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孕妇吃橙子对胎儿好吗

232 阅读量 | 分类:中草药百科 | 时间:2020年01月07日 00:00
橙子是很多人都特别喜欢的水果了,在我们小时候,橙子还不是特别的流行,很多的老百姓基本上都没怎么见过它,初次见面,都觉得跟橘子也差不多嘛,其实后来熟悉了之后发现有很大的不同,最起码味道上的差别就很明显了,橙子是一种富含营养成分的水果,很多人都特别的喜欢,但是你说孕妇那么特殊的体质可是吃吗,一起来看孕妇吃橙子对胎儿好吗





橙子的栽培历史悠久,以其果皮含有芳香气味,古人用它作薰香代品。湖南省长沙市郊马王堆出土的西汉古墓文物中有本属植物的种子。据考证认为是香橙的种子--较粗大且略有棱角,色泽已变灰黑--认为当时是用作薰香料陪葬并保存尸体完整的材料之一。那些种子与其他同类的物品放置在棺穴的西边,而食物类则放置于东边。五岭以南不产,是柑橘属分布较广也较北的一种,性耐寒,个别品种为半落叶。在中国,幼果、落果可干制作药用。耐贮运。成熟期差异大,可延长鲜果和加工原料的供应期。橙子品种按果实成熟期有早、中、晚熟之分。





每天吃一个橙子,可以使口腔、食道和胃的癌症发生率减少一半,这是12月份刚刚公布的澳大利亚科学家的最新研究成果。澳大利亚联邦科学和工业研究组织发现,每天吃柑橘类水果,还可以使中风的发生率降低19%。柑橘类水果是水果第一大家族,包括橙子、橘子、柚子、葡萄柚、金橘、柠檬等多个品种。其中橙子传统上被看作是西方膳食当中维生素C的主要供应来源,也能提供相当数量的胡萝卜素和钾、钙、铁等矿物质。





孕妇吃橙子对胎儿好吗





孕妇吃橙子是比较好的,橙子可以开胃下气,可以消积食,而且橙子还含有大量的维生素C,可以帮助吸收,而且橙子中的维生素与儿童的智力关系很大,经常吃橙子还可以帮助预防妊娠高血压,可以帮助提高免疫力,降低血中胆固醇,而且对于孕妇经常有得便秘也有好处。维生素C和胡萝卜素无“果”能敌,能软化和保护血管,降低胆固醇和血脂孕妈妈多吃橙子还能抗氧化抗衰老。



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