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阿胶这样吃法,想补哪里就补哪里!

194 阅读量 | 分类:阿胶怎么吃 | 时间:2020年03月01日 01:40
阿胶不温不燥,老少皆宜,一年四季均可用,是强身健体的滋补佳品.但是每个人需要调理的状况不同,不同的吃法,自然带来的功效也不同。那么,阿胶用法用量是怎么样的?,阿胶这样吃法,想补哪里就补哪里! 阿胶的吃法 第1张

  简单吃法:直接将阿胶砸碎(用布裹着胶块,不会造成喷溅,以致浪费),取3--9克放入杯中,加冰糖少许,用沸水适量冲开,搅拌,放冷后即可服用。

阿胶这样吃法,想补哪里就补哪里! 阿胶的吃法 第2张



下面再为大家介绍几个阿胶的经典食疗吃法:,这样吃补血最好:阿胶煮红枣

阿胶这样吃法,想补哪里就补哪里! 阿胶的吃法 第3张



取大枣10枚、阿胶6g加水置锅内,加水适量,汤枣同食。可养血健脾。主要调理心脾两虚,心悸失眠等。

这样吃止血效果好:止血汤

阿胶这样吃法,想补哪里就补哪里! 阿胶的吃法 第4张



取蛤粉适量置热锅内,用中火加热炒,投入阿胶丁6g左右,不断翻动,炒至鼓起呈圆球形,内物溏心时取出,筛去蛤粉,放凉取适量藕粉和蜜调服。

这样吃止咳清肺火:润肺阿胶汤

阿胶这样吃法,想补哪里就补哪里! 阿胶的吃法 第5张



取阿胶6g左右砸碎,加冰糖,银耳,梨各适量用水煎煮。可以清燥润肺,止咳,适用于秋冬季时咳嗽缠绵不愈者。

这样吃滋阴补肾效果佳: 阿胶粥

阿胶这样吃法,想补哪里就补哪里! 阿胶的吃法 第6张



取大米或小米100g入开水,大伙转小火20分钟,放入阿胶15g砸碎,冰糖50g做成粥。可以健脾补血养肝,用于病后体虚调补。

这样吃 养生最好: 阿胶糕

阿胶这样吃法,想补哪里就补哪里! 阿胶的吃法 第7张



阿胶糕,一年四季,老少咸宜,滋补养生,有效改善亚健康!

在服用的时候要注意,服用 东阿阿胶同时不宜服用藜芦、五灵脂、皂荚或其制剂;不宜喝茶和吃萝卜,以免影响药效。此外,凡脾胃虚弱,呕吐泄泻,腹胀便溏、咳嗽痰多者应谨慎服用阿胶。

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