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冬季吃阿胶，原来还有这么多你不知道的好处

210 阅读量 | 分类：阿胶的功效 | 时间：2020年04月07日 01:01

现代社会中,随着人们生活水平的不断提高,追求回归自然、顺应自然的健康生活理念,已经成为了新的时代潮流,滋补养生更是获得了现代人的广泛关注,阿胶可以说是无人不知的一味滋补品了。尤其是到了冬天,国人有句老话叫做“秋冬进补,来年打虎”,此观点在现代更是愈发受到人们的重视,很多家庭都有着冬季进补的习俗。

按照国人的习惯,冬令时节是给身体“进补”的大好时节,大家称之为“补冬”。正确的“补冬”能够使身体健康体质增强,这是因为进入秋冬季节后,体内代谢下降,体力消耗减少,此时进补,药物易被吸收和蕴蓄,从而发挥较大的功效。而东阿阿胶,正是多数人们冬季进补的首选,原因又是什么呢?

冬季吃阿胶,最直接的好处就是补血。可能有人会说了,我感觉并不缺血啊,事实真的如此吗?冬季气候是一年之中最冷的,寒性较强,寒性凝滞会使血液循环不畅,同时寒邪易伤阳气,人体没有阳气温煦,气血循环不足,就会带来一系列的不适反应,因此,冬季的进补应该首选考虑的就是补血。而东阿阿胶有着强大的补血养血功效,李时珍在《本草纲目》中就对它的补血作用有着明确记载:“阿胶为治疗吐血,衄血,血淋,血尿,肠风下痢,女人血痛血枯,经水不调,无子,崩中带下,胎前产后诸疾……圣药也”。现代研究也表明,阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白的含量,因而具有生血作用。而身体内的血液运转正常了,身体自然就能维持健康状态了。

冬季吃阿胶，原来还有这么多你不知道的好处冬季吃阿胶原来还有这么多你不知道的好处阿胶的好处第1张

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冬季吃阿胶还能增强身体的免疫力。冬季由于气候寒冷,很多体质虚弱者都会出现感冒、咳嗽、发烧等症状,这些又都是体内免疫系统较弱导致的。而东阿阿胶性平味甘,入肝、肾、肺三经,能够滋养肺部,现代研究也表明它还能显著改善抵抗外界刺激的能力,抵抗免疫器官及细胞的凋亡,发挥免疫系统的保护作用,以提高免疫力。自身的免疫系统提高了,自然就能少生病了。

此外,阿胶还有滋阴润燥的好处。冬季比秋季更加干燥,身体的阳气慢慢从体表向身体内部转移,这样阳气入里之后,就会造成津液的持久性消耗,很容易导致肺热、咳嗽等症状。而东阿阿胶具有“和血滋阴,除风润燥,化痰清肺”的作用,在冬季食用恰好可以养津液,缓解燥气的伤害,是冬季进补的上好选择。

同时,因为“心主血”,心得功能需要血的供养,因此服用阿胶还有强心的功能,阿胶里面含有丰富的蛋白质,此类蛋白质是动物类胶原蛋白,与草木类药物相比人体更有亲和力,因此更利于人体的吸收因而也能发挥更好的补养作用。《纲目拾遗》中就曾提到阿胶可治内伤腰痛,强力伸筋,添精固肾。因此,可以说冬季服用阿胶对于增强体质很有帮助。

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