中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

随着人民生活的富裕，阿胶逐渐成为了生活中常见的保健品之一。那女人吃阿胶的好处和禁忌是什么呢？备孕如何服用阿胶呢？下面跟着阿胶网小编一起来看一下吧。1、补血、养血,女性贫血会引起体寒、血虚、便血、月经不调等症状。坚持服用阿胶可以达到活血滋阴，除风润燥，利小便，调大肠的作用；长期服用阿胶可以改善女性手脚冰凉的状况。2、美容养颜,阿胶有补血的功能，服用阿胶能提升体内的红细胞及血红蛋白的含量，可以达到滋润肌肤的作用。长期服务阿胶的表现是：脸色红润，肌肤细嫩。3、改善体内平衡,长期服务阿胶可以提升人体对钙的吸收能力，提高骨矿含量，增加骨密度，避免骨质疏松阿胶含有丰富的蛋白质，更益于人体吸收，可以内伤腰痛，强力伸筋，添精固肾。4、延缓衰老,阿胶中含有明胶原、骨胶原以及多种微量元素，这些都是人体的重要物

阿胶是一种非常好的女性补品，相信大家对它也并不陌生了。那么阿胶吃阿胶有哪些禁忌呢?下面小编就来给大家讲讲阿胶的禁忌，这样吃阿胶更健康哦!女人吃阿胶的六大禁忌！1、阿胶是滋阴补血、润肺补气的良药，但服用阿胶前后不要吃萝卜和大蒜，以免降低药效。2、由于阿胶的蛋向有抗原性，所以，患荨麻疹等皮肤过敏性疾病和长期处于高敏状态的人服用后，很容易发生过敏;它也能激活抗体，因而患有红斑狼疮等自身免疫性疾病的人，须谨慎使用。3、患有感冒或月经来潮时，应停服阿胶，待病愈或经停后再继续服用。4、如果观察发现口舌生疮，小便太黄，舌苔发黄，说明阳气较盛、内热很重，宜消火后服用东福堂阿胶。5、阿胶性滋腻，脾胃虚弱者服用期间饮食不要太油腻、辛辣，少食不易消化的东西，能吃些开胃的蔬菜最好，服用后不要马

女人都知道吃阿胶对每个人的健康都有好处，所以现在越来越多的女人开始吃阿胶。然而，是否很明显不是所有的女性都适合吃阿胶？如果女人的身体不适合吃阿胶，盲目食用很容易对身体造成更严重的伤害。妇女健康专家指出，在五种情况下，妇女不适合吃阿胶:,,1。身体湿重的人,可能表现出口干、味苦、口粘、疲劳、头晕或头脑混乱、胃胀、大便不畅，最重要的是舌苔厚而油腻，或呈白色或黄色。,,2。身体淤血的人,肤色黝黑，色素沉着，容易瘀斑，嘴唇发黑，舌头或瘀斑发黑，舌下络脉发紫或增厚，脉搏不畅。女性通常患有月经不调、月经延迟、血块、胃痛、肤色暗沉、身体不适等。,,3。热爱火的人,比如心火、肝火、肺火，甚至还有阴虚火旺的人。如果只使用阿胶，就会出现缺乏补充的情况，火势会越来越大。,,4。脾虚者,是消化功能低下的人。主要表现

很多女性都有痛经、手脚冰冷的现象，其实这主要是因为宫寒引起的，为此很多人会选择吃阿胶来补血，女性吃阿胶对宫寒有什么好处?宫寒有哪些注意事项?,,吃阿胶对宫寒好吗?,1、阿胶中含有比较丰富的营养物质，经常食用能有效的提高身体的造血功能，提升身体免疫力，特别对于内分泌的调节也有好处，因为对治疗宫寒有比较好的缓解效果。,2、阿胶属于温性食材，一些宫寒的人群经常是体内热性不足的状态，这个时候吃阿胶能达到比较好的养护平衡功效，因此经常吃阿胶能很好的缓解宫寒的现象，且不会出现明显的上火现象。,,,,宫寒的注意事项,1、不吃凉食：吃过多的凉食会直接导致身体温度下降，对宫寒有很致命的影响。所以在吃凉食的时候建议喝一杯姜茶，能很好的化解寒凉及食物的寒气，避免子宫受寒。,2、避免寒食：很多人喜欢将食物从冰箱中拿

阿胶，是上天赐予女人的恩物，阿胶能给女人一生的滋养，为女人的美丽与智慧提供营养。,    阿胶补血滋阴、润燥止血，一直被誉为“妇科圣药”。中医专家也多次提到：阿胶呵护女人一生。那么对于孕产期的女性来说，如何服用阿胶滋补呢?综合孕产专家意见，为大家总结了一份关于孕产期滋补阿胶的攻略。,备孕安全又滋补中医认为“女子以血为本”，孕期母亲更要提供大量的气血来滋养胎儿，气血充足，则孩子壮。阿胶能充“血海”，调和气血，滋补肝肾，补血益气，自古为备孕滋补上品。,,据《中国优生与遗传杂志》论文报道，阿胶可增加子宫内膜厚度并改善子宫内膜容受性，有利于胚胎着床。江浙一带自古就有女人怀孕前几个月进补阿胶的习俗。,一般备孕至少提前三个月进行，如身体虚弱或贫血，可提前半年

女人的美，“阿胶”栽培，阿胶滋补女人3步曲中医认为，女性“以血为本”，只有气血充盈，才能头发亮泽，面容姣好，肌肤靓丽。但女人天生易耗血，如果不善于养血调理，很容易出现面色萎黄、唇甲苍白、肤涩发枯、头晕眼花、心悸失眠、皱纹、面容憔悴、情绪不稳等，早显“半老徐娘”之态。所以，女性呵护容颜，养血实为首务。第一步：枯花得水,阿胶补血，面色红润有光泽阿胶是滋阴养元、补血美容佳品，肤色枯黄、灰暗或苍白无华，可以尝试坚持吃阿胶，有阿胶的养护，女人能够实现由内而外的滋补，在皮肤上体现尤为明显：肤色变得红润，面色有光泽，就连毛孔都细了，皮肤显得很水嫩。第二步：含苞待放,阿胶补血，体态轻盈气质好常吃阿胶的女人，就是不一样。气血充盈看起来就十分阳光健康，感觉身体不再是皱巴巴的，而是富有弹性，体态轻盈。刚吃阿胶的人

对女性来说，无论是豆蔻芳华，还是婚龄渐晚，延缓青春是一辈子的梦想。阿胶呈现的除了健康，还承载了所有女性美好的心愿。可以在针对补血、补气、抗衰老、增加皮肤弹性、改善亮化肤色、美白红润皮肤、增强免疫力、改善睡眠、乌发、调经益气的功能，全方位协调女性最佳状态，充分赋予女性散发魅力的活力。,血对女人尤其重要，女人的一生中要经历经期、怀孕、生育、哺乳等阶段，都离不开气的调理。血气不足会引起血虚，血气虚的女性无论年龄，都可以从外表上显露出来，这类女性常面色萎黄，嘴唇和指甲血液暗淡，皮肤通常都比较干燥、松弛、无光泽。她们过了40岁就会走上血虚的下坡路，即所谓的"人年四十，阴气自半"。皮肤和毛发都将变得干燥不再有光泽，心神也会因为缺少了血的滋养而无法安定、精神不振，有"内外交困"的感觉。阿胶，从中医角度看

众所周知，阿胶从古至今一直被誉为女人的补血佳品，那阿胶除了具有很好的养血补血功效外还有没有其他作用呢？女人吃阿胶有哪些好处呢?是不是什么人都适合吃阿胶呢。下面我们一起来看看阿胶的功效和使用禁忌有哪些吧。,,阿胶味甘、性平，入肺、肝、肾经，有滋阴补血、润燥止血、安胎的作用。用于治疗血虚萎黄、眩晕心悸、肌痿无力、心烦不眠、虚风内动、肺燥咳嗽、咯血吐血、尿血便血、崩漏、妇女月经不调、妊娠胎漏等症。,1、滋阴补血：用于各种原因引起的贫血，均可配用阿胶，以滋阴补血。,2、养血止血：用于虚性失血，如上消化道溃疡吐血、肺结核咳血，血小板减少性出血等，本品止血作用是借其滋补黏腻之性善于凝固血络，其作用与补血同行达生血止血之功。,3、滋阴润燥：①用于心阴虚心火亢盛，症见心烦意乱，失眠多梦，口干舌燥等，可与

阿胶味甘、性平，质润无毒，入肝、肾、肺三经，两千多年来一直被公认为治病圣药，滋补佳品，滋补药用两宜。据统计，85%以上的妇女被更年期综合症困扰，不仅影响了妇女的身心健康，而且还影响工作、家庭生活与人际关系，甚至发生高血压、冠心病、骨质疏松等疾病的危险性也增大。今天让我们跟随妇科大家肖承悰先生来了解一下更年期。大咖说更年期综合症是什么原因造成的?肖承悰教授中医妇科名家，从医40余年，临床经验十分丰富，现任北京中医药大学东直门医院首席教授、主任医师、博士生导师，肖教授对更年期综合症有独特的见解，更是取得了显著的临床疗效。在正常的状态下，心火和肾水是可以互相调和的，保持平衡状态，但肾精亏虚，肾水不足了，不能制约心火，则会出现心烦失眠、潮热的症状。而肝藏血，肾藏精，精血同源，肝肾同源，肾阴不足也会导

作为补血佳品和妇科圣药，阿胶的功效与作用一直是人们应对各种症状的重点。子宫是个神奇的器官，它很强大，同时又很弱小。它强大是因为它是孕育生命的场所，孩子来到世界之前首先得在里面待上10个月，它若是不强大，孩子怎么能健康出世呢?但另一方面它又很弱小，因为子宫非常脆弱，最易受到寒气的侵袭，而寒邪一旦入侵，它也就不能正常工作了，甚至会影响月经和生育。所以给子宫“保暖”是一件迫在眉睫的事情。所谓宫寒就是女性肾阳不足、胞宫失于温煦，这个时候就会出现下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津等的症状。女人宫寒会造成气血寒凝，反之，气血寒凝又会加重宫寒，恶性循环。下面说说怎么巧治宫寒：冬天注意保暖，夏天少吹空调，冬天多穿衣服保暖，夏天不穿露脐装，少吹空调(上班族在空调房可穿件外

众所周知，阿胶有补血的功效，是妇科的上等良药。所以，很多女性认为在月经期间吃一些温热的阿胶可以补血，其实不然。,,阿胶的补血、养血功效非常好，但它还有止血的作用，如果在月经期间服用，可能会导致在月经期间，月经量减少、月经排不干净等情况。而且月经期阴血下泄，阳气偏旺，不宜吃温热滋补的阿胶。,,所以，阿胶虽好，但经期不能乱吃。,,,

阿胶与人参、鹿茸并称“滋补三宝”，是传承3000多年的滋补上品。日常生活中，有五类女人最需要吃阿胶，快来看看有你吗？ 临床上常用阿胶治疗月经过多、色淡、经期延长等月经不调症，如果平时适量服用阿胶，不仅可以补血养血，改善面色，还可以减轻经期“痛苦”。▲调养佳品——阿胶糕,将百年堂阿胶、冰糖分别打粉备用，黄酒倒入熬胶锅内加热至沸腾，加入冰糖粉和阿胶粉，不断搅拌至挂旗状态，再加入红枣、核桃仁、黑芝麻搅拌均匀。取出放入涂抹好香油的托盘内，压平。放入冰箱冷冻一晚，取出后切片即可食用。适合需要调养经血的女性服用。,阿胶可以降低机体耗氧量，提高机体耐疲劳能力，提高机体的抗辐射能力，对上述症状疗效显著。▲调养佳品——阿胶牛奶,将百年堂阿胶打成粉，每次取一匙(约3～4克)于杯中，依个人口味，加

阿胶的生活中最常见的滋补养生品之一，越来越多的人开始选择服用阿胶及阿胶制品，但是这些人中女性居多，有的人说阿胶就是给女人吃的，男人不能吃，其实阿胶是男女都可以吃的，下面就跟着小编一起来看一看男人和女人吃阿胶的好处吧，看看分别有什么好处。,,,,女人吃阿胶能补血，获得年轻，这样的好处，在男人身上同样能够达到，阿胶中有明胶、蛋白质、矿物质、氨基酸，这些物质是补益健康的重要物质，对身体保健、调节是极好的，能够帮助男人延缓衰老、保持年轻。,,男人作为家中的顶梁柱，多重压力让他们不会说累，我累了，很少有男人这样说，更多的时候是一个人默默的支撑着整个家庭，在这忙碌背后，疲劳接踵而来。,通过吃阿胶，能够起到缓解疲劳的目的，对补益气血非常好，阿胶能够滋阴补血，从源头上解决了气血不足的情况，不断的缓解疲劳

我们都知道，阿胶对于女人来说好处尤其多，是补气补血的圣品，所以很多女性朋友在日常生活中都会长期大量的服用阿胶，以起到滋阴补血的效果。阿胶的好处跟功效的确很多，但是，女性在服用的时候，也千万不能忽略下面三个禁忌，否则对身体健康也有一定的影响,一、不能将阿胶与萝卜同食服用,我们都知道，阿胶是一种帮助补气的东西，而萝卜却是一种帮助消气的东西，如果将两种搭配食用，那么效果自然就会被互相抵消。这样一来，阿胶就并不能发挥其真正的功效，并且很有可能会引发其他病症的出现，所以千万要记得不要将阿胶跟萝卜一起食用另外小编了解到许多女性不知道选择阿胶糕还是阿胶片，其实非常简单，如果您的时间比较忙，更看重方便的话就选择阿胶糕，如果您想在汤或粥中加入阿胶或者自己制作阿胶糕，就可选择阿胶片。,二、阿胶不能和大蒜食用

在日常生活中，阿胶是女人的补血佳品，那阿胶有哪些功效与作用呢?它具有很好的养血补血功效。那女人吃阿胶有哪些好处呢?可以补血、养血、增强体质等。下面我们一起来看看阿胶的使用禁忌有哪些吧。,阿胶的功效与作用,阿胶味甘、性平，入肺、肝、肾经，有滋阴补血、润燥止血、安胎的作用。用于治疗血虚萎黄、眩晕心悸、肌痿无力、心烦不眠、虚风内动、肺燥咳嗽、咯血吐血、尿血便血、崩漏、妇女月经不调、妊娠胎漏等症。,,1、滋阴补血：用于各种原因引起的贫血，均可配用阿胶，以滋阴补血。,2、养血止血：用于虚性失血，如上消化道溃疡吐血、肺结核咳血，血小板减少性出血等，本品止血作用是借其滋补黏腻之性善于凝固血络，其作用与补血同行达生血止血之功。,3、滋阴润燥：①用于心阴虚心火亢盛，症见心烦意乱，失眠多梦，口干舌燥等，可与黄连

阿胶糕中的阿胶具有活血补血的作用，核桃、枸杞子、具有滋补肝肾的功效，红枣具有补虚益气、养血护肝的功效。阿胶对于熬夜者来说是最佳的食补品。很多人都认为男人的肾要健康，但想要肾好，养肝需重视。中医主张“肝肾同源”，这一理论源于《内经》，是指肝肾的结构和功能虽然有差异，但其起源是相同的，它们都是源于精血。中医认为，肝主藏血，肝主疏泄。女人以“血”为重，养好肝，气血才能充足并通畅，皮肤才会红润。如果肝不健康，无法及时排毒造血，那么反映到人的皮肤上，就是脸色暗哑、色素沉淀，甚至女人的“老朋友”也失信了。想要好皮肤好气色，护肝很重要下面细数我们平时有哪些常见的伤肝行为一、经常熬夜者：《黄帝内经》讲究天人合一，顺时养生。强调人的作息习惯要跟随自然界的变化而调整，比如天亮了起床，夜幕降临合眼睡觉。但是，如

,原料：阿胶粉9克，鸡一只，枸杞15克，葱姜适量做法：阿胶粉加黄酒，隔水炖烊。鸡洗净后放锅内，加生姜、葱，加足水量，炖2小时左右，去姜葱，加枸杞，倒入烊化的阿胶粉，并加盐，再炖15分钟，加味精调味食用原料：莲子30克，阿胶粉9克，糯米100克做法：莲子用热水浸泡片刻，去莲子心后待用。阿胶粉9克，放入有莲子的碗内，搅拌均匀，隔水蒸熟，加入事先熬好的糯米粥即成,原料：阿胶粉9克、葱白各10克，蜂蜜15克做法：葱白洗净切段，与蜂蜜一起放入炖杯中，加水200毫升。阿胶粉放入碗中，加水20毫升，蒸化待用。炖杯至武火上烧沸，转文火继续煮15分钟后加入炖化的阿胶拌匀即可服法：每日一次，每次一杯，饭前温服

对于女性来说，养颜美容的关键在于补养气血，气血充足才能阴阳平衡，五脏六腑才能正常运行，精神才能体现饱满。最终才会肤色红润、容貌艳丽。阿胶就成了一种选择。,,而最受欢迎的，莫过于制成精巧点心的阿胶糕。与其他的阿胶服用方法相比，即食阿胶糕更迎合女性喜吃甜品的小喜好，更因为食用起来方便、快捷而倍受欢迎。我们知道，阿胶糕不仅可以补气血、还可以调经、延缓衰老、使皮肤细腻。,,阿胶（糕）对女人到底有多神奇？,一，可以让女人远离黄脸婆,很多女性朋友们都有脸色发黄的苦恼，再漂亮的脸蛋脸色发黄也成了"黄脸婆"。那么女人怎么才能不变黄脸婆呢?,女人是滋养出来的，这句话没说错。一个女人如果脏腑功能失调，气血不顺、精气不足、阴阳失调，肤色就容易暗沉，易产生色斑及皮肤浮肿松弛。,,击碎黄脸婆之按时作息,皮肤放

阿胶无论在中药界还是养生界一直享有盛名。它是冬季滋补佳品，它补血滋阴，润燥，止血。用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽。中医讲“秋冬养阴”，阿胶正是滋阴的佳品。但不论如何，阿胶只是一味中药材，任何一味药都没那么神，“有是证用是药”，有病才需要吃药，没事别乱吃。阿胶补不补血，在于患者适不适用，更在于医生的配伍使用。可现在，吃阿胶似乎成了一种潮流。很多人，不管信不信中医的、有一定中医常识的、或压根不了解这一块的，都不管适不适合吃，只跟着“潮流”对各种膏、胶趋之若鹜，不仅造成大量资源浪费，甚至吃出了问题或者给身体带来潜在的负面影响。造成这种“跟风型涨价”的根本原因，可能在于利益的驱使。哪里有利可图，哪里就有人使劲钻。这里面不乏有人摒弃了中医“辨证施治”的效用本源而偷换概念，混淆视听，大力

阿胶被历代中医颂为滋补首选之品，是传承3000多年的名贵中药材。李时珍《本草纲目》记载，“弘景曰：出东阿，故,名阿胶”。东阿阿胶，其性平和，品质道地，药食两用，四季皆宜。珍之道告诉您食用阿胶八大功效：,1补血、止血和治疗血液疾病,适用于缺铁性、失血性、营养性、再生障碍性贫血等多种原因引起的贫血患者；适用于血虚眩晕、心悸等；适用于诸多血症，可治便血、尿血、气血亏损、流鼻血、胃肠溃疡出血、血小板减少症，甚至吐血。据临床验证，阿胶对血红蛋白和红细胞增长速度的疗效优于铁剂。2清肺润燥治咳,,肺喜润恶燥。阿胶可以补肺阴、补肾阴，适宜治疗由燥邪伤肺引起的干咳少痰，痰中带血，口舌干燥。3美容养颜,阿胶一年四季均可服用。阿胶食用后会使肌肤细嫩，弹性好，并且通过调养气血起到滋润皮肤的作用，使得面色红润，有

鹿角胶和阿胶糕全是我们日常生活较为普遍的二种滋补养生药品，t并且针对女性朋友的人体是十分有益处的，可是大伙儿针对鹿角胶和阿胶糕也没有一定的掌握，也并不了解，哪一个比较好？实际上在我们日常生活每一种的中药材都具备不一样的作用与功效，我们在应用的情况下还要依据本身的状况来挑选不一样的中药材，那样才可以做到更强的实际效果，那麼，鹿角胶和阿胶糕哪家好？他们的差别都有哪些？今日我们一起来了解一下吧。,,,流程/方式：,1鹿角胶为鹿角放水难熬萃取而成的固体胶，呈黄棕色，上端有黄白色泡沫塑料层，质脆，易破，段面光泽度，其性温味甜甜的，有补肾壮阳健康养生优选，托疮拨毒的功效，合适脾肾虚，畏寒肢冷，阳萎早泄，腿酸无力者服食，还可以用以洛雪妙雪，月经过多，偏于阴虚内热及其阴疽内馅等症状。,,,2阿胶的作

女人什么年龄吃阿胶好??吃阿胶的禁忌有哪些？阿胶糕适合什么人吃？阿胶，是女人很好的滋补保健品，不少女人都会购买阿胶来服用，人们也喜欢将阿胶当成礼品来相送，那么，女人吃阿胶有什么好处？阿胶的功效与禁忌有哪些？,1、调经安胎,阿胶的最主要功用是补血，月经不调有多种原因，主要是血虚、血瘀和血热。血虚服用单味阿胶即可收效，血瘀、血热者，可适当配用其它药物。受孕后，阴血聚以养胎，最易亏虚，而见胎元不固，胎动不安，甚至流产。阿胶补阴血，益冲任，故能养胎，调治妊娠病。阿胶所含有的赖氨酸、精氨酸、组氨酸及胱氨酸、钙、硫等，有助安胎。,2、美容养颜,阿胶通过补血而滋润皮肤，有利于皮肤保健，历代被作为女性美容佳品。服用阿胶后，脸色红润，肌肤细嫩，有光泽，这是阿胶对皮肤的营养作用及促进钙的吸收、保养的共同

阿胶味甘、性平，入肺，有滋阴补血、润燥止血、安胎的作用，所以阿胶非常收女性朋友的欢迎，那女人吃阿胶有什么好处呢？孕妇该如何服用阿胶呢？下面跟着阿胶网小编一起来看一看吧。,,,,1、补血、养血,女性贫血会引起体寒、血虚、便血、月经不调等症状。坚持服用阿胶可以达到活血滋阴，除风润燥，利小便，调大肠的作用；长期服用阿胶可以改善女性手脚冰凉的状况。,,2、美容养颜,阿胶有补血的功能，服用阿胶能提升体内的红细胞及血红蛋白的含量，可以达到滋润肌肤的作用。长期服务阿胶的表现是：脸色红润，肌肤细嫩。,,3、改善体内平衡,长期服务阿胶可以提升人体对钙的吸收能力，提高骨矿含量，增加骨密度，避免骨质疏松。,,阿胶含有丰富的蛋白质，更益于人体吸收，可以内伤腰痛，强力伸筋，添精固肾。,,4、延缓衰老,阿胶中含有明

可以吃，但是月经期间不可以吃。,阿胶就是将驴皮、黄酒、冰糖、豆油经过煎煮熬制而成的固体胶，主要的功效是补血，止血，滋阴润燥。阿胶的口感比较腻，吃完后会影响食欲所以建议不要饭前吃。脾胃虚弱或消化不良、伤风感冒的妇女应慎服。阿胶的补血功效当然非常好，但是月经期间服用，会产生月经的波动如月经量减少、月经排不干净等情况。如果觉得服用阿胶后口舌干燥有上火的迹象，可以用60g乌豆熬汤配合服用，能缓解阿胶的助火。,,月经不调怎么吃阿胶好,　　阿胶+西洋参,　　人群：月经过多、经期延长者。,　　用法：每天1块(约32克)炖烂，可配合西洋参10～20克炖后互冲服。,　　阿胶+蒲黄,　　症状：月经过多，伴有血块，下腹胀痛，属瘀滞者。,　　用法：可配合蒲黄6克炖后互冲服。,　　阿胶+枸杞,　　人群：因素体血虚，月

很多人都知道，多吃阿胶对女性身体有很多好处，不仅可以起到补血滋阴、去湿止咳的功效，还有美容养颜的显著效果，是一种大补的保健品。,,但是在食用阿胶的时候也要注意一些相关禁忌，阿胶属于滋补性药物，并不是所有人群都适合食用。那么女人在什么年龄吃阿胶效果最好呢?,,阿胶，是女人很好的滋补保健品，不少女人都会购买阿胶来服用，人们也喜欢将阿胶当成礼品来相送，那么，女人什么年龄吃阿胶好?,,,,女人终生都可以吃，除了感冒期间和例假期间，还有脾虚的时候不能吃之外，其他都是可以吃。经常吃对身体大有好处。还能美容养颜，延缓衰老补气血。所以阿胶对于女心来说没有什么明确的界限，只要身体需要都可以服用!尤其孕期保健和生产完的女性!做手术的人群等都会出现气血双虚，这时候最应该吃阿胶糕补一补。‍,,,美容养颜：阿胶能明

阿胶，自汉唐至明清一直是皇家贡品，历代《本草》皆将其列为“上品”，誉为“圣药”。我国首部药物学专著《神农本草经》称“久服，轻身益气”。关于阿胶的古代经典名方多达3,,    现如今，很多女人都出现贫血的状况。女人一旦贫血，容易出现面容憔悴、苍白无力、头昏眼花、心悸失眠、手足发麻、脉细无力等，再好的化妆品也无法掩盖。女人该如何补血?这里为你介绍几个补血食疗，补足女人血。,,　　贫血的症状：精神不振、倦怠嗜睡、注意力不易集中、反应迟钝、手脚发麻、发冷或有针刺感等;卸妆后，面色灰暗苍白，面色无华、无血色;皮肤干燥，萎缩，无光泽;体力活动后就感到心悸、气促，这是贫血最常见的症状;经常感觉头晕、头痛、耳鸣、眼花、眼前出现黑点或“冒金星”;常常月经不规则，每

阿胶的美容效果极其明显，所以倍受女性朋友们的喜爱，那么女人吃阿胶的好处有哪些呢？1、美容养颜：阿胶通过补血而滋润皮肤，有利于皮肤保健，历代被作为女性美容佳品。服用阿胶后，脸色红润，肌肤细嫩，有光泽，这是阿胶对皮肤的营养作用及促进钙的吸收、保养的共同结果。2、调经安胎：阿胶的最主要功用是补血，月经不调有多种原因，主要是血虚、血瘀和血热。血虚服用单味阿胶即可收效，血瘀、血热者，可适当配用其它药物。受孕后，阴血聚以养胎，最易亏虚，而见胎元不固，胎动不安，甚至流产。阿胶补阴血，益冲任，故能养胎，调治妊娠病。阿胶所含有的赖氨酸、精氨酸、组氨酸及胱氨酸、钙、硫等，有助安胎。3、抗癌作用：阿胶为放疗、化疗患者的辅助药品。有实验采用东阿阿胶为原料，观察其对特异性免疫功能的影响，发现阿胶对细胞免疫有双向

阿胶治疗女性疾病，常常要围绕血来考虑怎么治，用被誉为“补血圣药”的阿胶，就是补到了血的根源    现在的女性朋友越来越重视自己的皮肤和身体，但是由于工作、生活等方面的影响，往往忽视了对自身的保养，等到发现身体和皮肤出现问题的时候，又不知道要用什么方法来保养自己　　可能很多人对阿胶的了解还十分肤浅，不知道怎么吃阿胶才能补血，甚至以为吃阿胶会上火。事实上，阿胶很平和,　　中医认为，女人“以血为本”，因为女性要来月经，要生孩子，要哺乳，会出血，也会消耗血，所以中医讲“女子重在血”　　所以在临床上，特别是妇科医生会常用到阿胶　　美容美颜：阿胶能明显提高人体红细胞及血红蛋白的含量，通过补血而滋润皮肤　　延缓衰老：阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质以及多种微量元

体寒乃百病之源，俗话说“十病九寒”。宫寒一般是指子宫寒冷，它对女性生育能力的影响，在于不利于受精卵着床，易发生流产等现象。,女性宫寒，先是诱发月经不调，进而会影响雌激素的分泌及性功能，易体态臃肿、阴道发干，甚至引发骨痛、驼背等症，严重的可增加心血管疾病、内分泌功能紊乱和肿瘤的风险。,,呵护子宫，远离宫寒,,宫寒并不是说子宫腔内的温度低，而是指子宫及其相关功能呈一种严重低下的状态，预防或者改善宫寒，要从根上做起，就是保证气血畅通。     ,   天气变冷后，一些女性依然穿着单薄的服装，“美丽冻人”。但专家提醒爱美女性，衣着单薄将影响女性生殖健康，身体被邪气入侵，容易患上宫寒。“宫寒”是中医学上的一个概念

阿胶也叫驴胶，是用驴皮为原材料制成的，具有药食两用的功效，非常适合女性滋补食用，那么女人吃阿胶的最佳年龄是多大呢？女性在成年以后，更年期之前都是最适合吃阿胶的年龄。,阿胶有滋阴补血、止血安胎的功效，而女性在成年之后，定期会来月经，身体会流失一部分血液，部分女性因体质、生产等原因还会有气血亏虚的情况，此时都是比较适合吃阿胶来补血的，而一般女性到更年期之后基本就绝经了，因此在更年期之前、成年之后都是适合吃阿胶的年龄注意：月经期不宜吃阿胶，以免延长近期或者造成月经淋漓不尽。建议早上空腹吃。,早上是人体消化代谢功能最好的时候，这个时候食用阿胶或者阿胶制品可以更好的吸收其中的营养成分，使其药用价值得到更好的发挥。另外，阿胶没有刺激性，且空腹吃更有利阿胶的有效成分被胃肠道吸收。所以早上空腹状态