中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

阿胶补肝血，可改善因肝血不足引起的头痛，著名医药典籍《本草纲目》载：阿胶性平味甘，入肝、肾、肺三经。中医将头痛分为两类，一类是由肝血不足引起的血虚型头痛;另一类是元气不足引起的气虚型头痛。血虚头痛发作时，多是剧烈疼痛、伴有恶心、呕吐。中医认为，肝血不足时，阴不制阳，虚阳上越，就会导致头痛。这种头痛如果不加以调理可能会越来越严重。两个测试帮您判断，您的头痛是否与肝血不足有关。睡眠跟头痛之间有着千丝万缕的联系。失眠、熬夜是引起头痛的重要诱因。中医认为，体质偏肝血不足、容易头痛的人，建议在11点前入睡。因为晚上11点-3点之间是养胆经、肝经最好的时机。此外，中医认为“思虑过度、暗耗阴血”，如果晚上睡眠时间晚且经常胡思乱想、思虑过度，更容易头痛发作。不同类型的头痛，疼痛位置不同。中医认为疼痛与经络相

阿胶自古以来就被誉为补血佳品和妇科圣药，其实阿胶除了补血、保胎、调节月经等外，还有抗癌和增强免疫力的功效，是人们保持健康的好中药。但是食用阿胶也是有一些副作用的。新鲜阿胶的味道有些人不太习惯，可以在其中加入冰糖、蜂蜜等调味，同时可以在饭后服用，这样就不会造成反胃、恶心等情况了。出现热疮，或眼睛干涩、发红、眼眵增多，甚至出现喉咙干痛及大便秘结或大便带血等症状。可能由于阿胶货新，出厂不久，性温助火。可以提前购买阿胶放置一段时间后服用。食阿胶上火也可能是因为阴虚体质。阴虚的人，阳火相对会显得旺盛，燃烧体内的津液，令人感到口干喉痛，但不一定有口气及眼屎，这种热我们称为"阴热"或"虚热"。阴虚的人若食壮阳的食物，如阿胶，便会令阳火过旺，身体机能处於一种过度兴奋及活跃的状态，便会上火，严重时会低热、手

如今，市面上阿胶普遍昂贵，而且买到货真价实的阿胶比较难，这也说明阿胶的药用价值得到广泛认可。那到底阿胶有什么作用，长期吃阿胶有什么好处呢？阿胶，由驴皮经过泡漂去毛等繁杂工序后熬制而成，主产于山东、浙江、江苏等地，以东阿阿胶最为有名。阿胶甘平质润，有“补血要药”的美誉。可以治疗血虚导致的面色黯淡，萎黄，唇色浅淡，心悸，胸闷，月经量少，痛经，经期不规则等症状，长期服用阿胶，可以使人面色红润有光泽，精神状态改善，女性可以改善经期不调、经血量少、面色萎黄症状。对于贫血的病人尤为适宜，可以增加人体血红蛋白，提高机体携氧能力，促进血液系统功能恢复。阿胶除了补血作用外还可以滋阴润肺，治疗阴虚肺热症候，譬如咽喉干燥、痰中带血，干咳少痰、鼻燥咽干、心烦口渴等，尤其是秋冬季节，天气干燥少雨水，燥邪偏甚，干燥

阿胶是最能补血的食材之一，补血效果显著，人们给了它“补血圣药”的美名。春生，夏长，秋收，冬藏，“一年之计在于春”，春天做好养生保健，为一年的身体健康打好基础。中医的饮食原则强调，人们要根据季节、地域、体质的不同来合理选择调配饮食。春天适宜吃什么，又忌讳吃什么呢?现在春天来了，按照中医五行理论，春天是生长发育的季节，枯木逢春，是肝胆之气生发的时候，我们应该吃一些具有升发之性，味道偏于辛辣的食物，以鼓舞肝胆之气，化解冬天储藏的能量，发散到体表，为人的体力和脑力活动提供充沛的能量。健康的人在春天应该避免吃喝酸寒的东西，因为酸的味道有抵制、收敛作用，不利于肝气的宣泄生发。很多人在开春吃饭点菜要酒水的时候，还习惯要一杯果汁，这要是在秋天点果汁再合适不过，可是在春天就不合时宜，特别是对于那些手脚冰凉

现代社会中,随着人们生活水平的不断提高,追求回归自然、顺应自然的健康生活理念,已经成为了新的时代潮流,滋补养生更是获得了现代人的广泛关注,阿胶可以说是无人不知的一味滋补品了。尤其是到了冬天,国人有句老话叫做“秋冬进补,来年打虎”,此观点在现代更是愈发受到人们的重视,很多家庭都有着冬季进补的习俗。按照国人的习惯,冬令时节是给身体“进补”的大好时节,大家称之为“补冬”。正确的“补冬”能够使身体健康体质增强,这是因为进入秋冬季节后,体内代谢下降,体力消耗减少,此时进补,药物易被吸收和蕴蓄,从而发挥较大的功效。而东阿阿胶,正是多数人们冬季进补的首选,原因又是什么呢?冬季吃阿胶,最直接的好处就是补血。可能有人会说了,我感觉并不缺血啊,事实真的如此吗?冬季气候是一年之中最冷的,寒性较强,寒性凝滞会使

有正品，就有劣品。市面上阿胶的价格相差很大，有时候我们价格也只是我们参考这个阿胶产品是否是正品的因素之一，鉴别劣质阿胶，劣质阿胶的副作用有哪些，这些在我们挑选阿胶之前就需要知道。小编这里也是查阅很多相关资料，给大家找出了鉴别劣质阿胶的方法，让这些劣质产品无所遁形。,阿胶，呈长方形或方块形，黑褐色，有光泽。质硬而脆，断面光亮，碎片对光照视呈棕色半透明。气微，气味微甘。10%的水溶液呈淡棕红色，有少量类白色物析出，液面有少量油滴。灰化后残渣呈淡棕色，质疏松，呈片状或棉絮状团快，不与坩埚粘结。味淡，口尝无异物感。骨胶类呈长方块，棕黄色，不透明，无光泽。表面有气泡所致的小孔洞，侧面具有不规则皱纹。质坚韧，不易打碎，切断面棕色，角质样，无光泽，碎片对光照视呈棕黄色，半透明，澄清无白色物析出。灰化后

阿胶是常见的保健品，它富含蛋白质、赖氨酸等物质，对于女性来说，是保养皮肤和身体的最佳保健品。阿胶不仅可以养血美容，还有调节月经，改善睡眠质量和大脑记忆等作用，是一种不错的保健品，下面我们一起来了解一下阿胶的功效有哪些？1、增强体质,阿胶可以增加我们体内的红细胞和血红蛋白，使我们身体中的钙物质，达到一个稳定的状态，从而增强我们体质。,2、滋阴润肺,阿胶具有滋阴润肺的功效，如果我们感到头晕和心悸的话，可以选择食用一些阿胶来缓解症状，以帮助我们恢复正常。,3、提高免疫,阿胶拥有养血补血的作用，大多适合女性来服用。但是阿胶是有很多作用的，比如提高免疫力、改善大脑记忆以及增强体质等，对于中老年人和身体比较虚弱的人来说，都有不错的效果的，为广大群众受益。,4、延缓衰老,阿胶有个不错的作用，那就是有助于人

阿胶片剂中有阿胶，砂糖和麦芽糊精，其营养成分包括能量，蛋白质，碳水化合物，钠。让我们谈论一下这种成分，看看它是否可以确认阿胶片的功效：1.阿胶片长期服役，重量轻，养血补气；滋补肝气；增强骨骼，益气和止痢。治疗呕血，出血，血尿和痢疾。妇女患有血液疼痛，干燥，月经不调，无孩子，怀孕期间衰弱，产后和产后疾病。患有各种风病，关节痛，水蒸气水肿，疲惫的咳嗽和喘息，肺部无力和血液以及肿和有毒的男人和女人。补血养阴，祛风润湿，化痰清肺，小便通便，调节大肠。2. 阿胶片能量对人体和生命有影响，例如产生细胞，增强和修复人体组织，提供热能，使骨骼健康以及增强身体抵抗力。最常见的功能是滋补，减肥和睡眠。3.碳水化合物的主要生理功能,1.构成人体的重要物质； ,2.提供热能； ,3.维

吃了这么久的阿胶，头一次弄明白阿胶的作用，竟然是这么来的!阿胶的功效作用“补血滋阴，润燥止血”。这“补血止血”，很容易明白，“滋阴润燥”，却一直只限于“脸儿熟”。反正吃了阿胶脸色、体力、精力感觉不错，不过好像很难和这几个字挂上钩啊?直到听了老中医的解释才明白，原来，阿胶的好多作用都藏在这四个字背后了。“阴”指什么?,这里的“阴”，指的是人体里属阴的三种物质：精、血、津液，可谓“人体三大宝”。它们都有个共同特点，那就是，液态的，且起滋养濡润作用。精，是指给人提供生殖、生长、发育等的精微物质。津液是指人体一切正常体液及分泌物的总称，包括胃液、肠液、唾液、关节液等。血的作用自然更加重要，时时刻刻为脏腑、官窍、四肢、毛发提供源源不断的养分的人体高速公路。“阴”之三大功法：“滋、养、润”;精、血、津

 阿胶是一种很好的滋补品，阿胶的营养价值很高，里面有许多对人体有益的元素，同时阿胶也可以当中药用，阿胶可以与人参鹿茸相提并论，那么请问阿胶的功效与作用有哪些?1.提高免疫力,阿胶营养丰富，有多种功效，其中增强免疫力、减少疾病就是阿胶的重要的功效之一，阿胶适合年老体弱，久病体虚，易患感冒等体质下降的人吃。2.强筋健骨阿胶是可以补充人体内的血液，而血可以滋养人体内的筋，液可以润滑骨头之间的关节，充实骨髓、脊髓、脑髓，故能强筋健骨，流利关节，抗御风湿的伤害。3.益智健脑阿胶营养价值很高，里面有许多元素能够缓解学习紧张情绪，使身体得到充分休息，有利于提高体质，强身壮神，精力旺盛。阿胶中含有小子活性肽，能增强机体记忆力和提高识别能力，有较强抗疲劳作用。4.缓延衰老阿胶含有明胶原、骨

自制葡萄酒虽然没有保质期，但是它有最佳的饮用期。不同的葡萄酒最佳饮用期不同，像白葡萄酒和桃红葡萄酒的最佳饮用期限是1~3年内。红葡萄酒则是3年以后，但也并非是越老越好。主要是由于葡萄酒不像白酒或者是其它的金酒等蒸馏酒，自制的葡萄酒密封性不太好，所以不易长久的饮用，一般是在三年以内饮用为最佳。放置的时间久不仅会影响到口感，而且对身体也会有危害。1、自制葡萄酒保存的器具，一般是选择木桶、可乐瓶、玻璃罐等，但是无论选择哪种容易保存，必须要做到密封性好。,2、自制葡萄酒保存的环境，最佳的储存环境是12-15摄氏度，而且还必须要在无光的条件下储存，像保温箱或地下室等处都可存放。,3、自制葡萄酒保存的时间，总体来说自酿葡萄酒能够保存多长时间应该根据自酿酒本身的酒质来决定，但由于是个人在家酿造的葡萄酒，在

春天是万物生长的季节，春天来了，身体的各个器官也到保养的最佳时节，春天是转瞬即逝的，不把握好这个机会，又要再等一年，而肝脏，也是需要在春天好好保养的。,春天五行属木，而人体的五脏之中肝也属是木性，因而春气通肝。在春天，肝气旺盛而升发，人的精神焕发。可是如果肝气升发太过或是肝气郁结，都易损伤肝脏，到夏季就会发生寒性病变。因此，顺应天时变化，对自己的日常饮食起居及精神摄养进行相应调整，"未病先防，有病防变"加强对肝脏的保健正当其时。把肝这个解毒工厂建设好、经营好，人才不会得病。,,那么，春季补肝应该怎么做呢？中医养生学理论认为"春与肝相应"，意思是说春季的气候特点与人体的肝脏有着密切的关系。早春时节，专家指出，养肝护肝要从饮食、起居、锻炼和情志四方面入手。此外，阿胶也是春季补肝养肝的一大选择

大家应该都知道阿胶是非常有营养的一种补品。不管是在广告中，还是在电视剧上我们也经常的看到吃阿胶来补身体，尤其是女性朋友，更是适合阿胶。那你知道阿胶具体有哪些的作用吗?吃阿胶有什么好处?阿胶是什么?阿胶应该怎么吃?食用阿胶的时候有哪些要注意的?想要了解相关的问题，我们一起来看一下哦。,,阿胶的作用,东阿阿胶的作用有哪些呢?下面我们一起来看看吧!,1、对于出现缺铁性、营养性、失血性或者是再生障碍性贫血等其他多种原因引起的贫血的患者，阿胶都有很好的补养效果。出现血虚眩晕、心悸的朋友可以食用一些阿胶。,2、止血、治疗妇科疾病：适用于一切血证，可治便血、尿血、气血亏损、流鼻血、胃肠溃疡出血、血小板减少症紫疳患者，甚至吐血;可以治疗月经紊乱、月经过多、过少、功能性子宫出血、经期腹痛、月经不调等妇科病症。

李时珍在《本草纲目》中称之为"圣药"。与人参、鹿茸并称"中药三宝"。有关阿胶的记载最早见于《神农本草经》，距今约有二千年。书中写道：阿胶"生东平郡，煮牛皮作之，出东珂。"可见阿胶最初是用牛皮熬制的。传至唐代，人们发现用驴皮熬的阿胶，药用功效更好，便将牛皮改为驴皮，并沿用至今。那么阿胶(糕)的食用功效如何呢?下面小编带大家一起了解下阿胶(糕)的食用功效有哪些。,1、补血益气。阿胶(糕)对血红蛋白和红细胞增长速度的有很好的疗效，甚至超过了铁剂，所以它补血的作用，针对失血性、营养性等各种贫血症有非常好的作用。2、强筋健骨。阿胶(糕)有补血的作用，而血则能养筋，能润滑关节，补充骨髓、脑髓等等，因此有了强筋健骨的作用，有力抗击风湿等作用。3、增强体质。阿胶(糕)里面含有大量的蛋白质，有利于人体的

在日常生活中，阿胶是女人的补血佳品，那阿胶有哪些功效与作用呢?它具有很好的养血补血功效。那女人吃阿胶有哪些好处呢?可以补血、养血、增强体质等。下面我们一起来看看阿胶的使用禁忌有哪些吧。,阿胶的功效与作用,阿胶味甘、性平，入肺、肝、肾经，有滋阴补血、润燥止血、安胎的作用。用于治疗血虚萎黄、眩晕心悸、肌痿无力、心烦不眠、虚风内动、肺燥咳嗽、咯血吐血、尿血便血、崩漏、妇女月经不调、妊娠胎漏等症。,,1、滋阴补血：用于各种原因引起的贫血，均可配用阿胶，以滋阴补血。,2、养血止血：用于虚性失血，如上消化道溃疡吐血、肺结核咳血，血小板减少性出血等，本品止血作用是借其滋补黏腻之性善于凝固血络，其作用与补血同行达生血止血之功。,3、滋阴润燥：①用于心阴虚心火亢盛，症见心烦意乱，失眠多梦，口干舌燥等，可与黄连

阿胶具有滋阴补血等功效，一直以来都是女生十分青睐的食物。如果是在备孕期间的女性可以适当的食用阿胶，并且还能增强抵抗力，但要注意的是，来月经期间千万不能食用阿胶。可以适量的食用，能够增强备孕期间女性的抵抗力。阿胶一直以来都是女性十分钟爱的食物，食用阿胶也有很多的好处，备孕期间吃阿胶还能减少怀孕时出现贫血、感冒等症状。对于想要备孕的女性朋友来说，是能够适当的吃一些阿胶的。因为阿胶不仅能够调理女性朋友月经不良的问题，还能够提高她们的抵抗力，同时还能得到效果比较显着的补益气血。因此，在备孕期间，女性朋友是可以食用阿胶的，而且在这期间食用阿胶的女性，能够减少怀孕时贫血和出现感冒等病症。因为阿胶活血，所以如果是怀孕早期，阿胶是不可以吃的;如果是孕晚期也不可以吃，因为阿胶会引起宫缩。所以孕妇吃阿胶时一定要

第一、改善造血系统,因为东阿阿胶有比较明显的帮助补血效果，它的疗效甚至会比铁剂更好一些，所以，本身造血系统不是特别给力或者是有贫血问题出现的朋友可以选择服用东阿阿胶来帮助自己改善身体状况。第二、改善妇科病症,东阿阿胶能够很好的帮助改善月经紊乱、月经量过多、量太少、功能性子宫出血、月经期间腹痛、月经不调等等常见的妇科病症，所以，它也被称为是能够帮助解决妇科病症的圣药，被妇科病症困扰的朋友可以服用它来改善问题。第三、安胎,女性朋友在受孕以后最容易出现亏损情况，这样的情况下就会有胎动不安、先兆流产或者是其他异常情况出现，而东阿阿胶则能够达到很好的保胎效果，另外，它还能够很好的帮助防治产后风问题出现，故，孕期和产后服用阿胶是一个非常不错的选择。第四、清肺润燥,阿胶在帮助治疗因为燥邪伤肺导致的干咳少

很多女人爱化妆，但这种美丽其实非常脆弱。健康的人脸色红润，有活力，这就是美。女人以血主事，气血相依，血对女人的一生，尤其珍贵。女性由于有周期性失血的生理特点，而与血结下了不解之缘。,,气不摄血，月经如“脱缰野马”,正常人的月经周期是28天，而不是30天，正负不超过一天为正常。有些人月经每月提前，而且量很大，这是气虚的标志。气为血之帅，气血之所以能在经脉中沿着特定的路线前进，全都在于气的摄作用。如果气虚，气不摄血，血就会像脱缰的野马，月经时出血量都会很大，日期也经常提前。,血不载气，月经如“干枯之泉”,有的人，每次月经经量特别少，而且一两天就结束了，这就是月经过少。月经过少是怎么回事呢?很可能是由血虚引起的，患者一般还会伴随头晕眼花、心悸失眠、皮肤干燥等症状。导致血虚的原因有两个，一个是脏腑失

阿胶含丰富的钙元素，能增加血清钙的含量，改善人体内钙的平衡，使低钙血症趋于正常。因阿胶富含胶原，能促进钙的吸收和贮存，有效地改善因缺钙而导致的骨钙丢失、钙盐外流、骨质疏松和骨质增生及各类骨折。同时阿胶中的钙、锌、铁、锰及胶原蛋白软骨素等营养物质能促进骨骼的成长，所以阿胶是防治骨质疏松及补钙的有效药物之一。, ,一、骨质疏松概述,骨质疏松是以骨量减少、骨组织微细结构退化导致骨脆性增加和骨折危险性增高为特征的一种系统性（全身性）骨骼疾病。,骨质疏松是一种老年性疾病。人的骨骼系统，对人体有着支架作用、保护作用、运动和持重作用，参与钙、磷代谢作用以及造血等重要生理功能。现代医学研究证明，伴随人体的生长发育，成熟衰老，骨组织始终不断地进行着破骨、成骨的代谢过程。由此决定了人体不同年龄阶段的

阿胶虽好，但如果不能正确使用，将会产生许多副作用。那么，东阿阿胶的副作用有哪些呢？1、有些人在服用阿胶之后，会出现火气亢盛的表现，如鼻腔、口唇等部位出现许多热疮，或眼睛干涩、发红、眼眵增多，甚至出现喉咙干痛及大便秘结或大便带血等症状。产生上述症状的原因是服用了新鲜的阿胶所致。现存制作工艺的局限性，新制成的阿胶总带有一些火毒，因而进服新鲜阿胶会使人产生火气亢盛及各种中毒症状。从中医理论来看，刚制成的阿胶即新阿胶不宜服用，须将其置于阴干处放置三年以上，直至火毒自行消尽后，方可服用。2、阿胶性滋腻，脾胃虚寒者容易引起消化不良的症状。脾胃为后天之本，如果脾胃功能受阻，再好的药物人体也无法消受。因此，服用阿胶，尤其是脾胃功能不足者，最好配以调理脾胃的药，这样能促进阿胶的消化吸收，效果自然倍增。3、如

由于产妇在分娩时流失了大量营养，产后还要为宝宝哺乳，因此，产后进补非常重要。产后可以吃一些阿胶等温性滋补品，这样有利于产后身体恢复。下面跟随小编来了解一下，产后吃阿胶的好处吧~很多产妇在分娩中会元气耗损引起贫血。病情较轻者除面色苍白外，无其他明显症状；病情较重者，则可出现面黄、水肿、全身乏力、头晕眼花、心悸怔忡、食欲不振、呼吸急促等症。,临床验证，阿胶能明显提高红细胞和血红蛋白量，增加血红素铁的含量，并能促进体内铁的吸收和利用，对缺铁性贫血和失血性贫血有明显疗效，是治疗贫血及产后血虚的良好营养品。 ,缺乳可由气血虚弱、肝郁气滞所引起。若是本身气血虚弱，再因产时失血耗气，气血亏虚。或脾胃虚弱，气血生化不足，以致气血虚弱无以化乳。因而产后容易出现乳少，甚少或全无，乳汁清稀，乳房柔

,补血;止血;滋阴;润燥。主血虚证;虚劳咯血;吐血;尿血;便血;血痢;妊娠下血;崩漏;阴虚心烦失眠;肺虚澡咳;虚风内动之痉厥抽搐。1.对造血系统的作用：阿胶有强大的补血作用，疗效优于铁剂。,2.抗休克作用：能使极低水平之血压恢复至正常高度，且作用较为持久。,3.对进行性营养性肌变性症的影响：实验选用幼年豚鼠，按文献持续喂以葛巴二氏致肌变性11号(低蛋白)饲料。可发生类似人的营养性进行性肌变性症。轻者如跛足状，行走困难;重者瘫痪起立，发育障碍，瘦削虚弱，甚至引起死亡。待症状出现时，即用阿胶拌入基本食物予以治疗。经6-19周，其肌软跛瘫症状逐渐减轻，其中40%症状消失。在进行性营养性肌变性症时，一般尿中肌酐系统降低，而肌酸系数升高。经阿胶治疗者肌酐与肌酸一般逐渐恢复正常水平。同时肌肉内肌酸含量明

李女士的烦恼,北京李女士32岁，脸上长满痤疮、体胖、皮肤发暗。长期贫血，眼底发白。眠浅易醒，严重时每天仅能睡1个小时。经医院确诊为严重失眠。吃了很多西药，可是长期服用西药，发现智力记忆力明显下降，慢慢的吃西药也不管用了。长期处于痛苦中。后来，她的妹妹给她买了阿胶糕。服用半个月后，据她的妹妹反馈，现在张女士每天粘上枕头就睡，不一会儿就鼾声如雷。三个月以后，不仅睡眠变好，皮肤更是红润有光泽！,,为什么李女士在吃了阿胶后，有这么大的变化呢？,原来：李女士因长期睡眠不足，眼角的鱼尾纹过早出现。市售的化妆品，睡眠前涂用的晚霜，其广告宣传晚间涂抹晚霜可起到营养皮肤的作用。其实，皮肤最外层的表皮中是没有血管的，其营养来自真皮的血液供应，而表皮的吸收作用相当有限，所以从皮肤保护的角度来看显然是不合理的。为

1、补血、养血、止血,女人贫血会引起体寒、怕冷、血虚、虚劳咳嗽、吐血、便血、妇女月经不调等。坚持服用阿胶膏以及其他的阿胶制品可以达到和血滋阴，除风润燥，化痰清肺，利小便，调大肠的作用。长期服用阿胶膏，女性冬天手脚冰凉的状况也将得到有效改善。2、美容养颜,阿胶能明显提高人体红细胞及血红蛋白的含量，通过补血而滋润皮肤。长期服用可使脸色红润，肌肤细嫩，有光泽。是滋养皮肤，美容养颜之佳品。3、可改善体内钙平衡坚持服用阿胶的女性，可增加人体内钙的摄入，提高骨矿含量，促进骨骼生长强壮，并能促进钙的吸收和储存，同时还能使自己到了老年的时候，避免骨质疏松症。4、增强体质,经常服用阿胶，可以增强心的功能。阿胶含有丰富的蛋白质，属动物类胶元蛋白，与草木类药物比对人体有亲和力，益于吸收利用。《纲目拾遗》中曾提到阿

冬天吃阿胶的好处有哪些呢？很多女性朋友一到冬天就手脚冰冷，大概是由于贫血的缘故造成的，所以要食用补血的食品。下面小编就来说说冬天吃阿胶的好处。1、补血、养血、止血。,女人贫血会引起体寒、怕冷、血虚、虚劳咳嗽、吐血、便血、妇女月经不调等。坚持服用阿胶膏以及其他的阿胶制品可以达到和血滋阴,除风润燥,化痰清肺,利小便,调大肠的作用。长期服用阿胶膏,女性冬天手脚冰凉的状况也将得到有效改善。,2、美容养颜。,阿胶能明显提高人体红细胞及血红蛋白的含量,通过补血而滋润皮肤。长期服用可使脸色红润,肌肤细嫩,有光泽。是滋养皮肤,美容养颜之佳品。,3、可改善体内钙平衡。,坚持服用阿胶的女性,可增加人体内钙的摄入,提高骨矿含量,促进骨骼生长强壮,并能促进钙的吸收和储存,同时还能使自己到了老年的时候,避免骨质疏

东阿阿胶原粉指的是用东阿阿胶的原液，经过一些真空措施的处理，去除其水分而制作而来的一种药粉。这种药粉是甜味的且其入口及其容易融化，一般其是可以搭配牛奶和蜂蜜等泡水喝，当然其食用方法是很多的，例如坐阿胶鸡蛋汤、和梨一起食用等等。那么下面就来介绍一下东阿阿胶原粉的食用方法。,一，阿胶鸡蛋汤将阿胶适量炖化加蜂蜜一匙，冲鸡蛋一个，每日早餐前服用效果更佳，能够治疗咳喘不止，久咳不愈，及哮喘等症。二，牛奶冲服将阿胶粉碎成细粉状，每次取3克置于牛奶杯中，边加入边搅拌，使阿胶粉充分溶于牛奶中，温服，口感香甜绵软回味悠久。三，白水冲服先加大半杯60度左右的水，再缓慢向水中加入阿胶粉，边加边搅拌，直到全冲溶解，直接服用即可。四，冰糖水取冰糖适量，加水化成冰糖水，滤去渣后倒入阿胶粉即可。五，阿胶梨蜜汤梨一个或

阿胶最为人们熟知的功效是补血，女人补血经常都会选择阿胶，阿胶是不错的补血食物，但是吃阿胶也要注意它的副作用，特别是食用禁忌。阿胶味甘、性平，入肺、肝、肾经，有滋阴补血、润燥止血、安胎的作用。用于治疗血虚萎黄、眩晕心悸、肌痿无力、心烦不眠、虚风内动、肺燥咳嗽、咯血吐血、尿血便血、崩漏、妇女月经不调、妊娠胎漏等症。1、滋阴补血：用于各种原因引起的贫血，均可配用阿胶，以滋阴补血。2、养血止血：用于虚性失血，如上消化道溃疡吐血、肺结核咳血，血小板减少性出血等，本品止血作用是借其滋补黏腻之性善于凝固血络，其作用与补血同行达生血止血之功。3、滋阴润燥：①用于心阴虚心火亢盛，症见心烦意乱，失眠多梦，口干舌燥等，可与黄连、黄芩、白芍、鸡子黄、生地等同用，如黄连阿胶汤。②用于肺虚有热之燥咳，可与杏仁、马兜

对于女性来说，养颜美容的关键在于补养气血，气血充足才能阴阳平衡，五脏六腑才能正常运行，精神才能体现饱满。最终才会肤色红润、容貌艳丽。阿胶就成了一种选择。,,而最受欢迎的，莫过于制成精巧点心的阿胶糕。与其他的阿胶服用方法相比，即食阿胶糕更迎合女性喜吃甜品的小喜好，更因为食用起来方便、快捷而倍受欢迎。我们知道，阿胶糕不仅可以补气血、还可以调经、延缓衰老、使皮肤细腻。,,阿胶（糕）对女人到底有多神奇？,一，可以让女人远离黄脸婆,很多女性朋友们都有脸色发黄的苦恼，再漂亮的脸蛋脸色发黄也成了"黄脸婆"。那么女人怎么才能不变黄脸婆呢?,女人是滋养出来的，这句话没说错。一个女人如果脏腑功能失调，气血不顺、精气不足、阴阳失调，肤色就容易暗沉，易产生色斑及皮肤浮肿松弛。,,击碎黄脸婆之按时作息,皮肤放