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孕期易变“娇妈”,阿胶教您变“辣妈”

240 阅读量 | 分类:阿胶怎么吃 | 时间:2020年06月28日 03:19
当前,越来越多的女性选择不再过早地走入婚姻,随之而来的则是生孩子的年龄越来越大。除了晚婚晚育的女性,还有那些努力拼二胎的大龄妈妈,对于她们来说,在准备要宝宝时,首先要考虑的便是如何备孕。不管是一胎,还是追二胎,一定要好好备孕。

都说大龄妇女要二胎的风险比较大,那么我在备孕时都有哪些备孕事项呢?,大龄怀孕时相对比较危险的,而且胎儿发生畸形的相对机率也会比较高,因此要做好孕前检查,这是一定不可以忽略的。同时在营养上一定要做好补充,在生活作息上也要多加注意。

第一胎剖腹产的妈咪在备孕二胎时有哪些注意事项呢?,是剖腹产的,一定要在距离第一胎两年到两年半的时间,才可以怀孕第二胎的,在备孕的时候要注意营养的吸收,但是一定要控制好量,不可以大吃大喝,这样对身体也是不好的。

孕前禁忌,准妈咪要注意,夫妻在准备要孩子前,应同去医院检查,确认一下有无疾病,保证妊娠的正确进行。备孕期间患有慢性疾病的人群如心脏病、高血压、肾炎、甲亢等疾病患者,应该在病情稳定或者是基本上痊愈一段时间以后,再准备怀孕,这样才不会在怀孕后加重病情或是病情给妊娠带来不良影响。接触有害物质的职业人群在准备怀孕前应适当调换工作,避免不良影响。

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需要注意的是不少化学药品,如雌激素、利血平、氯丙嗪等均会影响精子和卵子的质量。因此备孕夫妻用药时一定要十分小心。

吃点阿胶,孕前好调理,充盈的气血是健康母体的前提条件。不论是为了自己的健康美颜,还是为胎儿提供一个良好的生长环境,都应早做准备,做好孕前的补血调理,才能迎接体格强壮的活力宝宝。

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我们都知道,自古以来就有“女子以血为本”的说法,女子一生会经历的经、孕、产、更等各个阶段都离不开血液的滋养,气血不足就很容易造成经水不调、产后失血等多种症状。孕前食用阿胶,可滋阴补血调经,营造健康的受孕环境。江浙一带自古就有女人怀孕前几个月进补阿胶“养血调经”的习俗。孕前应提前半年服用阿胶,既能调理月经不调,也有助于提高抵抗力,还能补血养血,为胎儿的到来准备适宜的土壤。

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备孕食谱:阿胶枸杞鸡,【材料】 东阿阿胶30 克,鸡1只,枸杞15克,【功效】滋阴补肾、益气、补血,【制作】把鸡清洗干净去皮,与生姜和葱一同放入锅内半小时。往汤里加入枸杞、烊化的阿胶、少量盐,继续煮15分钟即可。

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