中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

体寒乃百病之源，俗话说“十病九寒”。宫寒一般是指子宫寒冷，它对女性生育能力的影响，在于不利于受精卵着床，易发生流产等现象。,女性宫寒，先是诱发月经不调，进而会影响雌激素的分泌及性功能，易体态臃肿、阴道发干，甚至引发骨痛、驼背等症，严重的可增加心血管疾病、内分泌功能紊乱和肿瘤的风险。,,呵护子宫，远离宫寒,,宫寒并不是说子宫腔内的温度低，而是指子宫及其相关功能呈一种严重低下的状态，预防或者改善宫寒，要从根上做起，就是保证气血畅通。     ,   天气变冷后，一些女性依然穿着单薄的服装，“美丽冻人”。但专家提醒爱美女性，衣着单薄将影响女性生殖健康，身体被邪气入侵，容易患上宫寒。“宫寒”是中医学上的一个概念

李时珍《本草纲目》阿胶誉为"补血圣药"，善于治疗血虚引起的各种病症，并能通过补血起到滋润皮肤的作用，有利于皮肤保健。,,服用阿胶后会使脸色红润，肌肤细嫩有光泽;并能调经安胎、增强体质、延缓衰老、提高免疫力、改善睡眠、健脑益智、抗疲劳、抗辐射、提高血红蛋白含量、升高白细胞、改善骨密度和促进钙吸收，有助于防治包括癌症在内的多种疾病，男女老少都可以服用。,,缺铁性、失血性、营养性、再生障碍性贫血等多种原因引起的贫血患者。适用于血虚眩晕、心悸等。据临床观察，阿胶对血红蛋白和红细胞增长速度的疗效优于铁剂。,,阿胶的功效：适用于一切血证，可治便血、尿血、气血亏损、流鼻血、胃肠溃疡出血、血小板减少症紫疳患者，甚至吐血。慈禧太后曾身患血症，服用阿胶后得以痊愈并顺利生下同治皇帝。,,可以治疗月经紊乱、月经过

,,1.因为阿胶属于滋腻补药，在热天服用，不易消化吸收，冬季出汗少，吸收更好。,2.阿胶的服用时间较长，如果保存不当，尤其是在较高的环境气温下，很容易变质。,,,,3.冬季气候严寒，新陈代谢减慢，人体需要增加热量，食欲旺盛，此时吃阿胶有利于身体进补。,,在一天之中，阿胶最佳的服用时间是在早饭和午饭后的30分钟-60分钟之间。女性体质虚弱，月经不调的话，通常在经期后3-7天，开始吃阿胶最好。产后恶露干净后也可以食用阿胶以滋阴补血。,,,,一般来说，阿胶糕一天吃2、3块比较合适。需要多补的，每天吃3、5块就可以了。而火气大，体质虚热的人，一天1、2块即可。,另外，如果是刚刚开始食用，建议每天只吃一块。等食用一段时间后，再加到1、2块或2、3块等即可。,,,,切记：,阿胶性质粘腻，不易消化，特别

冬天吃阿胶糕的好处，因为自古以来阿胶都是美容养颜、延缓衰老的皇室贡品：李时珍《本草纲目》曰：“阿胶补血与津，圣药也”“出东阿，故名阿胶也”。阿胶是女人的天赐之物，阿胶最好的吃法就是做成阿胶糕，味道好，营养全。长年吃阿胶糕对女士有非常好的美容效果，头发乌黑，有光泽，有弹性，面部无斑，皱纹少，而且补血效果好，可以减缓衰老。阿胶功能主治:补气养血.用于气血两虚,头晕目眩,心悸失眠,食欲不振及贫血，这些都是女人普遍的症状。孩子吃阿胶糕同样不错，因为补血效果好，利於孩子的生长发育，还能促进脑发育，让孩子更聪明。此外，治小儿哮喘也有特效。男人吃阿胶可以滋阴润肺，强筋壮骨，阿胶对于男子身体虚弱、补虚润肺、气短乏力、心烦不眠、眩晕心悸、牙龈出血等疗效也特别好，还能改善神经衰弱、头晕、失眠多梦等症

东阿阿胶是我们现在比较熟知的大众品牌，但是很多人并不知道东阿阿胶的功效。东阿阿胶的四大功效，冬季必备养生佳品，冬季大家可以买东阿阿胶用来保健养生。免疫功能低下是血虚症病人的常见症状，并因此易发生呼吸和消化道感染、易感冒、便血、尿血、牙龈出血、流鼻血等。东阿阿胶可使机体内巨噬细胞的吞噬功能提高一倍以上，增加体内免疫球蛋白的数量，使机体自身清除外侵病毒、细胞的能力增强，提高免疫力，减少上述疾病的发生。白细胞减少症是因肿瘤细胞侵入骨髓、细胞类毒药物、放射线等能直接作用于骨髓抑制骨髓粒细胞的生成引起的。东阿阿胶浆能预防、对抗、减低细胞毒素对骨髓造血系统的损伤、保护造血干细胞的正常分裂与增生，白细胞明显增加，因此对放疗、化疗、药物、职业因素及其它原因引起的白细胞减少症有显著的疗效。东阿阿胶对骨髓造