润有光泽,焕发光彩。然而当身体有血虚症的时候,人的气血不足,往往会看上去脸色暗沉,精神萎靡不振。那么,血虚症究竟是什么?又如何进行调养呢?从中医角度来看,血的生成分为两个部分,一部分是先天生成,一部分是后天生成。先天生成的血主要来自于骨髓、肝血、肾经的生发;后天生成的血主要是脾胃从饮食中吸收营养成分,经过五脏的作用,进一步转化成一种液体状的物质,有利于滋养五脏六腑。如果明显缺少这种物质,就可称为血虚。1.血虚的人,面色少华,不会有红润的感觉;,2.血虚的人容易失眠,中医上叫血不养心,现代人里这种原因引起的失眠比较多;,3.血虚的人健忘,前一秒刚见过的人,后一秒就忘记他姓什么名谁了,这也

血虚如何补血?正确的补血方法都在这里了!

2019年11月22日 00:00 | 分类:阿胶知识 | 浏览:304
血虚如何补血?正确的补血方法都在这里了!

气血充足是保持容颜与健康的根本所在。只有气盛血盈,才能使肌肤红润光泽、娇颜如玉、精神旺盛。但现实中,很多人都有血虚的问题。血虚,在中医来说,是指血量不足或血质失常或血液功能失常的病理现象。那么,哪些原因造成了血虚呢?血虚症又如何调理呢?   揭秘血虚:4个原因容易造成血虚!1、肠胃功能弱 肠胃的功能差、并有长期腹泻习惯者,常产生营养不足现象,而导致血液生成不足。  2、慢性消耗 如果思虑劳神太过,血液损耗度随之递增,血液的供给和消耗形成差距,消耗越多,差距就越大,最终导致血虚。  3、失血过多 月经过多或产后失血过多引起女

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