中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

贵州省地处云贵高原，风景秀丽，气候宜人。在贵州生活，夏天不会特别炎热，冬天也不会特别严寒，因此是很宜居的。而且，贵州独特的地理条件和温暖湿润的气候，是中草药生长和人工栽培的理想选择。很多中药材在贵州都可以称得上是盛产。那么，贵州野生药材有哪些呢?贵州省地处云贵高原,独特的地理条件和湿润温暖的气候,非常适宜草药生长与中药材种植,使贵州成为我国四大中药材产地之一,有中药材4290种,蕴藏总量达6500万吨。在全国统一普查的363个重点品种中,贵州就有326种,占88.10%,各地州市的中药材品种均在千种以上。“川广云贵,地道药材”。贵州省的中药材不仅品种多,蕴藏量大,而且素有“地道药材”之美誉,珍稀名贵药材主要有珠子参、艾纳香、牛黄等;地道药材主要有天麻、杜仲、石斛、厚朴、半夏、吴茱萸、黄柏、野

从中医的角度来说，脾胃主水，如果身体里的湿浊比较严重，那么不管平时吃多少补品，脾胃功能都无法正常运作。而湿浊的人，通常会表现为容易腹胀、恶心、精神萎靡不振、四肢乏力、脸色蜡黄暗沉和身体虚胖等。那么，去湿浊的中成药有哪些呢?祛湿功效的中成药,木香顺气丸,功能主治：行气化湿，健脾和胃。湿浊中阻、脾胃不和所致的胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐恶心、嗳气纳呆。用法用量：口服，一次6~9g，一日2~3次。香连丸,功能主治：清热化湿，行气止痛。用于大肠湿热所致的痢疾，症见大便脓血、里急后重、发热腹痛;肠炎、细菌性痢疾见上述证候者。用法用量：口服，一次3～6g，一日2～3次，小儿酌减。平胃散,功能主治：燥湿运脾，行气和胃。用于湿滞脾胃证，脘腹胀满，不思饮食，口淡无味，恶心呕吐，嗳气吞酸，肢体沉重，怠惰嗜卧，常多自

山楂和陈皮是一对理想搭档，它们可以搭配在一起泡水喝，能让人体吸收丰富营养，而且能调理人体脾胃，预防身体肥胖，坚持用山楂陈皮泡水喝还能提高身体素质，预防多种疾病，它们的好处还有很多，接下来会和大家一起去了解。1、提高消化功能,提高人体消化功能，是山楂陈皮泡水喝的主要功效，因为陈皮中含有丰富挥发油，而山楂中则含有大量的脂肪分解酶，这两种食材一起泡水喝，能促进肠胃中消化液分泌，并能缓解人体脾胃虚弱和食欲不振，同时也能加快身体，肠胃中食物的消化与吸收。2、预防高血脂,山楂陈皮泡水喝还能预防高血脂，因为山楂和陈皮都能加快人体内脂肪和胆固醇分解与代谢，同时能抑制人体内胆固醇合成，人们用它们泡水喝，可以净化血液，降低血液粘稠度，对稳定血脂有很大的好处，生活中那些患有高血脂的人群，及食用山楂陈皮泡水喝，还能

众所周知，蜂胶是一种天然蜂产品，而且是一种功效出色的保健品，它还具有出色的药用价值，对男性前列腺有一定保护作用，平时男性食用蜂胶以后还能解酒排毒，保护肝脏，但男性吃蜂胶时也要注意用量和时间，如果长期过量吃蜂胶，对身体也会产生一定的副作用。1、影响内分泌,影响内分泌导致内分泌失调，是男人长期吃蜂胶最常见的副作用之一。，男人和女人的身体结构相类似，都有独立的内分泌系统，如果内分泌系统受到影响功能减退，这是不论是男人还是女人，身体都会出现多种不适症状，身体健康水平会明显下降。2、诱发乳腺增生,在很多人看来乳腺增生是女性的专利，是女性的高发疾病，但男人在长期吃蜂胶以后，也会诱发这种疾病。因为乳腺增生的发生与人体内雌激素的分泌有着直接关系，而蜂胶中则含有大量的雌激素，男人长期吃蜂胶，，就会吸收过多的雌

莪术是很常见的中药材，其中的功效和作用是被人肯定的，但除了这些之外，还有很多人并不了解其中的副作用，也有不少人会觉得莪术是中药，所以在服用的时候不需要去遵循什么手段和法则，只需要随便乱吃就可以了，其实并非如此，如果错误的使用可能会产生毒素，对身体是不好的。莪术的副作用莪术中含有大量挥发油，油中以樟脑含量最高。过量服用后引起胃肠道刺激症状，大脑皮层兴奋等。副作用可能会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻、头晕、耳鸣、面红、胸闷、心慌、无力、呼吸困难及休克等症状。莪术有耗气伤血之弊，中病即止，不宜过量或久服。月经过多及孕妇忌服。1.《雷公炮制药性解》："虚人禁之。"2.《本草正》："性刚气峻，非有坚顽之积，不宜用。"3.《药性通考》："乃攻坚之药，可为佐使，而不可久用。"4.《本草害利》："凡经事先期，

当归是一种常见的中药，在人们的生活中非常受欢迎，因为当归可以作为一种养生保健的食材，给人们的身体提供极大的滋补好处。而最佳的食用方法就是食用新鲜当归，因为新鲜当归的活性物质最丰富的，最利于身体吸收，下面就来看看鲜当归怎么吃呢？喜欢的人士们可以了解一下吧。当归是一种能补血活血还能止痛健脾利湿的中药材，只是人们在生活中见到的中药当归多是当归的干制品，人们对新鲜当归的了解并不多，也不知道鲜当归应该怎么吃。1、鲜当归烧羊肉,当归与羊肉是一对理想大道，新鲜的当归可以与羊肉一起炒食或者炖食，制作时可以取新鲜的当归30克干地黄15克干姜十克羊肉300克。把羊肉洗净切块以后入油锅炒制一下，然后再加入切好的当归票和泡好的干地黄与干，将加入清水一食用盐，用大火烧开以后，再用中小火慢慢煨至到羊肉熟烂，取出以

灵芝是一种比较名贵的中药材，它可以补肾补脾以及促进身体的恢复，是非常适合老年人以及产后的身体恢复的，但是灵芝食用的时候也需要引起重视，因为过敏的人是不能吃灵芝的，而灵芝在手术前是不能吃的，会影响到身体的健康以及手术的操作。大家可以来了解灵芝的食用注意事项。食用灵芝的四大禁忌：,1、过敏的人不能服用灵芝,如果对灵芝有过敏反应，那么一定要避免服用灵芝，否则会是身体健康出现问题。即便灵芝是非常滋补的药材，也要根据个人情况来选用。2、服用灵芝要选对服用的时间,灵芝的服用也是需要注意时间问题的，并不是说，所有的人群在任何时间都可以放心的服用灵芝。例如患者在手术之前以及之后的一周时间都是不能够服用灵芝的;另外正在大出血的患者也不能够服用灵芝的，否则不仅不能够调养身体，反而对身体的恢复不利。3、严禁过量

丹参是一种中药材，在平时经常用来活血通经效果是非常好的，尤其是治疗月经不调，都是可以用丹参的，在平时大多数人都是用丹参来泡水喝的，丹参泡水喝的作用是非常多的，不过用丹参泡水喝的时候是有很多的注意事项的，丹参是不能和有些东西一起服用的，下面介绍丹参泡水喝的副作用。丹参泡水喝的副作用,丹参泡茶喝没有副作用。中药丹参主要是扩张冠状动脉血管的药物，长期泡茶喝，对身体也没有影响，是治疗冠心病的药物的。丹参泡水喝用量,丹参泡水喝，对于人体的健康会有一定的帮助，丹参是一种非常滋补的中药材，但是每一次服用的时候一定要控制好数量，建议我们控制在3到5克左右，如果超过这个数量，对于自身的健康会产生影响，此外我们在丹参泡水的时候，也应该掌握好它的禁忌事项。如何缓解丹参的副作用,在我们服用丹参之后，出现了副作用的

中医学上有不少的中药材都会让人们感觉到陌生，其中远志想必就是一种会让大家感到陌生的中药材。其实远志对人体也能够发挥出非常不错的药理作用，吃远志可以达到促进睡眠，解决失眠多梦的问题。其中利用远志泡水是一种最简单的方法，下面则给大家具体讲解了远志泡水喝的功效。(一)远志的功效,味苦、辛、性温，归心、肾、肺经。具有安神益智，祛痰，消肿的功效。用于心肾不交引起的失眠多梦，健忘惊悸，神志恍惚，咳痰不爽，疮疡肿毒，乳房肿痛。(二)远志的作用,第1步对神经系统的作用,(1)镇静、抗惊厥作用远志根皮、未去木心的远志全根和根部木心对巴比妥类药物均有协同作用。(2)促进体力和智力的作用,(3)抗痴呆和脑保护活性第2步对呼吸系统的作用远志具有祛痰作用，但由于实验方法不同，其祛痰效果差异较大。用小鼠酚红排泌法实

忧遁草这种药材含有很多的乙醇，是可以用于入药的，对于清热解毒以及散瘀消肿的效果是非常好的，有助于改善全身的血液流通情况以及改善血压，而且对于治疗小儿黄疸以及肝炎等症状也是很好的。忧遁草的药用价值是比较高的，大家在服用之前可以先了解一下这篇文章对它的介绍。化学成分,从忧遁草的95%乙醇提取液中分离鉴定9个化合物，分别鉴定为黑麦草内酯，异黑麦草内酯，3-羟基-9甲氧基紫檀烷，蚱蜢酮，evofolinB，3-羟基-1-(4-羟基-3,5-二甲氧基苯)-1-丙酮，吲唑，吲哚-3-甲醛，entadamideA。 药理作用,全株入药，清热解毒、散瘀消肿、消炎解酒、防癌抗癌等作用，能改进全身血流状态，增强心肌收缩能力，改善血压，含丰富的蛋白质，营养价值极高。传统上用于治疗肾

萝藦是一种野生藤本植物，这种植物全株都能入药，但它不同的部位入药以后功效并不相同，在临床用药时，不同的疾病需要使用它的不同部位，下面是对萝藦药用价值的具体建设能让大家对它的应用功效有更全面的了解，同时也会让大家知道这种中药在使用时有什么禁忌。1、治疗瘰疬,瘰疬是人类的高发疾病，在治疗这种疾病时可以选择萝藦的根，可以取萝藦根一两加清水煎煮，煮好以后取出药汤，以甜酒为引直接口服，每天服用一次就能让病情减轻。2、治疗身体虚损,人们在出现身体虚损时也能用入药以后的萝藦来治疗，治疗时可以准备萝藦的藤茎，把它洗净以后切碎，研成细末，再取柏子仁、地骨皮和五味子各适量，把它们分别研成细末，放在一起调匀，每次取20克，直接用温水送服，连续服用一段时间就能让病情减轻。3、治疗阳痿,阳痿早泄都是最常见的男科疾病

板蓝根可以说是大家非常熟悉的一种中药了。在抵抗力有所下降的时候，及时服用板蓝根，可以帮助我们抵御感冒等疾病的伤害。一般我们服用板蓝根是不会注意一些饮食禁忌的。那么，板蓝根真的没有食用禁忌吗？其实不是的，有些食物，还是不能和板蓝根一同食用的。板蓝根，中药名。常用别名：靛青根、蓝靛根、大青根，是一种中药材。苦，寒。具有清热解毒，凉血利咽之功效。常用于温疫时毒，发热咽痛，温毒发斑，痄腮，烂喉丹痧，大头瘟疫，丹毒，痈肿。体虚而无实火热毒者忌服，脾胃虚寒者慎用。1.清热解毒,板蓝根具有凉血、消斑、利咽等功效。2.抗菌抗病毒作用,对感冒病毒、腮腺炎病毒、肝炎病毒及流脑病毒等有较强的抑制和杀灭作用。板蓝根与贯众、金银花、野菊花等合用，用于治疗某些传染病。3.抗菌消炎、止痛、退热,板蓝根具有体外广谱抗菌

石榴花泡水的功效是非常显著，在饮用这些石榴水以后就可以让自己不至于出现腹泻和腹痛等情况，也会让自己患上的肠道炎症疾病得到很好的根治效果，但是必须要注意的就是并非所有人都适合去饮用石榴花水，要是本身脾胃虚寒的患者就最好还是不要轻易的去饮用石榴水，会损伤到自己的胃肠道。石榴为石榴科落叶灌木或小乔木，高2~5米，原生长于亚洲西部地区，经汉代张骞带入中国。经过历代培植，品种渐多。陕西临潼的石榴，鲜红硕大，皮薄汁多，甘多于酸，为中国石榴之冠。此外，安徽的怀远，云南的蒙自、新疆的叶城，山西的三白皆盛产石榴。石榴的花、果、果皮、根均可供药用。花味酸、有清热止血的功效。果成熟时劈开，金房玉隔，万子同苞，红似玛瑙，白若水晶，酸甜味美。古人有诗赞说：“雾壳作房珠作骨，水晶为粒玉为浆。”食用功效：收敛止泻，

可能有许多朋友对于藏红花是不了解的，因为在生活中还是比较少接触。其实藏红花也是属于一种中药材，它对人体的功效是有许多，比如活血化瘀、治疗忧思郁结、治疗妇女闭经等等的不良情况。藏红花在市场的售卖当中，其实也存在许多假冒产品，所以大家对于藏红花一定要懂得怎么辨真假。一、观察法辨别藏红花的真假,藏红花入药的部分是藏红花花朵雌蕊柱头顶端全红的部分，采摘烘干后是一根一根红色的花丝，花丝顶端呈喇叭口膨大。通过观察法可以鉴别出用草红花冒充的假货和使用食用胶染色切丝的假货。通过上面的藏红花和草红花对比图片，可以明显看出藏红花和草红花的不同，藏红花是一根根的花丝，而草红花是一朵朵的小花。使用观察法鉴别藏红花和草红花非常容易。观察法也可以用来鉴别食用胶染色切丝的假货，但是需要一定的经验，对普通用户有一定难度。

台参和党参从外观上看特别相似，很多人都会把他们当做同一种存在，也有些人想知道两者之间的区别，今天小编就对台参和党参做详细介绍，能让大家知道他们之间有什么不同，同时也会让大家对台参的功效做进一步了解。台参和党三之间没有明显区别，因为党三是一个植物种类，也是一种中药材，而台参是党参的一种，它是党参家族中最重要的成员，并是中药党参中的上品，也就是说所有的台参都可以称之为党参，但并不是所有的党参都是台参。台参在保健功效上比其他党参更好一些，它不但能扩张血管，稳定血压，血脂，还能预防癌症，并能减少化疗对人体的伤害。1、抗辐射,台参中含有多种活性成分，它具有超强的抗辐射能力，能减少放射性物质和辐射性物质对人类身体的伤害，平时特别适合那些经常接触辐射源的人群服用。另外那些已经出现癌症经常接受放疗化疗的患

南沙参和北沙参都是功效出色的中药材，而且它们都是根物的根茎，名字中也有沙参二字，有些人就会把它们当成同一种存在，会认为它们是同一种中药材，其实并不是那么回事，南沙参和北沙参是有明显区别的，两者之间有很大的不同，接下来我就具体介绍它们之间的不同有哪些。1、来源区别,南沙参和北沙参在来源上就有明显区别，南沙参这种中药材来源于桔梗科植物沙参属中的轮叶沙参，是这种植物的干燥根，而北沙参则来源于植物界中的伞形科植物，它在植物界中的名字叫珊瑚菜，北沙参是珊瑚菜的干燥根茎。2、功效区别,南沙参和北沙参在功效上也有明显的区别，北沙参这种中药材中含有大量的生物碱和天然挥发油，清热降温和止痛强些，是这种中药材的主要功效。而北沙参这种中药中，则含有大量的类黄酮和天然皂苷以及天然多糖，它的主要功效是提高心脏功能和

菠萝蜜和菠萝在名字上只有一字之差，但它们却是截然不同的两种水果，菠萝蜜的个头特别大，肉质鲜嫩，营养丰富，有多种人体必需的氨基酸和维生素，还有一些矿物质，平时人们食用以后对身体大有好处。那么菠萝蜜的营养价值有多高呢？平时食用它时会不会有禁忌存在呢？1、菠萝蜜有着热带果王的称号，它果肉鲜嫩，果汁含量特别多，平时人们食用以后，能吸收丰富的糖类物质和维生素，还能吸收一些氨基酸，这些物质能促进人体代谢，也能提高人体各器官功能。2、菠萝蜜这种水果中，植物蛋白的含量也比较高，除此以外，它也含有大量碳水化合物和丰富的淀粉，以及人体必需的矿物质，这些营养成分对维持人体正常代谢也有很大好处，而且它们能调理脾胃，提高肝肾功能，也能防止多种常见疾病发生。1、忌与蜂蜜一起吃,不能与蜂蜜一起吃，是人们吃菠萝蜜时最重要的

中药三七粉大家都不陌生，知道它是一种能活血补血的中药材，它是以中药三七为主要原料，经过研磨加工以后得到的粉末状物质，营养价值与保健功效都特别出色，但想让三七粉发挥最好的功效，必须要掌握它的正确吃法。有很多种，在针对不同病症是它的吃法也不相同，想具体了解可以看看下面我对三七粉吃法的详细介绍。1、直接吃,中药三七粉可以直接吃，特别是人们出现外伤出血和吐血以及跌打淤血，等不良症状时，可以直接取3到5克的三七粉放在嘴中，用温水送服，就能让人们的出血症状很快好转，而且能有效减少冠心病和高血压发生。2、冲调食用,中药三七粉还可以用沸水冲调以后再吃，平时想吃的时候可以取五克中药三七粉放在杯子中，然后冲入200克左右的沸水，调元以后直接服用，每天早晚各服用一次，能起到明显补血活血作用，它能有效缓解身体虚弱和

柠檬是一种vc含量特别高的水果，但它味道特别酸，平时在它大量上市时，人们都喜欢把新鲜的牛肉切片以后晒干长期保存，平时也喜欢用柠檬片泡水喝，能开胃消食，促进消化，也能为人体补充丰富的维生素。不过柠檬片泡水喝也有一定的副作用，饮用时需要多加注意，一定要提前了解它的饮用禁忌有哪些。1、伤害胃黏膜,伤害胃黏膜是柠檬片泡水的主要副作用，因为柠檬片中含有大量的酸性成分，平时人们用它泡水喝，会让这些酸性物质在胃部堆积，它会对人的胃粘膜形成腐蚀，会让胃酸分泌过量，而且会让胃黏膜受损，严重时会让多种消化道疾病高发。2、诱发肠炎,柠檬片泡水喝，虽然能提高人体消化功能，也能消除肠胃中的一些细菌炎症，但如果饮用不当，也会让人们的肠炎症状高发，还会让那些本身患有慢性肠炎的人群病情加重，因为它性质寒凉，会损害肠胃消化功

 黑色是一种能补血美容的健康水果，它味道酸甜爽口，营养价值极高，但这种水果的保质期比较短，人们在它大量上市时，多会把它采收，晒干以后长期保存，然后在需要时拿出来泡水喝，那么黑桑葚泡水，对人体有哪些好处呢？它的具体功效又是什么呢？1、提高造血功能,黑桑葚泡水喝能起到明显补血作用，而且它能提高人类身体的造血功能，因为黑桑葚中含有丰富的微量元素铁，还含有一些能促进铁吸收的微量成分，它们被人体吸收以后能让身体造血能力明显提高，可以起到明显的补血作用，它既能预防贫血也能缓解贫血引起的身体不适。2、预防癌症,黑桑葚中含有丰富的白黎芦醇，人们在用它泡水喝时，这种物质能更快的被人体吸收和利用，它又是一种天然抗癌物质，人体吸收它以后可以让身体的抗癌能力明显提高，可以防止细胞癌变抑制癌细胞生成，同现代

很多人都知道鹿茸能补肾壮阳，在他们心中，鹿茸就是男性的专利，是最适合男人吃的保健食材，其实根本不是那么回事儿，女人也一样适合吃鹿茸，而且她们吃鹿茸以后对身体有多种好处。今天我就专门带大家了解女人吃鹿茸的功效有哪些，同时也会让大家了解女人吃鹿茸时需要注意什么。1、强壮身体,鹿茸是一种温补性的中药材，它温而不燥，女性使用以后可以起到温补作用，能振奋和提高人体各器官功能，能有效缓解女性身体虚弱，特别是那些久病体虚的女性，更适合多吃一些鹿茸。2、缓解疲劳,平时女人多吃一些鹿茸，还能有效缓解疲劳，因为鹿茸中含有的鹿茸精，它既能提高人类的工作能力，也能提高睡眠质量，更能促进人体内乳酸的代谢，可以让女性身体的疲劳感很快消失。3、补益气血,女人多吃鹿茸，还能补益气血，它能预防女性出现缺铁性贫血，也能减少女

干竹荪是人们把菌类食材竹荪经过脱水风干处理以后得到的干品，是一种营养价值特别高的存在，它在是食用菌中的精品，多为暗白色，能煲汤也能炒食。那么竹荪怎么做最好吃呢？一会我就把它的做法写出来分享给大家同时也会让大家了解它的食用禁忌有哪些。干竹荪煲汤最好吃，它在煲汤的时候可以搭配多种不同的食材，既可以和冬瓜银耳等蔬菜搭配在一起煲汤喝也可以喝排骨，老鸭以及鸡肉等肉类食材搭配在一起煲汤喝，用它煲出的汤滋味鲜美，营养丰富。但大家在用干竹荪煲汤时，一定要把它的菌盖头去掉，不然会影响汤品煲好以后的口感。1、干竹荪适合与红枣和银耳等食材一起煲汤喝，在做的时候需要准备干竹荪五六个，红枣十几个，银耳一朵，另外还要准备适量的清水和冰糖以及蜂蜜。准备好的干竹荪要提前用淡盐水泡软，并认真清理掉它的菌盖头，去掉水分以后备用

鱼是我们生活中非常常见的一种肉食，也是饭桌上必不可少的一道菜。含有丰富的蛋白质，肉质鲜美，获得大众的喜爱。而黄瓜也是我们生活中非常常见的一道蔬菜，含有丰富的水分，可以清热、解毒、养颜美容。这两种食物碰撞在一起，会有什么奇怪的而化学反应吗。下面我们就来看看鱼和黄瓜能不能一起吃。1.鱼和黄瓜可以一起同吃，味道非常的鲜美，不建议生吃黄瓜。2.将三文鱼排，黄瓜、洋葱、米饭和一些调味料一起煮食，非常的营养美味，适合学龄儿童食用。3.将昂刺鱼、黄瓜搭配紫苏、蒜、姜、红辣椒一起煮，非常的有营养，具有辅助降血压、降血脂、化痰止咳等功效。4.鸭嘴鱼和黄瓜、香菜一起煮，再加上有一些其他的调味料，味道非常鲜美，好吃营养丰富。5.将黄瓜、银鳕鱼、洋葱丝、干辣椒、土豆松等调味料一起煮，黄瓜爽口，鳕鱼口感肥而不腻。

首乌藤也叫夜交藤，它在生活中十分常见，是一种常用中药材，这种中药材来源于廖科植物何首乌，是它的干燥藤茎，它多在秋天和冬天采收，采收以后晒干去掉叶子切段就能入药，药用价值极高，但有些人也担心它有副作用，怕服用时有禁忌存在，那么人们的担心有道理吗？它的药用价值到底有多高呢？1、诱发过敏是首乌藤服用时最常出现的副作用，因为首乌藤中含有多种药物成分，它们中的有些物质是天然的易过敏成分，人们服用以后会出现明显过敏反应，严重时会出现皮肤丘疹和皮肤刺痛，发痒等不良症状。2、加重肠胃负担也是人们服用首乌藤的常见副作用，他还有一些刺激性物质，对人类的胃肠粘膜会造成一定损伤，而且是药三分毒，首乌藤也不例外，它会让一些毒素在人体胃肠中堆积，时间久了以后胃肠功能就会减弱。1、首乌藤药用价值极高，副作用并不常见，但

牛奶根是一种营养价值极高的保健食材，也是一种能利水通乳的中药材，它来源于野生灌木裂叶榕，是这种植物的干燥根，因为它在采收断开以后会有大量牛奶装的汁状物流出，人们把它定名为牛奶根。牛奶根不但营养丰富保健功效也很出，下面是对它的详细介绍，不但会让大家了解它的功效，还会把它禁忌与食用方法写出来分享给大家。1、牛奶根的功效,牛奶根能收敛止血，止泻，它还能清热利湿，更能润肺止咳，，在生活中，它对人类的咳嗽腹泻以及淋病和痢疾等症，都有出色治疗功效。另外，牛奶根还能行血活血，消风去湿，它对人类的风湿性关节炎以及筋骨疼痛也有一定治疗功效。2、牛奶根的禁忌,牛奶根营养丰富，保健功效出色，但它在服用时也有一些禁忌存在，用食材性质寒凉，禁止那些脾胃虚寒，或脾胃功能不全的人食用不然会让他们出现腹痛腹泻等不良症状，

很多人都听说过，螺旋藻是一种高营养的天然保健品，使用以后能提高身体抗病能力，也能延缓衰老，而且能健脑益智，可以说对人类身体有多种好处，但有些人在吃了螺旋藻以后，也会出现身体不适，这是因为螺旋藻这种食材也有它的副作用，而且在食用的时候有诸多禁忌存在。1、腹痛腹泻,腹痛腹泻是人们吃螺旋藻以后最常出现的一种副作用，因为螺旋藻是一种具有强效排毒功效的保健食材，人们在食用以后会加快身体内淤积废物和毒素的代谢，也会对人们的肠胃形成明显刺激，这时就容易让人们出现腹痛腹泻的症状。2、诱发风湿骨痛,诱发风湿骨痛也是人们吃螺旋藻时经常会出现的一种副作用，出现这种情况的主要原因是螺旋藻把人体内的毒素，进行了堆积和转移，让他们进入了人类的骨关节，如果不能及时代谢不但会让人们出现风湿骨痛还会让湿疹等疾病高发。1、儿童

平时人们吃葡萄时，总会把葡萄皮和葡萄籽吐掉，还有些人喜欢把葡萄皮剥下来以后再吃，但也人怕麻烦想把葡萄皮一起吃下去，但又不知道葡萄皮能不能吃，今天就专门说说这个问题，并让大家了解吃葡萄皮的好处与坏处分别有哪些。1、葡萄皮儿是可以吃的，而且人们吃了葡萄皮儿以后，对身体有诸多好处，葡萄皮中不得含有丰富的白藜芦醇，还含有一些酚类物质和黄酮类化合物，人体吸收这些成分能增强身体的抗癌能力，而且能延缓身体衰老，它对维持人体健康有极大好处。2、葡萄皮儿虽然可以吃，但这里所说的葡萄皮是那些天然没有受污染的健康葡萄皮，如果葡萄在生长过程中受到了污染，或者喷施了农药，那么它的果皮上就容易出现污染物或者农药残留，这样的果皮是不能吃的，不然会让一些有毒成分进入人体内部，会危害人们的身体健康。1、人们吃葡萄皮可以吸收丰

欧洲多个国家是世界葡萄酒的重要出产地，这些酒厂在生产葡萄酒的过程中会产生大量的边角料，葡萄籽就在这些边角料之中。但葡萄籽还有再加工和利用价值，它能制成保健品供人们使用，这一点是以前人类所不了解的，现在用葡萄籽制成的保健品已经成了人们抗衰防癌的首选。1、清除自由基,葡萄籽粉可以经过破壁加工以后制成葡萄籽儿粉供人们服用，它还有大量花青素能加快人体内氧化产物自由基的代谢，自由基又是破坏人体组织细胞，危害人体健康的重要存在，严重时它还会导致人体细胞癌变，所以人们食用葡萄籽不但能清除自由基还能提高人体的抗病能力。2、延缓衰老,延缓人体衰老，让人体保持在年轻健康的状态中，是人们食用葡萄籽的重要功效，因为葡萄籽中不得含有丰富花青素，它还含有一些类黄酮和葡萄酚等多种对人体有益的营养成分，这些物质可以提高人体

地笋是一种营养丰富口感脆嫩的健康蔬菜，人们食用后对身体有诸多好处，但也有很多生活在城市中的人，对地笋还不了解，不知道它应该怎么吃。其实地笋有多种不同的吃法，能生吃也能炒食还能腌成美味的咸菜以后再吃，下面是对地笋食用方法的具体介绍，想吃地笋的人可以重点了解一下。地笋有多种不同的吃法，直接鲜食就是它的常见吃法，人们在购买新鲜的地笋以后要用清水把它洗净，再晾干表面的水分以后可以直接吃，也能把它切成片状以后加入生抽和香醋以及蒜泥等调味料调匀以后再吃，这样能让人们品尝到地笋的鲜嫩滋味也能让人体吸收它含有的丰富营养。1、腌地笋,地笋能腌着吃，在腌制时可以按自己的需要去准备腌制调味料，如果家中有泡菜汤呆以直接把洗好以后的地笋去掉水分以后放到泡菜汤中腌制，腌制一星期左右就能入味，取出以后淋上麻油就能吃，滋味

萝藦大家都不陌生，知道它是一种能食用也能药用的野生草本植物，但在自然界中不但生长着萝藦，还生长着一种华萝藦，这两种植物之间有什么区别呢？很多人都想知道这个问题的答案，今天小编就带大家一起去了解，同时也会让大家对萝藦的功效多一些了解。萝藦是一个大的植物种类，它有多个不同的品种，而华萝藦就是这种植物的一种，它植物比较矮小，叶色碧绿，生命力很强，全株都能入药，又因这种萝藦主要生长在国内所以被人们称为华萝藦。1、促进乳汁分泌,萝藦不但营养丰富图像功效也极为出色，而且它能调节人体内分泌，并不能促进乳汁分泌，它特别适合那些生完小孩以后出现产后无奶或乳汁不足的女性食用，正在食用，它是可以和乌鸡或者猪肉搭配在一起炖汤喝，这样就能让女性身体吸收丰富营养，而且能让乳汁分泌数量明显增加。2、抗炎抗病毒,人们多吃一