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大家在生活中应该都比较喜欢吃葡萄，有的葡萄个头虽然不大，但是籽儿却很多，一般很少有人喜欢吃这样的葡萄，我们都会把葡萄籽吐掉，但是大家知道吗，葡萄籽的好处可是有很多的，而且葡萄籽本身是一种药材，可是很多人对它都有误会，那么到底葡萄籽什么时候吃最好呢？针对这一问题，接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。葡萄籽的提取物是一种保健性的食物，对于这些用来养生的食物最好是晚上吃，或者是饭后摄入，一般饭后半小时吃葡萄籽的提取物效果最好，不过要注意的是不能用热水吃，因为热水服用的时候很容易破坏药物的效果。葡萄籽提取物OPC具有超强抗氧化能力，是维他命E的50倍，能延缓老化，预防动脉硬化，也有皮肤维他命之称，是维他命C的20倍，其中的酚花青素，据脂溶性及水溶性的特质，有美白作用。研究发现，葡萄籽提取物具

现在我们的生活节奏非常快，几乎每一天都处在忙碌之中，而且现在有很多速食快餐都是高油高热量的食物，我们每天的运动量也不是特别的大，久而久之肥胖的人群是越来越多，不仅个人形象看起来不好，还影响到了自己的身体健康，所以减肥很有必要，那么玳玳花可以减肥吗？针对这一问题，接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。玳玳花可以减肥吗？答案，是肯定的。只不过比较起高科技的减肥，玳玳花的减肥效果要稍微缓慢一些。玳玳花有着促进循环的作用，为了更好减肥效果，建议大家可以适当的搭配一些蜂蜜、山楂或者燕麦等等。我们都说减肥的第一部就是要减脂，这里我们提议，可以先从蜂蜜搭配开始。取玳玳花3-5g、蜂蜜适量，将玳玳花用沸水冲泡，焖5-10分钟后，饮用时根据自己的口味加入适量的蜂蜜即可，它具有促消化、分脂肪的作用。搭配山楂

红豆代表了相似，古人有诗为证，愿君多采撷，此物最相思，红豆也是最常见的食材之一，吃法非常多，不仅可以做成各种各样的甜品，而且还能够用来蒸米饭熬粥，不仅颜色非常漂亮，味道更是不错，除了红豆以外，市面上还有一种叫做赤豆的豆子，那么究竟赤豆是不是红豆呢？针对这一问题，接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。赤豆是不是红豆？两者颜色相同，但是形状不同。红豆比较圆，赤小豆是细长的，稍扁。煮完之后，红豆会变软，但是赤小豆即便泡过之后再煮，也煮不烂，吃着比较硬。红豆，又叫红饭豆，个头稍大，就是常用来做豆沙的豆子，有祛湿作用。赤小豆，个头较小，有红有黑，红如朱，黑如漆，有毒。有一副重要叫做瓜蒂散，里面就是利用赤小豆的毒性来催吐的。赤小豆性质平和、味甘、酸，是一种营养丰富的小干豆。在每100克的赤小豆中，含

豆蔻这种植物在我们国家很多地区都有栽培，它一般习惯生长于山沟的阴湿处，而且比较容易成活，一般在炖肉或者是做菜的时候，人们都喜欢放上一些豆蔻，而且豆蔻的品种非常多，比如红豆蔻、肉豆蔻都是常见的品种，另外白豆蔻也比较常见，那么究竟红豆蔻与白豆蔻区别是什么呢？针对这一问题，接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。红豆蔻与白豆蔻区别白豆蔻辛温芳香，其气清爽，长于行气温中化湿，尤善行中上二焦湿浊阻滞，故本品多用于脾胃虚寒，湿困脾阳，以及湿温等。如治脾胃虚寒、气逆于上，胸腹满闷、不思饮食、反胃呕吐等，常与砂仁、丁香、生姜等药同用；治湿困脾阳、胸脘痞满、食欲不佳、肢体困倦、口黏不渴、苔厚白腻等症，常与藿香、厚朴、石菖蒲等化湿行气药同用；治湿温病，湿邪偏盛、身热不扬、发热汗出、头痛身重、胸闷不饥、口不渴或

橙子是很多人都特别喜欢的水果了，在我们小时候，橙子还不是特别的流行，很多的老百姓基本上都没怎么见过它，初次见面，都觉得跟橘子也差不多嘛，其实后来熟悉了之后发现有很大的不同，最起码味道上的差别就很明显了，橙子是一种富含营养成分的水果，很多人都特别的喜欢，但是你说孕妇那么特殊的体质可是吃吗，一起来看孕妇吃橙子对胎儿好吗？橙子的栽培历史悠久，以其果皮含有芳香气味，古人用它作薰香代品。湖南省长沙市郊马王堆出土的西汉古墓文物中有本属植物的种子。据考证认为是香橙的种子--较粗大且略有棱角，色泽已变灰黑--认为当时是用作薰香料陪葬并保存尸体完整的材料之一。那些种子与其他同类的物品放置在棺穴的西边，而食物类则放置于东边。五岭以南不产，是柑橘属分布较广也较北的一种，性耐寒，个别品种为半落叶。在中国，幼果、落果

汁水丰富的水果大家都非常喜欢，尤其是酸酸甜甜爽口的水果，橙子就是这样一种水果，每年入秋是橙子盛产的季节，近些年橙子的品种也是越来越多，还有一种和橙子非常相似的水果，那就是芦柑，它更加甘甜可口，味道也非常香甜，那么芦柑和橙子的区别是什么呢，下面我们一起看一看。芦柑，别名柑果。颜色鲜艳，酸甜可口，是日常生活中最常见的水果之一。柑果实一般较大，但比柚小，圆形而稍扁，皮较厚，凸凹粗糙，果皮较易剥离，其种子大部分为白色。芦柑果实硕大，色泽鲜艳，皮松易剥，肉质脆嫩，汁多化渣。橙子是芸香科柑橘属植物橙树的果实，亦称为黄果、柑子、金环、柳丁。橙子是一种柑果，是柚子(Citrusmaxima)与橘子的杂交品种。有很高的食用，药用价值。芦柑和橙子的区别橙子的栽培历史悠久，以其果皮含有芳香气味，古人用它作薰香代

北方的冬天寒冷干燥，很多人会出现感冒咳嗽的症状，所以我们一定要注意自己的起居饮食，避免疾病的发生，如果我们的自己的饮食上多下一些功夫，就可以很大程度的减少疾病的发生，如果我们不小心感染咳嗽的话，就不防从饮食上注意一下，冰糖橙子就可以非常有效的治疗咳嗽，下面就来给大家介绍一下冰糖橙子治咳嗽的做法。食材：橙子1个、银耳10g、冰糖适量。做法：,（1）准备好所有材料；（2）银耳泡发好，橙子切片备用；（3）将橙子，银耳和冰糖放入炖盅；（4）加入适量水；（5）放入隔水炖中，设置2小时；（6）最后出炉即可。柑橘类水果能够抗氧化，强化免疫系统，抑制肿瘤细胞生长，并使肿瘤细胞转变成正常细胞。澳大利亚的科学家称，在所有的水果当中，柑橘类中所含的抗氧化物质最高，其中有170种以上的植物化学物质，包括60多种黄酮

月经不调是很多女性都有的问题，而且月经不调对身体的影响也非常大，比如会导致女性的生育方面出现问题，影响到女性的排卵期，这是非常重要的一点，所以出现了月经不调之后，一定要尽快的调理，艾草这种中药材很多人都不陌生，艾草本身有温经止血的效果，那么究竟艾草对月经有好处吗？针对这一问题，接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。艾草对月经有好处吗？艾草是一味常用来治疗妇科疾病的药物。它具有能理气血和温经脉的作用，可以用于治疗经寒不调的月经异常。一般不在月经期间服用，以免造成月经过多。建议可以等月经结束后艾草煎服，可以改善月经不调状态。另外，平时应注意不宜过多食用较冷食物，以免造成月经错后和稀少。艾草有一种特殊的香味，能够有效驱蚊。每天晚上将艾草点燃，散发出来的烟雾可以起到驱蚊作用；将艾草、菖蒲加水浸

刚刚生完孩子之后，女性朋友们的身份就从孕妇变成了产妇，很多人以为生下宝宝就解脱了，可以想吃什么就吃什么了，但是这绝对是不现实的，因为生下了宝宝之后，还需要进行哺乳，如果随便吃东西的话，很有可能会通过母乳影响到宝宝的健康，那么到底产妇能吃金桔吗？针对这一问题，接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。产妇能吃金桔吗？金桔含有丰富的营养元素，味道好又多汁，产妇生产后，身体疲惫，食欲不振，吃金桔，可以补充营养，还可以改善胃口，增进食欲，摄入丰富的营养，有利于产后的身体恢复。产妇生产后，身体疲惫，免疫力下降，吃金桔，可以补充蛋白质，增强免疫力，有效抵抗病菌的入侵，保证身体健康。金桔含有丰富的维生素C，产妇吃金桔，可以补充维生素C，维护骨骼，脑部以及神经系统等的健康，补充精力，减轻生产带来的疲劳感，还

玫瑰花大家都非常喜爱，不仅非常美丽，而且象征着爱情，但是花总会凋谢的，所以我们要好好的利用，那么玫瑰花有什么作用与功效呢?这个大家可能就不是很熟悉了，玫瑰花是可以泡水喝的，而且有一定功效，那么接下来咱们就一起来了解一下玖瑰花泡水影响睡眠吗。最近几年来越来越多的女性关注花茶对身体的健康护理，尤其是玫瑰花茶得到了很多女性的喜爱，这主要是因为玫瑰花不但是爱情和浪漫的象征，作为花茶它还发挥其独特的作用。比如说玫瑰花茶可以改变女性皮肤暗沉的问题，同时还可以帮助女性美白。孕妇虽然可以喝玫瑰花茶，但是在怀孕早期应该尽量少喝，因为怀孕前三个月是胚胎发育最重要的阶段，要特别重视饮食护理。玫瑰花瓣的用处是非常广的，可以用新鲜的花瓣捣烂敷面做玫瑰面膜，效果是非常不错的，既可以滋润皮肤，还可以有效的促进血液的循环，

花茶很多朋友都喝过，比较受欢迎的花茶就是菊花茶，不仅味道不错，而且还有清热下火的功效，不过现在的朋友们都比较讲究颜值这一方面，如果说到颜值的话，那就是非玫瑰花莫属了，玫瑰花不仅花朵漂亮，还有一种甜甜的香味，非常受欢迎，那么玖瑰花可以和哪些泡水呢？针对这一问题，接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。枸杞：玫瑰花和枸杞放在一起泡茶喝对于排毒养颜效果更佳，如果经常喝玫瑰花和枸杞放在一起泡的茶，就有很好的排毒作用。如果是肾虚的患者可以加入15克的枸杞子，能够有效的调节身体。材料：玫瑰花10颗、枸杞20粒、冰糖3-5颗、水500毫升做法：放入容器中烧开水90度冲泡八分钟左右开始品尝根据口感适量加入冰糖。桂圆：桂圆玫瑰花茶，气味芬芳，味甘微甜，能促进食欲，活血行气。能养血滋阴，养颜润肤，调节内分

女贞子是中医临床上的常用中药材，但了解重要的人都知道，女贞子这种中药材可以分为女贞子和酒女贞子两种，它们虽然只有一字之差，但却在很多区别存在，想具体了解可以和我一起去看看，同时我也会让大家详细了解女贞子的功效有哪些。 卷子虽然都是中药材，但这两种中药材的加工方式并不相同，虽然这两种中药都来源于苜蓿科植物女贞是这种植物的果实，但人们在收取女贞的成熟果实以后晒干就能得到中药女贞子，但酒女贞子还需要加入黄酒进行炮制。2、药用功效,女贞子和酒女贞子的区别还表现在他们的药用功效上，因为女贞子是一种天然中药，它的主要功效是滋补肝肾和乌发明白，它药性平和，但作用缓慢，而经过炮制加工的酒女贞子，则能尽快被人体吸收和利用，能发挥更好的药效，而且它强壮筋骨和补益肝肾的功效更加出色。1、增强免疫力,女

玳玳花是现在被炒作的火热的一种药材，不仅被做成了各种各样的保健品，在很多宣传有减肥效果的药物里面也含有玳玳花的成分，这不禁让我们对它有所怀疑，但是经过研究之后发现，玳玳花的确是有不错的减肥效果，可能大家不了解，那么到底玳玳花用量和用法是什么呢？针对这一问题，接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。玳玳花用量,取3-5克，冲200ML沸水，当茶饮用，可加法兰西玫瑰同泡。玳玳花，亦称回青橙，芸香科，柑桔属，常绿灌木，枝楞、细长，叶互生，革质，椭圆形，春夏（4~5）月开白花，香气浓郁，果实扁球形，当年冬季为橙红色，翌年夏季又变青，故称：回青橙，因有果实数代同生一树习性。玳玳花是香科常绿灌木，头一年的果实留在树上过冬，次年开花结新果，陈果皮色由黄回青，两代果实同一棵树上，所以叫玳玳，玳玳花略微有点

花生浆是一种带有浓郁花生香气的健康饮品，它的做法和豆浆一样，是把准备好的花生米用清水浸泡以后再经过研磨得到液体，做好以后的花生浆可以直接喝，它能保健身体也能预防疾病，不过过量喝花生闪也会有一些副作用出现，这一点大家必须要多加注意。1、健脑益智,花生浆中含有大量的烟酸和维生素，这些物质可以直接被人类的大脑吸收和利用，能促进大脑发育也能提高大脑功能，经常食用能提高记忆力也能预防老年痴呆。另外人们喝花生浆能吸收大量黄酮类化合物和白藜芦醇，它们能提高脑细胞的携氧能力，也能促进血液循环，可对人类的脑供血不足有一定缓解作用。2、预防抑郁症,人们多喝花生浆能预防抑郁症，因为花生浆中含有大量的色氨酸，这种物质是合成羟色胺的重要成分，而这种羟色胺又是一种能调节人类情绪的重要成分，他能让人类情绪保持正常稳定状态

大头菜是生活中的常见蔬菜，它是制作榨菜的重要原料，据说这种蔬菜是芥菜的一个变种，是中国传统蔬菜之一，早在几百年前就已经出现，大头菜口感脆嫩，可以炒着吃，也可以腌制以后再吃，它能为人体补充丰富营养，但在吃的时候一定要注意它的食用禁忌。1、保护眼睛,大头菜对人类眼睛又明显保护作用，因为大头菜中还有丰富维生素，a和胡萝卜素这些物质都能营养食神经，而且能提高人类视网膜功能，它还能加快人体内视紫质生成，经常食用能提高人类眼睛的视物能力也能预防夜盲症。2、抗衰老,人们多吃一些大头菜还能延缓衰老，因为大头菜还有丰富维生素c这种物质，具有一定的抗氧化能力，并能清理身体内的自由基，也能防止人体内过氧化脂质生成，而自由基和过氧化脂质又是导致人体衰老的重要存在，他们数量减少以后，人体衰老速度就会明显放慢。3、健胃

包心菜也叫卷心菜，是一种常见绿色蔬菜，它是植物甘蓝的一个变种，它口感鲜嫩，可以凉拌，也可以炒食还能腌制以后再吃。下面是对包心菜功效与作用还有禁忌的具体介绍，喜欢吃包心菜的人可以重点了解一下。1、减肥瘦身,减肥瘦身是包心菜最重要的功效，因为包心菜是一种低脂低热量高纤维的绿色蔬菜，人们它用它以后能让身体有明显饱腹感，而且能加快身体内多余脂肪燃烧和代谢，它能让人类体重明显减轻，也会让人们的身材变得越来越苗条。2、预防胎儿畸形,包心菜是最适合孕妇食用的健康蔬菜，它能为孕妇身体补充丰富叶酸和微量元素钾，这些物质被孕妇身体吸收后，能通过脐带被腹中胎儿吸收和利用，可防止具有细胞贫血和胎儿畸形出现，而且对胎儿发育有良好促进作用，另外孕妇在怀孕期间吃包心菜还能防止孕期贫血。3、补充维生素,包心菜是一种营养价值

紫色包心菜也就是紫甘蓝，是生活中特别常见的一种健康蔬菜，他不但含有其他包心菜中含有的丰富营养，还含有一定数量的花青素，人们食用它以后能增加身体抗氧化能力，并能美容养颜，也能延缓衰老，紫色包心菜的功效还有很多，接下来我会带大家一起去了解。1、杀菌消炎,杀菌消炎是紫色包心菜的重要功效，因为紫色包心菜中含有丰富生物碱和一些天然药用成分，他们能消灭人体内的敏感菌，可防止人体内炎症出现，对人类经常出现的咽喉炎，口腔炎以及胃炎的都有明显预防和治疗作用，在需要时可以把它们榨成汁以后直接饮用。2、预防癌症,日常生活中，人们多吃一些紫色包心菜，还能防止癌症发生，因为紫色包心菜中含有的花青素和微量元素硒都是天然的抗癌成分，他们能防止人体细胞癌变，也能防止人体细胞基因突变，能有效降低癌症发病率。3、增强免疫力,人

甜椒其实是人们相对于辣椒的一种称呼，因为这种植物也是辣椒的一种，但它结出的果实比较大，而且味道略甜没有一点辣味，人们有时也会把它叫做菜椒。今天小编为大家介绍的就是甜椒的功效与作用，同时也会让大家对它的食用方法多一些了解。1、解热镇痛,解热镇痛是甜椒最重要的功效，因为甜焦性质温热能够促进汗腺分泌，而且能让人体皮肤表面的毛孔张开，加快人体内汗液排出，也能让人类体温尽快恢复正常。2、增加食欲,人们多吃一些甜椒，还能增加食欲，可提高肠胃消化功能，他还有的天然芳香类物质能促进唾液，胃液等多种消化液分泌，而且能对人类肠胃产生温和刺激，可加快肠胃对体内食物的吸收和消化。1、甜椒炒肉,甜椒炒肉片特别好吃，在做时候要准备甜椒三个，把它们洗净以后掰成小块儿，再把肉片提前切好加生抽蚝油腌制半小时，在炒锅中放油加热

紫白菜可以用来做蔬菜沙拉，也可以清炒或腌制，以后食用是一种常见的养生蔬菜，这种蔬菜不但口感鲜嫩，营养丰富，对人类身体的保健功效也极为出色，下面是对紫白菜功效与作用的具体介绍，大家可以重点了解一下。 , ,1、抗氧化,抗氧化是紫白菜最重要的功效，因为紫白菜中含有丰富的花青素，它是重要的抗氧化成分，能阻止人体内氧化反应产生并能防止自由基和过氧化脂质在人体内堆积，经常吃紫白菜还能延缓身体衰老，并能增强人体抗病能力。2、预防皮肤病,人们多吃一些紫白菜，还能维持皮肤健康，更能预防多种皮肤病出现，因为紫白菜中含有丰富的微量元素瘤这种物质，既能止痛止痒也能杀虫，而且能清理人体内的多种细菌与病毒，它能防止皮炎痤疮和皮肤瘙痒等多种不良症状出现。3、减肥瘦身,现在很多爱美的女性都有减肥的需

栀子大家可能都见过，但对市场上存的有栀子苷人们了解却不多，只是从名字看认为它与栀子有关，但却不知道它有什么功效与作用，其实栀子苷就是从植物栀子果实中提取出的植物精华，它多以粉末的形态存，能用于工业生产也能入药，下面是对功效与作用以食用方法的具体介绍，大家可以重点了解一下。1、增产,栀子甙不但能入药还是一种活性生物剂，它能用于小麦黄瓜以及棉花等多种农作物的种植，可以起到明显的增产作用，能让种植者获得更多的经济收益。2、缓解高热,栀子苷是一种天然的药用成分，它味苦性寒能清热泻火也能缓解高热，人们在出现高热或者烦躁不安时能适量补充一些栀子苷，它能让人类体温尽快恢复正常，能让人类的高热症状很快缓解。3、凉血止血,栀子苷还具有凉血和止血的重要作用，人们把提纯以后的栀子苷直接外敷在伤口上就能快速止血，而

栀子是双子叶科植物的一种，这种植物的果实成熟以后为暗红色，有自然的香气而且能供人类食用也能入药，它的食用功效与药用功效都很出色，今天我带大家了解的就是栀子果的功效与作用。1、泻火除烦,栀子果是一种味甘性寒的存在，泻火除烦是它的主要功效。是中医临床上治疗人类心烦和暴躁以及易怒等不良症状的常用药，另外在日常生活中，人们出现热病火毒堆积以及高热烦躁和神昏等不良症状时多服用一些栀子果也能让症状明显减轻。2、凉血解毒,栀子果性寒味苦，寒能清热苦能降燥人们在服用它以后能量血也能解毒，它对人类因血热导致的吐血咳血和大便带血都有明显治疗作用，在需要的时候可以用它煎水喝，另外栀子果还具有明显的止血作用，人们在出现外伤出血时直接把它外敷就能止血。3、清肝明目,栀子果入药后能入肝经，它能修复受损的肝细胞，并能增强

栀子粉是一种红色的粉末物质，它是人们把栀子成熟果实将烘干研磨加工后得到的保健食材，也是一种功效出色的中药材。栀子子粉能保护肝脏也能预防胆囊炎还能提高人体的抗炎抗病毒能力，下面是对它功效与作用的具体介绍，大家在服用栀子粉以后可以多做了解。1、利湿退黄,栀子粉能入肝经还能提高人类的肝功能也具有利湿退黄的重要作用，它能加快人体内湿毒代谢，并能让人体出现了湿热，黄疸很快好转，在人们出现黄疸或者小便短赤等不良症状时可以把它与茵陈还有中药大黄搭配在一起服用。2、凉血止血,栀子粉能清热解毒也能凉血，而且它的止血效果也特别好，在临床上能用于人类多种疾病的治疗，特别是人们出现小便带血或者大便带血以及咳血吐血等疾病时，及时服用栀子粉就能尽快止血，能让病情明显好转。3、镇静安神,栀子粉中还有的药用成分能直接作用

栀子颗粒是一种中成药，它能治疗人类的一些常见肝病也能用于多种高发疾病的预防。这种中成药的主要成分是中药栀子，它是一种接近黑色的颗粒状存在，可以直接口服。下面是对栀子颗粒功效与作用的具体介绍，能让大家对它多一些了解。1、维持肝胆健康,栀子颗粒能提高人体肝胆功能，并能阻止病毒和药物对人类肝胆产生伤害，另外它含有的药用成分还能促进人体内胆汁分泌，并能防止胆固醇在身体内堆积，对维持人力肝胆健康有极大好处，也能用于人类高发肝胆类疾病的治疗。2、抗氧化,人体出现病变多与体内的氧化反应有关，而栀子颗粒则是一种能提高人类抗氧化能力的中药材，它能加快人体内胶原蛋白合成，并能防止身体内氧化反应出现也能加快身体内过氧化脂质代谢，能防止氧化反应，对人体健康造成危害，经常服用能提高身体抗病能力也能延缓身体衰老。3、

山核桃大家肯定都吃过，知道它是一种营养价值极高的坚果，但对山核桃这种植物人们了解的并不全面，其实山核桃是一种野生落叶乔木，它多生长在山林中，这种植物不但果实可以供人类食用，它的树枝也可以供人类利用，能用于癌症的预防与治疗。1、防癌抗癌,防癌抗癌是山核桃枝最重要的功效，因为山核桃枝中含有多种天然药用成分能搞病毒也能防止癌症细胞再生，平时人们用它煮水喝能预防癌症发生，而那些已经出现癌症的人在用它煮水喝以后还能让病情好转。2、消炎杀菌,山核桃枝中有一些生物碱和活性成分，它们能消灭人体内的敏感菌和致病菌，能防止人体内炎症滋生，而且能让人体内已经出现了炎症消退，人们经常用它煮水喝，能防止多种细菌性疾病出现。3、止痛止痒,山核桃枝不但能防癌抗癌还能止痛止痒，在平时人们皮肤表面出现丘疹或者皮炎以及皮癣等不

绿色的韭菜大家肯定都吃过，知道它是一种口感鲜嫩，带有自然香气的健康蔬菜，能为人体补充丰富营养，但韭菜长大以后长出的黑色种子你们注意过吗？它就是韭菜籽能用来繁殖韭菜也能入药，是一种药用价值极高的存在，但韭菜籽在服用时也有诸多禁忌，大家一定要多加注意。1、活血化瘀,活血化瘀是韭菜籽最重要的功效，因为韭菜籽中含有丰富的辛辣素，这种物质能加快人体内血液循环，能让人体内出现了淤血，尽快消散，人们因外伤导致体内出现淤血时，及时食用韭菜籽就能让症状减轻，另外人们出现跌打损伤时，及时服用韭菜籽对病情恢复也有很大好处。2、补肾壮阳,韭菜籽是一种能补肾壮阳的健康食材，它能入肾经而且能提高人类肾功能，这种食材性质温和，而且味道鲜辣它能补益肾脏缓解肾虚，对人类因肾虚导致的腰膝酸软和腰腿疼痛以及记忆力减退，还有头晕目

猫爪草是一种野生草本植物，在自然界中比较常见，它具有一定的观赏价值，可栽种在各地园林景区中，能美化环境也能净化空气，不过这种植物的全株在收集以后还能入药，是一种药用功效特别出色的中药材。今天小编就带大家了解猫爪草入药以后的功效作用有哪些。1、预防癌症,猫爪草中含有多种天然抗癌成分，它的提取物能用于癌症治疗，而在日常生活中某爪草也能当做防癌食材供人们食用，它能消灭人体内的致癌物质，并能抑制人体内癌症细胞的活性，能防止人体细胞癌变，降低癌症发病率。2、抗菌消炎,猫爪草含有大量的生物碱和酚类化合物，还含有一些毛茛甙这些都是重要的药用成分，能消灭人体内的敏感菌和致病菌，并能防止他们对人体细胞产生破坏，能让人体自身抗炎，抗菌能力明显增强，经常用它煮水喝，可以防止气管炎，肠炎和胃炎等高发疾病出现。3、

紫苏和杏仁大家都很熟悉，知道他们是生活中的常见食材，但人们在吃激素和杏仁时，多以单独食用为主，并不会把紫苏和杏仁搭配在一起食用，其实紫苏杏仁也是一对理想搭档，它们一起吃能让人体吸收更丰富的营养，而且能让它们的保健功效得到更好发挥。1、增强身体抗病能力,紫苏杏仁中含有丰富维生素c和植物蛋白还含有多种氨基酸，人们食用它们以后能尽快把它们含有的营养吸收和利用能促进身体代谢也能加快人体内抗体产生，能让人体自身抗病能力明显增强，他们平时最适合那些免疫力低下的人群食用。2、抗菌消炎,紫苏杏仁中含有多种天然药用成分，能消灭人体内的大肠杆菌和痢疾杆菌，更能抑制人体内葡萄球菌的活性，能防止这些细菌对人体细胞产生伤害，也能增强人体自身的抗炎抗菌能力，经常把紫苏和杏仁一起吃，会防止多种细菌性疾病出现。3、美容护肤

女贞子是一种能滋补强壮身体并能提高人体抗病能力的中药材，在日常生活中它不但能用来煎汤喝，还能用来泡制药酒，用它泡出的药酒也具有较高的保健功效，但在服用时也要注意它的禁忌。  ,1、预防高血糖,女贞子泡酒喝能预防高血糖发生，因为女贞子中还有的一些药用成分能抑制人体内四氧嘧啶的活性，能防止这种物质对人体内分泌产生影响也能阻止血糖升高，另外人们用女贞子泡酒喝还能稳定身体内肾上腺激素的数量，能防止人体因肾上腺素失调而出现高血糖。2、预防高血脂,女贞子泡酒何能加快人体内血液循环，并能清理血液中的甘油三酯和胆固醇，它能降低血液粘稠度也能防止血脂升高，另外人们用女贞子泡酒喝，还能增强身体的抗凝血能力，并能防止血小板凝结成块，它能有效降低血栓的发病率。3、舒筋活血,舒筋活血，疏通经络和

阿胶糕好吃却一天并不能吃多，如果你不想外购其实可以在家自制，制作好的阿胶糕一般可以保存一个月左右的时间，这样就可以保证食物的新鲜度与安全性是，因为外购的保质期很多都比较久新鲜度会稍差一些。自制阿胶糕保质期多久大概可以保存30到40天。自制阿胶糕不像市面上卖的阿胶糕，虽然没有放防腐剂，但其中富含糖分，可以起到糖渍保存的作用，只要不沾到液体，也可以保存一个月之久，若是保存良好的话，可以保存40天。真空包装阿胶糕保质期多久真空包装阿胶糕根据包装的说明判断，有的有1年以上，首先阿胶糕里面的水分几乎是没有的，另外真空包装也隔离了空气，阿胶糕加工的过程经过长时间的熬，也起到杀菌的作用。所以，细菌繁殖是很慢的。当然了，一般的保质期补超过12个月，如果太长了也不是太好。我常吃的儒香情阿胶糕保质期

如何自制阿胶糕材料：阿胶250g、红枣150g、枸杞50g、核桃100g、桂圆肉20g、黑芝麻150g、黄酒500g、冰糖粉125g1、阿胶用黄酒浸泡3天左右，其实泡了三天，还是有少许没融化的，不过没关系，可以熬融化的哦。2、融化后的阿胶记得要密封好，不然黄酒就挥发掉了，记得每天要搅拌3-4次，怕沾底难抠出来。3、阿胶泡好后，开始动手做了。准备好辅料，红枣切碎，枸杞和桂圆肉泡一下，沥干水备用。4、分别把黑芝麻、核桃炒香。5、把阿胶倒进平底锅里，用不粘锅（千万不能用铁锅之类的），先大火煮沸，然后开中火，不停地搅拌。6、搅拌至挂旗状态，大概熬1个多小时。7、倒进冰糖，搅拌至糖融化。8、然后依次倒进红枣、枸杞、桂圆肉、黑芝麻、核桃，拌均匀。9、最后把阿胶糕倒入模型中，四个