中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

人们都知道吃好阿胶好，对身体好，可以起到补血滋阴的效果。但是你们真的吃对了吗？吃法不正确的话也不利于补身体，反而对身体也是有坏处的。正宗的好阿胶是以上好黄酒为辅料，通过浸泡、融化、挂旗、加料、冷却、切块、封存等七道工序，武火至沸，文火慢熬。那么，我们应该怎么吃阿胶才能使它发挥出它最大的功效呢？其实阿胶对于每个人都不可以多吃，每天吃3-5片就可以了。如果秋冬季节连续服用的话，总量在1000克到2000克之间，坚持食用效果最佳。 ,阿胶在服用的时间上也是有考究的，一般在早饭前和晚饭后服用效果比较好。因为这时候是人们新陈代谢比较快的时候，这时候吃可以让身体快速吸收了阿胶的营养。而晚上食用则可以有利于皮肤的吸收，对于女性来说能达到美容养颜的作用。如果觉得饭前服用不舒服的话可以在饭后

 ,万物孕育生长的季节都在春天，人类也不例外。中医认为，冬季适合贮藏肾精，到了春天肾精相对较足，更有利于孕育 ,期待一个健康聪明的宝宝，我们需要认真准备。人的体质形成原因十分复杂，受先天遗传、后天饮食营养、心理情绪压力、疾病、种族特性等多种因素影响。良好的孕力和术后恢复是女性身体内在的潜素质，也是表现青春的一个硬指标 ,孕前术后恢复注意体质的调理，让孕力升级才能在怀孕时，给宝宝最有利的生长环境。调养体质要依孕育的需要。我们和大自然里的植物一样，繁育后代时，都要具备4个条件：良种、沃土、雨露、阳光 ,良种——储备肾精中医看来，优秀的卵子和精子来源于肾，拥有充足的肾才能转化成优质的种子。所以我们第一步要做的就是，保持自己的肾精运转在一个高水平腰酸、腰冷，越

相信很多人都听说过阿胶，阿胶的历史非常久远了，具有非常不错的功效。它主要功效是补血滋阴、润燥、止血、用于血虚、眩晕心悸、心烦不眠等症状，但是生活中阿胶的品牌有很多，很多人对这些品牌都不了解，不知道哪种品牌的阿胶好一些，下面小编就给大家介绍一下。东阿阿胶,东阿阿胶是我们国家最出名的阿胶品牌，它具有多年的创建历史，在全国得到过多种奖项，采用先进的生物科学技术制造出的东阿阿胶，广受消费者的喜爱，而且好评如潮，另外它的功效也非常好山东东阿阿胶如此独特的原因就在于，它从驴皮原料到熬制水源的选择都有严格的讲究，驴皮要保证新鲜干净、水源要选择正宗的东阿水，工厂环境也力求洁净、无尘，制作出来的每一片阿胶都是上等品质，断裂面光滑、胶香味浓、透光度好，是市场上名副其实的明星品牌。福牌阿胶,福牌阿胶是由山东福

许多女性都有月经期间肚子痛的经历，但大多数女性只是简单的认为忍忍就过了，其实这种认知是完全错误的气血是女人的根本，气血不足就会导致女性月经不调、经期肚子痛、各种妇科炎症、皮肤暗沉没有光泽、手脚冰凉、更年期提前等，更严重的还会导致免疫力下降和卵巢囊肿等妇科疾病所以，补气血是十分关键的。现在我们就来介绍一种滋补气血的佳品—东阿阿胶,阿胶原产地在山东省东阿县，所以我们把它称之为"东阿阿胶"。纯正的阿胶是用驴的皮熬制而成的，单独服用的话味道可以说是难以入口。为了让它味道可口，我们可以把它和其他食物一起混合饮用取少量的阿胶块，尽量把它弄成碎块，然后放入碗中，加入适量的开水。因为阿胶本身比较坚硬，要想它在水里自然融化的话非常的不容易，所以要不时的用筷子反复搅拌直到它全部化开为止，最后加一些红糖或者蜂