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受疫情影响，许多人都宅在家里，过上了真正的“宅男/宅女”的生活。在这个特殊的假期，我们如何即可以摆脱无聊，又可以保护自己健康呢？Come on，学学用阿胶来
养生吧！阿胶是自古以来的滋补良方，是古人强身固本、延年益寿的首选。明代江南名士何良俊曾著诗《思生》，“万病皆由气血生，将相不和非敌攻。一盏阿胶常左右，扶元固本享太平。”盛赞阿胶的滋补功效。何良俊寿至八十有一，无疾而终，就是阿胶的功劳。现在也有毛主席用阿胶礼敬师长的佳话。黎锦熙是毛泽东的老师，送给他的礼物其中就有阿胶，充分肯定了阿胶滋补圣药的地位。
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,很多常吃阿胶的朋友们，之前通常都是将皇胶世家阿胶在定点的药店等熬制成鲜制即食 阿胶糕，那么，在当前疫情紧张，不便出门的情况下，如何正确有效美味的吃阿胶呢？我这里分享一个小方法 ,最简单的方法：阿胶蜂蜜饮———阿胶粉一勺，蜂蜜两勺，温水冲一杯，搅匀服用，每日一杯。是不是很简单？简约却不简单，不要小看这个吃法，可以养阴润肺生津，润肠通便。爷爷奶奶一杯，润肺生津，增强抵抗力；爸爸妈妈一杯，气血足，身体壮；青少年来一杯，少感冒，免疫力强。
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宅在家里很无聊，吃点阿胶来养生
235 阅读量 | 分类：阿胶知识 | 时间：2020年03月29日 01:18
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